MAR Studio

MAR Studio A creative art space that provides specialty classes focus on Streetdance and Yoga development.

(English below)📅 CẬP NHẬT LỊCH HỌC MỚI – DANCE & YOGA TẠI MAR STUDIOLịch học các lớp Dance & Yoga tại MAR đã được cập nh...
11/04/2026

(English below)
📅 CẬP NHẬT LỊCH HỌC MỚI – DANCE & YOGA TẠI MAR STUDIO

Lịch học các lớp Dance & Yoga tại MAR đã được cập nhật.
Mọi người hãy dành chút thời gian xem lại lịch mới, sắp xếp thời gian phù hợp và duy trì thói quen tập luyện đều đặn cùng MAR nhé.

———
📅 UPDATED DANCE & YOGA CLASS SCHEDULE AT MAR STUDIO

Our Dance & Yoga class schedule has been updated.
Please take a moment to check the new schedule and plan your training accordingly.

09/04/2026

Hot energy in SheGrooves Choreography class with Rosie 🔥🌹

🗓 All-level:
• Tuesday 7:35PM
• Friday 7:40PM

🗓 Beginner:
• Saturday 10:30AM

(English below)Trong Vinyasa, mỗi chuyển động bắt đầu và kết thúc cùng nhịp thở, không vội vàng, không ép buộc.Hơi thở t...
08/04/2026

(English below)

Trong Vinyasa, mỗi chuyển động bắt đầu và kết thúc cùng nhịp thở, không vội vàng, không ép buộc.
Hơi thở trở thành chỉ dẫn, giúp bạn đi qua từng tư thế một cách mượt mà và có ý thức hơn.

🧘🏻‍♀️ Yoga không chỉ là việc “làm đúng tư thế”, mà là học cách cảm nhận cơ thể mình đang ở đâu, cần gì, và điều chỉnh theo từng khoảnh khắc.

MAR Studio đang có các lớp Vinyasa dành cho mọi trình độ diễn ra vào rất nhiều khung giờ trong tuần cho bạn linh hoạt tập luyện. Hãy cùng MAR xây dựng thói quen sống thật khoẻ khoắn nhé!

⸻ English ———

In Vinyasa, each movement begins and ends with the breath — without rushing or forcing.
The breath becomes your guide, allowing you to move through each pose with more awareness and fluidity.

🧘🏼 Yoga is not just about doing the poses “right,” but about understanding where your body is and what it needs in each moment.

MAR Studio is having Vinyasa classes for all levels in many time slots for you to explore. Let’s join and build a healthier lifestyle together!

(English below)🌟 MAR Studio đang tìm kiếm những gương mặt mới để đồng hành cùng chúng tôi!Nếu bạn yêu thích môi trường n...
07/04/2026

(English below)
🌟 MAR Studio đang tìm kiếm những gương mặt mới để đồng hành cùng chúng tôi!

Nếu bạn yêu thích môi trường năng động, sáng tạo và muốn cùng lan tỏa năng lượng tích cực qua nhảy & yoga, đừng bỏ lỡ cơ hội này.

👉 Ứng tuyển ngay bằng cách điền form CAREERS tại Linktree trong phần bio của MAR Studio hoặc nhắn tin cho page để được hỗ trợ.

⸻ English ———
🌟 MAR Studio is hiring!

If you’re passionate about working in a dynamic, professional environment and eager to share positive energy through dance & yoga, we’d love to hear from you.

👉 Apply now by filling out the CAREERS form in our Linktree (link in bio) or message us for support.

05/04/2026

(English below)

CHÚNG TA ĐÃ LÀM ĐƯỢC! 🐾

18.000.000 VNĐ đã được quyên góp thông qua sự kiện Move For Paws trong cuối tuần vừa qua.

Từ những lớp Dance & Yoga, đến các buổi ghé thăm Laws For Paws, chăm sóc và dành thời gian cho các bé cún. Cảm ơn tất cả mọi người đã cùng nhau tạo nên một hành trình đáng nhớ và đầy ý nghĩa 🧡

⸻ English ———

WE DID IT! 🐾
18,000,000 VND was raised through Move For Paws this past weekend.

From Dance & Yoga classes to visiting Laws For Paws, spending time and caring for the dogs — every moment came together to make a meaningful impact.

