Phòng khám đa khoa quốc tế Hanvit

Phòng khám đa khoa quốc tế Hanvit Phòng khám đa khoa quốc tế HANVIT là trung tâm y tế được phát triển bởi đội n

🛡🛡 CÁCH TỐT NHẤT ĐỂ BẢO VỆ PHỔI!💦💦 Hãy bảo đảm cho cơ thể luôn được cung cấp nước đầy đủ, không bao giờ rơi vào tình trạ...
29/08/2020

🛡🛡 CÁCH TỐT NHẤT ĐỂ BẢO VỆ PHỔI!

💦💦 Hãy bảo đảm cho cơ thể luôn được cung cấp nước đầy đủ, không bao giờ rơi vào tình trạng khô khát. Chỉ khi đó, phổi và hệ hô hấp mới hoạt động tốt.

😊😊 Ngoài ra, bạn nên luôn giữ cho tâm trạng mình vui vẻ, giúp cho phổi được mở rộng, lồng ngực căng tràn, thúc đẩy trao đổi khí ở phổi, giảm áp lực.

🕺🕺 Những bài tập aerobic, đi bộ, dưỡng sinh, leo núi có thể thúc đẩy hơi thở và tuần hoàn máu.

😷😷 Đừng quên TRÁNH XA KHÓI THUỐC LÁ !

🛡🛡 5 thực phẩm vàng cho dạ dày, ngừa ung thư hiệu quả:👉 1. Nghệ:  Dùng nghệ chữa đau dạ dày là bài thuốc dân gian được á...
17/08/2020

🛡🛡 5 thực phẩm vàng cho dạ dày, ngừa ung thư hiệu quả:

👉 1. Nghệ:

Dùng nghệ chữa đau dạ dày là bài thuốc dân gian được áp dụng từ lâu đời và lưu truyền cho đến hiện tại. Đặc biệt, thành phần hoạt chất curcumin trong nghệ có khả năng ức chế hoạt động và dần tiêu diệt các chủng vi khuẩn HP gây ra bệnh đau dạ dày, kể cả những chủng vi khuẩn có khả năng kháng thuốc. Từ đó, bạn sẽ ít gặp phải các vấn đề về đường tiêu hóa do vi khuẩn gây ra như đau dạ dày, ợ hơi…

👉 2. Bí ngô:

Được coi là một trong những thức ăn tốt nhất cho dạ dày và sức khỏe. Bên cạnh đó, bí ngô có vị ngọt nhưng lại không có hàm lượng đường cao như các loại thực phẩm khác, giúp dạ dày hấp thụ được lượng đường hợp lý.

Bí ngô cũng chứa rất nhiều tinh bột và các loại vitamin khác nhau. Chế biến bí ngô thành canh, cháo có tác dụng bôi trơn ruột và làm sạch dạ dày.

👉 3. Đậu nành:

Đậu nành là loại thực phẩm khá phổ biến và tốt cho sức khỏe. Chúng có thể điều chỉnh các rối loạn nội tiết của cơ thể con người, chống lại ung thư và làm khỏe dạ dày .

Không những vậy, đậu nành rất giàu các nguyên tố chất xơ được dạ dày hòa tan nhanh chóng. Điều này không chỉ giúp cơ thể hấp thụ đầy đủ năng lượng mà còn làm giảm hàm lượng cholesterol. Do đó, để phòng ngừa các bệnh về dạ dày, chúng ta nên bổ sung loại thực phẩm này vào chế độ ăn uống mỗi ngày.

👉 4. Ngô:

Ngô rất giàu vitamin nên khi ăn các món chế biến từ ngô có thể thúc đẩy sự hấp thụ và tiêu hóa của dạ dày. Chất xơ trong ngô cũng là một yếu tố chống ung thư, có vai trò chống lại các bệnh về dạ dày. Khi chúng ta ăn ngô, một lượng lớn chất xơ thực vật sẽ được dạ dày hấp thụ, nhanh chóng thải chất độc ra khỏi dạ dày và ruột, đóng vai trò thanh lọc dạ dày.

👉 5. Khoai lang:

Khoai lang là loại thực phẩm màu vàng cuối cùng trong danh sách có lợi cho dạ dày. Tương tự như bí ngô, dù khoai lang được luộc chín, nấu cháo hay chế biến thành các món khác nhau, chất dinh dưỡng của nó không hề mất.

