ThS.BS. Đào Nguyễn Phương Linh

06/11/2025

Làm sao GIẢM ĐAU cho con khi đi t.i.ê.m?

06/11/2025

Sài Gòn hôm nay mưa to…

Có những cơn mưa khiến người ta chợt nghĩ về chuyện giữ lại điều gì đó cho mình – như cách nhiều phụ nữ chọn trữ trứng, để gìn giữ một phần thanh xuân và khả năng làm mẹ.

Một lựa chọn rất “nữ quyền”, rất nhân văn mà cũng rất "Việt". Dẫu sao, giữa một trái đất xoay tròn vì bấp bênh, bão lũ thì cho mình cơ hội để gặp "ai đó trong đời" là rất đáng thử phải không những cô nàng ngoài 30?

06/11/2025

06/11/2025

Tối nay có vẻ sẽ mưa to, gió lớn quá, lỡ mấy con hổng ghé bác được thì bác l.i.v.e ha 👌

06/11/2025

Lý do mà bác Linh cứ nhất quyết viết toa tay, để chuyện đánh máy lại cho các em khác ở phòng khám, mọi người đều thêm việc, nhưng phải viết tay mới suy nghĩ tới nơi tới chốn được, và còn phải nói chuyện với Ba Mẹ Ông Bà Em bé mà, còn thời gian đâu mà đánh máy 😄

🧠 Bộ não của bạn khi viết tay và khi gõ phím — Góc nhìn của khoa học thần kinh

Bạn có bao giờ nhận thấy rằng khi viết tay, bạn nhớ lâu hơn và hiểu sâu hơn so với khi gõ máy tính?

✍️ Điều đó không phải ngẫu nhiên. Đó là não bộ đang phản ứng khác nhau — và khoa học thần kinh có câu trả lời rất rõ ràng cho hiện tượng này.
⸻

✨ 1. Khi viết tay, não bạn “bừng sáng” theo đúng nghĩa đen

Mỗi khi bạn cầm bút, vỏ não vận động, hệ thị giác, và các trung tâm ngôn ngữ (như vùng Broca) cùng lúc được kích hoạt.

Mỗi nét chữ bạn viết không chỉ là ký hiệu trên giấy — mà là một chuỗi phản hồi cảm giác phong phú và phức tạp: cảm giác cây bút trong tay, hình dạng của chữ cái, chuyển động của bàn tay…

Não bộ gom tất cả những tín hiệu sống động này lại và mã hoá chúng thành một ký ức đa giác quan – nghĩa là bạn không chỉ nhớ bằng chữ, mà còn nhớ bằng cảm giác, chuyển động, hình ảnh.

⌨️ Ngược lại, khi gõ phím, câu chuyện lại khác,
các mạch thần kinh hoạt động đơn giản hơn rất nhiều. Phần lớn hoạt động diễn ra trong các mạch vận động lặp lại, chỉ đơn giản là nhấn những phím giống nhau, ít thay đổi. Việc này giúp bạn gõ nhanh hơn, chính xác hơn, nhưng ít kích thích thần kinh hơn. Bạn đang “ghi lại” thông tin, chứ không thực sự xử lý nó. Điều này làm cho não xử lý thông tin nông hơn — bạn chỉ ghi chép lại thông tin thay vì thực sự hiểu nó.
⸻

🧩 2. Bằng chứng khoa học: Viết tay giúp học sâu hơn, gõ phím giúp học nhanh hơn

Các nhà thần kinh học đã làm rất nhiều thí nghiệm để so sánh hai cách này — và kết quả nhất quán đáng kinh ngạc.

📘 Mueller & Oppenheimer (2014), Đại học Princeton

Sinh viên viết tay có kết quả hiểu khái niệm cao hơn hẳn so với người gõ laptop.

👉 Lý do? Khi viết tay, họ phải tóm tắt, diễn đạt lại và suy nghĩ phản biện hơn. Trong khi đó, người gõ máy tính lại hay chép nguyên văn mà không suy nghĩ sâu, trông có vẻ năng suất hơn, nhưng thật sự kết quả là học nông hơn.

🧠 James & Engelhardt (2012)

Trẻ em được luyện viết tay chữ cái có hoạt động mạnh hơn ở vùng não xử lý chữ và đọc hiểu, so với trẻ chỉ gõ hoặc lần theo chữ. Nghiên cứu cho thấy trẻ luyện viết tay có khả năng nhận dạng chữ cái và đọc trôi chảy hơn so với trẻ chỉ luyện gõ bàn phím.

👉 Viết tay kích hoạt não đọc – viết – ngôn ngữ sớm hơn, giúp trẻ học nhanh hơn.

