18/03/2026
English below
Tại sao cần nhiều hơn là công việc để nuôi dưỡng một con người
Tại sao chỉ làm việc thôi vẫn chưa đủ để nuôi dưỡng một con người
Nhiều người tin rằng nếu họ làm việc chăm chỉ, thành công trong sự nghiệp và chăm sóc cơ thể tốt, họ sẽ tự nhiên cảm thấy ổn.
Nhưng thực tế không phải lúc nào cũng vậy.
Trong quá trình làm việc, tôi thường gặp những người có một cuộc sống được xem là "thành công": một công việc ổn định, đôi khi là một sự nghiệp đáng tự hào, một đời sống gia đình được sắp xếp tốt, thậm chí có cả thói quen tập thể thao.
Vậy mà họ vẫn cảm thấy một điều khó giải thích.
Một khoảng trống.
Một sự mệt mỏi bên trong.
Một cảm giác như đang xa rời chính mình.
Tại sao?
Bởi vì con người cần nhiều dạng "dinh dưỡng" khác nhau.
Công việc chỉ nuôi dưỡng vài phần nhất định của chúng ta.
Nó có thể nuôi dưỡng sự an toàn tài chính, sự công nhận từ xã hội và cảm giác bản thân trở nên hữu ích.
Những điều này đều quan trọng nhưng vẫn chưa đủ.
Con người không chỉ là một cỗ máy để sản xuất hay đạt thành tích.
Chúng ta còn có một thế giới nội tâm được tạo nên từ cảm xúc, trí tưởng tượng, sự tò mò và sự nhạy cảm.
Và thế giới nội tâm ấy cũng cần được nuôi dưỡng.
Hãy lấy ví dụ về thể thao.
Ngày nay, thể thao thường được xem như giải pháp cho nhiều vấn đề: căng thẳng, lo âu, mệt mỏi tinh thần.
Và đúng là hoạt động thể chất rất có lợi cho cơ thể và sự cân bằng tổng thể.
Nhưng thể thao chủ yếu nuôi dưỡng hai khía cạnh: cơ thể và năng lượng.
Nó giúp giải phóng căng thẳng, cải thiện sức khỏe thể chất và tăng cường sức sống.
Nhưng không phải lúc nào nó cũng nuôi dưỡng phần sáng tạo và cảm xúc của con người.
Có những cảm xúc không chỉ muốn được chạy.
Chúng muốn được biểu đạt.
Đôi khi chúng muốn được kể thành câu chuyện, biến thành lời nói, âm nhạc, chuyển động hoặc hình ảnh.
Đó là lý do vì sao có những người làm việc rất nhiều, tập thể thao rất nhiều... nhưng vẫn cảm thấy một khoảng trống bên trong.
Bởi vì một phần quan trọng của họ chưa được nuôi dưỡng.
Phần đó thường gắn liền với sự sáng tạo.
Sáng tạo không chỉ là hoạt động nghệ thuật dành riêng cho một vài người có năng khiếu.
Sáng tạo là một khả năng rất con người.
Từ khi còn nhỏ, chúng ta vẽ, hát, nhảy múa, tưởng tượng ra những câu chuyện và chơi đùa.
Những hoạt động này không hề vô ích.
Chúng giúp chúng ta biểu đạt cảm xúc, khám phá trí tưởng tượng và chuyển hóa những gì mình trải nghiệm.
Nhưng khi trưởng thành, nhiều người dần từ bỏ những hoạt động ấy.
Xã hội thường đề cao những gì hữu ích, đo lường được và tạo ra năng suất.
Vì thế, sáng tạo trở thành một điều xa xỉ.
Trong khi thực ra, sáng tạo là một nguồn nuôi dưỡng thiết yếu cho sự cân bằng tâm lý.
Nó giúp chúng ta được "thở" từ bên trong.
Đôi khi nó giúp chuyển hoá những thứ quá nặng nề không thể giữ trong lòng.
Và trên hết, nó kết nối chúng ta với một điều rất đơn giản và sâu sắc: niềm vui được tồn tại.
Trong mini-series này, chúng ta sẽ tiếp tục khám phá một ý tưởng đơn giản nhưng quan trọng:
Con người cần nhiều dạng nguồn sống nội tâm khác nhau.
Và đôi khi, cảm giác khó chịu không phải là một vấn đề cần giải quyết.
Đó chỉ đơn giản là một phần trong ta đang khao khát.
Còn bạn, hôm nay điều gì đang nuôi dưỡng thế giới nội tâm của bạn?
________________________________________
Why work alone cannot truly nourish a human being
Many people believe that if they work hard, succeed professionally, and take good care of their body, they should naturally feel good.
Yet this is not always the case.
In my practice, I regularly meet people who seem to have a "successful" life: a stable job, sometimes even a beautiful career, an organized family life, and often a regular sport routine.
And still, they feel something difficult to explain.
An emptiness.
An inner fatigue.
A feeling of being disconnected from themselves.
Why?
Because human beings need several forms of nourishment.
Work nourishes certain parts of us.
It can nourish financial security.
It can nourish social recognition.
It can nourish the feeling of being useful.
These dimensions are important. But they are not enough.
A human being is not just a machine meant to produce or perform.
We also have an inner world made of emotions, imagination, curiosity, and sensitivity.
And that inner world also needs to be nourished.
Let's take the example of sport.
Today, sport is often presented as the solution to many problems: stress, anxiety, mental fatigue.
And it is true that physical activity is extremely beneficial for the body and overall balance.
But sport mainly nourishes two dimensions: the body and energy.
It helps release tension, improve physical health, and increase vitality.
Yet it does not always nourish the creative and emotional part of a human being.
Some emotions don't want to run.
Some emotions want to express themselves.
Sometimes they want to be told as stories, transformed into words, music, movement, or images.
That is why some people work a lot, exercise a lot, and still feel an inner emptiness.
Because an essential part of them is not being nourished.
That part is often connected to creativity.
Creating is not only an artistic activity reserved for a few talented people.
Creating is a deeply human capacity.
Since childhood, we draw, sing, dance, invent stories, and play.
These activities are not useless.
They allow us to express emotions, explore imagination, and transform what we experience.
But as we grow older, many people abandon these spaces.
Society mostly values what is useful, measurable, and productive.
Creating then becomes a luxury.
While in reality, creativity is essential nourishment for our psychological balance.
It allows us to breathe inwardly.
It helps transform what sometimes feels too heavy to carry.
And most importantly, it reconnects us with the joy of existing.
In this mini-series, we continue exploring a simple but essential idea:
Human beings need different forms of inner nourishment.
And sometimes discomfort is not a problem to solve.
It is simply a part of us that is hungry.
And you - what is nourishing your inner world today?
