Mint Spa & Academy

06/01/2022

🤔 CƠ THỂ THIẾU HỤT VITAMIN SẺ NHƯ THẾ NÀO ❓
👉ĐÂU LÀ CÁCH PHÒNG NGỪA VÀ BỔ SUNG VITAMIN CHO CƠ THỂ ❗️

1 - Vit B2
Mắt dễ bị kích ứng, da đổ nhiều dầu hơn, dễ xuất hiện tình trạng mẩn đỏ và viêm lỗ chân lông.
Một số loại thực phẩm chứa nguồn vit B2 dồi dào: hạnh nhân, nấm, cá, súp lơ xanh, hạt mè,...

2 - Vit B3
Đau đầu, cơ thể thiếu hụt năng lượng, hơi thở có mùi và dễ gặp vấn đề về đường ruột.
Có thể bổ sung vit B3 qua ức gà, cá cơm, cá hồi, thịt bò, bơ, gạo lứt,...

3 - Vit B5
Bạn dễ gặp cảm giác nóng rát ở cẳng chân và bàn chân, chuột rút, mệt mỏi, mắt thâm quầng, bọng mắt to. Khi ấy, hãy bổ sung hạt hướng dương, sữa ong chúa, lúa mì, chuối,...

4 - Vit B12
Cơ thể mệt mỏi, uể oải, ăn không ngon miệng, mất cân bằng hormone
Bổ sung thêm cá hồi, trứng, ngao, cá ngừ, thịt bò,... để giải quyết tình trạng này.

5 - Vit C
Vết thương lâu lành, khó tiêu, chảy máu mũi, lợi, da xỉn màu, xuất hiện nám, tàn nhang, dễ cháy nắng.
Khi ấy hãy bổ sung thêm rau quả, trái cây như kiwi, cam, táo, ổi,...

6 - Vit E
Mệt mỏi, uể oải, dễ ra mồ hôi, da khô, tóc chẻ, thần kinh căng thẳng.
Đu đủ, kiwi, các loại hạt, bông cải xanh,... chứa hàm lượng vit E dồi dào.

7 - Vit D
Xương yếu, sâu răng, sỏi thận, yếu cơ, khả năng hấp thụ canxi kém.
Khi ấy hãy bổ sung thêm cá ngừ, cá thu, cá hồi, sữa, nước cam,...

29/12/2021

Đ𝒖̛̀𝒏𝒈 𝒗𝒊̀ 𝒗𝒐̣̂𝒊 𝒗𝒂̀𝒏𝒈 𝒄𝒐́ 𝒎𝒐̣̂𝒕 𝒍𝒂̀𝒏 𝒅𝒂 đ𝒆̣𝒑 𝒎𝒂̀ 𝒃𝒂̣𝒏 𝒃𝒂̂́𝒕 𝒄𝒉𝒂̂́𝒑 𝒗𝒂̀ 𝒃𝒐̉ 𝒒𝒖𝒂 𝒔𝒖̛́𝒄 𝒌𝒉𝒐𝒆̉ 𝒄𝒖̉𝒂 𝒍𝒂̀𝒏 𝒅𝒂 …

𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐥𝐚̀ 𝐠𝐢̀ ?
Đối với nhiều bạn, treatment quá đỗi quen thuộc hay đúng hơn là ngôn ngữ quen thuộc khi nói đến skincare. Nhưng cũng còn rất nhiều chị em bình thường k chú trọng đến những vấn đề này.

Hiểu một cách thật đơn giản, treatment là một bước trong quy trình dưỡng da, sử dụng các loại mỹ phẩm chuyên dụng để hỗ trợ điều trị những vấn đề của da như: nám, thâm sạm, mụn hoặc sẹo, nếp nhăn, lão hóa,…

Một số sản phẩm treatment quen thuộc với chị em có thể kể đến như: vitamin C, AHA/BHA, retinol, tretinol, cosmelan...

𝐓𝐚́𝐜 𝐝𝐮̣𝐧𝐠 𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭 đ𝐞𝐦 𝐥𝐚̣𝐢..
Treatment có thành phần dưỡng chất tương đối cao và đa dạng với vitamin, acid,... để kích thích tăng sinh collagen và elastin một cách tự nhiên. Bạn không chỉ cải thiện được các tình trạng da đang gặp mà còn nuôi dưỡng, phục hồi làn da trở nên trắng hồng, tươi trẻ.

