https://www.facebook.com/103681342356096/

Trầm Yoga Studio

Home
Vietnam
Can Tho
Trầm Yoga Studio

Trầm Yoga là nơi lý tưởng để bạn tận hưởng và lắng nghe cơ thể mình!

27/10/2025

Thả lỏng tâm trí, làm mềm cơ thể, và để năng lượng mới tràn vào 🌞
Cùng Trầm Yoga tìm lại sự cân bằng trong từng động tác 💫

—-
📍TRẦM YOGA STUDIO
📍15, Lý Tự Trọng, Ninh Kiều, Cần Thơ
(Tầng 2 tiệm bánh December Bakery)
📎 07:30; 09:00; 13:45; 15:00; 17:30; 18:45

20/10/2025

Thương chúc các chị em một ngày 20.10 thật vui vẻ và hạnh phúc 🤍🌷

12/09/2025

Hãy bắt đầu hành trình yoga ngay hôm nay! ✨

Cuộc sống bận rộn dễ khiến bạn mệt mỏi, căng thẳng và mất năng lượng. Yoga chính là chìa khóa giúp bạn:

🧘‍♀️ Giải tỏa stress, tìm lại sự cân bằng trong tâm trí
💪 Cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh hơn mỗi ngày
🌿 Nạp lại năng lượng tích cực, sống trọn từng khoảnh khắc

Đừng chờ “đúng lúc” – bởi thời điểm tốt nhất để yêu thương bản thân chính là ngay bây giờ.

👉 Hãy đăng ký tập yoga và trao cho cơ thể bạn món quà tuyệt vời nhất!

04/09/2025

ĐẸP - không phải là món quà sẵn có

Chúng ta không sinh ra với một cơ thể đẹp tự nhiên. Thứ chúng ta có chỉ là một cơ thể thô sơ, được cha mẹ trao tặng như một món quà. Đẹp hay không, khoẻ hay yếu, dẻo dai hay rệu rã… tất cả đều do cách chúng ta sống, tập luyện và nuôi dưỡng mỗi ngày.

Yoga nhắc nhở ta rằng: cơ thể không tự dưng mà trở nên dẻo dai, tâm trí không tự dưng mà an yên. Từng hơi thở, từng giọt mồ hôi, từng phút giây lắng nghe bản thân chính là những viên gạch xây dựng nên một dáng hình khỏe mạnh và một tâm hồn tràn đầy sức sống

📍TRẦM YOGA STUDIO
📍15, Lý Tự Trọng, Ninh Kiều, Cần Thơ

31/08/2025

🇻🇳🫡

📍 Tram Yoga Studio

30/08/2025

🇻🇳 Chào mừng quốc khánh 02.09

📍 Tram Yoga Studio

25/08/2025

📍 Bao lâu rồi bạn chưa đến phòng tập?

Một ngày… một tuần… hay cả tháng?
Cơ thể bạn vẫn luôn chờ được lắng nghe, chờ bạn dành cho nó chút thời gian để hít thở sâu, để thả lỏng, để tìm lại sự cân bằng.

Trở lại thảm tập, bạn sẽ nhận ra:
• Mọi mệt mỏi dần tan đi.
• Tinh thần được sạc lại năng lượng.
• Và chính bạn đang yêu thương mình nhiều hơn. 💛

Hẹn gặp bạn trên thảm tập tại Trầm Yoga Studio 🌿

07/08/2025

✨ Cập nhật!

04/08/2025

TRẢI NGHIỆM MỚI LÀ ĐIỀU CHÚNG MÌNH MUỐN BẠN CẢM NHẬN 🌿

Mỗi khoảnh khắc trong lớp yoga đều đẹp – không chỉ bởi ánh sáng hay góc máy, mà bởi sự tĩnh tại trong tâm trí, sự lắng nghe từ cơ thể, và sự kết nối vô hình giữa người tập với chính mình.

