Bảo Hà - Healthy Sport Gym

07/01/2023

Gia truyền nhà mình hiệu quả sau 2 ngày. Ai có nhu cầu gọi điện nhé 0933077238

30/01/2022

Hướng dẫn cách sử dụng và ngâm nước súc miệng ĐẶC trị đau buốt răng trắng răng

18/01/2022

14/01/2022

Thuốc nam hiệu quả an toàn của Bảo hà.

Nước súc miệng NÚI ÔNG

Đăc trị: ĐAU NHỨC RẰNG, RẰNG LUNG LAY, viêm chân răng.
( hiệu quả từ 1 đến 2 ngày sử dụng)
Sử dụng hàng ngày làm trắng răng, thơm miệng.

HƯỚNG DẪN CÁCH NGÂM VỚI RƯỢU.
Lần 1. Cho 1 lít rượu trắng 30 độ ngâm với bịch thuốc để 15 ngày sau sử dụng được.
Lần 2 . Khi nào dùng gần hết đổ thêm 2 lít rượu trắng vào sử dụng tiếp.

HƯỚNG DẪN CÁCH SỬ DỤNG
từ 1 đến 2 ngày đầu ngày súc miệng ngậm 3 đến 4 Lần mỗi lần từ 1 đến 3phut .
Từ ngày thứ 3 trở đi sử dụng trước khi đánh răng.
Chú ý: trẻ em chỉ sử dụng khi thay hết răng ( pha thêm nước lọc )
Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.

THUỐC NAM AN TOÀN HIỆU QUẢ ĐẶC BIỆT.

24/10/2021

T2 ngày 25-10 BHFitness mở cửa đón khách trở lại sau 6 tháng Covid , xin cảm ơn quý khách đã đồng hành và ủng hộ BHFitness trong thời gian qua .

08/03/2021

Ngày mai BH Fitness sẽ mở cửa đón khách trở lại ạ , Cảm ơn quý khách đã thông cảm và ủng hộ BHFitness trong thời gian khó khăn vừa qua . Mong mọi người sẽ siêng năng tập luyện trở lại để có được body đẹp nhất nè 😆😆😆😆😆

22/09/2020

🆘 Bạn đang bỏ lỡ Khuyến mãi tại BH GYM Nguyễn Văn Cừ:

💢 Chương trình khuyễn mãi đặc biệt từ ngày 20/9 đến 30/9

☘️ Gói 4 tháng chỉ từ 11k/ buổi
☘️ Gói 8 tháng chỉ từ 9k/ buổi
☘️ Free 2 buổi trải nghiệm thử

🏃‍♀️ Hãy đến BH GYM và trải nghiệm sự khác biệt

🆘 Bạn muốn rẻ hơn ??? Với gói 14 tháng chỉ từ 8k/ buổi

-----------------

🆘 You are missing Promotion at BH GYM Nguyen Van Cu:

💢 Special promotions from September 20 to September 30

☘️ 4-month package from 11k / session only
☘️ 8-month package from 9k / sesion only
☘️ Free 2 trial sessions

🏃‍♀️ Come to BH GYM and experience the difference

🆘 You want cheaper ??? With 14-month package from only 8k / session

-----------------
BH GYM - GYM for health
Address: 221 Nguyen Van Cu P4 Q5
⏰ 5h30 - 21h30 Mon - Sat
6:00 - 18:00 Sun
Hotline: 0377828488

