https://drive.google.com/file/d/1PBOhUqh30My7Zi9Dns-6EVrszRCItsQh/view?usp=sharing, https://www.giammo.online/bmt

Giảm Mỡ Bụng Cấp Tốc PT Riêng Tại BMT, 106 Lê Duẩn, Buon Ma Thuot (2025)

31/10/2025

Nếu bạn biết bạn này tên gì và làm việc gì, tôi tặng bạn 1 tháng tập luyện miễn phí, bao gồm yoga 🥰

31/10/2025

🌙 Không phải tình cờ bạn lướt qua bài này đâu nha!
Thông điệp vũ trụ: "Ê, đi tập đi, body đang chờ 'yêu' đấy 💛"
Cùng 365 Fitness & Yoga bắt đầu hành trình tự yêu bản thân vui vẻ nào! 😊

31/10/2025

🌸 KHỞI ĐỘNG NGÀY MỚI – NẠP NĂNG LƯỢNG VỚI YOGA 🌸
Bạn muốn giảm căng thẳng, cải thiện sức khỏe, giữ vóc dáng thon gọn và tinh thần luôn tươi mới?
👉 Hãy tham gia ngay các lớp Yoga tại 365 Fitness & Yoga Ấn Độ với đa dạng phong cách:
✨ Hatha Yoga – Căn bản & Cân bằng
✨ Vinyasa Flow – Sức mạnh & Linh hoạt
✨ Yin Yoga – Thư giãn sâu, mở khớp hông
✨ Therapeutic Yoga – Hồi phục cột sống, giảm đau nhức
✨ Balance Yoga – Ổn định & kiểm soát cơ thể

📅 Lịch học từ Thứ 2 – Thứ 6, sáng và chiều linh hoạt.
❌ Thứ 7 & CN nghỉ để cơ thể hồi phục.

💃 Phù hợp cho người mới bắt đầu lẫn học viên muốn nâng cao trình độ.

🔥 Ưu đãi đặc biệt: GIẢM NGAY 50% học phí nhân dịp khai trương – Số lượng có hạn, nhanh tay đăng ký để giữ chỗ!

📍 Địa chỉ: 365 Fitness & Yoga – 106 Lê Duẩn, Buôn Ma Thuột
📞 Hotline: 0968 600 670

✨ Hít thở – Cân bằng – Khỏe đẹp từ bên trong cùng 365 Fitness & Yoga Ấn Độ!

31/10/2025

🔥 3 THÁNG GYM – DÀNH CHO NGƯỜI ĐẸP SỐ ĐẸP! 🔥 💎 Chỉ 999.999.99đ 💎
Bạn muốn giảm mỡ – săn cơ – dáng chuẩn – da đẹp trước Tết?
Thời điểm vàng để bắt đầu là NGAY BÂY GIỜ! 💪
🏋️‍♂️ QUYỀN LỢI THÀNH VIÊN 3 THÁNG:
✅ Tập không giới hạn tất cả các khung giờ
✅ Miễn phí đo Inbody, tư vấn dinh dưỡng & giáo án tập
✅ Sử dụng đầy đủ tiện ích: Xông hơi – Giãn cơ – Súng trị liệu
✅ Hướng dẫn tập đúng kỹ thuật bởi HLV chuyên nghiệp
✅ Không lo đông – không lo chờ máy
🌸 Đặc biệt: Chỉ dành cho 10 người đầu tiên đăng ký trong tuần này – giữ ngay số đẹp 999.999đ
⚡ Đẹp dáng – đẹp số – đẹp luôn thần thái!
👉 Inbox ngay để giữ ưu đãi trước khi hết hạn! 💥
____________
365 Fitness & Yoga
📍 Địa chỉ:
CN1:105a Lê Thị Hồng Gấm, Buôn Ma Thuột
CN2: 106 Lê Duẩn, Buôn Ma Thuột
📲 Hotline: 0967 766 365

