https://www.facebook.com/509072528964424/

Phòng khám bác sĩ Xuân, Đồng Khởi, Biên Hòa (2026)

31/03/2026

Mọi người thử đoán xem… cô này đang mang thai bao nhiêu tuần?

Nhìn chiếc bụng lớn như vậy, hầu hết chúng ta sẽ nghĩ ngay: chắc sắp đến ngày sinh rồi.

Nhưng không… cô ấy không hề mang thai.
Đó là một khối u xơ tử cung rất lớn, đã gây biến chứng chèn ép, khiến cô khó thở.

Phụ nữ ngày nay, đang gánh trên vai quá nhiều vai trò.

Ở nhà, là người mẹ, người vợ – quán xuyến những việc không tên, lặng lẽ nhưng tốn rất nhiều thời gian và công sức.
Ra ngoài, lại phải mạnh mẽ, độc lập, giỏi giang trong công việc, tự chủ về tài chính.

Cuộc sống hiện đại trao cho phụ nữ nhiều cơ hội… nhưng cũng đặt lên vai họ không ít thử thách.

Và khi càng bận rộn, càng dễ quên đi một điều rất quan trọng:
👉 Chính là sức khoẻ của bản thân mình.

Dù ở vai trò nào, thì “gốc rễ” vẫn phải vững.
Sức khoẻ – cả thể chất lẫn tinh thần – chính là nền tảng để người phụ nữ có thể vươn mình, làm tròn những điều mình mong muốn, và những điều cuộc đời trao cho.

—

Nhiều năm làm nghề, bác không chỉ đồng hành cùng các mẹ trong hành trình “vượt cạn”, mà còn điều trị cho rất nhiều phụ nữ với các bệnh lý phụ khoa.

Càng tiếp xúc nhiều, bác càng thấu hiểu…
và càng thương phụ nữ hơn.

Bác chỉ mong một điều giản dị thôi:
👉 Phụ nữ hãy học cách yêu thương bản thân mình trước.
👉 Hãy chăm sóc sức khoẻ của mình trước.

Vì khi bạn còn khoẻ mạnh, bạn mới có thể chăm lo cho gia đình, cho con cái, và cho tất cả những vai trò thiêng liêng khác trong cuộc đời.

Đừng đợi đến khi cơ thể lên tiếng bằng những dấu hiệu nghiêm trọng.
Hãy đi khám phụ khoa định kỳ 6 tháng – 1 năm/lần.

Chăm mình sớm một chút… là thương mình nhiều hơn một chút. 💛

Yêu thương,
Bác sĩ Xuân❤️

30/03/2026

🍼 BÚ MẸ TRỰC TIẾP – CÓ CẦN RƠ LƯỠI CHO EM BÉ MỖI NGÀY?

Nhiều mẹ vẫn giữ thói quen ngày nào cũng rơ lưỡi cho con vì sợ “lưỡi dơ, đóng cặn sữa”.

Nhưng thực tế:

👉 Với em bé bú mẹ trực tiếp hoàn toàn, việc rơ lưỡi mỗi ngày thường là không cần thiết.

⸻

❓ Vì sao không cần?

Không phải ngẫu nhiên mà thiên nhiên “thiết kế” việc bú mẹ lại có thể giúp làm sạch khoang miệng của bé 👇

⸻

1️⃣ Lưỡi bé tự làm sạch nhờ chuyển động bú

Khi bé bú đúng khớp ngậm:
• Lưỡi trải rộng – nâng lên – tạo sóng nhịp nhàng
• Liên tục cọ xát nhẹ với quầng vú

👉 Chính chuyển động này giúp:
• Làm b**g lớp cặn sữa mỏng
• Hạn chế mảng bám tích tụ

⸻

2️⃣ Sữa mẹ giống như “dòng rửa sinh học”
• Khi bú, sữa liên tục đi qua khoang miệng
• Giúp cuốn trôi cặn sữa tự nhiên

👉 Khác với bú bình: sữa dễ đọng lại hơn, ít có cơ chế “tự rửa” này

⸻

3️⃣ Sữa mẹ có yếu tố bảo vệ tự nhiên

Trong sữa mẹ có:
• Kháng thể
• Enzyme
• Lợi khuẩn

👉 Giúp:
• Ức chế vi khuẩn, nấm
• Giữ môi trường miệng bé cân bằng

⸻

4️⃣ Vai trò của quầng vú
• Quầng vú có các tuyến tiết chất giúp giữ ẩm và bảo vệ da
• Các chất tiết này có tính kháng khuẩn nhẹ
• Đồng thời tạo mùi đặc trưng giúp bé dễ nhận biết và tìm vú

👉 Góp phần duy trì môi trường bú mẹ tự nhiên và an toàn cho bé

⸻

⚠️ Vậy khi nào cần chú ý lưỡi bé?

