24/10/2025
💯 MỘT SỐ CÔNG DỤNG MASSAGE THÁI 💢
Massage Thái sử dụng kỹ thuật ấn và kéo giãn nhẹ nhàng để giảm căng thẳng. Nghiên cứu năm 2015 đã chỉ ra rằng massage Thái giảm đáng kể mức độ sAA trong nước bọt - một chất liên quan trực tiếp đến căng thẳng, đồng nghĩa với việc massage Thái hiệu quả hơn trong việc giảm căng thẳng so với việc nghỉ ngơi đơn thuần.
Massage Thái hiệu quả hơn trong việc giảm căng thẳng so với việc nghỉ ngơi đơn thuần
Tăng cường năng lượng sống
Phương pháp massage Thái dựa trên khái niệm về các dòng năng lượng, hay còn gọi là Sen.Theo lý thuyết, sự căng thẳng của cơ bị tắc nghẽn trong các Sen, làm giảm dòng chảy của năng lượng sống và gây ra cứng cơ, đau đớn và bệnh tật. Massage Thái sử dụng các kỹ thuật khác nhau để mở hoặc đóng các Sen khác nhau, giúp điều chỉnh dòng chảy của năng lượng trong cơ thể.