Chúng mình có rất nhiều hình ảnh đẹp – từng ánh mắt nhắm lại, từng nhịp thở trầm ổn, từng cánh tay giơ cao như chạm đến trời. Nhưng điều khiến Trầm Yoga trở nên đặc biệt… không nằm ở đó.

Nó nằm ở:
✨ Cảm giác an yên sau mỗi buổi tập.
✨ Sự hồi sinh của cơ thể sau từng chuỗi động tác.
✨ Niềm vui khi thấy bản thân mỗi ngày một vững vàng hơn.

Nếu bạn đã từng nghĩ yoga chỉ là uốn dẻo hay tạo dáng – thì loạt ảnh này có thể khiến bạn tò mò. Nhưng nếu bạn từng đến với Trầm, bạn sẽ biết – điều đáng quý nhất không phải hình ảnh, mà là trải nghiệm bên trong.

🧘‍♀️ Mời bạn ghé Trầm – để tự mình cảm nhận vẻ đẹp thật sự mà hình ảnh không thể truyền tải hết.

31/07/2025

Tại Sao Chúng Ta Luôn Phải Kỉ Luật? 🌷

Vì cơ thể khỏe mạnh không tự nhiên mà có, tâm trí bình an không tự nhiên mà đến.

Mỗi buổi sáng dậy sớm, mỗi lần trải thảm ra và hít một hơi thật sâu… đều là những khoảnh khắc ta đang rèn luyện sự kỷ luật với chính mình.

Không phải lúc nào ta cũng có động lực – nhưng kỷ luật sẽ kéo ta dậy, ngay cả khi tâm trí muốn buông xuôi. Tập yoga không chỉ để dẻo dai, mà còn để nuôi dưỡng một thói quen sống sâu sắc, tỉnh thức, và có trách nhiệm với bản thân.

Hãy cùng Trầm Yoga Studio rèn luyện tính kỉ luật mỗi ngày! ✨❤️

22/07/2025

“Sự dẻo dai của cơ thể không tự nhiên mà có – đó là kết quả của sự kiên trì và lắng nghe chính mình qua từng hơi thở, từng động tác.”
🧘‍♀️ Tập luyện mỗi ngày, cơ thể sẽ hồi đáp bạn!

Trầm Yoga Studio

16/07/2025

GIỮA 1H LƯỚT ĐIỆN THOẠI & 1H TẬP YOGA , BẠN CHỌN GÌ? ☀️

Bạn có giống mình lúc trước!?
Cứ mỗi buổi sáng mình tỉnh dậy, tay theo thói quen với lấy điện thoại. Chỉ định xem vài phút, vậy mà cuốn theo hết reel này đến story khác, mình đã ngốn trọn hàng tiếng đồng hồ mà chẳng nhớ mình vừa xem những gì. Chỉ thấy trong người nặng nề, mắt mỏi và đầu óc lưng chừng.

Hiện tại mình đã thử thay đổi. Vẫn là một giờ đồng hồ, nhưng tôi trải thảm ra, hít một hơi sâu và bắt đầu buổi tập yoga. Không cần quá khó, chỉ vài động tác chậm rãi, một giờ trôi qua trong sự tỉnh thức. Cơ thể nhẹ nhõm, đầu óc sáng tỏ, trái tim thì dịu lại.

Mình nhận ra: một tiếng trôi qua rất nhanh, nhưng nó có thể khiến bạn kiệt sức… hoặc hồi sinh.

Không phải lúc nào mình cũng chọn đúng. Nhưng mình đang học cách đặt điện thoại xuống và lắng nghe chính mình nhiều hơn. Vì một giờ yoga không chỉ là tập luyện – mà là một cuộc trở về với thân và tâm.
Bạn thì sao?
Giữa một giờ lướt điện thoại và một giờ yoga – bạn sẽ chọn điều gì hôm nay?
—

Address

15, Lý Tự Trọng, Ninh Kiều, Cần Thơ (Tầng 2)
Can Tho

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Trầm Yoga Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Can Tho?