Mẹ chỉ cần quan sát:
• Lưỡi có mảng trắng dày, bám chặt
• Lau không trôi
• Bé bú kém, quấy, nghi ngờ nấm miệng

👉 Khi đó nên đưa bé đi khám, không tự rơ mạnh hay làm mỗi ngày

⸻

💛 Kết luận

Không phải em bé nào cũng cần rơ lưỡi mỗi ngày.
Với bé bú mẹ trực tiếp tốt, khoang miệng đã có cơ chế tự làm sạch tự nhiên.

👉 Đôi khi, “không làm gì thêm” lại chính là cách chăm con đúng.

Yêu thương,
Huyền My❤️

30/03/2026

Phòng khám gửi các bạn lịch làm việc tuần này nhé❤️
Chúc cả nhà tuần mới tràn đầy năng lượng💪

28/03/2026

MẸ:
“Mong bác sĩ lên bài về bé bị khó ngủ, ngủ không sâu giấc, khó chuyển giấc ạ… Em sắp stress vì con 5 tháng vẫn cứ khó ngủ 😳”

⸻

BÁC SĨ:
Chào em 🤍 Em trả lời một số câu hỏi sau đây giúp bác nhé:
1. Con có đang bú mẹ trực tiếp hoàn toàn không?
2. Em bé sanh thường hay sanh mổ? Trải nghiệm khi em đi sanh như thế nào?
3. Trong thai kỳ, và cả bây giờ, giấc ngủ của em có dễ dàng vào giấc hay không? Có đúng nhịp hay không?
4. Mối quan hệ giữa em với các thành viên khác trong gia đình như thế nào? Có điều gì làm em khó chịu trong môi trường gia đình hay không?
5. Trước khi em sinh em bé, em đã mong muốn em bé sẽ như thế nào?

⸻

MẸ:
1. Bé bú sữa công thức từ 2 tháng tới nay ạ
2. Em bé sanh thường ạ… Trải nghiệm khi đi sanh chỉ biết đau và lo lắng thôi
3. Trong thai kỳ những tháng cuối hơi khó ngủ
4. Trong thời gian mang thai em cũng hay khóc nhiều vì nhiều yếu tố bên ngoài
5. Em vẫn mong em bé sanh ra khỏe mạnh, dễ nuôi ạ

⸻

VÌ SAO BÁC LẠI HỎI MẸ NHỮNG CÂU NHƯ VẬY?

Một em bé có vấn đề về giấc ngủ…
👉 Thứ mẹ nhìn thấy chỉ là phần nổi.

Còn phía dưới là cả một chuỗi nguyên nhân phía trước,
kết hợp lại và biểu hiện ra bằng việc con khó ngủ, ngủ không sâu, khó chuyển giấc.

5 câu hỏi trên không phải hỏi cho có,
mà là để mẹ tự nhìn lại những yếu tố gốc rễ đang ảnh hưởng đến con.

⸻

PHÂN TÍCH TỪNG NGUYÊN NHÂN

1. Dinh dưỡng – nền tảng ban đầu của giấc ngủ

Con đang bú sữa công thức từ sớm.

Nếu em bé được bú mẹ trực tiếp hoàn toàn thì:
• Nhận được nguồn dinh dưỡng phù hợp sinh học hơn
• Đồng thời nhận được các hormone hỗ trợ giấc ngủ như serotonin và melatonin

👉 Đây là yếu tố giúp giấc ngủ của con sâu và ổn định hơn.

⸻

2. Hành trình của mẹ – ảnh hưởng trực tiếp đến con

3 câu hỏi tiếp theo bác hỏi đều xoay quanh trạng thái của mẹ:
• Thai kỳ có khó ngủ
• Từng căng thẳng, hay khóc
• Trải nghiệm sinh là lo lắng, đau đớn

👉 Những điều này ảnh hưởng đến hệ thần kinh và cảm giác an toàn của em bé sau sinh.

Một em bé như vậy thường sẽ:
• Nhạy cảm hơn
• Khó tự trấn an
• Dễ ngủ không sâu, hay giật mình, khó chuyển giấc

⸻

3. Kỳ vọng của mẹ – áp lực vô hình lên con

Mẹ nào cũng mong con “khỏe mạnh, dễ nuôi” 🤍

Nhưng đôi khi:
• Con không như mong đợi → mẹ bắt đầu lo lắng
• Mẹ càng lo → con càng khó ngủ

👉 Một vòng lặp mà nhiều mẹ không nhận ra.

