What are the opening hours?

Monday 05:00 - 20:00 Tuesday 05:00 - 20:00 Wednesday 05:00 - 20:00 Thursday 05:00 - 20:00 Friday 05:00 - 20:00 Saturday 04:00 - 17:00

https://www.facebook.com/105773385511379/

Present Yoga

Home
Vietnam
Da Nang
Present Yoga

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Present Yoga, Yoga studio, 89 Phú Lộc 22, Hoà Minh, Liên Chiểu, Đà Nẵng, Da Nang.

28/09/2025

Present Yoga thân gửi lịch tập tuần tới từ 29/09-05/10/2025

CHIÊU SINH CÁC LỚP YOGA TẠI PRESENTYOGA

Present có các khung giờ:
☀ SÁNG:
⏰5:00-6:00 Thứ 234567
⏰6:15-7:15 Thứ 2 4 6 ( đang chiêu sinh)
☀ CHIỀU :
⏰ 15:00-16:00 Thứ 234567
⏰ 17:00-18:00 Thứ 246 ( YOGA BẦU)
🌙 TỐI:
⏰18:15-19:15 Thứ 23456
⏰19:30-20:30 Thứ 2 4 6
☘️Chiêu sinh lớp Yoga Bầu :
⏰ 8:00-9:00 Thứ 357
⏰ 17:15-18:15 Thứ 357

❤️TẤT CẢ CÁC KHUNG GIỜ ĐỀU CÒN SLOT 😊😊

❤️Ngoài ra các lớp kèm 1-1 và các lớp kèm online book lịch riêng cho nhà Present Yoga nhé

❤️ Học phí có đóng lẻ theo từng tháng

❤️Miễn phí buổi tập trải nghiệm cho học viên mới.
❤️ Học linh hoạt các khung giờ

Đăng ký tập luyện ngay tại
Tầng 2- số nhà 89- đường Phú Lộc 22- Hoà Minh- Liên Chiểu- Đà Nẵng

Hotline: 0354278361

26/09/2025

Mang bầu và bắt đầu làm mẹ là một hành trình sâu sắc, đầy cảm xúc và thay đổi lớn trong cuộc đời của mỗi người phụ nữ. Nó không chỉ là một quá trình sinh học, mà còn là một sự chuyển hóa tinh thần và cảm xúc từ một người phụ nữ trở thành người mẹ.

Làm mẹ là một hành trình không hề dễ dàng, nhưng là một trong những vai trò thiêng liêng và có ý nghĩa nhất trong đời. Dù có những khó khăn, nước mắt, nhưng cũng có rất nhiều niềm vui, tiếng cười và những khoảnh khắc quý giá không gì thay thế được.

Hãy luôn chăm sóc sức khoẻ của mẹ ngay từ lúc mang thai để “MẸ KHOẺ - CON AN VUI - THAI KỲ HẠNH PHÚC” mẹ nhé
Chiêu sinh lớp yoga bầu
⏰ 17h00-18h00 thứ 246 hàng tuần

❤️Miễn phí buổi tập trải nghiệm cho học viên mới.
❤️ Học phí có đóng lẻ theo từng tháng

Đăng ký tập luyện ngay tại
Tầng 2- số nhà 89- đường Phú Lộc 22- Hoà Minh- Liên Chiểu- Đà Nẵng

Hotline: 0354278361

21/09/2025

Present Yoga thân gửi lịch tập tuần tới từ 22/09-28/09/2025

CHIÊU SINH CÁC LỚP YOGA TẠI PRESENTYOGA

Present có các khung giờ:
☀ SÁNG:
⏰5:00-6:00 Thứ 234567
⏰6:15-7:15 Thứ 2 4 6 ( đang chiêu sinh)
☀ CHIỀU :
⏰ 15:00-16:00 Thứ 234567
⏰ 17:00-18:00 Thứ 246 ( YOGA BẦU)
🌙 TỐI:
⏰18:15-19:15 Thứ 23456
⏰19:30-20:30 Thứ 2 4 6
☘️Chiêu sinh lớp Yoga Bầu :
⏰ 8:00-9:00 Thứ 357
⏰ 17:15-18:15 Thứ 357

❤️TẤT CẢ CÁC KHUNG GIỜ ĐỀU CÒN SLOT 😊😊

❤️Ngoài ra các lớp kèm 1-1 và các lớp kèm online book lịch riêng cho nhà Present Yoga nhé