Ngoài ra, ăn khoai lang có thể thúc đẩy sự hấp thụ tốt của dạ dày, làm sạch và kích thích đường tiêu hóa, tăng cường nhu động và ngăn ngừa các bệnh về dạ dày.

🛌🛌 Thức dậy giữa đêm cảnh báo nguy cơ bốn loại bệnh 🛌🛌🩺🩺 1. Bệnh phổiNếu bạn thức dậy vào 3-5h sáng, hãy quan tâm tới th...
30/07/2020

🛌🛌 Thức dậy giữa đêm cảnh báo nguy cơ bốn loại bệnh 🛌🛌

🩺🩺 1. Bệnh phổi

Nếu bạn thức dậy vào 3-5h sáng, hãy quan tâm tới thể trạng phổi của bạn. Khoảng thời gian đó là khi phổi bài trừ các chất độc. Bởi vậy, nếu phổi có vấn đề, bạn có thể không ngủ được vào lúc đó. Thậm chí, bạn sẽ ho dữ dội vào tầm rạng sáng.

Nếu tình trạng ho và tỉnh giấc kéo dài, bạn nên đi kiểm tra phổi của mình.

❤️❤️ 2. Bệnh tim

Sau khi bạn chìm trong giấc ngủ, hoạt động của các cơ quan trong cơ thể sẽ giảm bớt. Khi tim không cung cấp đủ máu đáp ứng nhu cầu của não, võ não sẽ hoạt động tích cực hơn và thúc đẩy tim bơm nhiều máu.

Tình trạng này có thể gây ra tức ngực, nghẹt thở, tim đập nhanh khiến bạn không thể ngủ nổi.

🌡🌡 3. Tinh thần căng thẳng

Nếu các lần tỉnh giấc của bạn thường diễn ra vào 1-3h sáng, bạn chắc hẳn đang có nhiều áp lực trong cuộc sống, luôn có cảm giác nóng giận, bực bội.

Khoảng thời gian này là lúc gan hoạt động mạnh, tích cực đào thải chất độc. Khi gan nóng, bạn sẽ rất dễ tỉnh vào lúc này và khó lấy lại giấc ngủ bình yên.

🤷‍♀️🤷‍♀️ 4. Hội chứng mãn kinh:

Nhiều phụ nữ trung niên trải qua tình trạng mất ngủ kéo dài sau khi bất ngờ tỉnh dậy giữa đêm. Lý do chính là chức năng sinh sản của phụ nữ bắt đầu suy giảm dẫn tới rối loạn nội tiết.
#

⚠️⚠️ Uống nhiều nước nhưng vẫn khô miệng: Dấu hiệu của bốn bệnh phổ biến⚠️⚠️ 🧑‍🔬 1. Bệnh ganNếu miệng và lưỡi của bạn kh...
29/07/2020

⚠️⚠️ Uống nhiều nước nhưng vẫn khô miệng: Dấu hiệu của bốn bệnh phổ biến⚠️⚠️

🧑‍🔬 1. Bệnh gan

Nếu miệng và lưỡi của bạn khô trong một thời gian dài, nhất là khi ngủ, có nhiều khả năng, bạn đã bị bệnh liên quan tới gan. Đi kèm với triệu chứng trên, bạn có thể bị đau miệng, biểu hiện rõ rệt nhất vào buổi tối. Do đó, bệnh nhân có thể bất chợt tỉnh giấc vào ban đêm.

🧑‍🔬 2. Tiểu đường

Đây là căn bệnh mạn tính rất phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Khoang miệng dễ bị sưng tấy nên không có gì khó hiểu khi bạn có biểu hiện khô miệng, đặc biệt trong những giấc ngủ ban đêm.

Do đó, bạn sẽ không thoát khỏi tình trạng khó chịu trên bằng nước. Nếu bạn uống nhiều sẽ gây ra tình trạng đi tiểu đêm, gây mất ngủ. Chỉ khi bạn kiểm soát được tỷ lệ đường huyết, biểu hiện trên mới được cải thiện rõ rệt.

