Đông Y Phùng Nồng

Đông Y Phùng Nồng Đông Y Phùng Nồng Duy Nhất và Chính Gốc của cụ Phùng Nồng hiện do Lương y Phùng Huỳnh Bá tiếp quản.

Cuối tuần lại bắt đầu với những thang thu.ố.c được bốc đầy ắp sự tỉ mỉ và chuyên tâm. Trong từng vị thu.ố.c đều gửi gắm ...
07/12/2025

Cuối tuần lại bắt đầu với những thang thu.ố.c được bốc đầy ắp sự tỉ mỉ và chuyên tâm. Trong từng vị thu.ố.c đều gửi gắm kỳ vọng rằng BN sẽ sớm ổn định hơn, bớt đau hơn và khỏe lên từng ngày 💛

🍂 Trong mỗi buổi khá.m, khi nhìn những bác lớn tuổi chậm rãi bước vào, Phùng Nồng hiểu rằng phía sau những cơn đau xương...
05/12/2025

🍂 Trong mỗi buổi khá.m, khi nhìn những bác lớn tuổi chậm rãi bước vào, Phùng Nồng hiểu rằng phía sau những cơn đau xương khớp ấy là cả một hành trình dài gắng gượng. Mỗi bước đi khó nhọc, mỗi lần trở mình đau nhức đều khiến cuộc sống trở nên nặng nề hơn.

🍃 Vì vậy, từng lần thăm khá.m, từng thang thu.ố.c, từng bài trị liệu đều được thực hiện với sự tận tâm và thấu hiểu sâu sắc. Chúng tôi tin rằng sự tỉ mỉ hôm nay sẽ mang lại những ngày nhẹ nhõm mai sau.
-------------------------------------------
Đ𝐨̂𝐧𝐠 𝐘 𝐏𝐡𝐮̀𝐧𝐠 𝐍𝐨̂̀𝐧𝐠
Hotline 1: 0901 944 928 ( Nam-Phụ-Lão-Nhi )
Hotline 2: 0932 427 928 ( Cơ- Xương-Khớp )
Địa chỉ: 356 Hùng Vương - Đà Nẵng

05/12/2025

ĐỖ TRỌNG - VỊ T.H.U.Ố.C BỔ GÂN XƯƠNG QUEN THUỘC TRONG ĐÔNG Y
Đỗ trọng có vị ngọt, tính ấm, giúp bổ Can Thận – mạnh gân cốt, giảm đ.a.u lưng, mỏi gối. Kết hợp cùng tang ký sinh, xuyên khung, phòng phong… tạo nên bài t.h.u.ố.c quý, cải thiện tê bì chân tay, t.h.o.á.i h.ó.a cột sống.

Người lớn tuổi hay đ.a.u âm ỉ vùng thắt lưng, đứng lên ngồi xuống khó, trời lạnh là ê buốt… dùng đỗ trọng trong trà, canh hoặc bài t.h.u.ố.c sẽ thấy cơ thể vận động tốt hơn từng ngày.
-------------------------------------------
Đ𝐨̂𝐧𝐠 𝐘 𝐏𝐡𝐮̀𝐧𝐠 𝐍𝐨̂̀𝐧𝐠
Hotline 1: 0901 944 928 ( Nam-Phụ-Lão-Nhi )
Hotline 2: 0932 427 928 ( Cơ- Xương-Khớp )
Địa chỉ: 356 Hùng Vương - Đà Nẵng

GIỮ KHỚP KHỎE - TRẺ TINH THẦNTrong nhịp sống bộn bề những ngày cuối năm, cơ thể dễ lên tiếng theo cách rất riêng: vai gá...
04/12/2025

GIỮ KHỚP KHỎE - TRẺ TINH THẦN

Trong nhịp sống bộn bề những ngày cuối năm, cơ thể dễ lên tiếng theo cách rất riêng: vai gáy căng cứng, lưng mỏi nặng, tay chân lạnh buốt và năng lượng giảm dần sau từng ngày dài. Phùng Nồng luôn tin rằng cơ thể không “yếu đi” mà chỉ đang nhắc bạn đã đến lúc cần được chăm sóc đúng cách.