❤️ Học phí có đóng lẻ theo từng tháng

❤️Miễn phí buổi tập trải nghiệm cho học viên mới.
❤️ Học linh hoạt các khung giờ

Đăng ký tập luyện ngay tại
Tầng 2- số nhà 89- đường Phú Lộc 22- Hoà Minh- Liên Chiểu- Đà Nẵng

Hotline: 0354278361

19/09/2025

Trung thu này có nhiều chị Hằng Nga ghé chơi 💕

14/09/2025

Present Yoga thân gửi lịch tập tuần tới từ 15/09-21/09/2025

CHIÊU SINH CÁC LỚP YOGA TẠI PRESENTYOGA

Present có các khung giờ:
☀ SÁNG:
⏰5:00-6:00 Thứ 234567
⏰6:15-7:15 Thứ 2 4 6 ( đang chiêu sinh)
☀ CHIỀU :
⏰ 15:00-16:00 Thứ 234567
⏰ 17:00-18:00 Thứ 246 ( YOGA BẦU)
🌙 TỐI:
⏰18:15-19:15 Thứ 23456
⏰19:30-20:30 Thứ 2 4 6
☘️Chiêu sinh lớp Yoga Bầu :
⏰ 8:00-9:00 Thứ 357
⏰ 17:15-18:15 Thứ 357

❤️TẤT CẢ CÁC KHUNG GIỜ ĐỀU CÒN SLOT 😊😊

❤️Ngoài ra các lớp kèm 1-1 và các lớp kèm online book lịch riêng cho nhà Present Yoga nhé

❤️ Học phí có đóng lẻ theo từng tháng

❤️Miễn phí buổi tập trải nghiệm cho học viên mới.
❤️ Học linh hoạt các khung giờ

Đăng ký tập luyện ngay tại
Tầng 2- số nhà 89- đường Phú Lộc 22- Hoà Minh- Liên Chiểu- Đà Nẵng

Hotline: 0354278361

07/09/2025

🧘‍♀️ Có những ngày cơ thể nặng nề, tâm trí mệt mỏi, nhưng chỉ cần vài hơi thở chậm rãi, bạn sẽ thấy năng lượng quay trở lại. Yoga không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, mà còn rèn cho bạn sự tĩnh lặng, bền bỉ và một trái tim biết lắng nghe chính mình.

Present Yoga thân gửi lịch tập tuần tới từ 08/09-14/09/2025

CHIÊU SINH CÁC LỚP YOGA TẠI PRESENTYOGA

Present có các khung giờ:
☀ SÁNG:
⏰5:00-6:00 Thứ 234567
⏰6:15-7:15 Thứ 2 4 6 ( đang chiêu sinh)
☀ CHIỀU :
⏰ 15:00-16:00 Thứ 234567
⏰ 17:00-18:00 Thứ 246 ( YOGA BẦU)
🌙 TỐI:
⏰18:15-19:15 Thứ 23456
⏰19:30-20:30 Thứ 2 4 6
☘️Chiêu sinh lớp Yoga Bầu :
⏰ 8:00-9:00 Thứ 357
⏰ 17:15-18:15 Thứ 357

❤️TẤT CẢ CÁC KHUNG GIỜ ĐỀU CÒN SLOT 😊😊

❤️Ngoài ra các lớp kèm 1-1 và các lớp kèm online book lịch riêng cho nhà Present Yoga nhé

❤️ Học phí có đóng lẻ theo từng tháng

❤️Miễn phí buổi tập trải nghiệm cho học viên mới.
❤️ Học linh hoạt các khung giờ

Đăng ký tập luyện ngay tại
Tầng 2- số nhà 89- đường Phú Lộc 22- Hoà Minh- Liên Chiểu- Đà Nẵng

Hotline: 0354278361

02/09/2025

Present Yoga thân gửi lịch tập tuần tới từ 01/09-07/09/25

CHIÊU SINH CÁC LỚP YOGA TẠI PRESENTYOGA

Present có các khung giờ:
☀ SÁNG:
⏰5:00-6:00 Thứ 234567
⏰6:15-7:15 Thứ 2 4 6 ( đang chiêu sinh)
☀ CHIỀU :
⏰ 15:00-16:00 Thứ 234567
⏰ 17:00-18:00 Thứ 246 ( YOGA BẦU)
🌙 TỐI:
⏰18:15-19:15 Thứ 23456
⏰19:30-20:30 Thứ 2 4 6
☘️Chiêu sinh lớp Yoga Bầu :
⏰ 8:00-9:00 Thứ 357
⏰ 17:15-18:15 Thứ 357