30/10/2025

80 Lớp Yoga Ấn Độ: Giảm Giá 50% Cho Tháng 10 nhân dịp chuẩn bị khai trương:
365 Fitness & Yoga: 106 Lê Duẩn

30/10/2025

Bạn có bao giờ thắc mắc cơ Core là cơ nào vậy trời?” 😅
💡 CƠ CORE không chỉ là bụng!
Nó là nhóm cơ trung tâm của cơ thể, gồm:
Cơ bụng (Re**us Abdominis, Obliques)
Cơ lưng dưới (Erector Spinae)
Cơ hông & chậu (Pelvic muscles)
Tập cơ core không chỉ để có bụng săn chắc, mà còn là nền tảng trong vật lý trị liệu sau chấn thương.
Một nhóm core khỏe giúp bạn:
✅ Ổn định cột sống & khớp
✅ Cải thiện thăng bằng, giảm tái chấn thương
✅ Hỗ trợ phục hồi nhanh hơn và giảm đau mãn tính
💬 Tại 365 Fitness & Yoga, các PT sẽ hướng dẫn bạn kích hoạt cơ core đúng cách – an toàn theo giáo án khoa học, hiệu quả và phù hợp với thể trạng của từng cá nhân
____________
📍 Địa chỉ:
CN1:105a Lê Thị Hồng Gấm, Buôn Ma Thuột
CN2: 106 Lê Duẩn, Buôn Ma Thuột
📲 Hotline: 0967 766 365

30/10/2025

🔥 Mừng Khai Trương Giảm ngay 50% chỉ còn 400.000đ/Tháng 💪 365 FITNESS & YOGA – Môi trường luyện tập chất lượng không thể bỏ lỡ nếu bạn là một Gym-lover tại BMT.
Một phòng GYM chất lượng top đầu khu vực, một môi trường luyện tập hiện đại và văn minh tràn đầy người khoẻ và đẹp, trang bị máy móc xịn xò, PT nhiệt huyết và văn hoá phục vụ 10/10. Hãy đến ngay với 365 FITNESS & YOGA để tận hưởng những trải tuyệt nhất có thể có tại 1 phòng tập thể thao.
💪 Nhân dịp khai trương, 365 Fitness & Yoga mang đến gói Member theo tháng cực linh hoạt với siêu ưu đãi:
🎁 QUYỀN LỢI ĐẶC BIỆT khi đăng ký ngay hôm nay:
✅ Xông hơi thư giãn miễn phí
✅ 5 phòng tắm sạch sẽ, hiện đại
✅ 100 tủ locker an toàn, rộng rãi
✅ Bãi xe miễn phí – thoải mái gửi xe khi tập
✅ Nước uống miễn phí mỗi ngày
✅ Máy InBody hiện đại – đo mỡ nội tạng & chỉ số cơ thể miễn phí
✅ Tư vấn & lên giáo án dinh dưỡng miễn phí
✅ Tặng 2 buổi tập cùng PT chuyên nghiệp hoàn toàn miễn phí
🌟 Không ép gói dài hạn – Đăng ký theo tháng linh hoạt.
🌟 Không gian tập luyện hiện đại, đội ngũ HLV tận tâm, giúp bạn giảm mỡ – tăng cơ – cải thiện vóc dáng nhanh chóng.
⏳ Ưu đãi chỉ áp dụng trong đợt khai trương, số lượng có hạn!
📍 365 Fitness & Yoga – 106 Lê Duẩn, Buôn Ma Thuột
📞 Hotline: 034 6577046
👉 Đăng ký ngay để trải nghiệm full dịch vụ cao cấp với giá chỉ 400k/tháng!

29/10/2025

CTV: GIỚI THIỆU 1 BẠN =100.000 VND BỎ TÚI

29/10/2025

Tập miệt mài, ăn "đủ chất"... mà cơ bắp vẫn "ẩn náu" như ninja? Có thể bạn đang mắc 3 lỗi phổ biến sau
1️⃣ Thiếu protein khiến các bó cơ không thể phát triển nếu không có “nguyên liệu xây nhà”: 👉 Nên bổ sung 1.6–2g protein/kg cân nặng mỗi ngày.
2️⃣ Không tăng tải (Progressive Overload) - tập hoài một mức tạ, cơ sẽ có dấu hiệu “chán” và không muốn phát triển thêm: 👉 Mỗi 2–3 tuần, hãy tăng nhẹ khối lượng hoặc số reps để kích thích cơ phát triển.
3️⃣ Ngủ ít, stress nhiều - Cơ không lớn trong phòng gym, mà trong giấc ngủ!: 👉 Ngủ 7–8 tiếng, và để cơ thể được phục hồi đúng cách.
🎯 Tips nhỏ từ 365 Fitness & Yoga:
Nếu bạn không biết nên bắt đầu từ đâu, hãy để PT 365 "scan" Inbody + vẽ lộ trình "chuẩn gu", biến mỗi buổi tập đều mang lại kết quả thật.
____________
📍 Địa chỉ:
CN1:105a Lê Thị Hồng Gấm, Buôn Ma Thuột
CN2: 106 Lê Duẩn, Buôn Ma Thuột
📲 Hotline: 0967 766 365

