25/07/2025
🍃Táo mèo tươi vào mùa rồi ạ! Cũng có luôn táo khô đỏ au thơm phức!
——
✅ Tác dụng nổi bật của táo mèo:
1. Hỗ trợ tiêu hóa, ăn ngon miệng
Táo mèo giúp kích thích tiêu hóa, giảm đầy bụng, ợ hơi, rất thích hợp dùng sau bữa ăn nhiều dầu mỡ.
2. Giảm mỡ máu – tốt cho tim mạch
Các hoạt chất trong sơn tra giúp hạ cholesterol xấu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch.
3. Giảm cân – giữ vóc dáng
Uống nước táo mèo mỗi ngày hỗ trợ đốt mỡ, giảm cảm giác thèm ăn và làm đẹp da.
4. Thanh lọc cơ thể – giải độc
Táo mèo giúp giải nhiệt, giải độc gan, hỗ trợ thanh lọc máu, tăng cường đề kháng.
5. Giúp ngủ ngon – an thần nhẹ
Dùng táo mèo ngâm hoặc sắc uống giúp thư giãn tinh thần, dễ ngủ, giảm căng thẳng.
⸻
🍹 Cách dùng phổ biến:
• Táo mèo khô: Dùng hãm trà uống hằng ngày.
• Táo mèo tươi ngâm rượu: Rượu táo mèo có vị chua nhẹ, thơm ngon, tốt cho tiêu hóa nếu dùng đúng liều lượng.
• Ngâm đường hoặc mật ong: Làm nước giải khát thơm ngon, tốt cho người hay nóng gan, mất ngủ.
• Nấu cao, làm viên uống hỗ trợ sức khỏe.