Hiệu Thuốc 59- Phòng Khám Nhi

28/10/2025

“Khi nào cần đi khám chuyên khoa Mắt sau khi nhỏ thuốc 24h trong đau mắt hàn?”

28/10/2025

“Tại sao không được nhỏ corticoid (như Prednisolon, Dexamethason…) khi bị đau mắt hàn?”

26/10/2025

Vì sao không dùng Smecta cùng lúc với men vi sinh?

14/10/2025

Bà Bầu Bị Đau Dạ Dày? Đây Là Những Thuốc An Toàn Nhất Bạn Cần Biết! 💊🤰

11/10/2025

Tại sao cùng Xylometazolin 0.05%, nhưng có sản phẩm dùng cho bé từ 3 tháng, còn loại thì phải từ 2 tuổi trở lên? Bí mật đằng sau đây! ⁉️

26/09/2025

14/09/2025

Đừng để con mất đi cơ hội cao lớn: Sai lầm mà đa số cha mẹ Việt đang mắc phải!
👇👇👇👇👇

13/09/2025

12/09/2025

🫰 danh sách thực phẩm phục hồi sau sốt xuất huyết (ưu tiên: tăng tiểu cầu – bảo vệ gan – giảm ngứa). Bạn có thể áp dụng linh hoạt theo sở thích và điều kiện.

--

🥗 1. Thực phẩm giúp tăng tiểu cầu

-Đu đủ chín / nước lá đu đủ (đun sôi, dùng lượng nhỏ theo khuyến cáo) – hỗ trợ tăng tiểu cầu.

Lựu – giàu chất chống oxy hóa, bổ máu.

Củ dền, cà rốt – nhiều folate, giúp sinh máu.

Trứng, thịt gà, cá nạc, đậu phụ – giàu protein để tạo máu.

Hạt bí, hạt hướng dương, vừng – giàu kẽm, hỗ trợ tiểu cầu.

---

🍊 2. Thực phẩm bảo vệ gan

Nước chanh, cam, bưởi – giàu vitamin C, chống oxy hóa.

Atiso, rau má, rau diếp cá – mát gan, thải độc nhẹ.

Táo, lê – nhiều chất xơ hòa tan, giúp gan đào thải chất độc.

Cá hồi, cá thu (omega-3) – giảm viêm gan nhẹ.

Ngũ cốc nguyên hạt (yến mạch, gạo lứt) – tốt cho gan, giàu vitamin nhóm B.

---

🥒 3. Thực phẩm giảm ngứa, dị ứng da

Dưa leo, bí đao, rau xanh nhiều nước – làm mát cơ thể.

Nước dừa – vừa bù điện giải, vừa dịu da.

Khoai lang – giàu beta-carotene và vitamin A, tốt cho da.

Sữa chua, men vi sinh – cân bằng hệ miễn dịch, giảm phản ứng dị ứng.

---

🚫 Nên hạn chế

Rượu, bia, cà phê, nước ngọt có gas – hại gan.

Đồ chiên rán, cay nóng – dễ làm gan mệt hơn.

Thuốc lá – gây oxy hóa, cản trở hồi phục.

---

📅 Thực đơn gợi ý 1 ngày

Sáng: Cháo yến mạch + trứng gà luộc + nước cam.

Giữa buổi: 1 quả lựu / 1 hộp sữa chua.

Trưa: Cơm gạo lứt + cá hấp + rau luộc + canh bí xanh.

Xế chiều: Nước ép cà rốt – củ dền – táo.

Tối: Cháo gà ác hầm rau củ + rau má luộc.

Trước ngủ: 1 ly sữa ấm hoặc nước dừa tươi.

---

👉 Như vậy, ăn uống khoa học sẽ tăng tiểu cầu nhanh hơn – gan phục hồi – da bớt ngứa.

23/06/2024

Cảm thấy vô cùng vinh dự và tự hào về thành tích xuất sắc của các bạn sinh viên Khoa Y Dược, Trường Đại học Tây Nguyên khi giành giải Ba tại Cuộc thi Hoa sinh y học Quốc tế IMBC." sau nỗ lực miệt mài học tập và rèn luyện. Chúc các bạn tiếp tục gặt hái được nhiều thành công hơn nữa trong tương lai!"

29/11/2023