18/11/2021
1.Giảm_cân_với_trà_kỷ_tử
Nguyên liệu: 30gram kỷ tử, 500ml nước sôi
Cách làm: Cho 30gram kỷ tử vào hãm trong 500ml nước sôi khoảng 15 – 20 phút rồi uống. Bạn có thể hãm lại nhiều lần đến khi nước nhạt rồi mới để thay kỷ tử cho lần hãm tiếp theo.
Áp dụng cách này 1 - 2 lần/tuần, trong thời gian 2 tháng, bạn sẽ thấy cân nặng của mình giảm đi rõ rệt.
2. Ăn kỷ tử để giảm cân
💞Việc ăn kỷ tử mỗi ngày sẽ giúp cơ thể giảm lượng chất béo dư thừa
Quả kỷ tử chứa beta-sitosterol là một chất đốt cháy các cholesterol xấu trong gan, một nguyên nhân trực tiếp dẫn đến tình trạng béo phì.
💞Việc ăn kỷ tử mỗi ngày sẽ giúp cơ thể giảm lượng chất béo dư thừa mà còn giúp da dẻ trở nên căng mịn hơn, chống lão hóa và cải thiện giấc ngủ.
💞Các bác sĩ khuyên dùng từ 20 -50 gram kỷ tử mỗi ngày tương đương với 20 quả kỷ tử đã có thể đốt cháy mỡ thừa đến 97% rồi đấy. Kiên trì ăn trong vòng 2 tháng sẽ thấy hiệu quả giảm cân trông thấy.
💥Lưu ý với cách dùng kỷ tử giảm cân
💞 Khuyến nghị không dùng cho phụ nữ mang thai hoặc cho con bú.
💞 Nghiêm cấm dùng kỷ tử khi đang sốt hoặc bị cảm lạnh.
💞Không nên dùng thứ hạt này trong trường hợp bị tiêu chảy hoặc trướng bụng, đợi đến khi các hết hoàn toàn các triệu chứng.