29/05/2020

TUYỂN DỤNG
Hiện tại phòng tập gym Bảo Hà đang cần tuyển Lễ tân
Yêu cầu:
- Giới tính: Nữ
- Tuổi: 18-26
- Trình độ: 12/12
- Ngoại hình: Dễ nhìn, thân thiện, vui vẻ. Giao tiếp tốt, tự tin, biết giữ bí mật thông tin.
Không yêu cầu kinh nghiệm
Có khả năng giao tiếp với khách hàng..
Có khả năng làm việc độc lập.
Quản lý thời gian tư duy tốt.
Biết chăm sóc khách hàng.
Thời gian làm 2 ca:
Ca: 12:30 - 21:30
Địa điểm làm việc: 221 Nguyễn Văn Cừ, P4, Q5
Mức lương: từ 4.000.000 -7.000.000 (tùy thuộc vào năng lực làm việc của bạn)
Được nhận lương cứng,hoa hồng
Địa điểm phỏng vấn và training: 221 Nguyễn Văn Cừ, P4, Q5
P/s: Mọi thắc mắc xin liên hệ SĐT: 0377828488
Mọi người đăng ký thì cmt sđt bên mình sẽ liên lạc đặt lịch phỏng vấn

20/05/2020

🔥 🔥 [SIÊU HOT] ƯU ĐÃI THÁNG 5: CHƯƠNG TRÌNH "HAPPY HOUR"🔥 🔥
👉 Sau những tháng ngày ngưng tập luyện do tình hình chung, để tri ân cũng như tạo điều kiện cho khách,
mở "siêu phẩm" / 1 tháng
🔰 Khách hàng đăng ký lần đầu chỉ với 390.000đ/ 1 THÁNG
🔰 Khách hàng sinh viên ,học sinh đăng ký lần đầu chỉ với 350.000đ/ 1 tháng có ngay:
💪 PT kèm 1 vs 1 những ngày đầu.
💪 Free chỗ để xe, tủ khóa, phòng tắm.
💪 Được sử dụng toàn bộ máy tập đa năng tha hồ luyện tập thỏa mái các bài tập.

💢 Đặc biệt chỉ 333.000đ/ 1 tháng đối với khách hàng đã từng đăng ký tập luyện ở clb
♻️ Thời gian áp dụng: hết tháng 05/2020.

CÒN CHẦN CHỪ GÌ NỮA - NHANH TAY ĐĂNG KÍ NGAY

20/05/2020

Thực đơn ăn kiêng giảm cân dưới đây dựa trên các thực phẩm đã được chứng minh khả năng giúp giảm cân tại nhà đạt hiệu quả mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho hoạt động hàng ngày.

Thứ hai và thứ năm
- Bữa sáng: 1 bát ngũ cốc, 1 quả chuối và 180 ml sữa tươi không đường

- Ăn nhẹ 1: 1 – 2 quả táo

- Bữa trưa: Cơm gạo lứt, ức gà, rau củ

- Ăn nhẹ 2: Nho

- Bữa tối: 150g hải sản luộc, rau xanh luộc

Thứ ba và thứ sáu
- Bữa sáng: 2 quả trứng ốp la, bánh mì đen, salad

- Ăn nhẹ 1: Tùy thích (trừ thực phẩm cần tránh)

- Bữa trưa: Thịt luộc cuốn rau sống

- Ăn nhẹ 2: Tùy thích (trừ thực phẩm cần tránh)

- Bữa tối: Cơm gạo lứt, thịt luộc, rau xanh

Thứ tư và thứ bảy
- Bữa sáng: 1 củ khoai lang luộc, 1 quả trứng, rau luộc

- Ăn nhẹ 1: Dưa chuột

- Bữa trưa: Cơm gạo lứt (cuộn rong biển), dưa leo, cà rốt

- Ăn nhẹ 2: Salad trái cây

- Bữa tối: 50g cá hồi áp chảo, salad rau trộn

Chủ nhật ăn uống thoải mái
Nếu như bạn quá khắt khe với bản thân trong suốt một tuần, bạn sẽ cảm thấy việc ăn kiêng giảm cân như cực hình và nguy cơ đổ vỡ kế hoạch khá cao.

Cùng Bảo Hà tham khảo ngay thui 😊
-------------------------------------------------------------------------

ĐC : 221 Nguyễn Văn Cừ p4, Q5, TP HCM
SĐT: 0377828488

19/05/2020

Hello , Bảo Hà đợi mọi người từ chiều ^_____^