💛 Chính vì vậy, trong tháng này, Phùng Nồng gửi tặng bạn ưu đãi đặc biệt như một lời chúc an lành:

🎁 𝐓𝐮̛̀ 𝟓/𝟏𝟐 – 𝟐𝟑/𝟏𝟐/𝟐𝟎𝟐𝟓, 𝐤𝐡𝐢 đ𝐚̣̆𝐭 𝐥𝐢̣𝐜𝐡 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐥𝐢𝐞̣̂𝐮, 𝐛𝐚̣𝐧 𝐬𝐞̃ đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐭𝐚̣̆𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐚𝐲 𝟎𝟏 𝐠𝐨́𝐢 𝐧𝐠𝐚̂𝐦 𝐜𝐡𝐚̂𝐧 𝐭𝐡𝐚̉𝐨 𝐝𝐮̛𝐨̛̣𝐜 – hỗ trợ lưu thông khí h.u.y.ế.t, làm ấm bàn chân, bàn tay và giúp tinh thần thư giãn sâu sau một ngày bận rộn.

Dù trời mưa hay ngày nắng, hãy để Phùng Nồng giúp bạn tìm lại sự thư thái và cảm giác dễ chịu lan tỏa từ cơ thể đến tâm hồn. 🌿
-------------------------------------------
Đ𝐨̂𝐧𝐠 𝐘 𝐏𝐡𝐮̀𝐧𝐠 𝐍𝐨̂̀𝐧𝐠
Hotline 1: 0901 944 928 ( Nam-Phụ-Lão-Nhi )
Hotline 2: 0932 427 928 ( Cơ- Xương-Khớp )
Địa chỉ: 356 Hùng Vương - Đà Nẵng

Vai gáy nhức mỏi, tê bì tay chân, đau đến mức ngủ không ngon giấc,... không chỉ là do tuổi tác hay làm việc nhiều mà là ...
03/12/2025

Vai gáy nhức mỏi, tê bì tay chân, đau đến mức ngủ không ngon giấc,... không chỉ là do tuổi tác hay làm việc nhiều mà là dấu hiệu của thoái hoá đốt sống cổ. Phùng Nồng chia sẻ phương pháp đi.ề.u trị cho mọi người

GIỮ ẤM THÂN, VỮNG VÀNG XƯƠNG KHỚPNhững ngày trở lạnh, ai lớn tuổi một chút là khớp lên tiếng ngay: sáng dậy lưng ê ẩm, đ...
03/12/2025

GIỮ ẤM THÂN, VỮNG VÀNG XƯƠNG KHỚP
Những ngày trở lạnh, ai lớn tuổi một chút là khớp lên tiếng ngay: sáng dậy lưng ê ẩm, đầu gối lục cục, vai gáy nặng trĩu, đêm trở trời là đau râm ran khó ngủ.

Trong YHCT, cái lạnh không chỉ nằm ở ngoài da mà có thể len vào kinh lạc, làm khí huyết bị nghẽn lại. Tuổi càng cao, Ca.n – Th.ận – Tỳ càng suy yếu, xương khớp thiếu nuôi dưỡng gặp thêm gió lạnh rất dễ đ.a.u n.h.ứ.c, cứng mỏi.

Vậy nên mới có câu: “Khớp muốn êm, xương muốn khỏe thì phải dưỡng bên trong, ấm bên ngoài.” Kết hợp thêm thói quen xoa bóp làm ấm khớp mỗi ngày, uống một ấm trà thảo dược vào sáng – tối và giữ cổ,lưng, gối kín gió, cô chú sẽ cảm nhận cơ thể dễ chịu rõ rệt: bớt tê, bớt cứng, vận động cũng vững vàng hơn.
--------------------------------------------------
Đ𝐨̂𝐧𝐠 𝐘 𝐏𝐡𝐮̀𝐧𝐠 𝐍𝐨̂̀𝐧𝐠
Hotline 1: 0901 944 928 ( Nam-Phụ-Lão-Nhi )
Hotline 2: 0932 427 928 ( Cơ- Xương-Khớp )
Địa chỉ: 356 Hùng Vương - Đà Nẵng

