Tịnh An 365

04/02/2026

🌻Bí quyết nuôi dưỡng sự đủ đầy từ sâu bên trong!
ST.

02/02/2026

Năng Lượng và cuộc sống!☘️

30/01/2026

🌿 🌿🌿🌿

Có những lúc trong đời, mình chịu thiệt một chút, lòng ban đầu cũng chùng xuống, nhưng rồi lại thấy nhẹ ra. Cái thiệt đó không mất đâu, nó âm thầm hóa thành phước, nằm yên trong lòng mình. Khi biết nhẫn lại, không vội nói, không vội giận, tự nhiên tâm bớt mỏi, hơi thở cũng hiền hơn.

Mỗi người đều có một túi phúc riêng. Mình sống sao thì ngày ngày bỏ vào đó như vậy. Một chút tử tế, một chút thương người, một lần lùi lại cho êm chuyện, đều là đang nuôi dưỡng chính mình. Rồi tới lúc cần, phúc lành sẽ lặng lẽ quay về, đủ để mình thấy đời vẫn còn ấm áp.
ST.

28/01/2026

"Mong bạn có thể từng ngày bớt đi chút ít bận lòng, chút ít dằn vặt, chút ít khổ tâm.

Mong bạn luôn đủ tỉnh táo để quyết tâm theo đuổi những điều bạn cho là đúng, dứt khoát buông bỏ những điều bạn thấy là sai.

Mong bạn có thể dễ dàng hơn một chút bỏ qua những sai sót của người đời, bởi tha thứ cho họ cũng chính là tha thứ cho mình.

Mong bạn có thể thật tâm gác lại những chuyện buồn trong quá khứ, và sống những ngày tháng bình yên thanh thản và sống cho riêng cho mình....

28/01/2026

🛑 THÔNG TIN VỀ DỊCH BỆNH DO VI RÚT NIPAH VÀ KHUYẾN CÁO PHÒNG CHỐNG TẠI VIỆT NAM

Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), bệnh do vi rút Nipah được ghi nhận rải rác tại một số quốc gia, chưa tạo thành các ổ dịch lớn, tuy nhiên tỷ lệ tử vong ở các trường hợp nhập viện dao động từ 40–75%. Hiện nay chưa có vắc xin và thuốc điều trị đặc hiệu cho cả người và động vật.

Từ ngày 27/12/2025 đến 26/01/2026, Ấn Độ ghi nhận 05 trường hợp nghi ngờ mắc bệnh do vi rút Nipah (trong đó có 02 trường hợp xét nghiệm khẳng định) tại một bệnh viện ở bang Tây Bengal.

🦠 Vi rút Nipah là bệnh truyền nhiễm nhóm A, lây truyền chủ yếu từ động vật sang người (hiện tại ở Ấn Độ chủ yếu qua dơi ăn quả), qua thực phẩm hoặc vật phẩm bị nhiễm vi rút; đồng thời cũng có thể lây từ người sang người qua tiếp xúc trực tiếp với dịch tiết, dịch bài tiết của bệnh nhân.
Thời gian ủ bệnh khoảng 4–14 ngày, người nhiễm có thể xuất hiện các triệu chứng như: đau đầu, đau cơ, nôn mửa, đau họng; sau đó có thể chóng mặt, buồn ngủ, rối loạn ý thức và các dấu hiệu thần kinh của viêm não cấp tính.

📌 Đến ngày 26/01/2026, Việt Nam CHƯA ghi nhận trường hợp mắc bệnh do vi rút Nipah.
Bộ Y tế đã chỉ đạo các địa phương tăng cường giám sát dịch bệnh tại cửa khẩu, cơ sở y tế và cộng đồng; sẵn sàng các phương án đáp ứng. Đồng thời tiếp tục theo dõi sát tình hình, phối hợp với WHO và các quốc gia để triển khai kịp thời các biện pháp phòng chống dịch phù hợp, hiệu quả.
👉 Để chủ động phòng, chống bệnh do vi rút Nipah, Bộ Y tế khuyến cáo người dân:
✅ Hạn chế đến khu vực đang có dịch nếu không thực sự cần thiết.
✅ Trong vòng 14 ngày sau khi về từ vùng dịch, nếu có biểu hiện: đau đầu, đau cơ, nôn mửa, đau họng, chóng mặt, buồn ngủ, lú lẫn hoặc co giật – cần đến ngay cơ sở y tế gần nhất, hạn chế tiếp xúc với người khác và thông báo đầy đủ tiền sử dịch tễ.
✅ Thực hiện nghiêm ăn chín, uống sôi; rửa sạch và gọt vỏ trái cây trước khi ăn; không sử dụng trái cây có dấu hiệu bị dơi hoặc chim cắn/gặm nhấm; tránh uống nhựa cây tươi chưa qua chế biến.
✅ Không tiếp xúc gần với dơi ăn quả; rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn sau khi tiếp xúc, giết mổ động vật.
✅ Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với người nghi mắc/mắc bệnh; khi chăm sóc cần sử dụng khẩu trang, găng tay, phương tiện phòng hộ cá nhân và rửa tay sau tiếp xúc.
☎️ Thông tin liên quan liên hệ: Cục Phòng bệnh – Bộ Y tế.
💙 Bộ Y tế khuyến nghị người dân bình tĩnh, không hoang mang, chủ động thực hiện các biện pháp phòng bệnh để bảo vệ sức khỏe cho bản thân, gia đình và cộng đồng.