Thank you for being part of this with MAR 🧡

04/04/2026

(English below)
Yoga Barre cùng Ava sắp diễn ra.

Yoga Barre tập trung vào những chuyển động nhỏ, giữ lâu và kiểm soát lực liên tục để đánh thức các nhóm cơ sâu. Dưới sự hướng dẫn của Ava, bạn không chỉ tập trung vào việc “đốt cơ” mà còn học cách cảm nhận cơ thể rõ ràng hơn trong từng chi tiết chuyển động.

11 & 12.04 tại MAR
Số lượng chỗ giới hạn.
👉 Đăng ký ngay tại link trong bình luận hoặc nhắn tin cho MAR để giữ chỗ.

—— English ——
Yoga Barre with Ava is coming.

A class that blends yoga and barre through small, controlled movements and sustained holds to activate deep muscle groups. With Ava’s approach, it’s not just about feeling the burn, but about developing a clearer connection and awareness in every detail of your movement.

April 11 & 12 at MAR
Limited spots available.

👉 Register now via the link in comment.

(English below)📣 𝐏𝐎𝐏-𝐔𝐏 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐂𝐋𝐀𝐒𝐒𝐄𝐒 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐀𝐯𝐚 𝐌𝐨𝐫𝐞𝐧𝐨! 📣Ava là giáo viên đến từ Los Angeles với hơn 10 năm kinh nghiệm gi...
03/04/2026

(English below)
📣 𝐏𝐎𝐏-𝐔𝐏 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐂𝐋𝐀𝐒𝐒𝐄𝐒 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐀𝐯𝐚 𝐌𝐨𝐫𝐞𝐧𝐨! 📣

Ava là giáo viên đến từ Los Angeles với hơn 10 năm kinh nghiệm giảng dạy. Xuất thân là nghệ sĩ múa chuyên nghiệp, cô mang vào lớp học một cách tiếp cận tập trung vào cảm nhận cơ thể, sự kiểm soát và chất lượng chuyển động.

Trong lớp Vinyasa của Ava, bạn sẽ đi qua các chuỗi chuyển động liên kết với hơi thở, giúp cơ thể trở nên linh hoạt hơn và tạo sự kết nối rõ ràng hơn với từng chuyển động. Với Yoga Barre, Ava hướng bạn đến việc xây dựng sức mạnh và sự ổn định thông qua các bài tập có kiểm soát, nhấn mạnh vào khả năng giữ và duy trì lực một cách bền vững.

------ English ------

Ava is a Los Angeles–based instructor with over 10 years of teaching experience. With a background as a professional dancer, she brings an approach centered on body awareness, control, and quality of movement.

In Vinyasa class with Ava, you’ll move through sequences connected with your breath, building flexibility while creating a clearer connection with your body. In Yoga Barre, Ava guides you to develop strength and stability through controlled exercises, focusing on sustained engagement and precision.

-------- LỊCH LỚP / SCHEDULE -------
Saturday, April 11 - 9:00 AM: Vinyasa
Saturday, April 11 - 10:30 AM: Yoga Barre
Sunday, April 12 - 1:00 PM: Yoga Barre

👉 Link đăng ký / Link to register: https://forms.gle/54MuY89xB3wfQ2oNA

(English below)📣📣📣 𝐖𝐄'𝐑𝐄 𝐇𝐈𝐑𝐈𝐍𝐆: 𝐀𝐒𝐒𝐈𝐒𝐓𝐀𝐍𝐓 𝐒𝐓𝐔𝐃𝐈𝐎 𝐌𝐀𝐍𝐀𝐆𝐄𝐑 ✨MAR đang tuyển dụng Assistant Studio Manager.Một vị trí dành ...
03/04/2026

(English below)
📣📣📣 𝐖𝐄'𝐑𝐄 𝐇𝐈𝐑𝐈𝐍𝐆: 𝐀𝐒𝐒𝐈𝐒𝐓𝐀𝐍𝐓 𝐒𝐓𝐔𝐃𝐈𝐎 𝐌𝐀𝐍𝐀𝐆𝐄𝐑 ✨

MAR đang tuyển dụng Assistant Studio Manager.
Một vị trí dành cho những ai muốn đồng hành cùng MAR trong việc vận hành không gian, kết nối cộng đồng và xây dựng trải nghiệm tại studio mỗi ngày.