🧑‍🔬 3. Cường giáp

Hội chứng này có nhiều biểu hiện khác nhau như bướu cổ, sụt cân, run tay, tiêu chảy… Thậm chí, dù không vận động nhiều nhưng bệnh nhân vẫn bị chảy mồ hôi nhiều, luôn thấy khô họng.

🧑‍🔬 4. Nha chu

Các căn bệnh liên quan tới nha chu thường gây ra tình trạng khô miệng và lưỡi. Ở giai đoạn sớm, bệnh nha chu không có các biểu hiệu rõ rệt khác. Tuy nhiên, khi bệnh diễn tiến nặng, bạn có thể bị chảy máu lợi, hơi thở có mùi hôi.
#

⏳⏳ Bí quyết sống thọ nằm ở ba việc đơn giản nhưng ít người làm được:👄👄 1. Kiểm soát tốt miệng của mìnhBạn nên ăn ít thực...
28/07/2020

⏳⏳ Bí quyết sống thọ nằm ở ba việc đơn giản nhưng ít người làm được:

👄👄 1. Kiểm soát tốt miệng của mình
Bạn nên ăn ít thực phẩm có chứa chất bảo quản, đồ chiên, hun khói, nhiều chất béo, quá ngọt. Trong chế độ ăn uống, bạn cần chú ý bổ sung rau quả tươi.

Tuy nhiên, nhiều người không thể kiểm soát miệng của họ, ngay cả khi đặt quyết tâm nhưng ngay sau đó họ lại ăn những thứ gì mình muốn.

Mức sống ngày càng tốt hơn nhưng cơ thể bạn sẽ không thể chịu đựng được nếu bạn suốt ngày ăn thịt cá. Chế độ ăn nhiều chất béo không chỉ gây ra mỡ máu, huyết áp cao, tiểu đường mà còn dẫn tới ung thư, giảm tuổi thọ.

👨‍💻🧑‍💻 2. Không thức khuya

Trong xã hội ngày nay, nhịp sống nhanh và áp lực công việc ngày càng nặng nề. Nhiều người gặp rắc rối với giấc ngủ trong một thời gian dài. Những biểu hiện phổ biến của họ là khó ngủ, dễ tỉnh giấc, mơ nhiều…

Không ít người biết rằng thiếu ngủ triền miên sẽ khiến khả năng miễn dịch của cơ thể bị suy giảm, gây ra một số bệnh mạn tính như bệnh tim, tiểu đường, u bướu...

Thức khuya là một thói quen xấu, có hại cho sức khỏe của bạn. Thường xuyên ngủ muộn không chỉ gây ra suy nhược mà còn khiến bạn mắc một số bệnh, thậm chí dẫn đến tử vong đột ngột. Bạn nên đi ngủ trước 23h để cơ thể có thể phục hồi sau một ngày dài.

🕺🕺 3. Tâm trạng thoải mái
Tuổi thọ của một người cả ngày buồn rầu sẽ kém hơn nhiều so với một người cười nói vui vẻ mỗi ngày, bởi tâm lý thoải mái khiến phiền não trong lòng tiêu tan.

Tính cách của mỗi người có liên quan mật thiết đến sự hình thành của bệnh tật. Những người dễ bị kích động, nóng nảy, hẹp hòi dễ mắc bệnh tim, cao huyết áp, ung thư. Những người có tâm hồn tươi vui, cơ thể cũng trẻ trung hơn.

Cảm xúc tiêu cực của con người sẽ gây ra các rối loạn nội tiết của cơ thể, dẫn đến suy giảm sức đề kháng.

👋👋Tỷ lệ người cao tuổi mắc bệnh run tay chân trở nên phổ biến hơn. Đặc biệt, bệnh đang có xu hướng trẻ hóa, ngay cả nhữn...
27/07/2020

👋👋Tỷ lệ người cao tuổi mắc bệnh run tay chân trở nên phổ biến hơn. Đặc biệt, bệnh đang có xu hướng trẻ hóa, ngay cả những độ tuổi 45 cũng có thể mắc phải.

🧠🧠 Tình trạng lão hóa này cũng dẫn theo các rối loạn thần kinh ở người cao tuổi. Nguyên nhân, triệu chứng, phương pháp nào điều trị bệnh run chân tay người già?.

