HB SPA - Cần Thơ

HB SPA - Cần Thơ Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from HB SPA - Cần Thơ, Health spa, Số 8, Lý Chính Thắng, phường Tân An, Cần Thơ., Can Tho.

HBSpa trung tâm dưỡng sinh đông y, spa chăm sóc sức khoẻ, ấn huyệt trị liệu..với 86 cửa hàng toàn quốc
HB CẦN THƠ ( số 8 Lý Chính Thắng - phường Tân An - khu dân cư 178 )
Nhận khách từ 8h00 đến 19h00 hàng ngày
Đặt lịch hẹn: 0907 519 158 (Ms.Xương)

04/11/2025

🌺 Trải nghiệm dưỡng sinh 60 phút chỉ 199K cho khách mới tại HB Spa

Muốn “xả” căng mỏi cổ – vai – gáy sau ngày dài, thư giãn nhẹ nhàng và nạp lại năng lượng? Hãy thử gói trải nghiệm 60’ chỉ 199K, thời lượng gọn, phù hợp cả người bận rộn.
• Massage thư giãn toàn thân 60’ (giá gốc 390K) – hỗ trợ thả lỏng cơ bắp, giảm cảm giác mệt mỏi, mang lại cảm giác dễ chịu sau buổi chăm sóc.

👉 Ưu đãi áp dụng cho khách mới, số lượng có hạn mỗi ngày. Nhiều khách chia sẻ cảm nhận thư giãn ngay từ buổi đầu (trải nghiệm có thể khác nhau tùy cơ địa).

Cách đăng ký:
Nhắn tin Fanpage HB để được tư vấn nhanh & chọn chi nhánh gần bạn:
Cho HB biết thời gian mong muốn (ví dụ: tối nay 19:00–20:00) để giữ chỗ nhanh.

HB Spa Cần Thơ : Tận tâm mang đến những phút giây thư giãn, ấm áp và dễ chịu cho bạn.



HB SPA - THỦ ĐẠO THANG là thương hiệu được đăng ký bởi CÔNG TY TNHH HB & IE

---------------------
🍂𝗖𝗵𝗶 𝘁𝗶𝗲̂́𝘁 𝗰𝘂̛̉𝗮 𝗵𝗮̀𝗻𝗴:
🏩 Spa HB ♥️ Cần Thơ : Số 8 Lý Chính Thắng, phường Tân An, Tp Cần Thơ ( khu dân cư 178 - đoạn 3/2 rẻ vào )
↪️Liên hệ ngay
: 0292.2210.266
: 0907519158 Ms Xương
để được tư vấn chi tiết!
----------------------------------
Hệ thống Spa chăm sóc sức khoẻ lớn nhất Việt Nam từ năm 2017
Hiện có 85 cửa hàng và chi nhánh phục vụ khắp Việt Nam



03/11/2025

📣 HB SPA Cần Thơ xin thông báo :
🌹Ngày mai 04/11/25 ( thứ 3) spa tạm ngưng phục vụ khách 1 ngày
👉 Để về Tổng Công ty Học huấn luyện nâng cao và ra mắt liệu trình mới nhằm phục vụ quý khách hàng được tốt nhất....
🌲Ngày 5/11/25 spa nhận lịch chăm sóc lại bình thường ạ 😍😍
Cảm ơn quý khách❤️

01/11/2025

🌺🌺🌺TRẢI NGHIỆM GÓI COMBO CHĂM SÓC DƯỠNG SINH TOÀN THÂN 3 IN 1, CHỈ 399K ( giá gốc 1.230k)
👉👉👉ưu đãi đến 70%.Chỉ với 1 combo, cải thiện ngay các vấn đề sức khoẻ cơ thể như đau đầu, nhức mỏi, cảng thẳng, mất ngủ....𝗗𝗮̀𝗻𝗵 𝗰𝗵𝗼 𝟵𝟵 𝗸𝗵𝗮́𝗰𝗵 𝗵𝗮̀𝗻𝗴 đ𝗮̆𝗻𝗴 𝗸𝘆́ 𝘀𝗼̛́𝗺 𝗻𝗵𝗮̂́𝘁!
👉Đăng ký ngay:
Combo dưỡng sinh toàn thân 3 trong 1 bao gồm:
📍1 lần dưỡng sinh vùng đầu Thủ Đạo Thang 450k
📍1 lần Massage bài độc acid toàn thân 390k
📍1 lần xông chân + massage foot 390k

