HỘI YOGA TPHCM

HỘI YOGA TPHCM HỘI YOGA TPHCM là nơi hội tụ lực lượng giáo viên Ấn độ và Việt Nam đầy đủ bằng cấp , uy tín và chất lượng.

Hãy liên hệ và hợp tác với chúng tôi khi các bạn cần hoàn toàn miễn phí

Cảm ơn cả nhà một năm đã cùng nhau đổ mồ hôi, cùng nhau cười, cùng nhau than “nay core run quá” nhưng vẫn không bỏ cuộc ...
11/02/2026

Cảm ơn cả nhà một năm đã cùng nhau đổ mồ hôi, cùng nhau cười, cùng nhau than “nay core run quá” nhưng vẫn không bỏ cuộc 😄

Bước sang năm mới,
chúc mọi người thật nhiều sức khỏe,
thật nhiều tiếng cười,
và thật nhiều buổi tập “đã đời” hơn nữa ✨

Năm mới nâng level nhẹ nhàng thôi nha –
mạnh hơn một chút, dẻo hơn một chút, hạnh phúc hơn rất nhiều 💛

Hẹn gặp lại cả nhà trên thảm tập!

09/02/2026

🙏 Nếu bạn đang tìm một không gian để hiểu yoga sâu hơn, chậm hơn, và đúng gốc hơn…..
Chuỗi workshop miễn phí 2026 của Hội yoga là một lời mời để đi cùng nhau trên con đường chia sẻ và đồng hànhvới những ai thật sự muốn ở lại với yoga

🫶🏻🫶🏻🫶🏻Workshop số 1: Pranayama & Asanađã diễn ra trong một không gian ấm cúng
Thật vui khi mọi người không chỉ đến để lắng nghe, trao đổi mà còn mang theo bánh, kẹo, trà để cùng nhau ngồi lại,chia sẻ và hiện diện bên nhau
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

🧘‍♀️ Beginner’s Mind – Vì sao người mới đôi khi đi nhanh hơn?Có một câu chuyện thường được kể trong các lớp yoga truyền ...
06/02/2026

🧘‍♀️ Beginner’s Mind – Vì sao người mới đôi khi đi nhanh hơn?

Có một câu chuyện thường được kể trong các lớp yoga truyền thống ở Ấn Độ.

Hai người cùng tìm đến một guru để học yoga chuyên sâu
Guru nói:
“Các con hãy vào lớp học của ta. Sau buổi học, ta sẽ cho biết cần bao lâu để thật sự hiểu và thành thạo.”

Kết thúc buổi học, guru hỏi người thứ nhất:
– Con đã từng tập yoga chưa?
– Dạ chưa, con mới bắt đầu.

Guru quay sang người thứ hai:
– Còn con?
– Con đã tập yoga 4 năm

Người thứ hai hỏi:
– Thưa guru, con cần bao lâu để có thể học trọn vẹn những gì từ ngài?

Guru mỉm cười:
– Con cần năm năm.

Rồi guru nói với người mới:
– Còn con, chỉ cần một năm.

Cả hai đều ngạc nhiên.

Guru chậm rãi giải thích:
“Con đã tập lâu, nhưng con tập cùng những thói quen chưa đúng.
Vì vậy, bốn năm đầu tiên ta cần dùng để tháo bỏ những thói quen cũ:
cách thở, cách dùng lực, cách đặt thân và cách hiện diện trong từng tư thế.
Chỉ khi những điều đó được gỡ xuống,
ta mới có một năm cuối cùng để truyền trao những hiểu biết đúng.”

Guru quay sang người mới và nói:
“Con đến với ta như một tờ giấy trắng.
Con lắng nghe, thực hành và không mang theo khuôn mẫu cũ.
Vì vậy con chỉ cần 1 năm

Yoga không được đo bằng số năm tập luyện.
Mà được đo bằng khả năng nhận ra mình đã quen, sai ở đâu
và dám học lại từ đầu
🙏🙏🙏

Chủ nhật này ngày 8/2 vào lúc 9h30. Cô Jenny sẽ tổ chức một buổi Workshop trao đổi với chủ đề : Pranayama & Asana- Sự kế...
05/02/2026

