04/11/2025
Táo đen làm theo dưỡng sinh giúp bổ khí huyết, dưỡng tỳ thậ.n tốt ạ!
Táo mai khang đường dùng là táo bụi nhược Khương thu hái từ những cây táo cổ thụ, táo chín tự nhiên trên cây, qua mùa tuyết mới thu hái, táo còn nguyên bụi, không phẩm màu, k chất bảo quản.
Nhược Khương là vùng sa mạc nắng ở dây kéo dài xen kẽ đêm lạnh của vùng tuyết phủ, nhiệt độ chênh lệch tạo ra táo có độ ngọt tự nhiên.
Theo YHCT táo đỏ có tính ấm, quy kinh tỳ, vị, tâm. Táo đỏ đung bổ khí huyết. Táo đỏ có thể ăn trực tiếp, hãm trà, hầm canh, hầm cháo, ……Tuy nhiên khi ăn trực tiếp có thể gây nóng trong và gây khó tiêu nếu nhai k kỹ.
Táo làm theo phương pháp dưỡng sinh tam chưng tam sái thì ít gây nóng trong, táo mềm và dễ hấp thụ chất dinh dưỡng (vitamin C, E, B, chất chống oxy hoá,…).
Mỗi ngày ăn 3-5 quả táo đen giúp bổ khí huyết, khoẻ tim mạch, tỳ vị. Ngoài ra còn giúp chị em trẻ trung, chậm lão hoá.
Món ngon cho bé ăn vặt an toàn.
