Spa Như Quỳnh Cam Ranh

22/10/2025

Bệnh đau cổ vai gáy, một trong những căn bệnh mãn tính của thời nay
Ngoài những hệ lụy đau vai gáy, gây ra đau đầu
Xoay cổ khó khăn, tê tay là một trong những dấu hiệu phổ biến của đau vai gáy gây ra

Dấu hiệu nhận biết đau vai gáy lan xuống cánh tay
Các dấu hiệu của cơn đau vai gáy lan xuống cánh tay có thể được nhận biết thông qua các biểu hiện sau:

Đau và cứng ở khu vực vai gáy, cảm giác cổ mỏi sau khi thức dậy hoặc sau các hoạt động làm việc.
Đau nhức ở cả hai bên vai và cơn đau lan rõ xuống cánh tay.
Khả năng cử động đầu gặp khó khăn và không thể nâng bả vai lên mức cao nhất.
Cảm giác tê bì ở bàn tay hoặc ngón tay gây khó khăn trong việc nắm đồ vật.
Đau dữ dội và âm ỉ kéo dài mà không có dấu hiệu giảm nhẹ.
Hạn chế khả năng vận động của vai và tay, thậm chí có thể gặp tình trạng khó vận động và liệt.
Các triệu chứng khác bao gồm chóng mặt, ù tai, hoa mắt, không ổn định khi di chuyển
🍀 Hãy đến với Spa Như Quỳnh Cam Ranh










Đc:180a/19 hoàng văn thụ, phường cam Lộc
Đối diện cổng nhà văn hóa thiếu nhi
Đối diện hẻm bánh canh bà Hoá
0901127837

18/10/2025

Cột sống cổ là nơi tập trung hệ thống dây thần kinh, dây chằng và các mạch máu quan trọng. Chính vì vậy, khi đốt sống cổ bị thoái hóa sẽ gây chèn ép vào dây thần kinh hay động mạch, cản trở quá trình vận chuyển máu lên não. Đây chính là nguyên nhân khiến người bệnh hay nhức đầu, hoa mắt
Loại đau đầu này nguyên nhân do cơn đau thắt tại vùng da đầu và vai gáy, tập trung nhiều ở vùng trán, thái dương… và có thể thay đổi vị trí đau trong cùng một cơn đau. Những người bị chứng đau đầu dạng căng thẳng thường có vấn đề với cảm xúc như lo âu kéo dài, Đau đầu dạng căng thẳng có những biểu hiện như đau đầu âm ỉ kéo dài, có cảm giác bị bóp siết ở vùng đầu, cường độ đau tăng dần.
Với thời tiết như thế này, cơn đau càng nhiều hơn
Hãy đến với Spa Như Quỳnh Cam Ranh massage trị liệu giải cơ vùng đầu,cổ vai gáy, nhé khách yêu











Đc:180a/19 hoàng văn thụ, phường cam Lộc
Đối diện cổng nhà văn hóa thiếu nhi
Đối diện hẻm bánh canh bà Hoá
0901127837

14/10/2025

Mùa này rất nhiều khách đau cổ vai gáy, kèm đau đầu, tê tay,tay mất lực
Hạn chế đưa lên xuống
Ghé Spa Như Quỳnh Cam Ranh massage boydy
Với gội đầu thư giãn thôi nào










Đc:180a/19 hoàng văn thụ, phường cam Lộc
Đối diện cổng nhà văn hóa thiếu nhi
Đối diện hẻm bánh canh bà Hoá
0901127837

Call now to connect with business.

13/10/2025

Bạn đã từng ngủ dậy bước xuống giường
Bị đau thốn gót chân bao giờ chưa, bạn đã từng đi mất cân bằng vì đau gót chân
Cơn đau nào bất kỳ trên cơ thể ta cũng khó chịu cả