Chủ nhật này ngày 8/2 vào lúc 9h30. Cô Jenny sẽ tổ chức một buổi Workshop trao đổi với chủ đề : Pranayama & Asana- Sự kết nối
Miễn phí dành cho tất cả thành viên
Thời gian : 9h30 -12H

Các bạn sẽ được giải đáp những thắc mắc trong quá trình tập luyện , giảng dạy yoga khi đưa hơi thở kết nối cùng Asana
- Các tư thế , bài tập kích hoạt hơi thở dài , sâu
- Cách xác định bạn đang tập luyện yoga hay bài tập thể dục đơn thuần
- Cách vận hành pranayama trong các trường phái yoga
🏠 : 169 Lê Hồng Phong, p chợ quán . Tphcm - lầu 2

05/02/2026

🫶🏻 Rishikesh, sát bên sông Hằng, tụi mình sống với nhau như một cái xóm nhỏ.Sáng mở mắt trong màn sương mờ là không khí lạnh teo, nghe tiếng kẻng báo thức , trở mình co ro đi vội đến lớp thiền mặc dù bữa thiền bữa ngủ gục 🥲.
🫶🏻 Tập xong lớp yoga và hơi thở , chúng mình lại quây quần cùng nhau uống ngụm trà sữa nóng hổi , chuẩn bị tiếp đón các anh chị em của các nhà kế bên —————————————————————————
“Lúc ở trong trường, e thiệt sự có cảm giác như về nhà (trừ mấy bữa đồ ăn 😅).E thấy mình như đứa con út, có mẹ, có chị, có bạn, có hàng xóm, có ông anh cười hoài cả ngày 😆Sống chung rất đơn giản. Đi rửa chén chung cũng thấy thương.Rồi cùng nhau lên thảm tập yoga, không mong cầu gì, người còn cứng, xương khớp kêu rắc rắc mà vẫn thấy vui…

”Trích : Lời một bạn trong đoàn
🫶🏻 Ở đây, yoga không chỉ là động tác.Mà là thở chung, sống chung, và thấy mình có chỗ để quay về

🫶🏻Một video ngắn thôi, nhưng giữ lại được cả một đoạn cảm xúc dài. 🤍🌿

❤️❤️❤️Chuyến du học trải nghiệm 40 giờ Yoga & Thiền tại Rishikesh – nơi bắt đầu của dãy Himalaya đã khép lại trong thật ...
03/02/2026

❤️❤️❤️Chuyến du học trải nghiệm 40 giờ Yoga & Thiền tại Rishikesh – nơi bắt đầu của dãy Himalaya đã khép lại trong thật nhiều cảm xúc đẹp

🫶🏻Những ngày sống chậm bên dòng sông Hằng hiền hòa, giữa vùng chân núi hùng vĩ, học viên không chỉ thực hành từng tư thế, từng nhịp thở, mà còn có cơ hội chạm vào lối sống của một yogi – giản dị, tỉnh thức và đầy kết nối.

🫶🏻Từ những buổi thiền tĩnh lặng, những bài học về mối liên hệ giữa hơi thở – cơ thể – tâm trí, đến khoảnh khắc hòa mình vào đời sống tâm linh của người dân Rishikesh, mỗi trải nghiệm đều để lại một dấu ấn rất riêng.
Không chỉ là một hành trình học tập, đây còn là hành trình quay về với chính mình – nhẹ hơn, sâu hơn và an yên hơn.

🫶🏻 Hội yoga luôn mong muốn lan tỏa yoga truyền thống và lối sống tỉnh thức đến từng học viên, đến những người thật sự quan tâm và tìm kiếm giá trị cốt lõi của yoga đích thực.
Chúng tôi hy vọng sẽ được đồng hành cùng ngày càng nhiều thành viên hơn nữa trên hành trình quay về với thân – tâm – hơi thở, trong sự hiểu biết, kết nối và an yên
——————————————————————————
👉Chuyến đi Du học 40H trải nghiệm lần 2 tại Riíhikesh với cung đường hoàn toàn mới
🫶🏻Ngày khởi hành : 22/ 11/ 2026 -30/11 /2026
Chi phí : 17 tr ( không bao gồm vé máy bay khứ hồi + visa )
👉Đặt cọc sớm giảm 2 tr

Lớp Yoga bay ( aerial yoga ) 19h10 tại Aha số 4 bùi đình tuý, Bình Thạnh cần cover ngày 9/2 , bạn nào nhận được ib hội...
02/02/2026

