10/12/2025
Những động tác tưởng chừng đơn giản nhất trên thảm lại chính là lúc cơ thể được nghỉ ngơi sâu nhất 🌿
Tư thế giơ chân lên tường – món quà nhỏ giúp:
✨ thư giãn hệ thần kinh
✨ giảm áp lực cho chân – lưng – vai
✨ kích hoạt tuần hoàn máu
✨ làm dịu tâm trí sau một ngày dài
Chỉ cần vài phút thôi, bạn sẽ thấy cơ thể “thở ra” nhẹ nhõm hơn rất nhiều.
Cùng nhau chậm lại để lắng nghe chính mình nhé 💛🧘🏻♀️
---------------
🌻 TẬP THỬ MIỄN PHÍ (tất cả các lớp)
🌿 Giáo viên kèm sát cho mỗi học viên
🎁 Đăng ký ngay hôm nay để nhận ưu đãi đặc biệt!
____________________
Lớp Yoga chiêu sinh mỗi ngày cùng với nhiều ca tập:
🌸 4 CA TẬP THOẢI MÁI LỰA CHỌN 🌸
🌟 SÁNG
Ca 1️⃣: 05:00-06:00
Ca 2️⃣: 07:15-08:15
🌟 CHIỀU
Ca 3️⃣: 15:00-16:00
🌟 TỐI
Ca 4️⃣: 18:30-19:30
🗓️ Học viên học Yoga từ Thứ 2 đến Thứ 6 hàng tuần
👉🏻Liên hệ ngay để được tư vấn chi tiết bạn nhé !
_________________________
Yoga & Ayurveda Full For Life - Chi nhánh 36
📍15 Nguyễn Bỉnh Khiêm, k8, p8 Cà Mau
☎️ Zalo: 0911.589.208 - 0945.933.234 ( Cô Vi )