Đau gót chân không chỉ gây khó chịu mà còn làm hạn chế khả năng vận động. Là bộ phận chịu trọng lực của toàn cơ thể, gót chân dễ bị đau khi đứng quá lâu hoặc vận động nhiều. Tuy nhiên, nguyên nhân gây gót chân bị đau không chỉ dừng lại ở việc hoạt động quá mức. Nhiều bệnh lý có thể là nguyên nhân gây đau gót chân vào mỗi buổi sáng, trong đó phổ biến nhất là:Đau gót chân là triệu chứng thường gặp, gây ảnh hưởng lớn đến khả năng vận động và chất lượng cuộc sống. Nhiều người chủ quan cho rằng đau gót chân chỉ là do hoạt động quá mức nhưng thực tế, đây có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng hơn.Khi bạn bị đau ở mặt dưới gót chân, cơn đau sẽ tăng lên khi bạn thay đổi tư thế hoặc cử động. Đặc biệt, bệnh nhân sẽ cảm thấy đau gót chân vào mỗi buổi sáng, lúc vừa ngủ dậy và bước xuống giường nhưng sau khi vận động một lúc, cơn đau sẽ giảm dần. Đây là dấu hiệu đặc trưng của bệnh lý ở gót chân.
Viêm cân gan chân: Tình trạng này thường xảy ra khi bàn chân chịu quá nhiều áp lực, khiến dây chằng Plantar bị tổn thương, dẫn đến cứng khớp và gót chân bị đau mỗi sáng.
B**g gân và căng cơ: Các chấn thương này có thể khiến gót chân bị đau vào buổi sáng hoặc bất kỳ lúc nào khi có chuyển động. Tình trạng này thường do hoạt động thể chất quá mức và mức độ đau có thể dao động từ nhẹ đến nặng, tùy thuộc vào mức độ chấn thương
Hãy đến với spa Như Quỳnh




₫au


Đc:180a/19 hoàng văn thụ, phường cam Lộc
Đối diện cổng nhà văn hóa thiếu nhi
Đối diện hẻm bánh canh bà Hoá
0901127837

12/10/2025

Thời tiết trở trời này
Khiến cơ thể ta nhức mỏi,đau nhức,đau mỏi cổ vai gáy, thần kinh tọa
cơ thang ,vai gáy và nguyên nhân đau

có thường xuyên cảm thấy đau nhức ở vùng cổ và vai? Nguyên nhân có thể đến từ cơ thang - một nhóm cơ quan trọng nằm ở hai bên cổ, nối từ xương quai xanh lên đến gáy. Cơ thang giúp chúng ta xoay cổ, nghiêng đầu và nâng đỡ đầu. Tuy nhiên, khi cơ thang bị viêm, bạn sẽ cảm thấy đau nhức dữ dội, cứng cổ, khó khăn khi thực hiện các động tác xoay đầu hoặc ngẩng lên. Viêm cơ thang khiến bạn cảm thấy đau mỏi vùng cơ hai bên cổ và phần vai nằm sát cổ và lưng. Tê cứng cổ, nhất là sau khi ngủ dậy. Khó xoay đầu sang hai bên, đau nhiều khi ngẩng đầu hoặc cúi đầu. Đau vùng vai - cổ khi thực hiện các cử động

Viêm cơ thang có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, thường liên quan đến việc sử dụng cơ quá mức, tư thế không đúng hoặc các yếu tố khác. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng này:

Tư thế không đúng: Ngồi làm việc lâu ở một tư thế, cúi đầu xem điện thoại quá nhiều, ngủ sai tư thế đều có thể gây áp lực lên cơ thang.
Chấn thương: Các chấn thương trực tiếp vào vùng cổ, như va đập, té ngã.
Vận động quá mức: Tập thể dục quá sức, đặc biệt là các bài tập tập trung vào vùng cổ.
Mang vác nặng: Mang vác vật nặng trong thời gian dài









Đc:180a/19 hoàng văn thụ, phường cam ranh
Đối diện hẻm bánh canh bà Hoá
Đối diện cổng nhà văn hóa thiếu nhi

06/10/2025

Mấy ngày nay có rất nhiều khách, đau đầu vùng trán
Gây ra nhức mỏi mắt, nhòe mắt
Vậy đau đầu vùng trán là gì, nguyên nhân

Đau đầu vùng trán hay đau đầu vùng trên trán được đặc trưng bởi cơn đau nhói ở khu vực trán (gần lông mày) với xu hướng tăng dần mức độ đau trong khoảng một giờ. Đau đầu ở vùng trán có thể xảy ra ở mọi đối tượng, bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau.

