26/09/2022
🌟🌟🌟ĐAU LƯNG BUỔI SÁNG: NGUYÊN NHÂN VÀ ĐIỀU TRỊ
👉Tổng quan: 84% dân số từng có than phiền đau lưng , 95% đau lưng do các nguyên nhân không chuyên biệt, phần lớn đau lưng không cần làm cận lâm và đáp ứng tốt với điều trị bằng thuốc giảm đau, kháng viêm NSAIDs và giãn cơ
👉Phân nhóm đau lưng
• Đau lưng nghiêm trọng (serious): ung thư di căn, hội chứng chùm đuôi ngựa, gãy lún cột sống, nhiễm trùng thân sống
• Đau lưng với nguyên nhân chuyên biệt (specific-LBP): bệnh rễ TK, hẹp ống sống thắt lưng, viêm dính cột sống khớp, viêm xương khớp, gù vẹo cột sống, hội chứng cơ hình lê.
• Đau lưng không chuyên biệt
👉Đặc điểm của đau lưng buổi sáng
• Phần lớn BN đã vài ngày nhưng không thấy tự hết
• Hạn chế vận động cột sống vào buổi sáng
• Đau khi thay đổi tư thế ngồi dậy vào buổi sáng
• Đau lưng nhiều vào buổi sáng, sau đó giảm dần
• Đau nhiều buổi sáng trên nền đau mạn tính
👉Nguyên nhân thường gặp
• Tư thế ngủ
• Nệm không phù hợp (quá cũ hoặc mới)
• Đau lưng trong thai kỳ
• Thoái hóa đĩa đệm
• Đau sợi cơ
• Viêm dính cột sống khớp
👉Điều trị:
• Chườm ấm
• NSAIDs: Thường dùng nhóm chọn lọc COX-2 như etoricoxib( 30 -90mg/ ngày)
• Giãn cơ: bằng các bài tập phù hợp