🔜 Nghe thế này thì chỉ muốn sử dụng luôn đúng không ạ.

𝐓𝐢𝐞̂̀𝐦 𝐚̂̉𝐧 𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭 đ𝐞𝐦 𝐥𝐚̣𝐢..
Bên cạnh những lợi ích tuyệt vời thì mình cũng cần biết được những nguy cơ tiềm ẩn nếu lạm dụng các sản phẩm này.

Trước khi sử dụng, bạn cần phải có một quy trình dưỡng da cơ bản trong thời gian từ 6 tháng trở lên, da khoẻ mới tiếp nhận được các treatment. Bởi nếu da còn yếu hoặc lạm dụng treatment, điều này rất dễ gây kích ứng, nổi mụn, làm mỏng da, lộ mạch máu, thậm chí là viêm nhiễm nặng trên da.

Hậu quả để lại trên làn da sẽ mất rất nhiều thời gian, công sức và tiền bạc mới có thể khắc phục.

𝑪𝒂́𝒄𝒉 𝒔𝒖̛̉ 𝒅𝒖̣𝒏𝒈 𝒕𝒓𝒆𝒂𝒕𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒌𝒉𝒐𝒂 𝒉𝒐̣𝒄
Đảm bảo có một quy trình dưỡng da cơ bản, đầy đủ và tương đối ổn định trong một thời gian dài (trên 6 tháng) trước khi chuyển sang sử dụng thêm treatment.

▪️ Thường xuyên chống nắng khi đã sử dụng treatment.
▪️ Trước khi sử dụng, tìm hiểu kỹ xem treatment là gì, thành phần ra sao, sử dụng như thế nào. Đồng thời dùng thử ở các vùng da như cổ, quai hàm để xem có bị kích ứng hay không.
▪Bắt đầu với các chất có đặc tính dịu nhẹ, nồng độ thấp, với tần suất vừa phải trước khi tăng dần lên nồng độ cao và tần suất nhiều hơn.

ĐẶC BIỆT : 𝐍𝐞̂𝐧 𝐭𝐢̀𝐦 𝐜𝐡𝐨 𝐦𝐢̀𝐧𝐡 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐡𝐢𝐞̂̉𝐮 𝐛𝐢𝐞̂́𝐭 𝐯𝐚̀ 𝐧𝐚̆́𝐦 𝐫𝐨̃ 𝐧𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 𝐬𝐚̉𝐧 𝐩𝐡𝐚̂̉𝐦 𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐦𝐚̀ 𝐦𝐢̀𝐧𝐡 𝐬𝐮̛̉ 𝐝𝐮̣𝐧𝐠, 𝐯𝐚̀ 𝐱𝐚́𝐜 đ𝐢̣𝐧𝐡 đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐯𝐚̂́𝐧 đ𝐞̂̀ 𝐦𝐚̀ 𝐥𝐚̀𝐧 𝐝𝐚 𝐜𝐮̉𝐚 𝐛𝐚̣𝐧 đ𝐚𝐧𝐠 𝐠𝐚̣̆𝐩 𝐩𝐡𝐚̉𝐢 đ𝐞̂̉ 𝐠𝐢𝐮́𝐩 𝐛𝐚̣𝐧 𝐥𝐞̂𝐧 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐩𝐡𝐚́𝐜 đ𝐨̂̀ 𝐜𝐡𝐢𝐧𝐡 𝐱𝐚́𝐜 𝐯𝐚̀ 𝐩𝐡𝐮̀ 𝐡𝐨̛̣𝐩 𝐧𝐡𝐚̂́𝐭.