Lớp Yoga bay ( aerial yoga ) 19h10 tại Aha số 4 bùi đình tuý, Bình Thạnh cần cover ngày 9/2 , bạn nào nhận được ib hội yoga nhé

30/01/2026

Lớp tập Ashtanga trải nghiệm tại Ấn cùng Hội yoga Tphcm

🙏 Một ngày của chúng tôi bắt đầu từ rất sớm , khi nghe tiếng kẻng vào 5h15 sáng dưới cái lạnh 8-10 độ Trong không khí tĩ...
29/01/2026

🙏 Một ngày của chúng tôi bắt đầu từ rất sớm , khi nghe tiếng kẻng vào 5h15 sáng dưới cái lạnh 8-10 độ
Trong không khí tĩnh lặng , cả nhóm cùng ngồi thiền tập yoga, ăn uống bên nhau theo cách đơn giản nhất cùng rất nhiều bạn bè quốc tế 🙏 Giữa những nhịp thở chậm rãi , chúng tôi được học về triết lý yoga và lắng nghe lời của một người thầy: tâm trí con người giống như một mặt hồ phẳng lặng. Nếu mỗi ngày ta ném vào đó những lo toan, tính toán và suy nghĩ vụn vặt, mặt hồ sẽ mãi gợn sóng và ta không thể nhìn thấy được đáy hồ tĩnh lặng bên dưới. Không phải là loại bỏ tất cả, mà là học cách buông bớt — để tâm trí dần trở nên trong veo và chạm lại sự bình yên vốn có của mình……

❤️ Buổi chiều, chúng tôi dạo bước qua những khu chợ nhỏ ven sông Hằng, hòa mình vào nhịp sống chậm rãi của người dân nơi đây. Khi hoàng hôn buông xuống, cả nhóm cùng tham gia lễ Aarti thiêng liêng — như một khoảnh khắc khép lại ngày dài, buông bỏ những bận rộn của thế giới bên ngoài và trở về với hơi thở, sự tĩnh lặng và nhịp sống tự nhiên nhất của chính mình
Lối sống yogi cùng Hội yoga tại Rishikesh- Ấn Độ

🫶🏻🫶🏻🫶🏻 Day 1 Ngày đầu đặt chân đến Delhi – AgraGiữa nhịp sống rộn ràng, những con phố đầy sắc màu và ánh mắt thân thiện ...
28/01/2026

🫶🏻🫶🏻🫶🏻 Day 1
Ngày đầu đặt chân đến Delhi – Agra
Giữa nhịp sống rộn ràng, những con phố đầy sắc màu và ánh mắt thân thiện của người dân địa phương, chúng tôi dần hòa mình vào không gian rất riêng của Ấn Độ — nơi mỗi bước chân đều mang theo sự tò mò, mở lòng và kết nối.

Hành trình đưa chúng tôi ghé thăm Taj Mahal và Pháo đài Đỏ tại Agra — nơi thời gian dường như chậm lại giữa những bức tường cổ kính và vẻ đẹp lặng lẽ, uy nghi. Chúng tôi cùng nhau trò chuyện, cùng cười và ghi lại những khoảnh khắc thật đẹp — không chỉ là những bức ảnh, mà là cảm xúc bình yên, háo hức và nguồn cảm hứng cho chặng đường phía trước.

24/01/2026

THIỀN CHUÔNG CHỮA LÀNH – LẦN 4
Tại Hội Yoga TP. Hồ Chí Minh

Một không gian tĩnh lặng để lắng nghe hơi thở,
thả lỏng cơ thể và chạm lại sự bình an bên trong.

Chương trình được tổ chức như một món quà dành cho cộng đồng yêu yoga và thiền
Hẹn lần 5 vào năm 2026
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Address

169 (Lầu 2) Lê Hồng Phong, Phường 3, Quận 5
Da Kao
700000

Opening Hours

Monday 05:00 - 21:00
Tuesday 05:00 - 21:00
Wednesday 05:00 - 21:00
Thursday 05:00 - 21:00
Friday 05:00 - 21:00
Saturday 05:00 - 21:00
Sunday 05:00 - 19:00

Telephone

+84937894791

Website

https://hoiyogatphcm.vn/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when HỘI YOGA TPHCM posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to HỘI YOGA TPHCM:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram