Phòng Khám Sản Phụ Khoa - BS Đồng Phạm Hải

Phòng Khám Sản Phụ Khoa - BS Đồng Phạm Hải Phụ trách chuyên môn bởi Bác Sĩ Đồng Phạm Hải Google Map: https://goo.gl/maps/rrPfYnNJHmDDa9Te8

5 Mốc Phát Triển Thai Nhi Mẹ Bầu Nên Biết Để Theo Dõi SátBé trong bụng không ngừng phát triển theo từng giai đoạn – mẹ b...
17/09/2025

5 Mốc Phát Triển Thai Nhi Mẹ Bầu Nên Biết Để Theo Dõi Sát

Bé trong bụng không ngừng phát triển theo từng giai đoạn – mẹ bầu nên hiểu rõ các mốc quan trọng để theo dõi sát, bổ sung đúng, siêu âm đúng thời điểm.

📌 5 mốc phát triển quan trọng:
👉 Tuần 5–6: Tim thai bắt đầu hình thành
– Mẹ có thể nghe thấy nhịp tim con lần đầu tiên
👉 Tuần 11–13: Đo độ mờ da gáy, sàng lọc dị tật sớm
– Xác định nguy cơ Down và dị tật bẩm sinh
👉 Tuần 18–22: Siêu âm hình thái học
– Kiểm tra cấu trúc tim, não, xương, nội tạng bé
👉 Tuần 24–28: Tầm soát tiểu đường thai kỳ
– Mẹ uống nước đường – lấy máu kiểm tra
👉 Tuần 30–32: Kiểm tra sự phát triển – vị trí thai
– Đánh giá nước ối, nhau thai, ngôi thai chuẩn bị sinh

💡 Mỗi mốc đều có giá trị riêng – nếu bỏ qua có thể ảnh hưởng đến an toàn của mẹ và bé.

Chữa Viêm Phụ Khoa: Tự Mua Thuốc Đặt – Lợi Bất Cập Hại!Chỉ cần thấy khí hư bất thường – nhiều chị em vội vã ra hiệu thuố...
10/09/2025

Chữa Viêm Phụ Khoa: Tự Mua Thuốc Đặt – Lợi Bất Cập Hại!

Chỉ cần thấy khí hư bất thường – nhiều chị em vội vã ra hiệu thuốc mua thuốc đặt. Nhưng điều này không chỉ không khỏi mà còn khiến bệnh nặng hơn.

📌 Vì sao không nên tự ý đặt thuốc?
👉 Viêm phụ khoa có nhiều nguyên nhân: nấm – vi khuẩn – trùng roi – viêm cổ tử cung…
👉 Mỗi nguyên nhân cần loại thuốc khác nhau, dùng sai làm vi khuẩn kháng thuốc
👉 Tự đặt không đúng cách có thể làm trầy xước â.m đ.ạ.o, nhiễm trùng sâu hơn
👉 Có trường hợp đặt quá liều – làm teo niêm mạc, rối loạn pH â.m đ.ạ.o

📌 Khi có dấu hiệu viêm – nên làm gì?
👉 Đi khám để xác định nguyên nhân
👉 Làm xét nghiệm khí hư (soi tươi, nhuộm gram…) nếu cần
👉 Dùng thuốc theo toa – đủ liều – đúng cách
👉 Vệ sinh sạch, không quan hệ trong thời gian điều trị

💡 Đừng để “chữa sai” biến viêm nhẹ thành viêm mạn – ảnh hưởng khả năng mang thai sau này!

Uống Canxi Không Đúng Cách – Thai Không Hấp Thu, Mẹ Còn Bị Sỏi Thận?Canxi là vi chất thiết yếu trong thai kỳ – nhưng uốn...
03/09/2025

Uống Canxi Không Đúng Cách – Thai Không Hấp Thu, Mẹ Còn Bị Sỏi Thận?

Canxi là vi chất thiết yếu trong thai kỳ – nhưng uống sai thời điểm, sai liều hoặc uống cùng loại không phù hợp lại khiến mẹ không hấp thu, còn tăng ng.uy c.ơ táo bón, sỏi thận.

📌 Những sai lầm phổ biến khi uống canxi:
👉 Uống canxi cùng lúc với sắt
– 2 vi chất này “kỵ nhau”, uống chung làm giảm hấp thu cả hai.
👉 Uống canxi lúc bụng đói
– Dễ gây cồn ruột, buồn nôn, không hấp thu hiệu quả.
👉 Uống canxi nhưng không bổ sung vitamin D
– Vitamin D giúp cơ thể hấp thu canxi vào xương, thiếu D thì uống bao nhiêu cũng không vào đâu.

📌 Cách bổ sung canxi đúng:
– Uống sau ăn sáng hoặc trưa 1–2 tiếng
– Nếu đang dùng sắt – uống cách nhau ít nhất 2 giờ
– Kết hợp tắm nắng sáng nhẹ hoặc bổ sung vitamin D3, K2 nếu cần
– Uống nhiều nước trong ngày để giảm nguy cơ sỏi thận

💡 Nhu cầu canxi tăng dần theo tuổi thai – mẹ nên kiểm tra lại chế độ bổ sung của mình có phù hợp không nha!

Thai Máy – Cách Theo Dõi Đúng Giúp Phát Hiện Sớm Bất ThườngThai máy là những chuyển động nhỏ của bé trong bụng mẹ: đạp, ...
27/08/2025

Thai Máy – Cách Theo Dõi Đúng Giúp Phát Hiện Sớm Bất Thường

Thai máy là những chuyển động nhỏ của bé trong bụng mẹ: đạp, xoay người, nhào lộn… Đây là “tín hiệu sống” của bé và là cách đơn giản để mẹ theo dõi sức khỏe thai nhi mỗi ngày.

📌 Khi nào mẹ bắt đầu cảm nhận được thai máy?
– Mẹ mang thai lần đầu: thường từ tuần 18–20
– Mẹ từng sinh rồi: có thể cảm nhận sớm từ tuần 16–18

📌 Thai máy như thế nào là bình thường?
– Từ tuần 28 trở đi, bé cử động đều đặn mỗi ngày
– Trung bình: khoảng 10 lần/2 giờ (nếu bé thức và mẹ theo dõi kỹ)
– Cử động có thể ít hơn khi bé ngủ – thường vào khoảng 20–40 phút/lần
💡 Thai máy nhiều hay ít cũng cần theo dõi – quan trọng là mức độ thay đổi bất thường so với
bình thường mỗi ngày.

📌 Cách đếm thai máy đơn giản tại nhà:
– Mỗi ngày, chọn một khung giờ cố định (sau ăn hoặc trước ngủ)
– Ngồi hoặc nằm nghiêng trái, tập trung cảm nhận
– Ghi nhận số lần bé máy trong vòng 2 giờ
– Nếu thấy < 10 lần/2 giờ hoặc giảm hẳn so với những ngày trước → cần khám ngay

📌 Khi nào cần đi khám?
– Thai máy yếu hơn, ngắt quãng, hoặc ngừng đột ngột
– Bé không máy trong vòng 6–12 tiếng
– Kèm theo đau bụng, ra máu, rỉ ối…
💡 Theo dõi thai máy không cần máy móc – chỉ cần mẹ quan tâm mỗi ngày là có thể phát hiện sớm dấu hiệu thai suy.

Sau Sinh Nên Ăn Gì – Và Cần Tránh Gì Để Không Gây Mất Sữa?Nhiều mẹ sau sinh được người thân “truyền kinh nghiệm” nên kiê...
20/08/2025

Sau Sinh Nên Ăn Gì – Và Cần Tránh Gì Để Không Gây Mất Sữa?

Nhiều mẹ sau sinh được người thân “truyền kinh nghiệm” nên kiêng khem đủ thứ – có mẹ ăn cơm trắng với thịt kho cả tháng trời. Nhưng thực tế, ăn sai cách sau sinh có thể gây thiếu sữa, táo bón, thậm chí làm vết thương lâu lành.

📌 Những nhóm thực phẩm mẹ sau sinh cần ưu tiên:
– Chất đạm: Có trong thịt nạc, cá, trứng, đậu… giúp hồi phục cơ thể và sản xuất sữa.
– Rau xanh – trái cây tươi: Cung cấp chất xơ, vitamin, chống táo bón, tăng cường hấp thu sắt.
– Uống đủ nước: Khoảng 2 – 2,5 lít mỗi ngày để hỗ trợ tiết sữa. Có thể uống nước ấm, sữa nóng, nước gạo rang…
💡 Mẹ cho con bú cần năng lượng hơn cả lúc mang thai – đừng vì sợ bé bị “lạnh bụng” mà kiêng rau, trái cây quá mức.

📌 Những thực phẩm cần hạn chế:
– Đồ ăn cay nóng, nhiều gia vị, dầu mỡ
– Đồ ăn tái, sống (gỏi, rau sống chưa rửa kỹ)
– Nước ngọt, cà phê, trà đặc, rượu bia
– Các món khó tiêu: xôi nếp, da gà, thực phẩm lên men mặn (dưa muối…)
👉 Không cần ăn “toàn món bổ” như móng giò hầm ngày này qua ngày khác – dễ gây ngán, đầy bụng, tăng cân không kiểm soát mà sữa lại không nhiều hơn.

📌 Mẹ sau sinh nên ăn thế nào cho đúng?
– Ăn đa dạng – cân đối – đủ bữa
– Ưu tiên món hấp, luộc, nấu canh – hạn chế chiên xào
– Chia nhỏ bữa ăn nếu cảm thấy chán hoặc khó tiêu
– Nghỉ ngơi hợp lý, tinh thần thoải mái để sữa tiết tốt hơn
💡 Chế độ ăn hợp lý + tâm lý thoải mái = dòng sữa mát lành cho con và sức khỏe bền lâu cho mẹ!

Thụt Rửa Âm Đạo Hằng Ngày – Sạch Hay Hại?Nhiều chị em có thói quen thụt rửa âm đạo mỗi ngày vì nghĩ như vậy sẽ “sạch sẽ,...
13/08/2025

Thụt Rửa Âm Đạo Hằng Ngày – Sạch Hay Hại?

Nhiều chị em có thói quen thụt rửa âm đạo mỗi ngày vì nghĩ như vậy sẽ “sạch sẽ, ngừa viêm nhiễm”. Nhưng thực tế, thói quen này đang gây hại nhiều hơn lợi!

📌 Thụt rửa là gì?
– Là hành động đưa vòi nước, dung dịch hoặc tay vào sâu trong âm đạo để rửa bên trong.
– Khác với vệ sinh ngoài vùng kín (rửa vùng âm hộ – môi lớn, môi bé) bằng nước sạch hoặc dung dịch dịu nhẹ.

📌 Vì sao thụt rửa âm đạo lại nguy hiểm?
👉 Làm mất cân bằng hệ vi sinh tự nhiên trong âm đạo
👉 Gây khô rát, kích ứng, dễ nhiễm nấm – vi khuẩn – virus
👉 Tăng nguy cơ viêm ngược dòng, viêm cổ tử cung – tử cung – vòi trứng
👉 Nếu đang có thai, có thể gây kích thích tử cung và ảnh hưởng đến thai nhi
💡 Cơ thể phụ nữ vốn có khả năng tự làm sạch âm đạo nhờ độ pH và vi khuẩn có lợi – không cần can thiệp sâu.

📌 Vậy vệ sinh đúng cách là gì?
👉 Chỉ rửa bên ngoài bằng nước sạch hoặc dung dịch pH dịu nhẹ (pH 3.8–4.5)
👉 Không lạm dụng dung dịch vệ sinh, không dùng xà phòng – sữa tắm
👉 Không rửa quá nhiều lần/ngày, không dùng vòi mạnh xịt sâu vào trong
👉 Lau vùng kín đúng chiều (từ trước ra sau), luôn giữ khô thoáng
💡 Nếu có dấu hiệu khí hư bất thường, mùi hôi, ngứa rát – hãy đi khám. Đừng tự ý thụt rửa hay đặt thuốc khi chưa có chỉ định bác sĩ.

Address

94 Đặng Đức Thuật, Khu Phố 6, Phường Tam Hiệp
Biên Hòa
810000

Telephone

+84949347989

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phòng Khám Sản Phụ Khoa - BS Đồng Phạm Hải posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category