Nguyên nhân đau đầu vùng trán
1. Đau đầu do căng thẳng
Đau đầu do căng thẳng hay đau đầu căng cơ là chứng đau đầu phổ biến xảy ra do tình trạng căng thẳng quá mức ở hệ thần kinh. Đau đầu do căng thẳng có thể biểu hiện bởi tình trạng đau nhức một bên đầu hoặc đau ở vùng trán gần chân mày với cường độ đau tăng dần. Thông thường tình trạng đau đầu do căng thẳng không kèm theo các triệu chứng nghiêm trọng khác như buồn nôn, nôn ói… (1)

Nếu không có biện pháp xử trí kịp thời, tình trạng đau đầu vùng trán do căng thẳng có thể kéo dài nhiều ngày, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng sống của người bệnh.

Mỏi mắt có thể khiến các cơ ở vùng trán bị căng thẳng, tiềm ẩn nguy cơ gây đau đầu trên trán. Mắt có thể bị mỏi do hoạt động quá mức, thiếu ngủ, lạm dụng việc sử dụng các thiết bị điện tử… Đau đầu do mỏi mắt được đặc trưng bởi tình trạng đau nhức, mỏi nhừ khu vực hai bên mặt hoặc vùng lân cận trán và mắt. Tình trạng đau đầu do mỏi mắt có thể đi kèm triệu chứng nhạy cảm với ánh sáng

Hãy đến với spa Như Quỳnh











Đc:180a/19 hoàng văn thụ, phường cam Lộc
Đối diện hẻm bánh canh bà Hoá
Đối diện cổng nhà văn hóa thiếu nhi
0901127837

05/10/2025

Đau cổ vai gáy dẫn đến
Việc mất ngủ và đau nửa đầu thường xuyên sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe rất nhiều và dẫn đến các bệnh như bệnh tim mạch, nguy cơ đột quỵ cao, trầm cảm… Hơn thế, còn khiến tê tay, teo cơ, rối loạn cảm giác và có thể liệt nửa người. Chính vì vậy khi bị đau vai gáy nên tìm các phương pháp điều trị kịp thời để giảm thiểu những tác hại của nó.guyên nhân mà tỉ lệ người mắc đau vai gáy ngày càng tăng một trong số đó là đau nửa đầu và mất ngủ. Nhưng các bạn có biết nguyên nhân dẫn đến đau nửa đầu, mất ngủ là do đâu không

Nguyên nhân:
Bởi đặc thù công việc hiện nay phần lớn là ngồi nhiều, ít vận động và áp lực công việc cao làm cho căng thẳng, mệt mỏi. Từ những cơn đau mỏi bình thường tại vùng gáy lâu ngày sẽ thành các cơn đau nhức, cứng cơ gây khó chịu cho người mắc. Đồng thời, các cơn đau này có thể lan ra các vị trí xung quanh như lan ra bả vai, cánh tay rồi xuống các ngón tay và phải đối mặt với tình trạng mất ngủ và đau nửa đầu khi bị đau mỏi vai gáy.
Hãy đến với spa Như Quỳnh massage trị liệu giải cơ về các tình trạng trên nhé khách yêu









Đc:180a/19 hoàng văn thụ, phường cam Lộc
Đối diện hẻm bánh canh bà Hoá
Đối diện cổng nhà văn hóa thiếu nhi
0901127837

24/09/2025

Bạn đã từng có những cơn đau thốn không đi lại được
Các ngón chân nhức buốt, không ngủ được
Tê bì, mất đi cảm giác
Nguyên nhân từ đâu

Đau nhức khớp:
Đây là triệu chứng đầu tiên, dễ nhận biết nhất của tình trạng khớp ngón chân bị viêm. Người bệnh sẽ bị đau nhức khó chịu ở các ngón chân hoặc chỉ đau tại ngón chân cái. Triệu chứng đau thường tăng lên khi đi lại, gây nhiều trở ngại trong vận động hằng ngày.