👉 Xem chi tiết công việc và cách ứng tuyển tại link: https://forms.gle/YdXTKHv51DoG1WUX7

------ English ------
📣📣📣 𝐖𝐄'𝐑𝐄 𝐇𝐈𝐑𝐈𝐍𝐆: 𝐀𝐒𝐒𝐈𝐒𝐓𝐀𝐍𝐓 𝐒𝐓𝐔𝐃𝐈𝐎 𝐌𝐀𝐍𝐀𝐆𝐄𝐑 ✨

MAR is hiring an Assistant Studio Manager.
A role for someone who wants to be part of running the space, connecting the community, and shaping the daily experience at the studio.

👉 Find more details and how to apply via this link: https://forms.gle/YdXTKHv51DoG1WUX7

(English below)Low impact, big result.💪🏻 Không cần những bài tập quá nặng để tạo ra thay đổi.Đôi khi, chính những chuyển...
01/04/2026

(English below)

Low impact, big result.

💪🏻 Không cần những bài tập quá nặng để tạo ra thay đổi.
Đôi khi, chính những chuyển động chậm và có kiểm soát mới là điều cơ thể bạn thực sự cần.

Mat Pilates và Yoga Barre tại MAR tập trung vào sức mạnh, sự ổn định và khả năng kiểm soát trong từng chuyển động.

Ít áp lực lên khớp.
Nhiều kết quả bền vững hơn.

👉 Trải nghiệm lớp Yoga và Pilates tại MAR. Nhắn tin cho chúng mình để được tư vấn thêm nhé!

—— English ——

💪🏻 Low impact, big result.

Not every workout has to be intense to create change.
Sometimes, slower and more controlled movement is exactly what your body needs.

Mat Pilates and Yoga Barre at MAR focus on strength, stability, and control in every movement.

Less stress on your joints.
More sustainable results.

👉 Experience yoga and pilates classes at MAR. DM us for more info!

(English below)Những khoảnh khắc từ RIPTIDE vol.1 vẫn còn ở đây.Cảm ơn tất cả mọi người đã cùng tạo nên một ngày thật đá...
30/03/2026

(English below)

Những khoảnh khắc từ RIPTIDE vol.1 vẫn còn ở đây.

Cảm ơn tất cả mọi người đã cùng tạo nên một ngày thật đáng nhớ.
MAR Studio đặc biệt cảm ơn anh Hoàng Đình Quyết – Ngố Photography đã ghi lại những hình ảnh này.

👉 Xem full album tại link: https://drive.google.com/drive/u/0/folders/1q3keQTlDhcoDRwed3mtx4QF-Ml58pVln

—— English ——
Moments from RIPTIDE vol.1, captured and kept.

Thank you everyone for being part of such a memorable day.
Photo credit: Hoàng Đình Quyết – Ngố Photography.

👉 View the full album via the link: https://drive.google.com/drive/u/0/folders/1q3keQTlDhcoDRwed3mtx4QF-Ml58pVln

29/03/2026

(English below)

🌊 Một tuần đã trôi qua từ RIPTIDE vol.1, nhưng năng lượng và cảm hứng từ sàn đấu vẫn còn rất rõ.

Cùng nhìn lại những khoảnh khắc bùng nổ đã tạo nên RIPTIDE vol.1.

Cảm ơn tất cả dancers, judges, DJ, battle guests và khán giả đã cùng tạo nên RIPTIDE vol.1.

🌟 Hẹn gặp lại ở những sự kiện tiếp theo từ MAR Studio nhé!

—— English ——

🌊 It’s been a week since RIPTIDE vol.1, but the energy and inspiration from the battle still hit strong.

Let’s look back at the moments that made RIPTIDE vol.1 unforgettable.

Thank you to all dancers, judges, DJ, battle guests, and everyone who showed up and made it happen.

See you at the next event of MAR Studio!🌟

Address

14B1 Ngô Tất Tố, Phường 19, Quận Bình Thạnh
Binh Thanh

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MAR Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to MAR Studio:

Shortcuts

Share

Category