🌿 THẢO DƯỢC TRONG BẾP – SẢ 🌾Không chỉ tạo mùi thơm đặc trưng cho món ăn, sả trong Đông y lại là vị t.h.u.ố.c tán hàn – l...
02/12/2025

🌿 THẢO DƯỢC TRONG BẾP – SẢ 🌾

Không chỉ tạo mùi thơm đặc trưng cho món ăn, sả trong Đông y lại là vị t.h.u.ố.c tán hàn – lợi thuỷ – kiện t.ỳ cực kỳ hữu ích. Sả có vị cay, tính ấm, giúp phát tán phong hàn, tiêu thực, hành khí và giảm đau.

Đây là vị thảo dược thường xuất hiện trong các bài t.h.u.ố.c cảm lạnh, đầy hơi, chướng bụng, đ.a.u đầu do nhiễm lạnh và bí tiểu nhẹ.

Trong Đông y, sả được gọi là:

1. HƯƠNG MÔC (香茅) – tức thân và lá sả, giúp phát tán phong hàn, thông khí, tiêu đờm. Thường dùng khi c.ả.m lạnh, nhức đầu, nghẹt mũi, ăn không tiêu.

2. HƯƠNG MÔC VỎ – phần bẹ sả, có tác dụng lợi thuỷ, giảm phù nhẹ, hỗ trợ tiểu tiện kém, đầy bụng do ứ trệ.

✨ Ngoài công dụng làm t.h.u.ố.c, sả còn là trợ thủ đa năng trong đời sống:
– Xông hơi sả giúp giảm nghẹt mũi, thải độc, làm ấm cơ thể khi cảm lạnh.
– Nước sả gừng uống ấm giúp giảm đầy hơi, giảm stress, ngủ dễ hơn.
– Tinh dầu sả đuổi muỗi – côn trùng tự nhiên mà không cần hoá chất.
– Sả đập dập ngâm nước ấm giúp ngâm chân giảm lạnh, giảm nhức mỏi.

Không chỉ là gia vị, sả chính là thảo dược thanh khí – ấm người – làm nhẹ đầu óc mà người xưa thường dùng để dưỡng thân mỗi khi giao mùa.
👉 Theo dõi series Thảo dược trong bếp để khám phá thêm nhiều vị thuốc ngay trong gian bếp nhà mình nhé! 🍲

Ở người lớn tuổi, mỗi cơn đau nhức xương khớp không chỉ là cảm giác khó chịu, mà còn là lời nhắc nhở về sức khỏe. Phùng ...
02/12/2025

Ở người lớn tuổi, mỗi cơn đau nhức xương khớp không chỉ là cảm giác khó chịu, mà còn là lời nhắc nhở về sức khỏe. Phùng Nồng xin gửi đến cô chú 5 huyệt vàng giúp giảm đau, thông khí huyết và nhẹ nhàng hơn mỗi ngày.

01/12/2025

Ca trị li.ệ.u cho chú lớn tuổi bị thoát vị đĩa đệm, chèn ép dây thần kinh khiến chú đau lan xuống cánh tay và tê mỏi cả hai chân. Cơn đau âm ỉ làm chú cầm nắm khó, ngủ cũng không tròn giấc. May mắn là chú đi khá.m sớm, trị li.ệ.u kịp thời nên vận động cải thiện từng chút một qua từng buổi.

Mỗi lần đổi mùa, cơ thể yếu chỗ nào là cái lạnh sẽ đánh đúng chỗ đó.

