HINU, 184/1A, Lê Văn Sỹ, Phường Phú Nhuận, Thành Phố Hồ Chí Minh, Buon Me Thuot (2026)

27/02/2026

GIỮ TRỌN TÂM SÁNG – VỮNG BƯỚC NGHỀ Y 🩺🌿
Nhân ngày Thầy thuốc Việt Nam 27/02, HINU xin gửi lời tri ân chân thành và những lời chúc tốt đẹp nhất đến:

✨ Quý y bác sĩ, dược sĩ và các nhân viên y tế trên khắp cả nước: Những người đang ngày đêm tận tụy, hy sinh thầm lặng để bảo vệ tài sản quý giá nhất của mỗi người – đó là Sức khỏe. Chúc các anh chị luôn dồi dào sức khỏe, giữ vững ngọn lửa nhiệt huyết và niềm tin với nghề.
✨ Đội ngũ chuyên gia, bác sĩ tại HINU: Cảm ơn những người cộng sự đã cùng HINU kiên định với hệ giá trị "Chuyên môn - Trách nhiệm - Tận tâm". Chính chuyên môn y khoa của các bạn đã giúp HINU hiện thực hóa sứ mệnh mang dinh dưỡng ứng dụng đến gần hơn với mỗi gia đình.
✨ Các bạn sinh viên, học viên ngành Y: Chúc các "bác sĩ tương lai" luôn kiên trì trên con đường học thuật đầy thử thách nhưng cũng vô cùng vinh quang này.

Tại HINU, chúng tôi luôn trân trọng tinh thần Hippocrates – lấy y đức làm gốc, lấy khoa học làm kim chỉ nam. Chúng tôi tin rằng, dù ở bệnh viện hay ở một hệ sinh thái dinh dưỡng như HINU, tất cả chúng ta đều đang hướng chung về một mục tiêu: Vì một Việt Nam khỏe mạnh và hạnh phúc hơn mỗi ngày.
Một lần nữa, xin chúc mừng ngày của những người "thầy" đặc biệt! 💐

24/02/2026

Đơn hàng 1 tỷ. Deadline 10 ngày. Và 2 nhân sự Core xin nghỉ ốm giữa chừng.

Đừng đổ lỗi cho rủi ro thời tiết hay xui xẻo. Chi phí cơ hội khổng lồ này chính là cái giá phải trả khi doanh nghiệp chỉ lo 'vắt kiệt' hiệu suất mà bỏ quên nền tảng Thể chất.

Cắt giảm tỷ lệ nghỉ ốm không bắt đầu từ những lời động viên. Nó bắt đầu từ một Chiến lược Dinh dưỡng Doanh nghiệp bài bản.

Một đội ngũ khỏe mạnh, có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp tăng năng suất, giảm stress và hạn chế tối đa ngày nghỉ ốm. Tại HINU, chúng tôi cung cấp giải pháp Chăm Sóc Sức Khỏe & Dinh Dưỡng Cho Nhân Sự với 3 trọng tâm thực tế:

👉 Kiểm tra chỉ số & Tư vấn cá nhân hóa: Đội ngũ chuyên gia tiến hành đánh giá sức khỏe, phân tích BMI, tỷ lệ mỡ cơ thể để đề xuất chế độ ăn phù hợp với cường độ vận động và lịch làm việc của từng nhân sự.
👉 Gói thực đơn mẫu văn phòng: Cung cấp các thiết kế thực đơn Eat Clean, thực đơn giảm stress và tăng năng lượng. Hỗ trợ doanh nghiệp thiết kế bữa ăn khoa học tại căng tin hoặc bếp ăn công ty, hạn chế đồ ăn nhanh gây mệt mỏi.
👉 Khóa học & Đào tạo nội bộ: Tổ chức các buổi đào tạo trực tiếp bằng Workshop hoặc trực tuyến, giúp nhân viên hiểu rõ tác động của thực phẩm, biết cách lựa chọn thực phẩm thông minh để chủ động bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Đầu tư vào phúc lợi sức khỏe không chỉ giúp giữ chân nhân tài mà còn trực tiếp nâng cao hiệu suất làm việc, giảm số ngày nghỉ ốm.

🚀 Đừng để sức khỏe nhân sự trở thành rủi ro tiến độ dự án!
📞 Liên hệ ngay HINU để được tư vấn chương trình chăm sóc sức khỏe & dinh dưỡng phù hợp nhất cho doanh nghiệp của bạn!