👉👉 Đáp án nằm ở bài viết dưới đây!
https://hanvit.com.vn/benh-run-chan-tay-nguoi-gia/

🌟🌟 Bí quyết làm sạch lỗ chân lông 🌟🌟 👉👉 Xông hơi sau khi rửa mặt nhẹ nhàng. Nếu xông hơi có thể dùng nước sôi cho thêm c...
27/07/2020

🌟🌟 Bí quyết làm sạch lỗ chân lông 🌟🌟

👉👉 Xông hơi sau khi rửa mặt nhẹ nhàng. Nếu xông hơi có thể dùng nước sôi cho thêm chè xanh, trà bạc hà, trà hoa cúc hoặc bổ sung dầu tràm trà vào nước để giúp trị mụn.

👉👉 Tẩy tế bào chết trên da mặt hai lần một lần, sau khi hoàn tất, rửa sạch mặt với nước lạnh và thoa sản phẩm dưỡng ẩm.

👉👉 Đắp mặt nạ như mặt nạ đất sét thoa lên da, nhất là vùng da có lỗ chân lông bị bịt kín và đợi 10 phút. Ngoài ra có thể dùng mặt na cacao cà phê, mặt nạ mật ong... Sau đó, rửa mặt với nước, thấm khô bằng khăn mềm và bôi sản phẩm dưỡng ẩm.

👉👉 Tắm "giải độc cho da" bằng giấm táo, nước pha thêm muối Epsom hoặc tắm nước trà xanh ấm, muối biển, massage dầu nóng...

👉👉 Thay đổi chế độ ăn uống để thải độc, loại bỏ tất cả hóa chất gây hại cho cơ thể, giúp làn da thông thoáng.

🥶😱 Điều gì xảy ra với cơ thể khi uống nước ngọt có ga?⏳ 10 phút đầu tiênKhoảng 35 gram đường được nạp vào sẽ làm cơ thể ...
26/07/2020

🥶😱 Điều gì xảy ra với cơ thể khi uống nước ngọt có ga?

⏳ 10 phút đầu tiên

Khoảng 35 gram đường được nạp vào sẽ làm cơ thể say, khiến bạn buồn nôn ngay lập tức vì quá ngọt. Tuy nhiên, một loại hương liệu mang tên axit photphoric sẽ ngăn cản được cảm giác này.

⏳ 20 phút sau

Lượng fructose lớn trong nước ngọt khi vào cơ thể sẽ khiến hoạt động chuyển hóa ở gan quá công suất, làm gan bị tổn hại và bắt đầu chuyển hóa đường thành chất béo có hại cho cơ thể.

⏳ 40 phút sau

Cơ thể bạn đã hấp thụ lượng caffeine trong nước ngọt có ga vừa đủ. Đồng tử bắt đầu giãn nở và giúp bạn có cảm giác tỉnh táo hơn trở lại. Huyết áp sẽ tăng vì lúc này gan đang hoạt động rất nhanh để hấp thụ đường và chuyển hóa chúng. Ngoài ra, lượng caffeine nạp vào sẽ gây ức chế hệ thần kinh và làm cơ thể không có cảm giác buồn ngủ.

⏳ 45 phút sau

Cơ thể bắt đầu quá trình sản xuất dopamine, chất kích thích thần kinh tạo ra các cơn "khoái cảm". Trung tâm Thông tin Công nghệ sinh học Quốc gia chia sẻ caffeine có tác dụng và cách thức hoạt động tương tự như he**in. Điều này sẽ làm bạn nghiện uống nước ngọt có ga.

⏳ 60 phút sau

Axit photphoric bắt đầu liên kết với canxi, magie và kẽm ở ruột, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất. Nghe có vẻ tốt nhưng thực tế chúng đang hoạt động quá mức. Lượng đường và các chất phụ gia nhân tạo cao sẽ đẩy canxi ra khỏi cơ thể, làm xương suy yếu.

Sau quá trình loại bỏ canxi, magie, kẽm và những chất cần thiết cho xương của con người, caffeine sẽ làm cơ thể buồn tiểu. Tiếp theo, người uống sẽ bị thiết hụt natri, chất điện giải và nước.