Hãy nhớ giữ ấm cổ – vai – gáy, tránh ra gió mạnh vào sáng sớm hoặc tối muộn. Và quan trọng nhất, khi có cảm giác tê, yếu hoặc đau lan nên đi khám sớm để phòng ngừa bi.ế.n chứng, đừng chờ cơ thể lên tiếng quá muộn.
--------------------------------------------------
Đ𝐨̂𝐧𝐠 𝐘 𝐏𝐡𝐮̀𝐧𝐠 𝐍𝐨̂̀𝐧𝐠
Hotline 1: 0901 944 928 ( Nam-Phụ-Lão-Nhi )
Hotline 2: 0932 427 928 ( Cơ- Xương-Khớp )
Địa chỉ: 356 Hùng Vương - Đà Nẵng

30/11/2025

THANH NHIỆT CƠ THỂ - DA SÁNG NGƯỜI THƠM 🌿
Cơ thể mỗi người có thể bị nhiệt do ăn đồ cay nóng, stress hay đơn giản là thời tiết oi bức. Khi bị dư nhiệt, người ta dễ nổi mụn, hôi miệng, bứt rứt trong người và thậm chí cơ thể cứ nặng mùi dù đã tắm sạch sẽ.

Đông y gọi đó là "Nhiệt độ.c chưa tiết, khí huy.ết ứ trệ" và thanh nhiệt tức là cân bằng lại âm dương, làm mát ga.n, và hỗ trợ thải độ.c qua mồ hôi. Các vị thảo dược thường dùng để thanh nhiệt gồm có hoa cúc, hoa nhài, cam thảo, rễ tranh, hoa atiso,...

Muốn người thơm, da sáng, nhẹ nhõm thật ra không nhất thiết phải dùng đến nước hoa đắt tiền, chỉ cần cơ thể thanh nhiệt, khí huy.ết thông, tự nhiên sẽ toát ra mùi thơm mát lành, sảng khoái từ sức khoẻ bên trong
--------------------------------------------------
Đ𝐨̂𝐧𝐠 𝐘 𝐏𝐡𝐮̀𝐧𝐠 𝐍𝐨̂̀𝐧𝐠
Hotline 1: 0901 944 928 ( Nam-Phụ-Lão-Nhi )
Hotline 2: 0932 427 928 ( Cơ- Xương-Khớp )
Địa chỉ: 356 Hùng Vương - Đà Nẵng

🍂 Cuối tuần nghỉ ngơi, mọi người có chút thời gian liền ghé Phùng Nồng thăm khá.m, vì thế đôi khi phòng khá.m chưa thể t...
30/11/2025

🍂 Cuối tuần nghỉ ngơi, mọi người có chút thời gian liền ghé Phùng Nồng thăm khá.m, vì thế đôi khi phòng khá.m chưa thể tiếp đón chu đáo, mong mọi người thông cảm. Chữa bệ.nh bằng Đông y là một hành trình dài, cần được lắng nghe kỹ, hỏi bệ.nh cặn kẽ, quan sát sắc, mạ.ch từng người. Vì thế, mỗi lượt thăm khá.m đều được Phùng Nồng giữ đủ thời gian để hiểu rõ thể trạng, tìm đúng căn nguyên.

Chúng tôi luôn mong rằng, mỗi người khi bước ra khỏi phòng khá.m đều nhẹ nhõm hơn, yên tâm hơn và thấy mình được chăm sóc thật sự 💛

--------------------------------------------------
Đ𝐨̂𝐧𝐠 𝐘 𝐏𝐡𝐮̀𝐧𝐠 𝐍𝐨̂̀𝐧𝐠
Hotline 1: 0901 944 928 ( Nam-Phụ-Lão-Nhi )
Hotline 2: 0932 427 928 ( Cơ- Xương-Khớp )
Địa chỉ: 356 Hùng Vương - Đà Nẵng

Address

356 Hùng Vương, Phường Vĩnh Trung, Quận Thanh Khê
Da Nang
550000

Opening Hours

Monday 07:30 - 21:30
Tuesday 07:30 - 21:30
Wednesday 07:30 - 21:30
Thursday 07:30 - 21:30
Friday 07:30 - 21:30
Saturday 07:30 - 21:30
Sunday 07:30 - 21:30

Telephone

+84901944928

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Đông Y Phùng Nồng posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Đông Y Phùng Nồng:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category