Cam kết ko phát sinh chi phí, ko phụ thu tiền Tip!.
☘Khách hàng có cơ hội trải nghiệm 3 liệu trình dưỡng sinh hot hit nhất tại HB Spa hiện tại, chăm sóc toàn diện “từ đầu đến chân”.
👉Khách có vấn đề về tóc, da đầu, đau đầu mất ngủ, trải nghiệm ngay dịch vụ thượng thang 3 bát canh, hiệu quả ngay từ lần đầu.
👉Liệu trình massage bài độc acid giúp thư giản, thả lỏng toàn cơ thể, phù hợp cho anh chị em văn phòng đến giải toả mệt mỏi.
👉Liệu trình xông chân + massage foot giúp cải thiện phong thấp, bài trừ hàn ẩm.Ưu đãi dành cho các khách hàng mới đến HB, mong muốn trải nghiệm các liệu trình chăm sóc dưỡng sinh chất lượng tại HB, nhưng còn lăn tăn liệu “chất lượng” có tương xứng với “giá cả”?🥰.𝐇𝐁 𝐒𝐏𝐀 - 𝐓𝐇𝐔̉ Đ𝐀̣𝐎 𝐓𝐇𝐀𝐍𝐆 là thương hiệu được đăng ký bởi 𝗖𝗢̂𝗡𝗚 𝗧𝗬 𝗧𝗡𝗛𝗛 𝗛𝗕&𝗜𝗘 Tìm hiểu thêm về HB Spa
🍂𝗖𝗵𝗶 𝘁𝗶𝗲̂́𝘁 𝗱𝗮𝗻𝗵 𝘀𝗮́𝗰𝗵 𝗰𝘂̛̉𝗮 𝗵𝗮̀𝗻𝗴:https://www.hbspa.com.vn/danhsachhb.
🍂𝗖𝗵𝗶 𝘁𝗶𝗲̂́𝘁 𝗰𝘂̛̉𝗮 𝗵𝗮̀𝗻𝗴:
🏩 Spa HB ♥️ Cần Thơ : số 8 Lý Chính Thắng, phường Tân An, tp Cần Thơ ( khu dân cư 178, đường 3/2 rẻ vào )
↪️Liên hệ ngay : 0292.2210.266 : 0907519158 ( Xương Lê HB Cần Thơ )

̣̂iđầudưỡngsinh

☯️"𝐆𝐨̃ 𝐫𝐚̆𝐧𝐠 - 𝐧𝐮𝐨̂́𝐭 𝐛𝐨̣𝐭": 𝐜𝐡𝐚̆́𝐜 𝐫𝐚̆𝐧𝐠, 𝐭𝐮̛ 𝐚̂𝐦 𝐛𝐨̂̉ 𝐡𝐮̛ 𝐠𝐢𝐚́𝐧𝐠 𝐡𝐨̉𝐚.‼️~~"Gõ vào răng" và "nuốt nước bọt" là hai bài ...
01/11/2025