11/01/2026

Người mẹ vĩ đại của người đàn ông Giàu nhất thế giới !

09/01/2026

🥫TÂM SỰ CỦA MỘT NGƯỜI MẸ THƯỜNG XUYÊN MUA ĐỒ HỘP SẴN CỦA HẠ LONG CANFOOD 😌

"Con ơi, mẹ xin lỗi...

Sáng nay, đọc bản tin về 120 tấn thịt lợn bệnh được "phù phép" thành đồ hộp, mình bỗng thấy tay chân rụng rời, tim thắt lại. Câu nói ám ảnh nhất trong bài báo không phải là con số tấn thịt thối, mà là lời của một người mẹ: "Tôi đã từng mua về cho con mình ăn...". Tự nhiên thấy sống mũi cay xè, thấy thương con và thấy mình có lỗi quá.
Nghĩ mà day dứt, bởi bao lâu nay mình vẫn luôn tự hào là một người mẹ "khéo", biết chọn hàng có thương hiệu, biết vào siêu thị tìm nguồn gốc rõ ràng. Thấy con thích ăn, lại tiện lợi cho những bữa sáng vội vã, mình đã không ngần ngại chốt đơn. Hóa ra, đằng sau cái mác bóng bẩy ấy lại là sự tàn nhẫn mà người ta sẵn sàng đánh đổi vì lợi nhuận.

Rùng mình nhớ lại những lần con ăn ngon lành, mẹ đâu biết mình đang vô tình đưa "mầm bệnh" về nhà. Cả đời mẹ nỗ lực làm lụng cũng chỉ mong con có được những thứ tốt nhất, vậy mà sự thấu đáo của mẹ vẫn không thắng nổi lòng người hiểm ác. Thương các con quá, những đứa trẻ ngây thơ tin tưởng hoàn toàn vào sự lựa chọn của cha mẹ. Các con đâu biết miếng ngon mẹ đút cho lại mang theo những điều đáng sợ đến thế.

Hôm nay, mẹ chẳng muốn bàn chuyện đắt rẻ hay khéo léo nữa, chỉ muốn ôm con thật chặt và tự hứa: Từ nay mẹ sẽ thà vất vả hơn một chút, tự tay làm mọi thứ, còn hơn để sự tiện lợi lấy đi sức khỏe của con.

Mẹ xin lỗi con, vì đã để niềm tin của mình đặt nhầm chỗ..."

Chia sẻ ẩn danh đến group

03/01/2026

PHƯỚC CHA LÀ TRỜI CAO, ĐỨC MẸ LÀ ĐẤT DÀY 🪷🪷

Có những điều trong đời, chỉ khi đi qua đủ nắng mưa, bạn mới chợt hiểu: Không phải ai cũng có một nơi để trở về nhưng ai có được cha mẹ, người đó đã là người giàu nhất thế gian rồi.

Từ thuở lọt lòng, bạn đã đứng trong bóng râm của hai con người không bao giờ đòi lại gì cho mình. Cha không nói nhiều, nhưng từng bước chân ông là một lời nguyện thầm mong bạn bình an. Mẹ không than thở, nhưng những lần bà thức trắng vì lo cho bạn chính là những trang Kinh lặng lẽ nhất mà đời người có thể viết.

Người xưa dạy:

“Phước cha là trời cao, đức mẹ là đất dày." Bạn hiền lành không phải do may mắn, mà bởi cha đã gieo vào bạn hạt giống tử tế. Bạn biết yêu thương là vì mẹ đã đong từng muỗng đức vào cách bạn lớn lên mỗi ngày.

Rồi đến một lúc nào đó, khi gặp giông bão trong đời, bạn mới hiểu: Cha mẹ không thể thay bạn đi qua dông tố, nhưng chính phước – đức của họ là chiếc áo giáp vô hình che chở bạn giữa cuộc đời nhiều nổi trôi.

Có người cả đời loay hoay tìm ánh sáng, trong khi bạn - chỉ cần nhớ đến cha mẹ - đã có hai ngọn đèn thắp sẵn trong tim.

Bạn có nhận ra không?

Mỗi lần bạn hiền, trời đất nhẹ đi một phần.
Mỗi lần bạn sống tử tế, một lời cảm ơn thầm lặng được gửi về nơi họ.
Vì đứa con chính là nghiệp lành hoặc nghiệp mỏng của cha mẹ - tùy vào cách nó sống.