Sau một giờ, cơ thể lại trở về tình trạng ủ rũ, mệt mỏi. Những cơn khát nước khô cổ bắt đầu xuất hiện lại và đây là dấu hiệu cảnh báo cuối cùng cho tình trạng mất nước. Điều này cực kỳ nguy hiểm với trẻ nhỏ và người lớn tuổi.

♨️---♨️ Rượu phá hủy cơ thể như thế nào?♨️---♨️Theo các nghiên cứu khoa học, thức uống chứa cồn có tác động ức chế sự tạ...
25/07/2020

♨️---♨️ Rượu phá hủy cơ thể như thế nào?♨️---♨️

Theo các nghiên cứu khoa học, thức uống chứa cồn có tác động ức chế sự tạo thành chất nhầy bảo vệ niêm mạc dạ dày. Rượu còn kích thích tiết ra nhiều axit dịch vị tăng khả năng gây tổn thương niêm mạc dạ dày, từ đó gây đau vùng thượng vị, nóng rát, có khi âm ỉ, khó tiêu, buồn nôn hoặc nôn nhiều.

Cùng với đó, rượu có khả năng làm bỏng niêm mạc vùng miệng, bỏng niêm mạc thực quản, tăng nguy cơ bị các sẹo xơ ở niêm mạc. Đây chính là tiền đề sinh ra các tế bào lạ, dẫn tới ung thư, nhất là ung thư vòm miệng hoặc ung thư thực quản.

Chỉ cần một vài phút sau khi vào cơ thể, rượu bắt đầu phá hủy tế bào gan. Gan là cơ quan quan trọng có tác dụng thu nhận chất dinh dưỡng từ ngoài vào, phân tích chất dinh dưỡng, tạo ra các chất dinh dưỡng xây dựng cơ thể cũng như thải loại các chất độc. Chỉ 10% lượng cồn đào thải qua đường mồ hôi, hơi thở, nước tiểu; còn 90% còn lại đi thẳng qua gan.

Toàn bộ lượng máu ở đường tiêu hóa đều sẽ phải đi qua gan trước khi về tim nên gan sẽ là nơi tập trung nồng độ cồn cao nhất. Xơ gan là một trong những nguy cơ lớn nhất gây ung thư gan. Với những người thường uống nhiều rượu, nghiện rượu thì có nguy cơ rất cao là gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan. Những bệnh trên có thể xảy ra cùng một lúc hoặc xuất hiện dần theo thời gian.

Đặc biệt, chất cồn và các độc tố khác từ rượu bia sẽ kích hoạt tế bào của gan, gây sản sinh quá mức các chất gây viêm tấn công, khiến chúng tổn thương và chết nhanh chóng. Nhiệm vụ chính của gan là giải độc cho cơ thể, nhưng khi tế bào gan bị hư tổn và chết nhiều sẽ khiến gan suy giảm khả năng giải độc. Các độc tố ứ đọng trong gan ngày một nhiều càng làm gan nhiễm độc nặng nề. Tình trạng nhiễm độc sẽ tăng dần và ảnh hưởng trên diện rộng, gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm toàn cơ thể, tăng nguy cơ bị viêm tụy cấp và viêm tụy mạn...

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo, người trưởng thành chỉ nên dùng một đơn vị bia rượu mỗi ngày (tương đương 270 ml bia hoặc 125 ml rượu vang, 25 ml rượu mạnh). Nếu uống rượu bia quá mức này được coi là lạm dụng và gây ra nhiều tác hại nguy hiểm, đặc biệt cho lá gan.

💞💞 10 thực phẩm tốt cho người chạy bộ 💞💞🏃‍♂️🏃‍♀️ 1. Khoai langKhoai lang chứa nguồn carbohydrate cao - cung cấp nhiều be...
25/07/2020

💞💞 10 thực phẩm tốt cho người chạy bộ 💞💞

🏃‍♂️🏃‍♀️ 1. Khoai lang

Khoai lang chứa nguồn carbohydrate cao - cung cấp nhiều beta-carotene và kali thúc đẩy quá trình phục hồi. Ngoài ra khoai lang chứa manga có thể cải thiện hiệu suất chạy, giúp cơ bắp khoẻ mạnh.

🏃‍♂️🏃‍♀️ 2. Trứng

Trứng giàu vitamin K cho xương chắc khoẻ. Ăn trứng tốt cho người tập luyện bởi khả năng tang cường cơ bắp và phục hồi sau tập luyện nhanh chóng.

