What are the opening hours?

Monday 07:30 - 16:00 Tuesday 07:30 - 16:00 Wednesday 07:30 - 16:00 Thursday 07:30 - 16:00 Friday 07:30 - 16:00 Saturday 07:30 - 11:30

http://www.matsaigoncantho.com/

Phòng khám Mắt Sài Gòn Hậu Giang, Số 20/22, Đường Số 14, Khu vực 4, Phường Vị Thanh, TP. Cần Thơ, Can Tho (2026)

Q: What is the address?

Số 20/22, Đường Số 14, Khu Vực 4, Phường Vị Thanh, TP. Cần Thơ

02/03/2026

✨ NHÌN LẠI NHỮNG KHOẢNH KHẮC ĐÁNG NHỚ TẠI LỄ KỶ NIỆM 3 NĂM
Vừa qua, Phòng Khám Mắt Sài Gòn Hậu Giang đã tổ chức thành công lễ kỷ niệm 3 năm thành lập trong không khí ấm áp và trang trọng.
Buổi lễ là dịp để:
🎯 Nhìn lại chặng đường phát triển
🎯 Ghi nhận những đóng góp của đội ngũ y bác sĩ – nhân viên
🎯 Tri ân Quý khách hàng, Quý đối tác
Khép lại hành trình 2025 với nhiều dấu ấn đặc biệt, Phòng khám Mắt Sài Gòn Hậu Giang mở ra hành trình 2026 đầy hứa hẹn sẽ tiếp tục giữ vững ngọn lửa y đức, không ngừng nâng cao chất lượng dịch vụ và mở rộng các giải pháp điều trị tiên tiến để cùng nhau xây dựng một cộng đồng sáng mắt, khỏe mạnh.
📸 Hãy cùng nhìn lại những hình ảnh đáng nhớ trong sự kiện vừa qua!
Cảm ơn tất cả mọi người đã tạo nên một cột mốc thật ý nghĩa ❤️

-----------------
PHÒNG KHÁM MẮT SÀI GÒN HẬU GIANG - Tự hào trực thuộc Hệ thống Mắt Sài Gòn - Hệ thống Bệnh viện Mắt lớn nhất Việt Nam
🏥 Địa chỉ: Số 20 - 22, Đường Số 14, Khu vực 4, Phường Vị Thanh, TP. Cần Thơ
⏰ Thời gian làm việc: 7h30 - 16h00 Thứ 2 - Thứ 6 | 7h30 - 11h30 Thứ 7
☎️ Hotline: 0977.908.107
🌐 Website: www.matsaigoncantho.com
-----
🟢 Danh hiệu "Bệnh viện chuyên khoa của năm trên toàn lãnh thổ Việt Nam 3 năm liên tiếp 2023 - 2024 - 2025” do Healthcare Asia Awards trao tặng
🟢 Thành viên Hiệp hội Bệnh viện Mắt thế giới (WAEH)

02/03/2026

🔥 NGAY LÚC NÀY: SIÊU DEAL XÓA CẬN THÁNG 3 ĐÃ MỞ!
✨ Bạn đến ngay Mắt Sài Gòn Cần Thơ đón tầm nhìn sắc nét, trải nghiệm dịch vụ phẫu thuật khúc xạ đẳng cấp tại Thành viên Hệ thống Bệnh viện Mắt lớn nhất Việt Nam
Và tận hưởng COMBO ƯU ĐÃI XÓA CẬN hấp dẫn, diễn ra duy nhất 01/03-31/03/2026
⚡️FLASH DEAL 8 NGÀY VÀNG 01/03 – 08/03
- Đặt cọc 𝟮 𝘁𝗿𝗶𝗲̣̂𝘂 – Giảm thêm 𝟮 𝘁𝗿𝗶𝗲̣̂𝘂 trên giá tốt nhất.
- Dành cho bạn chọn công nghệ xóa cận cá nhân hóa EYESignature™
🔥TRỢ PHÍ phẫu thuật lên đến 𝟰𝟬%, áp dụng tùy công nghệ.
🔥𝟭𝟬𝟬𝟬 𝘀𝘂𝗮̂́𝘁 0 ĐỒNG trọn gói khám chuyên sâu trước phẫu thuật.
👉 MIỄN PHÍ nâng cấp lên gói khám 3D Premium có chụp bản đồ giác mạc 3D cá nhân hóa. Lần đầu tiên có tại 🇻🇳
🔥1000 VOUCHER ĐỘC QUYỀN giá trị tới 𝟑.𝟖𝟎𝟎𝐊*
🔥TRẢ GÓP 𝟬% 𝗹𝗮̃𝗶 𝘀𝘂𝗮̂́𝘁 tới 24 tháng - liên kết thẻ 22 ngân hàng.
🔥QUYỀN LỢI BẢO HÀNH chống tái cận tới 𝟭𝟬 𝗻𝗮̆𝗺. Tốt nhất thị trường!
🤩 Cùng nhiều chương trình ưu đãi và quà tặng hấp dẫn khác.
📌 Bạn nhanh tay đặt hẹn giữ suất xóa cận giá tốt bằng cách:
- Cách 1: Inbox ngay m.me/bvmatsgct
- Cách 2: Gọi hotline 0867 01 01 05

Lưu ý: Phẫu thuật khúc xạ (mổ cận) áp dụng cho khách hàng từ đủ 18 tuổi.
*Áp dụng khi phẫu thuật/đặt cọc trong vòng 7 ngày từ ngày khám

----------------
BỆNH VIỆN MẮT SÀI GÒN CẦN THƠ
Địa chỉ : Số 717, Đường 3/2, Phường An Bình, TP. Cần Thơ
Thời gian làm việc : 7h30 - 16h00 Thứ 2 - Thứ 7 | 7h30 - 11h30 Chủ Nhật
Hotline : 𝟎𝟖𝟔𝟕.𝟎𝟏.𝟎𝟏.𝟎𝟓
----------------
MẮT SÀI GÒN - HỆ THỐNG BỆNH VIỆN XÓA CẬN SỐ 1 VIỆT NAM
🥇21 bệnh viện & phòng khám trên toàn quốc, đồng nhất chất lượng – công nghệ – chuyên môn
🥇700.000++ lượt xóa cận thành công – con số minh chứng vị thế dẫn đầu
🥇21 năm kiến tạo chuẩn điều trị thị lực toàn Việt Nam
🥇Dải công nghệ xóa cận toàn diện & hiện đại nhất thế giới
🥇Đơn vị duy nhất tại Việt Nam triển khai EYESignature™ – xóa cận cá nhân hóa theo bản đồ giác mạc 3D
🥇Giải thưởng “Bệnh viện tiên phong xóa cận cá nhân hóa toàn Châu Á”
🥇Thành viên Hiệp hội Bệnh viện Mắt thế giới (WAEH)
🌏 Website: www.matsaigoncantho.com

27/02/2026

MỪNG KỶ NIỆM 3 NĂM THÀNH LẬP PHÒNG KHÁM MẮT SÀI GÒN HẬU GIANG

BA NĂM TẬN TÂM, THẮP SÁNG NIỀM TIN
(27/02/2023 - 27/02/2026)

Tự hào kỷ niệm cột mốc 03 năm thành lập Phòng khám Mắt Sài Gòn Hậu Giang. Khởi đầu với sứ mệnh cốt lõi "Mang ánh sáng đến mọi người", phòng khám đã từng bước khẳng định vị thế là địa chỉ nhãn khoa tin cậy, tận tâm phục vụ người dân trên địa bàn phường Vị Thanh và khu vực Đồng bằng sông Cửu Long.

Nhìn lại chặng đường 3 năm bền bỉ, chúng ta tự hào với những dấu ấn chuyên môn và giá trị cộng đồng sâu sắc:

🌟 Thắp sáng tầm nhìn cho hơn 9.000 lượt bệnh nhân đến thăm khám, tư vấn và kết nối điều trị thành công hơn 3.400 ca đục thủy tinh thể.

🌟 Đội ngũ y bác sĩ luôn chủ động cập nhật các kiến thức và giải pháp nhãn khoa tiên tiến (như Phaco không dao, phẫu thuật khúc xạ SMILE, FEMTO...) để mang đến những tư vấn chuẩn xác và phác đồ điều trị tối ưu nhất cho từng người bệnh.

🌟 Hành trình nhân ái trọn vẹn với hơn 60 chương trình Vision Bus khám tầm soát cộng đồng, tiếp cận hơn 7.000 người dân tại Cần Thơ và các vùng lân cận.

Bên cạnh chất lượng chuyên môn, Phòng khám Mắt Sài Gòn Hậu Giang còn nỗ lực gia tăng trải nghiệm khách hàng với các chương trình thiết thực như Tặng thẻ khám mắt miễn phí 1 năm cho khách hàng phẫu thuật Phaco.

Bước sang năm thứ 4, Phòng khám Mắt Sài Gòn Hậu Giang sẽ tiếp tục giữ vững ngọn lửa y đức, không ngừng nâng cao chất lượng dịch vụ và mở rộng các giải pháp điều trị tiên tiến để cùng nhau xây dựng một cộng đồng sáng mắt, khỏe mạnh.

27/02/2026

CHÚC MỪNG NGÀY THẦY THUỐC VIỆT NAM 27/02

✨ TÔN VINH NHỮNG NGƯỜI HÙNG THẦM LẶNG: VẸN TOÀN Y ĐỨC - SÁNG RẠNG Y TÂM

Phía sau mỗi ca điều trị thành công, phía sau sức khỏe ổn định và sự an tâm của người bệnh là những nỗ lực thầm lặng cùng tâm huyết không mệt mỏi của đội ngũ bác sĩ và nhân viên y tế.

Với tinh thần trách nhiệm và sự thấu hiểu khách hàng, những "người hùng thầm lặng" tại Phòng Khám Mắt Sài Gòn Hậu Giang vẫn đang miệt mài với công việc chăm sóc sức khỏe cộng đồng. Với chúng tôi, y đức là kim chỉ nam, và sự an tâm của người bệnh chính là phần thưởng quý giá nhất trên hành trình phụng sự.

💐Nhân ngày 27/02, xin được gửi lời chúc sức khỏe, hạnh phúc và lòng biết ơn sâu sắc đến các bác sĩ, những người đang ngày đêm giữ vững tay nghề, sáng rạng y tâm vì sức khỏe người dân Việt Nam.

Cảm ơn những nỗ lực bền bỉ để cuộc sống thêm trọn vẹn và rạng rỡ hơn mỗi ngày.

19/02/2026

🚀 MÙNG 3 - AN KHANG BẬT CHẤT, NĂNG LƯỢNG BẬT NGẤT

Mùng 3 Tết - thời điểm sẵn sàng khởi động lại nhịp sống mới với tinh thần tích cực và nguồn năng lượng tươi mới.

📸 Đừng ngần ngại chia sẻ những khoảnh khắc mùng 3 ý nghĩa của bạn tại phần bình luận để cùng nhau lan tỏa tinh thần đầu năm đầy rực rỡ!

-----------------
PHÒNG KHÁM MẮT SÀI GÒN HẬU GIANG - Tự hào trực thuộc Hệ thống Mắt Sài Gòn - Hệ thống Bệnh viện Mắt lớn nhất Việt Nam
🏥 Địa chỉ: Số 20 - 22, Đường Số 14, Khu vực 4, Phường Vị Thanh, TP. Cần Thơ
⏰ Thời gian làm việc: 7h30 - 16h00 Thứ 2 - Thứ 6 | 7h30 - 11h30 Thứ 7
☎️ Hotline: 0977.908.107
🌐 Website: www.matsaigoncantho.com
-----
🟢 Danh hiệu "Bệnh viện chuyên khoa của năm trên toàn lãnh thổ Việt Nam 3 năm liên tiếp 2023 - 2024 - 2025” do Healthcare Asia Awards trao tặng
🟢 Thành viên Hiệp hội Bệnh viện Mắt thế giới (WAEH)

18/02/2026

🧧 MÙNG 2 - LÌ XÌ BẬT VIBE, BÌNH AN BẬT MÃI

Mùng 2 Tết - ngày của sum vầy, sẻ chia và những lời chúc tốt lành.

Mỗi phong bao lì xì đầu năm là lời chúc cho may mắn, mỗi nụ cười trao nhau là lời chúc cho an yên dài lâu.

✨ Mong bạn luôn rạng rỡ khi đón nhận niềm vui, và luôn vững vàng để bước vào một năm mới đủ đầy.