Có những điều bạn học muộn. Như cách bạn từng tin rằng mình mạnh mẽ một mình, để rồi hiểu: “Sức mạnh của con người không nằm ở việc tách mình khỏi gốc rễ, mà nằm ở việc biết ơn nơi đã nuôi mình lớn."

Bạn càng trưởng thành, bạn càng thấy dáng cha mẹ nhỏ lại.
Tóc họ bạc đi nhanh hơn tốc độ bạn kịp nhận ra.
Và bạn bắt đầu hiểu nỗi sợ mà ai rồi cũng một lần đối diện:

Không phải sợ cô đơn, mà sợ một ngày không còn ai để bạn gọi là "cha", "mẹ".

Vậy nên, khi còn có thể - hãy quay về.

Không cần những hành động lớn lao. Chỉ cần bạn sống tử tế hơn một chút, hiền hòa hơn một chút, thành tâm hơn một chút là bạn đang trả lại cho họ thứ họ đã dành cả đời để gieo.

Bởi phước cha, đức mẹ không đòi báo đáp. Nhưng nếu một ngày bạn đủ sáng, cuộc đời bạn chính là lời đáp đẹp nhất.

Và có lẽ, tất cả an yên trên đời đều bắt đầu từ điều này: "Con nên người - đó là hạnh phúc lớn nhất của cha mẹ."

Và rồi, khi bạn đủ lớn để hiểu lòng người, bạn sẽ nhận ra một sự thật giản dị mà suốt bao năm đời không chịu nói:

Cha mẹ không cần bạn thành công, họ chỉ cần bạn thành tâm.
Không cần bạn trả ơn, họ chỉ cần bạn sống đúng.
Không cần bạn rực rỡ, họ chỉ cần bạn bình an.

Có những ngày rất muộn, bạn mới thấm rằng: phước không phải là thứ bạn tìm trong đời, phước là nơi bạn đã từng đứng giữa vòng tay họ. Rồi bạn sẽ hiểu, chân phước không phải ở những gì bạn có mà ở hai người đã cho bạn mọi thứ mà không bao giờ đòi lại.

Đến cuối cùng, mọi con đường bạn đi đều dẫn về một điểm duy nhất: trở thành người tử tế để cha mẹ an lòng. Đó mới là báo đáp tối thượng, là nghiệp lành vững nhất mà một đời người có thể gieo.

Vì, phước cha – đức mẹ không chờ bạn trả, chỉ chờ bạn... trở nên xứng đáng ☘️☘️

Sưu tầm.

02/01/2026

🌿Luận về chữ THƯƠNG

31/12/2025

29/12/2025

“HẠN MẤT TIỀN LÀ HẠN NHẸ NHẤT TRONG CUỘC ĐỜI

Tiền không gắn trực tiếp với sinh mệnh, không chạm vào thân thể, không phá hủy nhân cách, không lấy đi một con người và cũng không để lại những vết thương không lành. Tiền mất rồi có thể kiếm lại, còn sức khỏe mất đi thì rất khó, danh dự sứt mẻ thì cả đời mang tiếng, và phước đức khi đã hao thì tiền đến mấy cũng không giữ được.

Có những giai đoạn trong đời, tiền tự nhiên trôi rất nhanh, làm bao nhiêu cũng hụt, giữ bao nhiêu cũng không ở. Nếu chỉ nhìn bề mặt, người ta sẽ nghĩ đó là xui rủi. Nhưng người từng trải sẽ hiểu, có những hạn nếu không trả bằng tiền thì sẽ phải trả bằng thứ khác. Có những lần hao tài để đổi lấy một tai nạn không xảy ra, một cơn bệnh nặng được né qua, một biến cố gia đình không kịp hình thành. Dân gian nói “mất của là điềm thay hạn” không phải để an ủi cho đỡ đau, mà là kết tinh từ rất nhiều trải nghiệm đời người.

Điều đáng sợ không phải là mất tiền, mà là mất tiền kèm theo việc tâm bắt đầu méo mó, lòng sinh oán hận, suy nghĩ trở nên liều lĩnh và con người mình không còn như trước. Khi đó, đó không còn là hạn tiền nữa, mà là hạn tâm, hạn trí và hạn phước. Còn nếu mất tiền mà tâm vẫn còn yên, sức khỏe vẫn còn, gia đình không biến cố, đường đời chưa gãy khúc, thì đó là hạn nhẹ. Nhẹ không phải vì không đau, mà vì cái giá phải trả vẫn còn trong khả năng gánh chịu.

Sống đủ lâu rồi mới thấm một điều rất giản dị: giữ được thân, giữ được tâm, giữ được phước thì tiền chỉ là vấn đề thời gian. Còn khi phước đã mỏng, tiền chỉ là thứ đến để dạy một bài học rồi đi. Nếu bạn đang ở giai đoạn hao tài mà đời vẫn bình an, có lẽ điều cần làm không phải là hoảng loạn, mà là cúi đầu cảm ơn. Vì có những cái giá trong đời, đắt hơn rất nhiều, và bạn đã đã không phải trả.

28/12/2025