🏃‍♂️🏃‍♀️ 3. Đỗ đen

Đỗ đen có bộ ba giàu chất cơ carbs, protein và chất chống oxy. Carbs thúc đẩy quá trình chạy, trong khi protein và chất chống oxy hoá thúc đẩy quá trình phục hồi cơ bắp.

🏃‍♂️🏃‍♀️ 4. Cá hồi

Cá hồi cung cấp chất béo Omega-3 có tác dụng chống viêm và thúc đẩy phục hồi thể trạng.

🏃‍♂️🏃‍♀️ 5. Quả mọng

Lượng chất chống oxy hoá và vitamin cao trong các loại quả mọng giúp giảm đói hiệu quả sau khi luyện tập vất vả.

🏃‍♂️🏃‍♀️ 6. Yogurt

Thời điểm nạp sữa chua tốt nhất là sau khi chạy để đẩy nhanh quá trình phục hồi, bảo vệ cơ bắp.

🏃‍♂️🏃‍♀️ 7. Chuối

Nếu bạn cần nguồn carbs dồi dào kéo lại năng lượng cho buổi tập chạy chiều thì chuối là lựa chọn hợp lý. Chuối chứa lượng kali cần thiết giúp runner chạy đường dài hoặc dưới thời tiết nắng nóng, đổ nhiều mồ hôi.

🏃‍♂️🏃‍♀️ 8. Thịt bò nạc

Thiếu sắt đồng nghĩa không có năng lượng để chạy. Hãy ăn thịt bò nạc, một trong những nguồn thực phẩm tốt nhất để cung cấp lượng sắt thiết yếu cho cơ thể.

🏃‍♂️🏃‍♀️ 9. Bơ hạnh nhân

Phết bơ hạnh nhân lên bánh mỳ nướng hoặc rau sống để có sự kết hợp hoàn hảo của carb, protein và chất béo lành mạnh. Ngoài ra, hạnh nhân có nhiều vitamin E - giúp ngăn ngừa đau nhức cơ bắp.

🏃‍♂️🏃‍♀️ 10. Cà phê

Caffein giúp tăng hiệu suất, độ bền và khả năng phục hồi. Lưu ý, hãy uống cà phê đen, không thêm đường hay sữa.

😉 Một vài dấu hiệu báo rằng gan của chúng ta nên được thải độcGan là một bộ phận quan trọng của cơ thể, nó đảm nhận nhiề...
24/07/2020

😉 Một vài dấu hiệu báo rằng gan của chúng ta nên được thải độc
Gan là một bộ phận quan trọng của cơ thể, nó đảm nhận nhiều chức năng bên trong cơ thể chúng ta. Nên chính cơ thể bạn sẽ đưa ra dấu hiệu cảnh báo gan bị quá tải, cần tìm cách giải độc gan nhanh nhất để phục hồi chức năng gan:

🔷 Da bị ngứa
Da đôi lúc sẽ bị khô và ngứa nhưng đây cũng có thể là một dấu hiệu cho thấy nhiều vấn đề liên quan đến gan và chức năng gan.

🔷 Tĩnh mạch mạng nhện dưới da
Tĩnh mạch mạng nhện là những mao mạch nhỏ hình thành như mạng nhện có thể nhìn thấy dưới da. Hiện tượng này có thể là do nồng độ oestrogen vượt quá cao, dấu hiệu cho thấy gan không hoạt động hiệu quả và không chuyển hóa được hormone.

🔷 Hơi thở có mùi
Đây có thể là dấu hiệu nhận biết của tổn thương gan vì khi nồng độ dimethyl sulphide trong máu cao thì hơi thở sẽ bắt đầu xuất hiện mùi và trường hợp này thường xuất hiện ở những bệnh nhân xơ gan

🔷 Tăng cân mất kiểm soát
Tăng cân chính là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau, trong đó nhiều khả năng cho thấy sức khỏe của gan cũng đang đáng báo động.