-----------------
PHÒNG KHÁM MẮT SÀI GÒN HẬU GIANG - Tự hào trực thuộc Hệ thống Mắt Sài Gòn - Hệ thống Bệnh viện Mắt lớn nhất Việt Nam
🏥 Địa chỉ: Số 20 - 22, Đường Số 14, Khu vực 4, Phường Vị Thanh, TP. Cần Thơ
⏰ Thời gian làm việc: 7h30 - 16h00 Thứ 2 - Thứ 6 | 7h30 - 11h30 Thứ 7
☎️ Hotline: 0977.908.107
🌐 Website: www.matsaigoncantho.com
-----
🟢 Danh hiệu "Bệnh viện chuyên khoa của năm trên toàn lãnh thổ Việt Nam 3 năm liên tiếp 2023 - 2024 - 2025” do Healthcare Asia Awards trao tặng
🟢 Thành viên Hiệp hội Bệnh viện Mắt thế giới (WAEH)

17/02/2026

✨ MÙNG 1 - KHAI XUÂN BẬT MOOD, SỨC KHỎE BẬT MODE

Mùng 1 Tết - ngày khởi đầu cho một năm mới an lành và nhiều hy vọng.

Khai xuân không chỉ là mở ra những dự định mới, mà còn là lúc mỗi người dành sự quan tâm nhiều hơn cho bản thân và những người thân yêu.

Hãy cùng Mắt Sài Gòn Hậu Giang khởi động một năm Bính Ngọ thật vững vàng, đủ đầy sức khoẻ và trọn vẹn bình an!

-----------------
PHÒNG KHÁM MẮT SÀI GÒN HẬU GIANG - Tự hào trực thuộc Hệ thống Mắt Sài Gòn - Hệ thống Bệnh viện Mắt lớn nhất Việt Nam
🏥 Địa chỉ: Số 20 - 22, Đường Số 14, Khu vực 4, Phường Vị Thanh, TP. Cần Thơ
⏰ Thời gian làm việc: 7h30 - 16h00 Thứ 2 - Thứ 6 | 7h30 - 11h30 Thứ 7
☎️ Hotline: 0977.908.107
🌐 Website: www.matsaigoncantho.com
-----
🟢 Danh hiệu "Bệnh viện chuyên khoa của năm trên toàn lãnh thổ Việt Nam 3 năm liên tiếp 2023 - 2024 - 2025” do Healthcare Asia Awards trao tặng
🟢 Thành viên Hiệp hội Bệnh viện Mắt thế giới (WAEH)

09/02/2026

🧧 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT NGUYÊN ĐÁN BÍNH NGỌ 2026

Xuân sang rạng rỡ, Tết đến bình an!
Để quý khách hàng chủ động trong việc thăm khám và chăm sóc sức khỏe, Phòng khám Mắt Sài Gòn Hậu Giang xin thông báo lịch nghỉ Tết Nguyên đán cụ thể như sau:

🗓 Thời gian nghỉ lễ: Từ ngày 14/02 (nhằm ngày 27 tháng Chạp) đến hết Chủ Nhật ngày 22/02/2026 (mùng 6 Tết).

🚀 Thời gian hoạt động trở lại: Thứ Hai, ngày 23/02/2026 (nhằm mùng 7 Tết).

📞 Để được hỗ trợ đặt lịch khám - điều trị, Quý khách hàng vui lòng gọi đến Tổng đài toàn quốc 1900 555 553 hoặc hotline bệnh viện: 0867 01 01 05

Kính chúc quý khách hàng cùng gia đình một năm mới:
✨AN KHANG THỊNH VƯỢNG – VẠN SỰ HANH THÔNG ✨

-----------------
PHÒNG KHÁM MẮT SÀI GÒN HẬU GIANG - Tự hào trực thuộc Hệ thống Mắt Sài Gòn - Hệ thống Bệnh viện Mắt lớn nhất Việt Nam
🏥 Địa chỉ: Số 20 - 22, Đường Số 14, Khu vực 4, Phường Vị Thanh, TP. Cần Thơ
⏰ Thời gian làm việc: 7h30 - 16h00 Thứ 2 - Thứ 6 | 7h30 - 11h30 Thứ 7
☎️ Hotline: 0977.908.107
🌐 Website: www.matsaigoncantho.com
-----
🟢 Danh hiệu "Bệnh viện chuyên khoa của năm trên toàn lãnh thổ Việt Nam 3 năm liên tiếp 2023 - 2024 - 2025” do Healthcare Asia Awards trao tặng
🟢 Thành viên Hiệp hội Bệnh viện Mắt thế giới (WAEH)

02/02/2026

🔥𝐇𝐎𝐓: CHÍNH SÁCH ƯU ĐÃI XÓA CẬN THÁNG 02.2026
👁️‍🗨️ Áp dụng tại Mắt Sài Gòn Cần Thơ - Thành viên Hệ thống Bệnh viện Mắt lớn nhất Việt Nam
👁️‍🗨️ 22 năm kinh nghiệm với hơn 700.000++ lượt phẫu thuật khúc xạ thành công.
🎉Cơ hội vàng + thời điểm vàng mổ cận đón Xuân Bính Ngọ 2026 sắc nét với mức giá tốt nhất năm.
👉 Đúng địa chỉ uy tín và phương pháp phù hợp nhất cho đôi mắt bạn:
👉 Tại Cần Thơ - Bạn đặt lịch hẹn sớm và nhận ưu đãi tốt nhất hôm nay bằng cách:
- Cách 1: Inbox ngay m.me/bvmatsgct
- Cách 2: Bốc máy gọi hotline 0867 01 01 05

📍Do nhu cầu mổ cận đón Tết tăng cao, bạn tranh thủ đăng ký sớm để được ưu tiên lịch khám - mổ không lo kín chỗ nhé!

🎁 NHẬN NGAY BỘ ƯU ĐÃI ĐỘC QUYỀN CHO TEAM ĐĂNG KÝ SỚM:
⏰Thời hạn áp dụng: 01/02-28/02/2026

🧧 TRỢ PHÍ phẫu thuật lên đến 𝟒𝟎%++ tất cả công nghệ xóa cận laser hiện đại.
🧧 TẶNG LỘC SÁNG - 𝟭𝟬𝟬𝟬 𝘀𝘂𝗮̂́𝘁 0 ĐỒNG PHÍ trọn gói khám chuyên sâu trước phẫu thuật.
👉 MIỄN PHÍ nâng cấp lên gói khám 3D Premium có chụp bản đồ giác mạc 3D cá nhân hóa. Lần đầu tiên có tại 🇻🇳
🧧 LÌ XÌ TẤN TỚI đón năm mới Bính Ngọ với voucher giá trị tới 𝟰𝟮𝟲𝟬𝗞*
🧧 QUYỀN LỢI BẢO HÀNH chống tái cận tới 𝟭𝟬 𝗻𝗮̆𝗺. Tốt nhất thị trường!
❤️ QUÀ TẶNG 𝘃𝗼𝘂𝗰𝗵𝗲𝗿 𝟭-𝟮 𝘁𝗿𝗶𝗲̣̂𝘂 cho bạn bè/người thân của khách hàng đã phẫu thuật tại Mắt Sài Gòn.
❤️ TẶNG VOUCHER voucher mua sắm 𝟱𝟬𝟬𝗞 khi giới thiệu thành công 1 người bạn phẫu thuật.
🧧 Cùng nhiều chính sách ưu đãi hấp dẫn khác.
👉 Lên kế hoạch ngay hôm nay để giữ suất trống và cho mắt phục hồi sớm 🕑
Lưu ý: Phẫu thuật khúc xạ (mổ cận) áp dụng cho khách hàng từ đủ 18 tuổi.
*Mệnh giá ngẫu nhiên, áp dụng tùy công nghệ.
----------------
BỆNH VIỆN MẮT SÀI GÒN CẦN THƠ
Địa chỉ : Số 717, Đường 3/2, Phường An Bình, TP. Cần Thơ
Thời gian làm việc : 7h30 - 16h00 Thứ 2 - Thứ 7 | 7h30 - 11h30 Chủ Nhật
Hotline : 𝟎𝟖𝟔𝟕.𝟎𝟏.𝟎𝟏.𝟎𝟓
----------------
MẮT SÀI GÒN - HỆ THỐNG BỆNH VIỆN XÓA CẬN SỐ 1 VIỆT NAM
🥇21 bệnh viện & phòng khám trên toàn quốc, đồng nhất chất lượng – công nghệ – chuyên môn
🥇700.000++ lượt xóa cận thành công – con số minh chứng vị thế dẫn đầu
🥇21 năm kiến tạo chuẩn điều trị thị lực toàn Việt Nam
🥇Dải công nghệ xóa cận toàn diện & hiện đại nhất thế giới
🥇Đơn vị duy nhất tại Việt Nam triển khai EYESignature™ – xóa cận cá nhân hóa theo bản đồ giác mạc 3D
🥇Giải thưởng “Bệnh viện tiên phong xóa cận cá nhân hóa toàn Châu Á”
🥇Thành viên Hiệp hội Bệnh viện Mắt thế giới (WAEH)
🌏 Website: www.matsaigoncantho.com