❤️Chúc các tình yêu luôn có làn da đẹp ❗️

28/12/2021

✅GỐC RỂ CỦA 1 LÀN DA KHOẺ ĐẸP CẦN THIẾT NHẤT CHÍNH LÀ ĐỘ ẨM 👇

👉Cấp ẩm chính là gốc rễ của mọi vấn đề da gặp phải. Bạn hãy thử vuốt ngón tay trên da xem, có trơn tuột, có mướt không? Và nhấn nhẹ ngón tay lên da nữa, có vừa săn chắc vừa đàn hồi không?
Nếu bạn có đủ 2 yếu tố này, da bạn đã cấp đủ ẩm rồi ^^

⁃ TREATMENT nếu không có cấp ẩm da sẽ khô cong, b**g tróc, dễ gây kích ứng
⁃ ĐIỀU TRỊ MỤN thiếu ẩm cấp ẩm tổn thương sẽ lâu lành, da cũng tiết nhiều dầu hơn
⁃ CÁC DÒNG LÀM TRẮNG ,TRỊ NÁM sẽ gây khô da, nên cũng không thể thiếu cấp ẩm
⁃ CHỐNG LÃO HOÁcần cấp ẩm, để hạn chế tình trạng mất nước qua da ....

❤Năm 20 tuổi, da bạn đẹp vì tuổi ấy đẹp. Tuổi ấy chỉ cần những sản phẩm hoạt động nông trên bề mặt là đủ. Nhưng chỉ sau 25 thôi, bạn đã dần thấy cơ thể mình khác rồi, việc mất nước qua da, lão hoá diễn ra nhanh chóng hơn, nhiều bệnh về da xuất hiện, khi đó là lúc bạn cần nghiêm túc thực hiện việc 𝐜𝐚̂́𝐩 𝐚̂̉𝐦 đ𝐚 𝐭𝐚̂̀𝐧𝐠, khôi phục làn da từ gốc rễ. Nhất là mùa hanh khô đang đến, cảm giác khô hanh nứt nẻ rất khó chịu.

M thấy hầu hết mọi người đang chỉ dừng lại ở việc cấp ẩm nhẹ nhàng trên bề mặt, đủ thấy da sờ mướt sau khi bôi, sau đó da vẫn tiết nhiều dầu dù có dùng kem dưỡng, HA, B5,... , hay việc có dùng cấp ẩm mà sao da vẫn chưa được căng mọng, bóng khoẻ.

🤔VẬY CẤP SAO CHO ĐỦ ẨM❓

CẤP ĐỦ ẨM hay còn gọi là 𝐜𝐚̂́𝐩 𝐚̂̉𝐦 đ𝐚 𝐭𝐚̂̀𝐧𝐠 vừa là 𝐜𝐚̂́𝐩 𝐚̂̉𝐦 𝐭𝐚̂̀𝐧𝐠 𝐬𝐚̂𝐮 vừa là 𝐜𝐚̂́𝐩 𝐚̂̉𝐦 𝐛𝐞̂̀ 𝐦𝐚̣̆𝐭. Đây mới chính là gốc rễ của việc da có căng mịn, săn chắc, có khoẻ hay không đó ạ! Hay cụ thể, cấp ẩm bề mặt sẽ giúp da mịn màng, mềm mại. Còn cấp ẩm tầng sâu sẽ giúp da căng mịn, săn chắc và khả năng đàn hồi tốt hơn!

▪️ CẤP ẨM BỀ MẶT
⁃ Đơn thuần mang tính chất khoá ẩm trên bề mặt da, hạn chế hiện tượng mất nước qua da
⁃ Dạng phân tử lớn, hoạt động bề mặt da, giúp giữ nước, khuyếch trương phân tử nước, giúp da căng, mềm mại

▪️ CẤP ẨM TẦNG SÂU
⁃ Dạng phân tử nano siêu nhỏ dễ đang thẩm thấu sâu dưới da giúp da khoẻ thật sự, tăng sinh collagen giúp da căng hơn, săn chắv hơn
⁃ Hoặc các hoạt chất được bọc bởi công nghệ lipsome để đưa dưỡng chất xuống sâu nhất trong da

Khi chúng kết hợp với nhau, sẽ đạt hiệu quả tốt nhất! Da khô hay da dầu đều cần cấp ẩm đa tầng, chỉ là level ẩm khác nhau, hoạt chất lựa chọn khác nhau thôi❗️