☯️"𝐆𝐨̃ 𝐫𝐚̆𝐧𝐠 - 𝐧𝐮𝐨̂́𝐭 𝐛𝐨̣𝐭": 𝐜𝐡𝐚̆́𝐜 𝐫𝐚̆𝐧𝐠, 𝐭𝐮̛ 𝐚̂𝐦 𝐛𝐨̂̉ 𝐡𝐮̛ 𝐠𝐢𝐚́𝐧𝐠 𝐡𝐨̉𝐚.‼️

~~"Gõ vào răng" và "nuốt nước bọt" là hai bài tập vận động dưỡng sinh thường được y học cổ truyền Trung Quốc đề xướng. Cả hai đều có tác dụng bổ thận và giúp chắc răng.
~~Tôn Tư Mạc, vị Đông Y Trung Quốc thời nhà Đường, đã đề xuất bí quyết bảo vệ sức khỏe “Gõ răng ba mươi sáu” cách đây hơn 1.000 năm.
~~Vị hoàng đế trường thọ Càn Long cũng liệt kê “Gõ răng thường xuyên” là một trong 10 bài tập dưỡng sinh thường ngày của mình.
-----------------------
🔰“Gõ răng nuốt bọt” là một trong những kỹ thuật dưỡng sinh bảo vệ sức khỏe quan trọng của y học cổ truyền Trung Quốc. Người xưa cho rằng “thận chủ cốt tủy” và “răng là phần còn lại của xương”. Thận khỏe thì răng chắc khỏe; ngược lại, gõ răng có thể cường thận tráng cốt.
🔰Người xưa gọi nước bọt là Ngọc dịch, Lễ tuyền, Ngọc tương, v.v. Họ tin rằng tân dịch được tinh khí trong thận hóa , nuốt nước bọt vào trong có thể dưỡng âm, bổ hư và giáng hỏa.
-------------------
⚠️𝐂𝐚́𝐜 𝐛𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐭𝐡𝐮̛̣𝐜 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐜𝐮̣ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐧𝐡𝐮̛ 𝐬𝐚𝐮:
① Gõ răng: Bình tĩnh và tập trung, loại bỏ những suy nghĩ xao lãng, thư giãn toàn thân, khép nhẹ môi, thống nhất tâm trí, nhắm mắt lại rồi gõ nhẹ hai hàm răng trên và dưới nhịp nhàng vào nhau, nói chung 36 lần là tối ưu. Cường độ có thể được điều chỉnh tùy theo sức khỏe của răng.
② Khuấy lưỡi: Sau khi gõ nhẹ, dùng lưỡi khuấy trong khoang lên nướu trên và dưới, nướu và bề mặt răng. Sử dụng động tác khuấy nhẹ nhàng và tự nhiên tổng cộng 36 lần. Điều này có thể xoa bóp nướu, cải thiện lưu thông máu cục bộ. , và đẩy nhanh quá trình cung cấp máu dinh dưỡng cho nướu.
③ Súc miệng: Khi cảm thấy dịch cơ thể (nước bọt) tiết ra, không được nuốt mà tiếp tục khuấy. Sau khi nước bọt tăng dần, súc miệng 36 lần bằng nước bọt trong miệng và má.
④Nuốt chất lỏng: Sau khi súc miệng, hãy từ từ nuốt chất lỏng thành ba đợt. Chú ý lưu ý đến đan điền khi nuốt, như thể đang truyền chất lỏng vào đan điền.
💥Có thể luyện tập mỗi ngày ba lần, có thể bổ thận tỳ, dưỡng âm, bổ hư.💥
-----------------------

🍂𝗖𝗵𝗶 𝘁𝗶𝗲̂́𝘁 𝗰𝘂̛̉𝗮 𝗵𝗮̀𝗻𝗴:
🏩 Spa HB ♥️ Cần Thơ : Số 8 Lý Chính Thắng, phường Tân An, Tp Cần Thơ ( khu dân cư 178 - đoạn 3/2 rẻ vào )
↪️Liên hệ ngay
: 0292.2210.266
: 0907519158 Ms Xương
để được tư vấn chi tiết!