❤️TẤT CẢ CÁC KHUNG GIỜ ĐỀU CÒN SLOT 😊😊

❤️Ngoài ra các lớp kèm 1-1 và các lớp kèm online book lịch riêng cho nhà Present Yoga nhé

❤️ Học phí có đóng lẻ theo từng tháng

❤️Miễn phí buổi tập trải nghiệm cho học viên mới.
❤️ Học linh hoạt các khung giờ

Đăng ký tập luyện ngay tại
Tầng 2- số nhà 89- đường Phú Lộc 22- Hoà Minh- Liên Chiểu- Đà Nẵng

Hotline: 0354278361

30/08/2025

🇻🇳🇻🇳🇻🇳Ngày Quốc khánh 2/9 là dịp để mỗi chúng ta cùng nhìn lại, trân trọng những giá trị tốt đẹp của tự do, hòa bình và niềm tự hào dân tộc.
Nhân dịp lễ, Presentyoga xin kính chúc toàn thể học viên và gia đình có những ngày nghỉ thật an yên – hạnh phúc – tràn đầy năng lượng.

👉 Hãy tận hưởng thời gian bên gia đình, bạn bè và đừng quên dành chút khoảnh khắc để lắng nghe cơ thể, chăm sóc sức khỏe tinh thần nhé.
❤️ Cảm ơn các bạn đã luôn đồng hành cùng chúng tôi. Chúc bạn có một kỳ nghỉ Quốc khánh thật nhiều niềm vui, bình an và ý nghĩa!

28/08/2025

THÔNG BÁO NGHỈ LỄ QUỐC KHÁNH 2/9 🇻🇳🇻🇳🇻🇳🇻🇳🇻🇳

Present Yoga trân trọng thông báo đến toàn thể học viên lịch nghỉ lễ Quốc khánh 2/9 như sau:

📅 Thời gian nghỉ: Từ Thứ 2- 01/09 đến hết Thứ 3- 02/09
📅 Thời gian hoạt động trở lại: Thứ 4- 03/09

Trong kỳ nghỉ lễ, trung tâm kính chúc Quý học viên cùng gia đình có những ngày nghỉ thật nhiều sức khỏe, an vui và hạnh phúc. 🌸

💖 Trung tâm rất mong được tiếp tục đồng hành cùng bạn trên hành trình rèn luyện thân tâm trí sau kỳ nghỉ.

🙏 Xin cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trên thảm tập!

Đăng ký tập luyện ngay tại
Tầng 2- số nhà 89- đường Phú Lộc 22- Hoà Minh- Liên Chiểu- Đà Nẵng

Hotline: 0354278361

27/08/2025

"Bài tập rolling up" là một bài tập thường được dùng trong Pilates hoặc thể dục cơ bản để rèn luyện cơ bụng, cải thiện độ linh hoạt của cột sống và tăng cường kiểm soát cơ thể. Rolling Up (hoặc Roll-Up) là một động tác gập người từng đốt sống một từ tư thế nằm ngửa đến ngồi dậy, sau đó cuộn người trở lại nằm xuống. Nó giúp kích hoạt các nhóm cơ cốt lõi (core), đặc biệt là cơ bụng trên, bụng dưới, và cơ lưng sâu. Lưu ý khi tập Rolling Up:Không dùng quán tính để bật người dậy.Giữ chân cố định, không nhấc lên khỏi sàn.Thực hiện chậm rãi, tập trung vào hơi thở và sự kiểm soát cơ bụng.Nếu mới bắt đầu, bạn có thể co nhẹ đầu gối hoặc móc chân vào điểm cố định để dễ thực hiện hơn. Lợi ích của bài tập Rolling Up:Tăng cường sức mạnh cơ bụng sâu.Cải thiện độ linh hoạt của cột sống.Tăng khả năng kiểm soát cơ thể.Hỗ trợ tư thế và giảm đau lưng dưới (nếu tập đúng cách).

Address

89 Phú Lộc 22, Hoà Minh, Liên Chiểu, Đà Nẵng
Da Nang
550000

Opening Hours

Monday	05:00 - 20:00
Tuesday	05:00 - 20:00
Wednesday	05:00 - 20:00
Thursday	05:00 - 20:00
Friday	05:00 - 20:00
Saturday	04:00 - 17:00

Telephone

+84354278361

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Present Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Present Yoga:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Da Nang?