🏠Địa chỉ : 192/34/2 phú thọ hoà . P phú thọ hoà . Tân phú . Hcm

28/12/2021

02/11/2021

hời điểm xuất hiện mụn bã nhờn nhiều nhất là buổi sáng ngủ dậy, hoặc vào buổi chiều khi các bạn đi làm về. Làm thế nào giải quyết tình trạng này, cùng tham khảo 4 cách dưới đây:
1. Nặn lấy đi sợi bã nhờn
Trong mụn trứng cá viêm, Hải không khuyến cáo các bạn nặn. Nếu như các bạn không biết cách nặn, nó sẽ dễ gây nhiễm. Nhưng nếu muốn nặn thì nặn thế nào cho đúng? Đầu tiên bạn phải nặn sau khi xông hơi để làm mềm da ở vùng cổ của sợi bã nhờn, các bạn dễ dàng dùng tay hoặc que nặn mụn hay máy hút thì nó cũng có thể ra được. Và hãy nhớ không được nặn quá mạnh. Đặc biệt phải đảm bảo nguyên tắc vô khuẩn: sát khuẩn tay trước khi làm.

2. Cần dùng sản phẩm duy trì
Cần dùng retinoids, AHA, BHA duy trì. Nếu các bạn chưa tìm hiểu hoặc chưa nghiên cứu sâu về những thành phần trên thì thực sự khó khăn trong việc xử trí dứt điểm sợi bã nhờn. Bởi nếu không có retinoids, việc sừng hóa cổ nang lông và bình thường hóa không xảy ra được. Do đó việc tái phát sợi bã nhờn sẽ cực kỳ nhanh. Vậy sau khi nặn sợi bã nhờn xong nên dùng retinoids, hoặc các bạn cần tẩy da chết bằng BHA, AHA định kỳ tuần 1 đến 2 lần.
3.Sử dụng dưỡng ẩm
Gần giống xử trí mụn nhưng khác một điểm là dưỡng ẩm của sợi bã nhờn, các bạn không cần bôi nhiều giống như vùng se khít cổ nang lông. Bởi khi các bạn dùng dưỡng ẩm, nó sẽ hạn chế tiết ra sợi bã nhờn.

4. Tẩy da chết
Tẩy da chết bằng vật lý hay hóa học đều có thể lựa chọn nhưng hãy nên dùng cả hai. Có thể dùng với tần suất 1 tuần 1 lần hay 2 tuần 1 lần, nó đều có hiệu quả tùy thuộc vào vùng bạn bị sợi bã nhờn. Để lựa chọn rõ ràng các phương pháp này, các bạn cần chẩn đoán đúng thể sợi bã nhờn của mình.
Để biết hơn các bạn hãy comment hoặc inbox Hai để được giải đáp các thắc mắc.

28/10/2021

🔥Chất lượng tạo nên thương hiệu bền vững !

Feedback cực chất luong cho 1 lần bóc tách sơ sẹo , kết hợp tiêm prp ❗️


🏡: 192/34/2 phú thọ hoà . P phú thọ hoà . Tân phú . Hồ chí minh

20/10/2021

Một chút cute cho chị em ngày 20/10 nhà Mint♥️

19/10/2021

✅ 3 NGUYÊN NHÂN kHIẾN TRỊ NÁM MÃI KHÔNG KHỎI

Nám là một trong những vấn đề khó xử trí với nhiều chị em đã bước sang tuổi trung niên. Tầm tuổi này người đi xử trí nám bắt đầu nhiều lên. Tuy nhiên nhiều chị em bảo với Bs Hải là đang trong quá trình xử trí nám nhưng thấy nó lại tệ đi. Do đó bạn có thể mắc 3 nguyên nhân có bản dễ gặp dưới đây:

1. Bôi kem chống nắng chưa kỹ, không đủ lượng. Bạn nên bôi kem chống nắng quanh năm bất kể trời nắng hay mưa, nhớ bôi lại trong ngày. Chọn loại có SPF phổ rộng và PA+++ để bảo vệ da một cách toàn diện

2. Sử dụng mỹ phẩm tràn lan, không phù hợp với da làm tình trạng nám tồi tệ hơn. Trước sử dụng những thành phần xử trí nám bạn nên hỏi Bác sĩ da liễu để có lộ trình phù hợp nhất với bản thân

3. Nguyên nhân tiếp theo là áp dụng những phương pháp tự nhiên chưa được kiểm chứng như dùng lá trầu không, dầu dừa,... để xử trí nám
Để xử trí nám cần có một quá trình lâu dài và một người dẫn đường như Bác sĩ hoặc người có kiến thức da liễu thì mới hết được. Chúc chị em thành công!