HINU – GIẤC MƠ DINH DƯỠNG VIỆT
📍 VP Miền Nam: 184/1A Lê Văn Sỹ, P. Phú Nhuận, TP. HỒ CHÍ MINH
📞 Tổng đài: 0989 131 938
📧 Email: hi@hinu.vn

18/02/2026

🎋 TẾT VUI… NHƯNG BỤNG THÌ KHÔNG? (7 CÁCH CỨU DẠ DÀY NGAY HÔM NAY)
Sau 2–3 ngày Tết vui vẻ bên mâm cơm gia đình, có phải bạn đang đối mặt với cảm giác:
• Bụng căng cứng như… mặt trống?
• Ợ hơi liên tục, cảm giác thức ăn đứng chững ở cổ?
• Nhìn thấy món ngon nhưng không còn cảm giác thèm ăn?
• Ngồi xuống là thấy tức bụng, chỉ muốn nằm?
Nếu có, bạn không cô đơn đâu. Đây là "nỗi khổ chung" của hệ tiêu hóa khi bước vào kỳ nghỉ lễ.
Thực tế, dạ dày chúng ta đang phải "tăng ca" gấp đôi công suất bởi:
✔ Quá nhiều đồ nếp: Bánh chưng, bánh tét chứa tinh bột.
✔ Dư thừa chất béo: Đồ chiên rán, thịt đông, đồ xào làm chậm quá trình tiêu hoá.
✔ Lịch ăn xáo trộn: Ăn liên tục, ăn vặt giữa các bữa chính khiến hệ tiêu hóa không có thời gian nghỉ.
✔ Thiếu hụt nước & chất xơ: Chúng ta mải vui mà quên mất việc bù nước và rau xanh.

Vấn đề không nằm ở cái Tết, mà nằm ở chỗ chúng ta chưa cho hệ tiêu hóa phục hồi đúng cách.
Tin vui từ các chuyên gia dinh dưỡng Hinu là bạn không cần phải tìm đến các phương pháp detox cực đoan hay nhịn ăn khổ sở. Chỉ cần thực hiện 7 thay đổi nhỏ nhưng cực kỳ hiệu quả sau:
1️⃣ Ưu tiên nước ấm: Thay vì nước ngọt, bia rượu hay nước đá, hãy uống nước lọc ấm để kích thích nhu động ruột.
2️⃣ Thảo mộc hỗ trợ: Một ly trà gừng hoặc trà hoa cúc sau bữa ăn giúp giảm đầy hơi.
3️⃣ Nguyên tắc "30 phút": Tuyệt đối không nằm ngay sau khi ăn. Hãy ngồi nghỉ hoặc vận động nhẹ sau 30–60 phút.
4️⃣ Đi bộ "giải cứu": Dành 15–20 phút đi bộ chậm giúp thức ăn tiêu hoá tốt hơn.
5️⃣ Cân đối khẩu phần: Nếu bữa trước đã ăn nhiều đồ nếp, hãy giảm bớt lượng bánh chưng ở bữa tiếp theo.
6️⃣ Bù đắp chất xơ: Tăng gấp đôi lượng rau xanh và ưu tiên trái cây tươi.
7️⃣ Ngủ sớm hơn: Ngủ sớm hơn 1 tiếng giúp cơ thể tập trung năng lượng để chuyển hóa và phục hồi hệ thống tiêu hóa.
Chỉ cần áp dụng đều đặn, bạn sẽ cảm nhận bụng nhẹ đi rõ rệt chỉ sau 24-48 giờ.
Đừng đợi đến khi đau dạ dày mới bắt đầu lo lắng.
Tối nay, hãy cùng Hinu thực hiện 3 điều đơn giản nhất:
👉 Uống một ly nước ấm.
👉 Đi bộ nhẹ nhàng 15 phút.
👉 Đi ngủ sớm.
Nếu bạn thấy những bí kíp này hữu ích, hãy Lưu lại để áp dụng cho những ngày Tết còn lại và Chia sẻ ngay cho người thân đang than "đầy bụng" nhé! 🌸

17/02/2026

🌸 CHÚC MỪNG NĂM MỚI - XUÂN 2026 Ý NGUYỆN THÀNH 🌸

Năm cũ khép lại, HINU xin gửi lời cảm ơn chân thành nhất đến tất cả Quý khách hàng và Đối tác đã tin chọn HINU là người bạn đồng hành chăm sóc sức khỏe trong suốt thời gian qua.

