Nguyễn Tú Oanh - Tâm Lý Học

Nguyễn Tú Oanh - Tâm Lý Học Tư vấn tâm lý trực tuyến. Khóa học online
Hộp thư: lifecoachnguyentuoanh@gmail.com
Sđt/Zalo 0935.089.268.

04/12/2025

Không đi được, không ở được, cứ lơ lửng càng nghĩ càng rối, càng rối càng đau vì sao?
Hãy nghe hết video phân tích tâm lý này để giúp bạn thoát cảm xúc tiêu cực và nhẹ lòng.

04/12/2025

19h45 tối nay Buổi chia sẻ Dành cho ai muốn thoát khỏi kiệt sức, mất động lực, trống rỗng, khó ngủ, tự trách và cảm giác cuộc sống “không còn ý nghĩa”.
Link zoom ở bình luận nhé 👇

Yêu mình trước khi yêu người
04/12/2025

Yêu mình trước khi yêu người

Oanh thường quan sát mọi việc xung quanh mình. Và Oanh thấy rằng trái đất không bao giờ dừng nên nó cũng chẳng vì nỗi bu...
04/12/2025

Oanh thường quan sát mọi việc xung quanh mình. Và Oanh thấy rằng trái đất không bao giờ dừng nên nó cũng chẳng vì nỗi buồn hay tiếng thở dài của ai mà quay chậm lại. Vì nó vận hành liên tục nên ngày đêm cứ trôi, phố xá cứ ồn ào, con người cứ đến rồi đi như gió thoảng.

Và Oanh nghĩ rằng, con người mới có đặc quyền dừng lại. Khi ta dừng, ta mới nghe được tiếng lòng mình—thứ âm thanh nhỏ đến mức cả đời ta thường bỏ quên. Nhờ dừng, ta thấy mình bao lần chạy cuống cuồng, tưởng tiến lên nhưng thực ra mắc kẹt trong mê cung do chính mình dựng.

Nếu không biết dừng, tham vọng, áp lực và so sánh sẽ đẩy ta đi nhanh hơn dự định. Ta tưởng mình cầm vô-lăng, nhưng càng chạy lại càng bị cuốn vào vòng xoáy cuộc đời. Đến lúc nhận ra, ta chỉ còn bám vào tay lái để khỏi bị văng ra—và mất dần chủ quyền với chính cuộc sống của mình.

Bạn ơi, dừng lại không phải yếu đuối; đó là dũng cảm. Nhờ dừng, ta nhìn thấy sự thật: ta đã chạy vì sợ, đã đánh rơi những điều quan trọng, và đã sống gấp đến mức trái tim chưa từng kịp thở.

Và chính vì nhiều người trong chúng ta đang mệt mỏi, trống rỗng vì không biết dừng,
tối nay lúc 19h45 trên Zoom, chúng ta sẽ có một buổi chia sẻ nhẹ nhàng về “đặc quyền dừng lại” — để cùng nhau thở, lắng nghe và tìm lại nhịp sống của chính mình.

Bạn được mời buổi tâm tình hoàn toàn miễn phí. Chỉ cần xuất hiện, phần còn lại hãy để trái tim bạn lên tiếng.
Link ở bình luận nhé👇

03/12/2025

Ly hôn tuyệt đối không ra đi tay trắng
Sau ly hôn phải lo tài chính, phải lo chỗ ở, phải lo tương lai cho con, phải đi làm lại từ đầu, phải tự chống đỡ mọi thứ.
-----
Nếu bạn đang ly thân và chuẩn bị ly hôn, sợ bị thiệt thòi, không biết nên giữ gì – bỏ gì, đang bị đối phương gây áp lực, hoặc vừa muốn đi, vừa sợ tương lai.
👉 Bạn muốn Coach đồng hành 1:1 để tháo gỡ vấn đề riêng của mình?
Hãy mạnh dạn nhắn cho Oanh qua Messenger hoặc Zalo để đặt lịch nhé.
Nếu đôi lúc bạn phải chờ thêm một chút vì lịch kín, mong bạn thông cảm — Oanh luôn ưu tiên sắp xếp thời gian sớm nhất để có thể đồng hành cùng bạn giúp bạn nhìn rõ từng vấn đề – từng bước để ly hôn mà vẫn giữ được giá trị và tương lai của chính mình.

Biết Làm chủ cảm xúc là trên con đường trưởng thành1.Khi bắt đầu học cách hiểu cảm xúc của chính mình, ta nhận ra trưởng...
03/12/2025

Biết Làm chủ cảm xúc là trên con đường trưởng thành
1.
Khi bắt đầu học cách hiểu cảm xúc của chính mình, ta nhận ra trưởng thành không phải là trở nên lạnh lùng, mà là biết bình tĩnh giữa những điều muốn làm mình nổi giận.

2.
Có những lúc ta chọn im lặng không phải vì thua, mà vì đã đủ lớn để không biến cảm xúc nhất thời thành vết thương lâu dài.