🔷 Dễ mệt mỏi và mất tập trung
Gan giúp thực hiện chức năng giải độc và cung cấp năng lượng cho cơ thể. Thế nên, khi máu bị quá tải với độc tố, bạn sẽ dễ bị mệt mỏi và giảm khả năng tập trung.
#

⚠️⚠️10 BIỂU HIỆN CẢNH BẢO CHỨC NĂNG THẬN BỊ SUY GIẢM‼️ 1. Thay đổi khi đi tiểuTăng số lần đi tiểu, thấy máu trong nước t...
24/07/2020

⚠️⚠️10 BIỂU HIỆN CẢNH BẢO CHỨC NĂNG THẬN BỊ SUY GIẢM

‼️ 1. Thay đổi khi đi tiểu

Tăng số lần đi tiểu, thấy máu trong nước tiểu, nước tiểu có bọt.

‼️ 2. Huyết áp cao:

Kiểm soát huyết áp cao để tránh suy thận. Bổ sung thực phẩm giàu axit folic – chất tham gia vào việc sản xuất các tế bào hồng cầu và có thể giúp ngăn ngừa thiếu máu.

‼️ 3. Bọng mắt:

Nếu chắc chắn rằng cơ thể đang nhận đủ chất béo và protein, nhưng nếu bọng mắt quanh mắt không thuyên giảm, hãy nhớ sắp xếp cuộc gặp với bác sĩ.

‼️ 4. Đau lưng:

Đau lưng do suy thận đi kèm với cảm giác ốm yếu, nôn mửa, sốt và đi tiểu thường xuyên.

‼️ 5. Sưng ở mắt cá chân, bàn chân và bàn tay

Chức năng thận kém sẽ không loại bỏ được hết lượng chất thải ra khỏi cơ thể. Điều này dẫn đến việc natri bị giữ lại trong cơ thể khiến ứ dịch và gây sưng ở mắt cá chân, bàn chân và bàn tay. Phù nề các chi dưới cũng có thể báo hiệu bệnh tim và gan hoặc các vấn đề về tĩnh mạch chân.

‼️ 6. Khó thở:

Có nhiều lý do gây khó thở vì nhiều nguyên nhân như suy thận, hen suyễn, ung thư phổi hoặc suy tim. Nếu nhận thấy rằng cơ thể liên tục hết hơi sau khi vận động thể chất, nên liên hệ với bác sĩ ngay lập tức.

‼️ 7. Mùi hôi miệng

Hôi miệng là một dấu hiệu khác của việc có quá nhiều độc tố trong máu. Hơn nữa, cảm giác không muốn ăn thịt và mất cảm giác ngon miệng nói chung, điều này có thể dẫn đến tụt cân do thiếu dinh dưỡng.

‼️ 8. Da khô kèm theo ngứa ngáy:

Thận khỏe mạnh thực hiện các công việc là loại bỏ chất thải và một số chất dư thừa từ máu, giúp tạo ra các tế bào hồng cầu và duy trì lượng khoáng chất thích hợp trong cơ thể. Da ngứa và khô báo hiệu thận hoạt động chưa thực sự tốt để duy trì sự cân bằng các khoáng chất và chất dinh dưỡng, điều này có thể dẫn đến bệnh xương và thận.

‼️ 9. Nhức đầu, mệt mỏi và suy nhược cơ thể:

Khi thận hoạt động không hiệu quả, chúng tạo ra ít EPO gây giảm sản xuất các tế bào hồng cầu làm thiếu hụt lượng oxi dẫn đến cơ thể mệt mỏi, thường xuyên mỏi cơ, hoạt động não kém hiệu quả.

‼️ 10. Khó ngủ:

Thận hoạt động kém hiệu quả khiến mức độ độc tố tăng lên làm khó đi vào giấc ngủ. Đó là lý do tại sao thời gian ngủ ít hơn, khó ngủ hơn và tăng nguy cơ suy giảm chức năng thận.

Address

Da Nang
550000

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00
Sunday 09:00 - 17:00

Telephone

+84967485412

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phòng khám đa khoa quốc tế Hanvit posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Phòng khám đa khoa quốc tế Hanvit:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Về HANVIT

Phòng khám đa khoa quốc tế Hanvit là một trung tâm y tế tổng hợp Hàn Quốc đầu tiên tại thành phố Đà Nẵng.

Hanvit sẵn sàng phục vụ quý khách hàng với nhiều dịch vụ như:


  • Khoa Nội

  • Khoa Thẩm mỹ