-----------------------



30/10/2025
30/10/2025

🌸 TƯNG BỪNG KHAI TRƯƠNG - THÁNG VÀNG ƯU ĐÃI – NHẬN QUÀ CỰC SANG TẠI HB SPA 🌸

⏰ TỪ 1/11 ĐẾN HẾT NGÀY 30/11
🎁 TẶNG MIỄN PHÍ 1 SUẤT/ 1 KHÁCH HÀNG MỚI.
LIỆU TRÌNH MASSAGE VAI CỔ 30 PHÚT
✨ Trị giá 600.000đ dành cho khách hàng đăng ký sớm nhất ( 99 SUẤT )

Chỉ cần:
👉 Chia sẻ bài viết này ở chế độ công khai
👉 Bình luận & tag 3 người bạn thân dưới bài viết.

Thả lỏng cơ thể – Giải tỏa căng thẳng – Nạp lại năng lượng giữa ngày cùng HB Spa 💆‍♀️💫

🍂𝗖𝗵𝗶 𝘁𝗶𝗲̂́𝘁 𝗰𝘂̛̉𝗮 𝗵𝗮̀𝗻𝗴:
🏩 Spa HB ♥️ Cần Thơ : Số 8 Lý Chính Thắng, phường Tân An, Tp Cần Thơ ( khu dân cư 178 - đoạn 3/2 rẻ vào )
↪️Liên hệ ngay
: 0292.2210.266
: 0907519158 Ms Xương
để được tư vấn chi tiết!

Send a message to learn more

🔔TÌM ĐỒNG ĐỘI🔔Vị trí: Kỹ thuật viên Gội đầu dưỡng sinh , Massage body.QUYỀN LỢI : - Thu nhập : lương cơ bản ,% thao tác,...
22/10/2025

🔔TÌM ĐỒNG ĐỘI🔔
Vị trí: Kỹ thuật viên Gội đầu dưỡng sinh , Massage body.
QUYỀN LỢI :
- Thu nhập : lương cơ bản ,% thao tác,% sản phẩm,% liệu trình.
- Phát triển lâu dài và ổn định
- Được làm việc trong môi trường năng động thoải mái.
- Được nghỉ 4 ngày/tháng ( tuần off 1 ngày )

⏰ Thời gian làm việc: 8:00 - 20:00 ( chia 2 ca )
MÔ TẢ CÔNG VIỆC KTV :
- Gội đầu dưỡng sinh, chăm sóc da, massage body
- Tay nghề yếu sẽ được đào tạo.
✅✅ Địa chỉ : đường 3/2 rẻ vào, khu dân cư 178. Số 8 Lý Chính Thắng, phường Tân An. Cần Thơ.
✅✅ 0907519158 ( Xương Lê )

22/10/2025

🌺🌺🌺TRẢI NGHIỆM GÓI COMBO CHĂM SÓC DƯỠNG SINH TOÀN THÂN 3 IN 1, CHỈ 399K ( giá gốc 1.230k)
👉👉👉ưu đãi đến 70%.Chỉ với 1 combo, cải thiện ngay các vấn đề sức khoẻ cơ thể như đau đầu, nhức mỏi, cảng thẳng, mất ngủ....𝗗𝗮̀𝗻𝗵 𝗰𝗵𝗼 𝟵𝟵 𝗸𝗵𝗮́𝗰𝗵 𝗵𝗮̀𝗻𝗴 đ𝗮̆𝗻𝗴 𝗸𝘆́ 𝘀𝗼̛́𝗺 𝗻𝗵𝗮̂́𝘁!
👉Đăng ký ngay:
Combo dưỡng sinh toàn thân 3 trong 1 bao gồm:
📍1 lần dưỡng sinh vùng đầu Thủ Đạo Thang 450k
📍1 lần Massage bài độc acid toàn thân 390k
📍1 lần xông chân + massage foot 390k

