https://www.facebook.com/108447301515406/

An Nhiên Yoga

Home
Vietnam
Can Tho
An Nhiên Yoga

Mang đến sự khỏe mạnh của cơ thể và bình an cho tâm hồn

08/12/2025

Tập yoga kể cũng nhàn, chỉ cần 40 giây mỗi ngày, nhẹ nhàng biết bao nhiêu😁😁

01/12/2025

Tháng 12 ơi ! Xin chào !

Vậy là đã vào những ngày tháng cuối của năm 2025,
Một năm trôi qua thật nhanh.

Thật vui biết bao khi đến giờ này chúng ta vẫn còn gặp gỡ nhau mỗi ngày trên thảm tập.

Một năm qua, mỗi bước chân trên thảm cũng đã nghe nhẹ nhàng, đôi tay mỗi ngày lại càng thêm vững chãi.

Cảm ơn sự kiên trì của mỗi chúng ta, để từng milimet, từng bước nhỏ, từng tấc ngắn chúng ta tiến về phía sức khoẻ và bình an.

❤️❤️❤️

26/11/2025

Vì phương Nam này vốn chẳng có mùa đông, chỉ có hai mùa mưa và nắng.

Từ cuối tháng 10, chợt có vài ngày trời se lạnh, dù ngắn ngủi, cũng trở thành mùa đông trân quý.

Sáng chớm lạnh khiến người ta muốn vùi vào chăn ngủ thêm chút nữa, cái lành lạnh, là lạ của không gian gợi lên nhiều miền ký ức lãng quên. Mỗi khi gió bấc xào xạc trên cành lá, cảm xúc bỗng chợt như ngưng đọng một vài giây, để ta thu mình vào miền nhớ.

Có những nỗi nhớ không biết gọi tên là gì, những bâng khuâng xao động trong tim khi chạm tay vào mùa gió lạnh, chính là trí nhớ của cơ thể ta còn ghi lại, cho dù tâm trí đã lãng quên từ lâu.

( Đi tập ngày lạnh nhiều khi cũng rất vui nha😁)

20/11/2025

Nhân Ngày Nhà giáo Nam, 20/11/2025, xin được kính chúc tất cả các thầy cô nhiều sức khỏe và niềm vui, để luôn vững tay chèo lái con đò đưa bao đàn em cập bến bờ tri thức.

Xin cảm ơn tình cảm tuyệt vời của các chị em dành cho tôi trong ngày hôm nay.

Cảm ơn duyên phận đã cho chúng ta đồng hành nơi đây, lớp học không bục giảng, không bụi phấn; chỉ có niềm tin và niềm vui dẫn dắt, để cùng nhau tìm về sự cân bằng, khỏe mạnh và an lạc.

Xin tri ân những người Thầy đã và đang dẫn dắt tôi, xin tri ân những chị em đã và đang đồng hành cùng tôi trên con đường này.

Xin cảm ơn người Thầy bên trong mỗi người đã gắn kết chúng ta hôm nay và mãi về sau❤️❤️❤️❤️

19/11/2025

Chỉ cần bạn ngồi vào một góc, sẽ có ảnh đẹp
Chỉ cần bạn đứng vào một góc, sẽ có ảnh đẹp
Hãy lựa chọn cho mình một bộ quần áo tập thật xinh đẹp, hãy chọn cho mình một tư thế thoải mái nhất;

Và đứng vào một góc, hay ngồi vào một góc; Bạn sẽ có kỷ niệm với yoga trong mùa đông này.

Ở An nhiên, chúng tôi tin rằng không gian đẹp luôn tạo cảm xúc tích cực cho người tập, môi trường xung quanh cũng góp phần không nhỏ cho việc thư giãn, phục hồi và chữa lành.

Và vì thế đừng quá lo lắng vì chúng ta không thể thực hiện được nhiều tư thế khó, cứ hít thở đều và thư giãn, tư thế quen thuộc trong một cảnh trí mới lạ cũng là cách làm mới cảm xúc, tạo ra niềm vui cùng tình đoàn kết.

Đó là cách mà team An Nhiên cùng nhau mỗi ngày.
Đó là cách chúng ta tìm lại chính mình để nhẹ nhàng bước tới

14/11/2025

Yêu — vì chưa chắc ngày mai.
Chúng ta có thường xuyên chờ đợi khoảnh khắc "đúng" để thể hiện những gì trong trái tim của chúng ta?
Để thực hiện chuyến đi đó... để nói có với niềm vui... để chọn chính chúng ta?

Có một vẻ đẹp khi không hoãn cuộc đời.
Trong việc sống trọn vẹn - ngay cả khi những điều không hoàn hảo.
Ngay cả khi thế giới bảo chúng ta phải chờ đợi, phải suy nghĩ thông suốt, phải cẩn thận.

Đôi khi, hành động cực đoan nhất là yêu... ngay bây giờ.

(OSHO)

Check in mùa đông An Nhiên

12/11/2025

Em ơi Đông lại về🎄🎁❄️

Address

Cách Mạng Tháng Tám
Can Tho

Telephone

+84983321757

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when An Nhiên Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Can Tho?