09/01/2026

🧿 BÀI TẬP CHO ĐÔI MẮT – GIẢN ĐƠN MÀ HIỆU QUẢ

Trong quá trình làm việc, đặc biệt là khi sử dụng máy tính, điện thoại trong thời gian dài, đôi mắt rất dễ bị mỏi, khô và căng thẳng. Vì vậy, cứ mỗi 20–30 phút làm việc, bạn hãy dành ra vài phút cho mắt được vận động nhẹ nhàng để thư giãn và phục hồi nhé!

✨Dưới đây là 6 bài tập đơn giản cho đôi mắt, bạn có thể thực hiện ngay tại chỗ:

👁️‍🗨️ 1. Liếc qua – liếc lại: Giữ đầu cố định, chỉ di chuyển mắt sang trái rồi sang phải. Thực hiện chậm rãi để giúp mắt linh hoạt hơn.
👁️‍🗨️ 2. Nhìn lên – nhìn xuống: Nhìn lên trên rồi nhìn xuống dưới, lặp lại nhiều lần giúp giảm căng cơ mắt.
👁️‍🗨️ 3. Nhìn xuống bên trái rồi liếc qua phải: Di chuyển mắt theo đường chéo, giúp các nhóm cơ quanh mắt được vận động toàn diện.
👁️‍🗨️ 4. Đảo mắt theo chiều kim đồng hồ: Thực hiện động tác đảo mắt tròn đều, sau đó có thể đổi chiều ngược lại để tăng hiệu quả thư giãn.
👁️‍🗨️ 5. Nhìn vào chóp mũi: Tập trung nhìn vào chóp mũi trong vài giây, bài tập này giúp cải thiện khả năng tập trung của mắt.
👁️‍🗨️ 6. Chớp chớp chớp: Chớp mắt nhanh và đều giúp tăng tiết nước mắt tự nhiên, giảm khô và mỏi mắt.

✨ 💚 Phòng khám Mắt Sài Gòn – Hậu Giang mong rằng những bài tập đơn giản trên sẽ phần nào giúp bạn giảm mỏi mắt, hạn chế khô – căng thẳng mắt trong quá trình học tập và làm việc hằng ngày.

-----------------
PHÒNG KHÁM MẮT SÀI GÒN HẬU GIANG - Tự hào trực thuộc Hệ thống Mắt Sài Gòn - Hệ thống Bệnh viện Mắt lớn nhất Việt Nam
🏥 Địa chỉ: Số 20 - 22, Đường Số 14, Khu vực 4, Phường Vị Thanh, TP. Cần Thơ
⏰ Thời gian làm việc: 7h30 - 16h00 Thứ 2 - Thứ 6 | 7h30 - 11h30 Thứ 7
☎️ Hotline: 0977.908.107
🌐 Website: www.matsaigoncantho.com
-----
🟢 Danh hiệu "Bệnh viện chuyên khoa của năm trên toàn lãnh thổ Việt Nam 3 năm liên tiếp 2023 - 2024 - 2025” do Healthcare Asia Awards trao tặng
🟢 Thành viên Hiệp hội Bệnh viện Mắt thế giới (WAEH)

Phòng khám Mắt Sài Gòn Hậu Giang

02/03/2026

02/03/2026

27/02/2026

27/02/2026

19/02/2026

18/02/2026

17/02/2026

09/02/2026

02/02/2026

09/01/2026

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Monday	07:30 - 16:00
Tuesday	07:30 - 16:00
Wednesday	07:30 - 16:00
Thursday	07:30 - 16:00
Friday	07:30 - 16:00
Saturday	07:30 - 11:30