Cam kết ko phát sinh chi phí, ko phụ thu tiền Tip!.
☘Khách hàng có cơ hội trải nghiệm 3 liệu trình dưỡng sinh hot hit nhất tại HB Spa hiện tại, chăm sóc toàn diện “từ đầu đến chân”.
👉Khách có vấn đề về tóc, da đầu, đau đầu mất ngủ, trải nghiệm ngay dịch vụ thượng thang 3 bát canh, hiệu quả ngay từ lần đầu.
👉Liệu trình massage bài độc acid giúp thư giản, thả lỏng toàn cơ thể, phù hợp cho anh chị em văn phòng đến giải toả mệt mỏi.
👉Liệu trình xông chân + massage foot giúp cải thiện phong thấp, bài trừ hàn ẩm.Ưu đãi dành cho các khách hàng mới đến HB, mong muốn trải nghiệm các liệu trình chăm sóc dưỡng sinh chất lượng tại HB, nhưng còn lăn tăn liệu “chất lượng” có tương xứng với “giá cả”?🥰.𝐇𝐁 𝐒𝐏𝐀 - 𝐓𝐇𝐔̉ Đ𝐀̣𝐎 𝐓𝐇𝐀𝐍𝐆 là thương hiệu được đăng ký bởi 𝗖𝗢̂𝗡𝗚 𝗧𝗬 𝗧𝗡𝗛𝗛 𝗛𝗕&𝗜𝗘 Tìm hiểu thêm về HB Spa
🍂𝗖𝗵𝗶 𝘁𝗶𝗲̂́𝘁 𝗱𝗮𝗻𝗵 𝘀𝗮́𝗰𝗵 𝗰𝘂̛̉𝗮 𝗵𝗮̀𝗻𝗴:https://www.hbspa.com.vn/danhsachhb.
🍂𝗖𝗵𝗶 𝘁𝗶𝗲̂́𝘁 𝗰𝘂̛̉𝗮 𝗵𝗮̀𝗻𝗴:
🏩 Spa HB ♥️ Cần Thơ : số 8 Lý Chính Thắng, phường Tân An, tp Cần Thơ ( khu dân cư 178, đường 3/2 rẻ vào )
↪️Liên hệ ngay : 0292.2210.266 : 0907519158 ( Xương Lê HB Cần Thơ )

̣̂iđầudưỡngsinh

⛔ GIÃN TĨNH MẠCH ngâm chân CÓ ĐƯỢC KHÔNG ?           Ngâm chân thảo dược là phương pháp phổ biến trong Y học cổ truyền g...
22/10/2025

⛔ GIÃN TĨNH MẠCH ngâm chân CÓ ĐƯỢC KHÔNG ?

Ngâm chân thảo dược là phương pháp phổ biến trong Y học cổ truyền giúp hỗ trợ điều trị giãn tĩnh mạch chi dưới, đặc biệt có tác dụng:

✅ Thư giãn cơ, giảm cảm giác nặng chân, đau mỏi.
✅ Hoạt huyết, giúp lưu thông khí huyết ở chi dưới.
✅ Làm dịu cảm giác tê bì, căng tức.
✅ Phòng ngừa tiến triển nặng hơn của bệnh.

1. Nguyên tắc chọn thảo dược:
Tác dụng chính cần có:
✔️ Hoạt huyết, hóa ứ – giúp máu lưu thông tốt hơn.
✔️ Trừ phong thấp – giảm sưng, đau.
✔️ Ôn kinh lạc – làm ấm chân, thông kinh mạch.
✔️ Thư cân, giãn cơ.

2. Công thức ngâm chân thảo dược phổ biến:
☘️Ngải cứu: 30g
☘️Hồng hoa (hoạt huyết): 10g
☘️Kinh giới: 20g
☘️Xuyên khung: 15g
☘️Quế chi: 10g
☘️Gừng tươi đập dập: 1 củ
Cách dùng:
~ Đun sôi tất cả với 2-3 lít nước trong 10-15 phút.
~ Đổ ra chậu pha thêm nước cho ấm vừa phải (~40-45°C).
~ Ngâm chân 15-20 phút, kết hợp xoa bóp nhẹ nhàng vùng bắp chân và bàn chân.

3. Lưu ý khi ngâm chân:
⚠️ Không ngâm khi:
Vết thương hở, loét, nhiễm trùng ở chân.
Suy giãn tĩnh mạch kèm viêm tắc cấp tính.
Phụ nữ đang mang thai cần hỏi ý kiến chuyên gia.
✅ Nhiệt độ nước khoảng 40-45°C, không quá nóng.
✅ Ngâm 15-20 phút, tốt nhất vào buổi tối trước khi ngủ.
✅ Kết hợp nâng cao chân sau khi ngâm để hỗ trợ tuần hoàn.
✅ Kiên trì thực hiện 4-5 lần/tuần.

4. Kết hợp:
Bạn có thể kết hợp ngâm chân với:
Mang vớ y khoa.
Bài tập nhẹ nhàng cho chân.
Thực hiện xoa bóp hoặc bấm huyệt sau ngâm chân.

💐 HB Spa Cần Thơ xin gửi lời chúc tốt đẹp nhất đến toàn thể phái đẹp nhân ngày Phụ Nữ Việt Nam 20/10!Chúc các bà, các mẹ...
20/10/2025

💐 HB Spa Cần Thơ xin gửi lời chúc tốt đẹp nhất đến toàn thể phái đẹp nhân ngày Phụ Nữ Việt Nam 20/10!
Chúc các bà, các mẹ, các chị, các bạn và quý khách hàng luôn xinh đẹp, rạng rỡ và hạnh phúc trong hành trình yêu thương bản thân mỗi ngày 💖
Cảm ơn vì luôn đồng hành và tin yêu HB Spa Cần Thơ 🌿♥️

🌿 HA·SURE BIOTECHNOLOGY – CÔNG NGHỆ TẾ BÀO GỐC MỞ RA KỶ NGUYÊN SỐNG KHỎE – TRẺ HÓA TOÀN DIỆN 🌿  Trong thời đại y học tái...
15/10/2025

🌿 HA·SURE BIOTECHNOLOGY – CÔNG NGHỆ TẾ BÀO GỐC MỞ RA KỶ NGUYÊN SỐNG KHỎE – TRẺ HÓA TOÀN DIỆN 🌿
Trong thời đại y học tái sinh phát triển mạnh mẽ, tế bào gốc được xem là “bí quyết vàng” giúp cơ thể phục hồi, tái tạo và trẻ hóa từ bên trong.
Tại Tập đoàn HA·SURE Biotechnology, công nghệ tế bào gốc được nghiên cứu và phát triển bởi đội ngũ chuyên gia hàng đầu, với quy trình đạt chuẩn quốc tế – mang đến giải pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện, an toàn và bền vững.
💎 CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI CỦA TẾ BÀO GỐC:
🌱 Tái tạo tế bào mới, phục hồi cơ quan bị tổn thương.
🌱 Tăng cường miễn dịch, giúp cơ thể chống lại tác nhân gây bệnh.
🌱 Làm chậm quá trình lão hóa, giữ mãi làn da trẻ trung, tràn đầy năng lượng.
🌱 Cân bằng nội tiết tố, giúp tinh thần thư thái, giấc ngủ sâu và khỏe mạnh hơn mỗi ngày.
🌱 Hỗ trợ điều trị các bệnh lý mạn tính như: ung thư, tiểu đường, tim mạch, xương khớp, giúp người bệnh cải thiện chất lượng cuộc sống.
💚 HA·SURE – Nơi khách hàng gửi gắm niềm tin trọn vẹn!
Chúng tôi không chỉ mang đến sản phẩm, mà còn mang đến niềm tin, hy vọng và hành trình tái sinh sức khỏe cho hàng triệu người.✨
💬 TẾ BÀO GỐC – BÍ MẬT TRẺ HÓA CƠ THỂ TỪ BÊN TRONG
🌸 CHỈ CÓ TẠI TẬP ĐOÀN HA·SURE BIOTECHNOLOGY 🌸

15/10/2025

Massage khu phản xạ chân là phương pháp tác động vào các huyệt đạo và vùng phản xạ ở gan bàn chân, mu bàn chân, mắt cá… nhằm điều chỉnh chức năng cơ thể, phòng và hỗ trợ điều trị bệnh.

