02/11/2025
“Nhìn màu giác hơi, đọc vị cơ thể theo Đông y”
Mỗi vết giác hơi để lại trên da không chỉ là “dấu đỏ” đơn thuần — mà là ngôn ngữ của cơ thể.
Theo Đông y, màu sắc sau khi giác hơi phản ánh tình trạng khí huyết, độc tố và tắc nghẽn bên trong.
🔴 Đỏ tươi – cơ thể bình thường, lưu thông khí huyết tốt.
🟣 Đỏ sẫm / tím bầm – ứ trệ huyết, cơ thể đang mệt mỏi, có thể bị hàn hoặc tắc nghẽn khí huyết.
🟠 Màu đỏ hơi vàng / nâu – biểu hiện của nhiệt độc, gan và dạ dày đang quá tải, nên cần nghỉ ngơi, ăn thanh đạm.
⚫ Màu đen hoặc xám tối – cơ thể nhiều độc tố, khí huyết kém lưu thông, có thể lâu ngày bị nhiễm hàn hoặc thiếu vận động.
🟡 Vết giác nhanh tan, nhạt màu – cơ thể khỏe, không có ứ trệ lớn.
Giác hơi không chỉ giúp khai thông kinh lạc, giải độc, thư giãn cơ thể, mà còn giúp ta “đọc vị” sức khỏe bản thân qua từng sắc màu.
👉 Lần tới sau khi giác hơi, hãy dành chút thời gian quan sát màu sắc ấy – vì cơ thể đang gửi tín hiệu cho bạn.