Sưng viêm: Cùng với triệu chứng đau nhức là tình trạng sưng nóng ở các ngón chân. Người bệnh sẽ thấy ngón chân chuyển sang màu hồng đỏ, đau khi chạm vào. Triệu chứng thường xuất hiện vào buổi sáng hay sau khi ngồi lâu một chỗ.

Cứng khớp: Khi không can thiệp sớm, tình trạng viêm các khớp ngón chân sẽ gây mòn dần sụn khớp, viêm các mô, tổn thương dịch khớp. Khớp ngón chân cũng cứng lại, tê bì và kém linh hoạt.

Khớp kêu răng rắc: Tiếng động này phát ra do lớp sụn khớp bị mài mòn, các đầu xương cọ xát vào nhau khi người bệnh vận động.

Biến dạng khớp: Tình trạng viêm nhiễm kéo dài khiến sụn và xương dưới sụn, các mô xung quanh khớp bị tổn thương nặng, dẫn tới biến dạng ngón chân, ngón chân cong vẹo bất thường.

Khó cử động: Khi khớp bị viêm nặng, việc cử động của người bệnh sẽ khó khăn hơn. Tình trạng này gây hạn chế vận động, kèm theo cơn đau nhức kéo dài, cảm giác khớp không còn hoạt động trơn tru.
Nguyên nhân gây viêm khớp ngón chân
1. Thái hoá khớp
Hãy đến với spa Như Quỳnh








Đc:180a/19 hoàng văn thụ phường cam Lộc
Đối diện cổng nhà văn hóa thiếu nhi
Đối diện hẻm bánh canh bà Hoá
0901127837

22/09/2025

Với những căn bệnh mãn tính.
Thời buổi 4.0
Đau cổ vai gáy, kèm đau đầu rất nhiều, cả tê bì tay
Thần kinh tọa, ngồi cũng không được,đứng cũng ko xong, nhức mất ngủ, thời tiết thay đổi cái là đau nhức thôi rồi
Bệnh mạn tính, là nó đi với nhau lau dài

Ko như cấp tính mổ sẻ là xong, chưa xong nữa á, thời gian cần phục hồi chức năng
Thật sự có rất nhiều khách đau rất nặng tê bì nữa mặt và người, yếu cơ có dấu hiệu tai biến nhẹ.mà khách muốn làm 1 lần cho bớt mà phải nhẹ nhàng
Không phải thuốc tiên

Đã giải cơ trị liệu, là không phải thư giãn

Mà thư giãn không phải giải cơ trị liệu
Bệnh là tích tụ về lâu dài,ko phải ngày 1, ngày 2
Bệnh đau Ít nhất cũng từ trên 3 tháng tới năm
Khi mà đau nhức chịu ko nổi
Lúc đó tìm chỗ điều trị
Trị bệnh phải có thời gian và thay đổi lối sống sinh hoạt, ăn uống hằng ngày thì hiệu quả sẽ cao hơn
,🍀 đi giải cơ là sẽ đau, không giống thư giãn
🍀 Đi giải cơ về sẽ ê 1 ,2 ngày
Khách vô thấy KTV nữ làm ko, sợ ko đủ đô khách
Cười nhẹ với khách, làm thôi 😂😂
Bởi giải cơ sẽ đau nhẹ, để vô nhóm cơ tắc nghẽn
Chứ không thể nào thư giãn mà muốn hết bệnh
Hãy đến với Spa Như Quỳnh Cam Ranh
Massage boydy _giaico_trilieu






Đc:180a/19 hoàng văn thụ, phường cam Lộc
Đối diện hẻm bánh canh bà Hoá
Đối diện cổng nhà văn hóa thiếu nhi
0901127837

18/09/2025

Xã hội phát triển
Cũng là lúc thế hệ trẻ ngày nay, bệnh trẻ hóa cũng rất nhiều, nhất là bệnh đau cổ vai gáy
Và thần kinh tọa
Nhất là cổ vai gáy, nguyên nhân theo giới trẻ
Ngày nay đa phần là stress, áp lực công việc