Phương pháp này kết hợp lý thuyết:
✅ Kinh lạc, huyệt đạo,
✅ Ngũ hành tạng phủ,
✅ Và quan niệm: "Chân là trái tim thứ hai của cơ thể".

1. Khu phản xạ chân là gì?
Trong YHCT và y học phản xạ học hiện đại:
👉 Bàn chân chứa hàng trăm huyệt và vùng phản xạ, mỗi vùng liên hệ tới một cơ quan hoặc bộ phận trong cơ thể.
Gan bàn chân: chứa nhiều huyệt đạo quan trọng như Dũng tuyền (K1).
Mu bàn chân: có các huyệt như Thái xung, Hành gian (can kinh), Giải khê…
Hai bên mắt cá: kết nối với thận, bàng quang, hệ sinh sản.

2. Lợi ích của massage khu phản xạ chân:
a. Theo Y học Cổ truyền:
✅ Điều hòa khí huyết, giúp lưu thông toàn thân.
✅ Bổ tạng phủ, hỗ trợ chức năng gan, thận, tim, phổi, tiêu hóa.
✅ An thần, giúp ngủ ngon, giảm căng thẳng.
✅ Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh lý như:
Cao huyết áp, tim mạch.
Tiểu đường giai đoạn sớm.
Rối loạn tiêu hóa, táo bón.
Suy nhược thần kinh, stress.
Hội chứng tiền đình, chóng mặt.
Giãn tĩnh mạch chi dưới ở mức độ nhẹ (hỗ trợ tuần hoàn máu về tim).

b. Theo Y học hiện đại:
✅ Kích thích dây thần kinh ở chân, tác động tích cực tới não bộ.
✅ Cải thiện tuần hoàn máu toàn thân, đặc biệt ở chi dưới.
✅ Thư giãn cơ bắp, giảm đau nhức chân, phòng ngừa chuột rút.
✅ Giúp cơ thể thải độc qua da tốt hơn.

3. Một số vùng phản xạ tiêu biểu trên chân:
💢Vùng giữa gan bàn chân: Dạ dày, ruột non, ruột già
💢Phía trong gan bàn chân: Cột sống, thần kinh trung ương
💢Gót chân: Cơ quan sinh dục, thần kinh tọa
💢Ngón cái: Não bộ, tuyến yên
💢Vùng quanh mắt cá: Thận, bàng quang

4. Hướng dẫn massage đơn giản tại nhà:
Bước 1: Ngâm chân nước ấm với thảo dược 10-15 phút.
Bước 2: Xoa bóp toàn bộ bàn chân, cổ chân nhẹ nhàng.
Bước 3: Day ấn các huyệt trọng điểm:
⛔Dũng tuyền (giữa gan bàn chân, gần phía dưới ngón chân cái) – Bổ thận, an thần.
⛔Thái xung (kẽ giữa ngón 1 và 2, mu bàn chân) – Hạ huyết áp, giảm stress.
⛔Huyệt Tam âm giao (phía trên mắt cá chân trong) – Bổ tỳ thận, điều hòa nội tiết.
Bước 4: Kết thúc bằng động tác vuốt dọc từ bàn chân lên bắp chân để hỗ trợ lưu thông máu.

5. Lưu ý khi massage:
⚠️ Không nên massage mạnh khi:
Có vết thương hở, viêm nhiễm ở chân.
Phụ nữ mang thai cần tránh day huyệt Tam âm giao (nguy cơ kích thích co bóp tử cung).

6. Kết hợp tối ưu:
Bạn có thể kết hợp:
✅ Ngâm chân với thảo dược trước massage.
✅ Kết hợp bấm huyệt toàn thân nếu cần trị liệu sâu hơn.
✅ Áp dụng thường xuyên 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả bền vững.

Address

Số 8, Lý Chính Thắng, Phường Tân An, Cần Thơ.
Can Tho
94000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when HB SPA - Cần Thơ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to HB SPA - Cần Thơ:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category