🌱 Với HINU, "Giấc mơ dinh dưỡng Việt" không chỉ là một khẩu hiệu, mà là cam kết mang lại nền tảng sức khỏe vững chắc cho mỗi gia đình Việt.

Chào đón năm mới, HINU kính chúc Quý vị:
✨ Một bầu trời SỨC KHỎE.
✨ Một biển cả TÌNH THƯƠNG.
✨ Một đại dương HẠNH PHÚC.

Chúc mừng năm mới! An Khang - Thịnh Vượng!

07/02/2026

[HINU THÔNG BÁO] LỊCH NGHỈ TẾT NGUYÊN ĐÁN 2026 🎆
Kính gửi Quý đối tác và Quý khách hàng

Trong không khí hân hoan chào đón năm mới. HINU xin gửi lời cảm ơn chân thành tới Quý khách hàng đã tin tưởng và đồng hành cùng HINU trong suốt hành trình chăm sóc sức khỏe năm qua.

Để thuận tiện cho việc liên hệ và phối hợp công việc, HINU xin thông báo lịch nghỉ Tết Nguyên Đán 2026 như sau:

⏰ Thời gian nghỉ: Từ thứ bảy, ngày 14/02/2026 - 22/02/2026

🔥 Thời gian làm việc trở lại: Từ thứ hai, ngày 23/02/2026 (nhằm ngày 7/01 âm lịch).

Trong thời gian nghỉ lễ, các yêu cầu hỗ trợ sẽ được tiếp nhận qua email và xử lý ngay sau khi văn phòng làm việc trở lại.

Kính chúc Quý đối tác, Quý khách hàng cùng gia đình một năm mới An Khang - Thịnh Vượng - Vạn Sự Như Ý.

Trân trọng.

05/02/2026

[RECAP] WORKSHOP HINU x ONPOINT x INBODY: "ĐỌC" SỨC KHỎE BẰNG CHỈ SỐ INBODY

Hành trình chăm sóc sức khỏe cho đội ngũ OnPoint đã diễn ra rực rỡ với sự đồng hành chuyên môn từ ThS. BS. Phạm Công Danh - Giám đốc Chuyên môn HINU.

Không chỉ dừng lại ở những con số khô khan, Workshop là không gian để mỗi "OnPointer" thấu hiểu sâu sắc hơn về chính mình qua phương pháp theo dõi sức khỏe hiện đại.

💡 Workshop đã mang đến những giá trị thực tế:

✨ "Đọc" sức khỏe qua InBody: Phân tích chi tiết các chỉ số cơ thể để thấu hiểu trạng thái sức khỏe hiện tại một cách khoa học.

✨ Nhận diện các vấn đề sức khỏe: Điểm mặt những tình trạng thường gặp ngay tại nơi công sở.

✨ Hiểu về các yếu tố ảnh hưởng: Nắm rõ sức khỏe và những tác động xung quanh đến phong độ làm việc.

✨ Tips cải thiện tức thì: Các bí quyết chăm sóc sức khỏe có thể áp dụng ngay tại văn phòng.

HINU vô cùng ấn tượng với sự nhiệt tình và tinh thần chăm sóc sức khỏe chủ động của các thành viên tại OnPoint. Hy vọng sau buổi chia sẻ, các bạn đã có đủ "vũ khí" dinh dưỡng để luôn tràn đầy năng lượng và bứt phá trong công việc!

📸 Cùng nhìn lại những khoảnh khắc đáng nhớ của buổi Workshop vừa qua!

04/02/2026

[RECAP] WORKSHOP “VỊ TẾT CÂN BẰNG” CÙNG HINU 🥗✨

Workshop offline sáng Thứ Bảy vừa qua đã diễn ra trong không khí cực kỳ ấm áp và náo nhiệt với đầy ắp kiến thức hữu ích.

HINU rất vui khi được đồng hành cùng các bạn trên hành trình chăm sóc sức khỏe mùa Tết! ✨

Những khoảnh khắc đáng nhớ: Lắng nghe những chia sẻ tâm huyết từ BS. Võ Thị Tố Uyên Và KSDD Huỳnh Thị Sang về dinh dưỡng khoa học.
Giải đáp "tất tần tật" những nỗi lo ăn uống ngày Tết.

Những nụ cười và sự tương tác nhiệt tình từ các khách mời.
HINU tin rằng, với những "bí kíp" đã bỏ túi, mỗi khách mời đều có thể tự tin tận hưởng một mùa Tết trọn vẹn.

📸 Cùng nhìn lại những hình ảnh đáng nhớ tại Workshop nhé!