📈 Vinci-Booher et al. (2020) còn cho thấy: chỉ sau vài tuần tập viết, kết nối giữa vùng vận động và thị giác trong não trẻ trở nên mạnh mẽ hơn rõ rệt — nghĩa là viết tay thực sự “nối dây” lại các mạng lưới học tập trong não.
⸻

🔄 3. Cơ chế thần kinh phía sau — Khi viết, bạn đang “tập thể dục cho não”

Viết tay là một chuỗi vận động tinh phức tạp, yêu cầu não phải dự đoán, phối hợp và điều chỉnh từng nét. Điều này kích hoạt thêm tiểu não (cerebellum) — trung tâm kiểm soát vận động trơn tru, thuỳ đỉnh (parietal lobe) — vùng xử lý không gian, và cả vùng trước trán (prefrontal cortex) — nơi điều khiển tập trung và sáng tạo.

Khi viết nối (cursive), hiệu ứng này còn mạnh hơn: não phải dự đoán trước ký tự tiếp theo, khiến bạn tập trung sâu hơn và suy nghĩ có nhịp điệu hơn.

Nói cách khác: viết tay là một bài “gym” cho não bộ. Mỗi lần bạn viết, bạn đang rèn khả năng ghi nhớ, chú ý và sáng tạo — tất cả cùng lúc.
⸻

🧒 4. Ở trẻ nhỏ, viết tay còn là “chìa khoá mở cửa ngôn ngữ”

Trẻ em học viết tay không chỉ để tạo chữ đẹp.
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng viết tay giúp trẻ:

✅ Nhận dạng chữ cái nhanh hơn;

✅ Đọc trôi chảy hơn;

✅ Và thậm chí diễn đạt ngôn ngữ tốt hơn.

Giáo sư Virginia Berninger (ĐH Washington) gọi đây là hiệu ứng “Language by Hand” – ngôn ngữ qua bàn tay. Khi viết, trẻ không chỉ học chữ cái mà còn học tư duy cấu trúc ngôn ngữ – điều mà gõ phím không làm được.
⸻

⚡ 5. Vậy chúng ta nên làm gì?

✍️ Khi học hoặc ghi chép:

Hãy viết tay phần tóm tắt, sơ đồ tư duy hoặc khái niệm chính, thay vì chép nguyên văn. Bạn có thể gõ lại sau, nhưng hãy để quá trình “hiểu – viết – diễn đạt lại” diễn ra bằng tay trước.

✍️ Khi học online:

Kết hợp tablet có bút stylus để não vẫn nhận được phản hồi vận động, thay vì chỉ bấm phím.

✍️ Với trẻ nhỏ:

Đừng vội thay vở và bút bằng bàn phím. Viết tay vẫn là nền tảng của học tập và sáng tạo.
⸻

🌱 6. Kết luận: Viết tay là công cụ thần kinh cho học sâu và sáng tạo

Trong một thế giới ngày càng số hoá, viết tay là “nghệ thuật cổ điển” mà khoa học hiện đại đang bảo vệ.

Nó không lỗi thời — mà là một cách kích hoạt não hiệu quả nhất mà con người từng tạo ra.

Nếu bạn muốn học sâu hơn, sáng tạo hơn, nhớ lâu hơn — hãy cầm bút lên và viết ✍️💡
⸻

🗣️ Bạn đang học bằng tay hay bằng phím?

Nếu bạn vẫn thích cảm giác viết tay — hãy comment “BÚT” nhé! (Và thử viết lại phần ghi chú hôm nay trên giấy xem sao — bạn sẽ ngạc nhiên đấy.)
⸻

📚 Nguồn tham khảo

1. Mueller & Oppenheimer (2014) — Psychological Science
2. James & Engelhardt (2012) — NeuroImage
3. Vinci-Booher et al. (2016, 2020) — Developmental Science
4. Berninger et al. (2006) — Developmental Neuropsychology
5. Planton et al. (2013) — Brain and Cognition
⸻

04/11/2025

"Được làm mẹ...là tâm nguyện của tôi!"

Theo chân bác sỹ Minh Tiến (Phụ trách chuyên môn nhánh Sản phụ khoa - Phòng khám Bác sỹ Em Bé) có những câu chuyện mà chỉ người trong cuộc, với góc nhìn chuyên môn mới hiểu hết những đánh đổi lớn lao cho cái gọi là "tâm nguyện".

Nữ bệnh nhân 36 tuổi, từng phát hiện xơ gan và ung thư gan cách đây 6 năm.

Không rượu bia, không viêm gan virus, căn bệnh đến từ dị dạng bẩm sinh mạch máu, khiến máu lưu thông bất thường trong gan, dẫn đến xơ gan kéo dài rồi tiến triển thành ung thư.