18/10/2021

Chỉ 201k/tháng trọn gói Chăm sóc Da - Móng - Tóc 🎉
QUÀ TẶNG ĐẶC BIỆT NGÀY TRỞ LẠI CHO TẤT CẢ KHÁCH YÊU CỦA ❤️

Số lượng gói ưu đãi giới hạn, khách yêu nhanh tay inbox để xí ngay gói Chăm sóc trọn tháng cho mình chỉ với 201k nhé!

MINT Spa & Academy
☎️ 0797 31 6968
🏢 29 Phan Bội Châu, Hải Châu, Đà Nẵng
🏢 47 Bàu Cát 7, Tân Bình, Tp.Hồ Chí Minh

17/10/2021

Chỉ 2️⃣0️⃣1️⃣k / tháng trọn gói Chăm sóc Da - Móng - Tóc 🎉🎉

QUÀ TẶNG ĐẶC BIỆT NGÀY TRỞ LẠI CHO TẤT CẢ KHÁCH YÊU CỦA ❤️❤️

Số lượng gói ưu đãi giới hạn, khách yêu nhanh tay 📩 inbox để xí ngay gói Chăm sóc trọn tháng cho mình chỉ với 2️⃣0️⃣1️⃣k nhé!

🏆MINT Spa 🏆
☎️ 0797 31 6968
🏢 29 Phan Bội Châu, Hải Châu, Đà Nẵng
🏢 47 Bàu Cát 7, Tân Bình, Tp.Hồ Chí Minh

15/10/2021

Chào đón bình thường mới!

Mint đã sẵn sàng và luôn nghiêm túc trong công tác vệ sinh khử đảm bảo an toàn cho nhân viên và khách hàng

Thân mời các khách yêu ghé thăm Mint với các chương trình ưu đãi siêu yêu cho ngày trở lại nhé🎉🎉🎉

14/10/2021

🔥BẬT MÍ BÍ MẬT DÙNG VITAMIN C HIỆU QUẢ❓

Có khá nhiều dẫn xuất vit C trên thị trường, tất cả đều có mặt trái và mặt phải của chúng. L-Ascorbic Acid có nguồn gốc tự nhiên, tinh khiết của vit C (chứ không phải tổng hợp). Được cho là lựa chọn tốt vì da có thể hấp thụ dễ dàng và hiệu quả.

- Khi dùng vit C chị em cần chọn đúng nồng độ:
Vit C hoạt động ở nồng độ cao hơn từ khoảng 10% - 25%, đặc biệt là để bôi tại chỗ. Tuy nhiên, nồng độ càng cao thì càng có thể gây khó chịu. Đối với da nhạy cảm hơn nên chọn loại có nồng độ 5% - 15%.
- Lưu ý đến mức độ pH:
Độ pH càng thấp, nó càng có tính axit. Mức độ pH tối ưu cho L-Ascorbic Acid là từ 2,5 - 3,5 pH. Nếu bạn có làn da nhạy cảm hơn, có thể chọn độ pH cao hơn 3,5.
Ngoài ra tác dụng của vitamin C có thể được tăng cường khi bổ sung axit ferulic, vitamin E và trà xanh.

- Sử dụng vit C đúng cách:
Thoa Vit C sau khi bạn đã rửa mặt, làm sạch và / hoặc tẩy tế bào chết. Điều này giúp tối đa hóa hiệu quả và sự hấp thụ của bằng cách loại bỏ bất kỳ sự tích tụ của tế bào da chết. Để C của bạn thấm trong vòng 2-5 phút trước khi thoa bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào còn lại như kem dưỡng ẩm hàng ngày hoặc kem dưỡng da ban đêm.