⸻

HƯỚNG CẢI THIỆN – BẮT ĐẦU TỪ MẸ

Thay vì cố “sửa giấc ngủ của con”,
mình bắt đầu từ việc:

✨ Hiểu con
✨ Chấp nhận khả năng hiện tại của con
✨ Giảm kỳ vọng “con phải dễ”

Khi mẹ thay đổi trạng thái:
👉 Con sẽ cảm nhận được sự an toàn
👉 Và giấc ngủ sẽ cải thiện dần theo thời gian

⸻

MẸ CÓ THỂ LÀM GÌ NGAY?
• Tăng da kề da khi ngủ 🤍
• Ôm ấp, vỗ về nhẹ nhàng
• Giữ môi trường ngủ yên tĩnh
• Quan sát và ghi nhận những thay đổi nhỏ của con mỗi ngày

⸻

🌱 Bác nhắn mẹ một điều:
Không có em bé nào “cố tình khó ngủ” cả.
Chỉ là con đang cần thêm thời gian và sự an toàn để thích nghi.

Yêu thương,
Huyền My❤️

27/03/2026

Xin chào mọi người. Mình là Huyền My, cử nhân Hộ Sinh, chuyên viên tư vấn nuôi con sữa mẹ. Mình là nhân viên của phòng khám bác sĩ Xuân. (Nhưng bác thì lại hay bảo với mọi người là bác chỉ làm thuê cho mình, nhiều khi mình cũng tưởng mình là chủ thật mọi người ạ🤭).Mình là người trực tiếp hướng dẫn hỗ trợ các mẹ chăm sóc trong thai kỳ và sau sinh của phòng khám.

Hôm nay mình đã được sự đồng ý của bác sĩ Xuân, gửi đến các bạn thông tin quan trọng như sau:

Sau thời gian dài mình chăm sóc 1:1 cho hàng trăm mẹ bầu và em bé của phòng khám, mình thấy rằng cần có những buổi chia sẻ kiến thức nền tảng, để các mẹ tránh được một số sai lầm khi trước khi mình thực sự bế em bé trên tay.
Sắp tới mình sẽ tổ chức một buổi nói chuyện chia sẻ những kiến thức và kinh nghiệm liên quan đến vấn đề NUÔI CON SỮA MẸ. Cung cấp những thông tin nền tảng để các mẹ vững vàng trong hành trình chăm sóc em bé sau sinh. Các buổi chia sẻ từng chủ đề của phòng khám sẽ là miễn phí. Hi vọng rằng sẽ giúp các bạn tự trả lời được một số câu hỏi khi chăm sóc con của mình.

Các bạn quan tâm thì điền phiếu đăng ký link bên dưới để phòng khám tổng hợp đủ thông tin và sắp xếp khung thời gian phù hợp nhất cho mọi người nhé.

Cảm ơn mọi người đã đọc hết thông tin.
Yêu thương,
Huyền My❤️

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfzhNDdod_htd3Mzocf91Oh2kRcUvVicP8qTUBMNMmtxTUWqg/viewform?usp=publish-editor

27/03/2026

CHUYÊN MỤC VỖ Ợ HƠI‼️

Nhiều mẹ đang bị “ám ảnh” chuyện vỗ ợ hơi quá mức.

Không phải cứ thấy con rấm rứt, khó chịu là do chưa ợ hơi.
Và cũng không phải bé nào bú xong cũng bắt buộc phải vỗ cho bằng được mới yên tâm.

Thực tế:
• Có những bé tự đẩy hơi ra khi nằm, khi cựa quậy, thậm chí trong lúc ngủ
• Có những bé được vỗ rất lâu… cũng không ợ
• Và cũng có những bé vẫn cần vỗ ợ (đặc biệt là bú bình, bú hay sặc, hay căng bụng sau bú)

Vậy mẹ nên làm gì❓

✅Mẹ có thể bế con lên một chút sau khi bú nếu bé còn thức.

✅Còn nếu bé bú xong và đã ngủ, mẹ chỉ cần giữ đầu con cao nhẹ một xíu rồi đặt xuống ngủ là được, không cần làm gì quá nhiều.

✅Hoặc nếu hai mẹ con đang nằm, con bú xong giật ti và ngủ luôn thì… cứ để yên cho con ngủ nha. Đừng xốc con lên vỗ vỗ, đang ngủ ngon mà bị làm phiền là con “gắt” lại liền đó 🤭

👉 Nên nhớ:
Ợ hơi chỉ là MỘT phần nhỏ, không phải “thủ phạm chính” của mọi cơn quấy khóc

Đừng thấy con khó chịu là đổ hết cho ợ hơi, rồi vỗ suốt ngày vừa mệt mẹ vừa phiền con.

Chăm con là hiểu con, không phải chạy theo những gì đang lan truyền trên mạng 🤍

Yêu thương,
Huyền My❤️

26/03/2026

Da kề da – không chỉ là ngay sau sinh… mà là cả hành trình những tuần đầu đời 🤍

Nhiều người vẫn nghĩ rằng da kề da chỉ cần thực hiện ngay sau khi em bé chào đời là đủ. Nhưng thật ra, trong những tuần đầu sau sinh, phương pháp này mới chính là “chiếc chìa khóa vàng” giúp con thích nghi với thế giới bên ngoài.

Có một hiểu lầm rất thường gặp ở các mẹ nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn:
Con bú xong nhưng không ngủ sâu, hay rấm rứt, bế hoài không yên → nghĩ ngay là mẹ không đủ sữa.

Nhưng thật ra… vấn đề không nằm ở sữa.

👉 Em bé đang thiếu cảm giác an toàn.

Từ trong bụng mẹ, con đã quen với:
• Hơi ấm
• Nhịp tim
• Mùi hương
• Sự bao bọc liên tục

Khi ra ngoài, tất cả thay đổi đột ngột. Điều con cần nhất lúc này không phải là thêm sữa… mà là được trở về cảm giác quen thuộc đó.

Nhiều mẹ cố quấn con thật chặt để con ngủ ngon, sợ con giật mình. Nhưng ít ai biết rằng:

✨ Trẻ sơ sinh cảm nhận thế giới chủ yếu qua xúc giác
✨ Con cần được chạm vào da mẹ, không phải chỉ là bị “cố định” lại
✨ Con cần được tự do vận động nhẹ nhàng: khua tay, đạp chân, mút tay
✨ Con cần “đọc” môi trường xung quanh bằng chính làn da của mình

Và… da kề da làm được tất cả những điều đó.

💛 Khi nằm trên ngực mẹ:
• Con nghe lại nhịp tim quen thuộc
• Con cảm nhận hơi ấm, mùi hương thân thuộc
• Con được chạm, được cử động, được “ở trong vùng an toàn”

Chỉ khi thật sự cảm thấy bình an, em bé mới có thể ngủ sâu và ngủ ngon.

Đôi khi, thứ con cần không phải là thêm một cữ sữa…
mà chỉ là được nằm yên trên da mẹ một chút thôi 🤍

(Ảnh: thật không bỏ công cô My dành cả buổi sáng, quan sát em bé, hỗ trợ em bú mẹ và da kề da)

Yêu thương,
Huyền My❤️

25/03/2026

Em bé sinh mổ ở tuần 34 – còn quá non nớt để bước ra thế giới này. Nhưng chỉ cần thêm một chút thời gian… cũng có thể trao cho con một khởi đầu tốt hơn 💛

Chậm kẹp dây rốn – là khi bác sĩ không kẹp rốn ngay lập tức sau sinh, mà chờ thêm vài chục giây đến vài phút để máu từ bánh nhau tiếp tục truyền sang em bé. Khoảng thời gian ngắn ngủi đó lại vô cùng quý giá:

✨ Giúp tăng lượng máu và hồng cầu cho bé
✨ Giảm nguy cơ thiếu máu trong những tháng đầu đời
✨ Tăng dự trữ sắt – đặc biệt quan trọng với bé sinh non
✨ Hỗ trợ hô hấp và thích nghi tuần hoàn tốt hơn sau sinh
✨ Có thể giảm nguy cơ xuất huyết não ở trẻ non tháng

Với những em bé sinh non như con, từng giọt máu cuống rốn là từng cơ hội để con mạnh mẽ hơn khi bắt đầu hành trình bên ngoài bụng mẹ.

Chỉ một cái “ôm chờ” rất ngắn… nhưng là cả một sự khác biệt dài lâu 🤍

Yêu thương,
Bác sĩ Xuân❤️

24/03/2026

Chúc mừng 2 mẹ bầu đã vượt cạn thành công nhé: mẹ Thơm và mẹ Dương.

Cả hai mẹ đều mang trong mình một niềm tin rất mạnh mẽ, và cùng mong muốn được bác đồng hành để sinh thường, dù lần sinh trước đều là sinh mổ.