May mắn thay, khối u nhỏ, được phát hiện sớm và điều trị bằng phương pháp tắc mạch tại chỗ, loại bỏ hoàn toàn tế bào ung thư. Từ đó, chị sống chậm lại, cẩn trọng giữ gìn sức khỏe. Các bác sỹ nói rằng, nếu có điều kiện ghép gan, cuộc sống của chị có thể trở lại bình thường. Nhưng chị không đủ khả năng tài chính.

Sáu năm trôi qua, chức năng gan ổn định. Và rồi, một buổi sáng, chị quay lại bệnh viện – không phải vì bệnh tái phát, mà vì hai vạch đỏ xuất hiện.
Chị mang thai tự nhiên, 10 tuần.

Với người từng mắc ung thư gan, việc mang thai là một hành trình đầy rủi ro – vì thai kỳ có thể khiến gan suy yếu nhanh chóng, thậm chí đe dọa tính mạng.
Nhưng khi nghe chị nói:

“Tôi biết hết những nguy cơ. Nhưng đây là tâm nguyện của tôi.”

Bác sỹ Tiến và ekip quyết định sẽ đồng hành cùng sản phụ.
Bởi có những điều trong nghề y không thể đo bằng chỉ số xét nghiệm hay phác đồ điều trị.

Từ đó, hồ sơ của chị được chuyển song song giữa khoa Ung bướu và Sản khoa. Mỗi lần khám là một lần cân nhắc, giữa an toàn của mẹ và sự sống nhỏ bé đang lớn lên từng ngày.
Các bác sỹ vừa phải bảo vệ gan, vừa giữ lấy mầm sống – một bài toán đầy áp lực nhưng cũng thấm đẫm nhân văn.

“Làm những ca như vậy đau tim lắm,” bác sỹ Minh Tiến – người trực tiếp theo dõi ca bệnh chia sẻ. “Không biết phía trước là bầu trời hay vực sâu, nhưng mình vẫn cố hết sức. Vì khi bệnh nhân đã gọi đó là tâm nguyện, bác sỹ không thể quay đi.”

Trong nhiều năm làm nghề, bác Tiến từng gặp nhiều phụ nữ ung thư muốn làm mẹ. Phần lớn được khuyên trữ trứng hoặc trữ phôi bằng IVF trước điều trị, vì hóa trị kéo dài có thể ảnh hưởng đến chất lượng trứng. Nhưng trường hợp này khác – một thai kỳ tự nhiên, giữa lúc gan đã ổn định và ung thư không tái phát. Có thể đó là một cuộc mạo hiểm, nhưng không thử thì chắc chắn cảm giác "không trọn vẹn" sẽ luôn theo bám.

Không ai biết hành trình phía trước sẽ ra sao. Nhưng có một điều chắc chắn – người phụ nữ ấy đã chọn sự sống bằng cách trao đi sự sống.
Và người bác sỹ hiểu rằng, những quyết định y khoa đôi khi không đến chỉ bằng niềm tin khoa học.

04/11/2025

Nếu mà mình nhớ nhau quá thì cuối tuần này gặp nhau ở Sân chơi Bác sỹ Em Bé nghen! 💕 Workshop vừa học, vừa chơi, vừa có nhiều quà nữa đó ạ!

🎐 WORKSHOP: KHÁM PHÁ ÂM THANH CHUÔNG GIÓ 🎶
— Hành trình bé vừa chơi, vừa học, vừa lắng nghe âm thanh của gió
Nhiều ba mẹ nhắn tin hỏi: “Bao giờ Sân chơi có workshop tiếp theo vậy ạ?” 💬

Các bé thì nhớ sân chơi lắm rồi, đếm từng ngày để được trở lại cùng cô và bạn.

Và đây rồi! Sân chơi Bác sỹ Em Bé gửi đến ba mẹ và các con buổi workshop:
🎐 KHÁM PHÁ ÂM THANH CHUÔNG GIÓ 🎶

Gió thổi, lá khẽ lay, và… chuông gió ngân lên những tiếng “leng keng” vui tai. Nhưng bạn nhỏ có biết, vì sao chuông gió lại biết hát không? 🌬️

Cùng bé đến với Workshop “Khám phá âm thanh chuông gió”, nơi mỗi bé sẽ:

✨ Tự tay làm và trang trí chiếc chuông gió của riêng mình
✨ Khám phá bí mật của âm thanh – vì sao vật liệu khác nhau tạo ra tiếng khác nhau
✨ Thử nghe, đoán và sáng tạo bản nhạc của gió cùng bạn bè

Đây không chỉ là một buổi workshop thủ công đơn thuần, mà còn là hoạt động giúp trẻ rèn luyện khả năng lắng nghe, quan sát và cảm nhận thế giới bằng đôi tai nhỏ bé.