Làm đau đầu, mất kiểm soát, gây nhòe mắt,ù tai
Vùng đầu,trán mất đi sự đàn hồi, căng cứng vùng đầu
,☘️Bạn hãy lắng nghe cơ thể mình lên tiếng
☘️Đừng để ở mức báo động rồi mới đi điều trị
Sức khỏe ta luôn luôn đến từ vùng đầu
Tai, biến, đột quỵ, đến từ đâu ,từ vùng đầu
☘️ Tâm khỏe, thì thân mới khỏe
Hãy luôn yêu thương bản thân mình
Mình khỏe,mọi người xung quanh mới khỏe
☘️ Hãy đến với Spa Như Quỳnh Cam Ranh







Đc:180a/19 hoàng văn thụ ,phường cam Lộc
Đối diện cổng nhà văn hóa thiếu
Đối diện hẻm bánh canh bà Hoá
0901127837

17/09/2025

Mấy ngày gần đây, có một số khách bên như quỳnh bị đau thắt hông, và chỏm vai , cứng vai,thở nhói hụt hơi
Theo tìm hiểu nguyên nhân, những khách bị dính cơ liên sườn , và xương quai xanh
Vậy dinh cơ liên sườn là gì
- Đau thần kinh liên sườn:

Thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm hoặc g*i cột sống có thể chèn ép dây thần kinh liên sườn, gây đau lan từ lưng ra trước ngực.
Viêm dây thần kinh liên sườn do nhiễm trùng hoặc rối loạn thần kinh cũng có thể gây đau kéo dài.
- Căng thẳng, stress kéo dài: Tình trạng căng thẳng quá mức có thể làm co cơ vùng ngực và liên sườn, dẫn đến đau nhức, đặc biệt khi hít thở sâu.

Hãy đến với Spa Như Quỳnh Cam Ranh








Đc:180a/19 hoàng văn thụ, phường cam ranh
Đối diện hẻm bánh canh bà Hoá
Đối diện cổng nhà văn hóa thiếu nhi
0901127837

11/09/2025

Khách mùa này nhiễm hàn khí quá nhiều.
Gây uể oải, nhức mỏi, người ớn lạnh, muốn sốt

Tìm Hiểu theo Đông y, “nhiễm hàn” tức là cơ thể bị ảnh hưởng bởi tà khí lạnh từ môi trường hoặc do ăn uống, sinh hoạt không hợp lý khiến hàn khí xâm nhập.

Biểu hiện thường gặp khi bị nhiễm hàn

Sợ lạnh, chân tay lạnh, người hay run khi gặp gió.

Dễ đau bụng, tiêu chảy khi ăn đồ lạnh, đồ sống.

Đau nhức cơ xương khớp, nhất là khi trời lạnh ẩm.

Cơ thể mệt mỏi, uể oải, sắc mặt nhợt nhạt.

Có thể kèm đau đầu, nghẹt mũi, hắt hơi nếu hàn xâm nhập đường hô hấp.

Nguyên nhân chính

🍀Ngoại cảm hàn tà: gặp mưa, gió lạnh, ngâm nước lâu, mặc phong phanh.

,🍀Nội thương hàn: do ăn nhiều đồ lạnh, uống nước đá, dùng thực phẩm sống – lạnh – hàn tính.

Cơ thể vốn dương khí suy yếu, dễ bị lạnh xâm nhập.

🍀Cách xử lý & phòng ngừa nhiễm hàn

Giữ ấm cơ thể: đặc biệt là bụng, lưng, gan bàn chân.

Ăn uống ấm nóng: cháo gừng, canh gà hầm, trà gừng, quế, tỏi. Tránh đồ sống – lạnh.

Ngâm chân nước ấm với gừng hoặc muối 15–20 phút buổi tối.

Vận động nhẹ: xoa bóp, tập thể dục nhẹ để lưu thông khí huyết.

Trường hợp cảm lạnh, có thể dùng nước gừng nóng + đường nâu để ra mồ hôi nhẹ, tán hàn
🍀Hãy đến với spa Như Quỳnh
Massage trị liệu, giải cơ
Trục hàn khí và đắp cao gừng








Đc:180a/19 hoàng văn thụ, phường cam Lộc
Đối diện hẻm bánh canh bà Hoá
Đối diện cổng nhà văn hóa thiếu
0901127837