Thật sự để có thể hỗ trợ được hai bạn lần này, bác nghĩ đó cũng là một cái duyên.
Cách đây 1 tháng, gia đình bác đã lên kế hoạch đi Tây Ninh, nên đáng lẽ hôm qua và hôm nay là lịch nghỉ phép. Nếu không có gì thay đổi thì giờ này chắc bác đang hì hục leo núi Bà Đen rồi đó. Nhưng đến sát ngày đi, mấy đứa cháu lại có lịch thi giữa kỳ, nên cả nhà quyết định hoãn chuyến đi. Và rồi bác ở nhà… đúng lúc cả Thơm và Dương đều chuyển dạ. Nên giờ này bác cũng hì hục nhưng là hì hục vượt cạn cùng các bầu😂

Mẹ Thơm sinh vào tối hôm qua, mẹ Dương sinh vào trưa hôm nay.

Làm nghề đủ lâu, bác càng thấm một điều rằng đôi khi mọi thứ trong cuộc sống đều cần hội tụ đủ duyên thì mọi sự mới thành. Đặc biệt là trong hành trình theo dõi sinh thường cho các mẹ. Ngoài khả năng tiên lượng, đánh giá sức khỏe thai kỳ, thì đôi khi yếu tố “đủ duyên” cũng là một điều rất đặc biệt và đáng trân trọng nữa. 😊

Hôm nay, bác chỉ muốn chia sẻ cùng mọi người niềm vui của hai mẹ bầu ở phòng khám, và gửi đến tất cả các bạn một chút năng lượng tốt lành, bình an và yêu thương.

Yêu thương,
Bác sĩ Xuân ❤️

18/03/2026

Tối qua, tan phòng mạch, bác ra công viên gần nhà chạy bộ cùng mấy đứa nhỏ. Chạy xong đang chơi với tụi nhỏ thì cứ thấy có ai đó nhìn mình hoài. Nhìn lại mấy lần vẫn chưa nhận ra… một lúc sau mới “à ha” — người quen 😄

Một mẹ sau sinh 4 tháng, bế con ra công viên chơi. Nhận ra bác Xuân mà còn ngại, cứ đứng nhìn kỹ cho chắc. Đến khi bác nhìn lại rồi cười thì mới dám lại gần, tay bắt mặt mừng 🤭

Hóa ra, không mặc áo blouse thì bác cũng “hoà vào dân tình” lắm chứ bộ 😆

Nhưng mà vui thiệt…
Vui vì lại được nghe tiếng gọi “bác Xuân” ở một nơi rất đời thường, không phải bệnh viện hay phòng khám.
Vui hơn nữa là được gặp lại một em bé — mới hôm nào còn được bác bế từ lòng mẹ, giờ đã theo mẹ ra công viên hóng gió rồi 🤍

Có những niềm vui rất nhỏ thôi, nhưng đủ làm ấm cả một ngày dài.

Yêu thương,
Bác sĩ Xuân❤️

17/03/2026

Bình thường, ngay khi vừa chào đời, em bé đã có bản năng tìm vú mẹ để bú. Các con cũng rất “giỏi” trong việc tự điều chỉnh để mút mát trên ngực mẹ sao cho thoải mái và hiệu quả nhất.

Tuy nhiên, không phải em bé nào cũng được trao đủ thời gian và sự kiên nhẫn để luyện tập bản năng đó. Và cũng không phải người mẹ nào ngay từ đầu đã biết cách hỗ trợ con ngậm bắt vú đúng.

Vì vậy, trong những ngày đầu sau sinh, phòng khám rất thường có cơ hội hỗ trợ chỉnh khớp ngậm cho mẹ và bé. Khi mẹ hiểu cách kiên nhẫn đồng hành cùng con, em bé sẽ dần bú hiệu quả hơn. Còn em bé thì được thoải mái tu ti trên ngực mẹ, đúng với bản năng tự nhiên của mình.

💡 Dấu hiệu của một khớp ngậm đúng:
• Miệng bé mở rộng, môi bành ra ngoài
• Cằm chạm vào vú, mũi bé vẫn thông thoáng
• Bé ngậm sâu vào quầng vú, không chỉ đầu ti
• Khi bú có thể nghe tiếng nuốt sữa nhịp nhàng
• Mẹ không đau đầu ti, sau khi bú đầu ti vẫn tròn, không bị dẹt hay méo

Một khớp ngậm đúng không chỉ giúp bé nhận được nhiều sữa hơn, mà còn giúp mẹ đỡ đau, đỡ nứt đầu ti và duy trì việc nuôi con bằng sữa mẹ lâu dài hơn. 🤍

Yêu thương,
Huyền My❤️

Phòng khám bác sĩ Xuân

31/03/2026

30/03/2026

30/03/2026

28/03/2026

27/03/2026

27/03/2026

26/03/2026

25/03/2026

24/03/2026

18/03/2026

17/03/2026

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category