🎁 Quà tặng dành cho bé:
- Chuông gió tự tay bé làm
- Quà xinh tặng bé từ nhà tài trợ

📅 Thời gian: 9:30 – 10:30 sáng, Chủ nhật ngày 9/11/2025
📍 Địa điểm: Sân chơi Bác sỹ Em Bé
Mời ba mẹ cùng đăng ký để bé có một cuối tuần đầy sáng tạo và niềm vui nhé!

04/11/2025

Trên lầu cơ sở TĐ có pk Sản-hiếm muộn nha Chị Em ơi, thẩm định đạt rồi nè, khoe nhẹ để Mẹ có em thứ 2, thứ 3, … thứ 7, chủ nhật…ghé lên lầu nhen ahihi

03/11/2025

GẶP GỠ BÁC SỸ EM BÉ: BS.CKI NGUYỄN THỊ THỦY HÀ - NGƯỜI MẸ ĐỒNG HÀNH TRÊN HÀNH TRÌNH NUÔI CON!

Tiếp nối series Gặp gỡ Bác sỹ Em Bé, tuần này, Phòng khám Bác Sỹ Em Bé xin giới thiệu Bác sỹ Chuyên khoa I Nguyễn Thị Thủy Hà.

Không chỉ là một bác sỹ Nhi khoa, Bác Hà còn là một người bạn đồng hành thấu hiểu nhất, bởi chính Bác cũng là mẹ của em bé Harry! Bác sĩ hiểu rõ những lo lắng không tên, những băn khoăn về dinh dưỡng, phát triển của con mà bất kỳ ba mẹ nào cũng trải qua.

Bằng cả kiến thức khoa học và tình cảm của một người mẹ, Bác sỹ Hà luôn mang đến sự chăm sóc ân cần, giúp ba mẹ vững tâm hơn:

✨ HÀNH TRANG ĐƯỢC NUÔI DƯỠNG BẰNG CHUYÊN MÔN VÀ KINH NGHIỆM:

▪️Tốt nghiệp Bác sĩ Đa khoa và Chuyên khoa I tại Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh.

▪️Hoàn thành Chứng chỉ quốc tế “Post Graduate Program in Pediatric Nutrition / Nutrition Pro” – Giúp ba mẹ xây dựng chế độ ăn uống khoa học, là nền tảng vững chắc cho con lớn khôn.

▪️Tham dự lớp huấn luyện về “Tiếp cận can thiệp ngôn ngữ ở trẻ em chậm và rối loạn” – Bác luôn sẵn lòng tư vấn khi con cần hỗ trợ về mặt phát triển.

▪️Chứng chỉ tập huấn tiêm chủng do Viện Pasteur TPHCM cấp

▪️Chứng chỉ về Siêu âm tổng quát

▪️Không ngừng tham gia các lớp học ngắn hạn trong chẩn đoán và điều trị các bệnh lý nhi khoa

Sự kết hợp hoàn hảo giữa chuyên môn vững vàng và tình yêu thương của một người mẹ khiến Bác sỹ Thủy Hà trở thành người bạn đồng hành tin cậy, giúp ba mẹ cùng các con thêm an tâm và vững tin.

02/11/2025

❌ Người ta đi nhà hàng ăn sinh nhựt
✅ Bác Linh ăn sinh nhựt được Ba Mẹ Bơ Bột làm bánh gửi qua, được Mẹ Bơ làm bánh gửi qua, được hoa hồng thơm tho Mẹ Gạo gửi qua, rồi còn nguyên phần quà “khủng” Mẹ Mon tâm huyết chuẩn bị nữa, Bà Phượng nấu nồi ra-gu với nồi chè đãi mấy chị em ở phòng khám, thấy thương vô cùng.

Phước phần này xin giữ mãi trong tim ♥️
Trân trọng.

01/11/2025

♨️Combo khủng hoảng mùa này của các mẹ miền Trung:
“Dọn lụt + Con sốt” – nghe thôi đã muốn xỉu ngang!

Sáng dọn bùn, chiều nghe tin báo bão, tối thức canh cơn ho của con.
Cả ngày chạy đua giữa mùi bùn và mùi thuốc hạ sốt, mà vẫn cố cười:
“Dọn lụt còn khoẻ hơn chăm con ốm!” 💪

Giữa tan hoang sau lũ, vẫn là những người mẹ – nhỏ bé mà kiên cường nhất thế gian!