29/10/2025

🔥 Mừng Khai Trương Giảm ngay 50% chỉ còn 400.000đ/Tháng 💪 365 FITNESS & YOGA – Môi trường luyện tập chất lượng không thể bỏ lỡ nếu bạn là một Gym-lover tại BMT.
Một phòng GYM chất lượng top đầu khu vực, một môi trường luyện tập hiện đại và văn minh tràn đầy người khoẻ và đẹp, trang bị máy móc xịn xò, PT nhiệt huyết và văn hoá phục vụ 10/10. Hãy đến ngay với 365 FITNESS & YOGA để tận hưởng những trải tuyệt nhất có thể có tại 1 phòng tập thể thao.
💪 Nhân dịp khai trương, 365 Fitness & Yoga mang đến gói Member theo tháng cực linh hoạt với siêu ưu đãi:
🎁 QUYỀN LỢI ĐẶC BIỆT khi đăng ký ngay hôm nay:
✅ Xông hơi thư giãn miễn phí
✅ 5 phòng tắm sạch sẽ, hiện đại
✅ 100 tủ locker an toàn, rộng rãi
✅ Bãi xe miễn phí – thoải mái gửi xe khi tập
✅ Nước uống miễn phí mỗi ngày
✅ Máy InBody hiện đại – đo mỡ nội tạng & chỉ số cơ thể miễn phí
✅ Tư vấn & lên giáo án dinh dưỡng miễn phí
✅ Tặng 2 buổi tập cùng PT chuyên nghiệp hoàn toàn miễn phí
🌟 Không ép gói dài hạn – Đăng ký theo tháng linh hoạt.
🌟 Không gian tập luyện hiện đại, đội ngũ HLV tận tâm, giúp bạn giảm mỡ – tăng cơ – cải thiện vóc dáng nhanh chóng.
⏳ Ưu đãi chỉ áp dụng trong đợt khai trương, số lượng có hạn!
📍 365 Fitness & Yoga – 106 Lê Duẩn, Buôn Ma Thuột
📞 Hotline: 034 6577046
👉 Đăng ký ngay để trải nghiệm full dịch vụ cao cấp với giá chỉ 400k/tháng!

29/10/2025

🌸 5 LỢI ÍCH TUYỆT VỜI CỦA YOGA MỖI NGÀY 🌸

🧘‍♀️ 1. Giải tỏa căng thẳng – Hồi sinh năng lượng
Mỗi động tác hít thở giúp bạn xua tan mệt mỏi, đưa tâm trí về trạng thái an yên.

💪 2. Dáng đẹp – Eo thon – Cơ săn chắc
Yoga không chỉ dẻo dai mà còn giúp đốt mỡ, định hình lại đường cong tự nhiên.

🩷 3. Cải thiện giấc ngủ & tâm trạng
Tập yoga đều đặn giúp bạn ngủ sâu, thức dậy nhẹ nhàng và tràn đầy năng lượng.

🫀 4. Tăng sức đề kháng – Cải thiện tuần hoàn
Hơi thở chậm, sâu giúp máu lưu thông tốt hơn, nuôi dưỡng từng tế bào cơ thể.

✨ 5. Kết nối cơ thể và tâm hồn
Yoga là hành trình chữa lành từ bên trong, giúp bạn yêu thương chính mình hơn mỗi ngày.

🔥 ĐĂNG KÝ NGAY – GIẢM 80% THÁNG 10 DUY NHẤT!
🎁 Tặng 2 buổi học thử miễn phí cùng Master Trainer quốc tế.
📍 365 Fitness & Yoga – 106 Lê Duẩn, Tân Thành, BMT
📞 Hotline: 0968 600 670

💫 “Bắt đầu từ hôm nay – thay đổi từ hơi thở đầu tiên.” 🌿

Giảm Mỡ Bụng Cấp Tốc PT Riêng Tại BMT

31/10/2025

31/10/2025

31/10/2025

31/10/2025

30/10/2025

30/10/2025

30/10/2025

29/10/2025

29/10/2025

29/10/2025

29/10/2025

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category