3.
Trên hành trình lớn lên, ta học được rằng cảm xúc có thể ồn ào, nhưng sự trưởng thành luôn thì thầm: “Hãy phản ứng bằng lý trí, không phải bằng tổn thương.”

4.
Đến khi biết kiểm soát nhịp đập trong lòng mình, tôi mới hiểu trưởng thành không phải là che giấu cảm xúc, mà là biết đặt chúng vào đúng chỗ.

5.
Và rồi một ngày, ta chợt nhận ra: làm chủ cảm xúc chính là cách ta giữ bình yên cho mình, kể cả giữa những hỗn độn không thể kiểm soát.

Khi một người đàn bà chịu học, cả đám trẻ phía sau cổ sẽ lớn lên với cái đầu ngẩng cao.Người ta không sợ một người phụ n...
03/12/2025

Khi một người đàn bà chịu học, cả đám trẻ phía sau cổ sẽ lớn lên với cái đầu ngẩng cao.
Người ta không sợ một người phụ nữ đẹp.
Người ta sợ… một người phụ nữ bắt đầu học.
Học thật lòng. Học để đổi đời. Học để không còn sống cúi đầu.
Vì khi một người đàn bà chịu học – thật sự học –
là lúc cô bắt đầu gỡ từng sợi dây trói vô hình người ta đã buộc vào cô suốt bao đời.
Một cách lặng lẽ… mà bền bỉ.
Cô không còn dạy con bằng nỗi sợ, mà bằng sự hiểu biết.
Không còn giữ chồng bằng nước mắt, mà giữ bằng giá trị của chính mình.
Không còn sống kiểu “thôi ráng”, mà bắt đầu sống có chọn lọc.
Tri thức không làm cô ấy giàu liền,
nhưng khiến cô không dễ bị dắt mũi.
Không cần ai “cứu”, vì cô không đóng vai nạn nhân nữa.
Và một khi cô biết yêu mình bằng trí tuệ –
thì cô không cần sống để làm vừa lòng ai.
Cô sống cho đúng – và đủ.
Học – không phải để giỏi hơn thiên hạ.
Mà để biết khi nào nên rời đi,
và khi nào nên ở lại với chính mình.
Và rồi – từ một người đàn bà chịu học,
cả đám trẻ phía sau cổ sẽ lớn lên với cái đầu ngẩng cao,
và trái tim không còn lấm lem mặc cảm.
Nên đừng bao giờ hỏi:
“Học vậy rồi được gì?”
Được sống đời của mình – tỉnh táo, bình an, và tự do.
Chừng đó thôi… cũng đủ để thay đổi cả một thế hệ.
-----
Nếu bạn thấy cuộc sống của bạn tẻ nhạt, không biết làm thế nào thì mình tặng bạn chương trình để tìm ra bí quyết giúp bạn sống hạnh phúc đích thực nhé.
Link ở bình luận 👇

02/12/2025

Ai đang kiệt sức, mất động lực, trống rỗng, khó ngủ, tự trách và cảm giác cuộc sống “không còn ý nghĩa. Tặng buổi chia sẻ cách thoát khỏi nó,
link ở bình luận 👇

02/12/2025

Mất ngủ, mệt mỏi không lý do, trống rỗng, không còn cảm giác với cuộc sống, không hiểu bản thân muốn gì, khóc mà không giải thích được tại sao.
Hãy nghe hết video để biết mình đang bị gì và cách xử lý nhé.

Đích đến cuối cùng là tự do là chính mình ✅ Thương mời bạn tham gia miễn phí Workshop: Tr.ầm c.ảm ẩn – cách tự nhận biết...
02/12/2025

Đích đến cuối cùng là tự do là chính mình
✅ Thương mời bạn tham gia miễn phí Workshop: Tr.ầm c.ảm ẩn – cách tự nhận biết & test đánh giá mức độ đúng chuẩn chuyên môn.
⏰ 19h45 - 22h00 ngày 04/12/2025
Bạn sẽ nhận được:
- Hiểu trầm cảm ẩn → các mức độ
- Làm bài test ngay trong buổi
- Hướng dẫn cách đọc điểm
- Phân tích 3 nhóm rủi ro
- Hỏi đáp
👉 Tham gia nhóm Zalo: https://zalo.me/g/hbpiyn821.
☎ Heartline: 0935.089.268

02/12/2025

Chọn được nghề phù hợp cho con trong 24 giờ? Chỉ cần 3 câu hỏi tự vấn mà ít phụ huynh từng nghĩ đến.

10 dấu hiệu sau đây là biểu hiện trầm cảm ẩn – và 90% người mắc không hề nhận ra.
02/12/2025

10 dấu hiệu sau đây là biểu hiện trầm cảm ẩn – và 90% người mắc không hề nhận ra.

Address

Nguyễn Thị Thập, Thanh Khê, Đà Nẵng
Da Nang
550000

Telephone

+84905516321

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nguyễn Tú Oanh - Tâm Lý Học posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Nguyễn Tú Oanh - Tâm Lý Học:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category