17/01/2026
NHIỀU NGƯỜI BỊ TÊ TAY NHƯNG KHÔNG BIẾT GỐC VẤN ĐỀ NẰM Ở ĐÂU ❗
Bạn có thường bị tê tay, râm ran, kiến bò khi:
• Vừa ngủ dậy
• Đi xe máy lâu
• Dùng máy tính, điện thoại nhiều
• Giữ một tư thế quá lâu
👉 Theo Đông y, tê tay không chỉ là cảm giác tại chỗ, mà là dấu hiệu khí huyết – kinh lạc đang lưu thông kém. Khi dòng khí huyết bị cản trở, tay sẽ là nơi “lên tiếng” sớm.
🌿 ĐÔNG Y GIẢI THÍCH TÊ TAY
• Khí: vận hành
• Huyết: nuôi dưỡng
• Kinh lạc: dẫn khí huyết đi khắp cơ thể
👉 Khí huyết không thông → tay dễ tê – nặng – mỏi – kém linh hoạt
🔍 4 NGUYÊN NHÂN THƯỜNG GẶP
1️⃣ Khí huyết lưu thông kém
– Tay lạnh, dễ tê về đêm/sáng
– Hay gặp ở người ít vận động, ngồi lâu
2️⃣ Tắc nghẽn kinh lạc cổ – vai – tay
– Căng cứng cổ vai, sai tư thế lâu ngày
– Tê lan từ vai xuống bàn tay, ngón tay
3️⃣ Phong – hàn – thấp xâm nhập
– Ngồi máy lạnh, đi gió, ngủ quạt thẳng tay
– Gây co mạch → tê, nặng, cứng tay
4️⃣ Tạng phủ suy yếu (Can – Tỳ – Thận)
– Huyết nuôi dưỡng kém, tay yếu lực
– Thường gặp ở người mệt mỏi, ngủ kém, suy nhược
👉 Tê tay là tín hiệu cơ thể đang cầu cứu. Đừng bỏ qua!
Hiểu đúng nguyên nhân mới xử lý tận gốc.
Nếu đang gặp những dấu hiệu trên hãy đến HB ngay nhé! HB sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng tê tay.