31/01/2026

Chúc mừng Hồ Chí Minh đã có thêm một điểm đến để cùng thảo luận về Dinh Dưỡng Đúng

HINU - Science-Base Nutrition For Life

28/01/2026

⏰CHỈ CÒN 48H ĐĂNG KÝ THAM GIA WORKSHOP OFFLINE

Chỉ 48 tiếng nữa thôi, Workshop "VỊ TẾT CÂN BẰNG: ĂN NGON, SỐNG KHỎE, TRỌN NIỀM VUI" sẽ chính thức diễn ra. Bạn sẽ cùng chuyên gia HINU tìm hiểu:
📍 Hiểu đúng về Dinh dưỡng cân bằng
📍 Chiến thuật chọn thực phẩm thông minh ngày Tết.
📍 Cân bằng dinh dưỡng trên bàn "nhậu"?
📍 Cách giữ Vệ sinh & An toàn thực phẩm

HINU vô cùng trân trọng sự quan tâm và tin tưởng mà Quý khách hàng đã dành cho đội ngũ chuyên gia của chúng tôi.

Tuy nhiên, với sự "Tận tâm" và "Trách nhiệm", chúng tôi giới hạn số lượng khách mời tham dự để đảm bảo cam kết về chất lượng trải nghiệm workshop tốt nhất.

Hiện tại, workshop chỉ còn nhận thêm 5 suất đăng ký cuối cùng.
👉 Đăng ký tham gia: https://forms.gle/wTNvyBYmVH5xfZgX8

Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp dinh dưỡng khoa học để gia đình đón Tết trọn vẹn, hãy dành những vị trí cuối cùng này cho chính mình.
—--------------------------------
Thông tin sự kiện:
👩‍⚕️ Diễn giả: BS. Võ Thị Tố Uyên - Phòng Chuyên môn HINU
🗓 Thời gian: 9:00 - 11:00 | Thứ Bảy, ngày 31/01/2026
📍 Hình thức: Workshop Offline
📍 Địa điểm: 184/1A Lê Văn Sỹ, Phường Phú Nhuận, TP. Hồ Chí Minh.
🔎Chi tiết Workshop: https://byvn.net/Yv46
🔎Thông tin diễn giả: https://byvn.net/Rn56
—-------------------------------
Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ: 0989 131 938 hoặc fanpage HINU.

Hãy để kiến thức dinh dưỡng đúng giúp bạn tận hưởng một mùa Tết trọn vẹn, khỏe mạnh.

23/01/2026

😤 Ngồi vào bàn mà món nào cũng "keo lỳ" thế này thì biết dứt món nào trước đây?

Các cao nhân thường sẽ "mở bát" với con số nào trước?

Comment thứ tự mà các bạn thường ăn để tận hưởng hết vị "ngon" nào 👇
_________________________________________
ĐỪNG QUÊN, 31/01/2026, tụi mình có

🧧Workshop: "VỊ TẾT CÂN BẰNG: ĂN NGON, SỐNG KHỎE, TRỌN NIỀM VUI"

Mục tiêu là để bạn vừa ăn ngon, vừa "healthy" nhất trong ngày Tết.

Thông tin sự kiện:
👩‍⚕️ Diễn giả: BS. Võ Thị Tố Uyên - Phòng Chuyên môn HINU
🗓 Thời gian: 9:00 - 11:00 | Thứ Bảy, ngày 31/01/2026
📍 Hình thức: Workshop Offline
📍 Địa điểm: 184/1A Lê Văn Sỹ, Phường Phú Nhuận, TP. Hồ Chí Minh.
🔎Chi tiết Workshop: https://byvn.net/Yv46
🔎Thông tin diễn giả: https://byvn.net/Rn56
👉 Đăng ký tham gia: https://forms.gle/wTNvyBYmVH5xfZgX8
—-------------------------------
Chủ đề Workshop:
📍 Hiểu đúng về Dinh dưỡng cân bằng
📍 Chiến thuật chọn thực phẩm thông minh ngày Tết.
📍 Dinh dưỡng trên bàn "nhậu"?
📍 Cách giữ Vệ sinh & An toàn thực phẩm

Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ: 0989 131 938 hoặc fanpage HINU.

Hãy để kiến thức dinh dưỡng đúng giúp bạn tận hưởng một mùa Tết trọn vẹn, khỏe mạnh.

HINU

27/02/2026

24/02/2026

18/02/2026

17/02/2026

07/02/2026

05/02/2026

04/02/2026

31/01/2026

28/01/2026

23/01/2026

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category