20/02/2025
♨️ Các Bệnh Phụ Khoa Thường Gặp Vào Mùa Lạnh Và Cách Phòng Ngừa
1. Viêm â.m đạo
Nguyên nhân: Vào mùa lạnh, với khí hậu lạnh và độ ẩm cao, có thể gây ra sự phát triển của các vi khuẩn và nấm, khiến chị em dễ mắc viêm âm đạo. Các triệu chứng phổ biến bao gồm ngứa, rát, khí hư có mùi hôi, đau khi quan hệ tình dục và tiểu buốt.
Cách phòng ngừa:
- Giữ vùngg kín luôn khô thoáng và sạch sẽ.
- Tránh mặc đồ ló.t quá chật, không thay đồ ướt hoặc ẩm sau khi tắm.
- Sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ phù hợp, không chứa hóa chất gây kích ứng.
- Tăng cường ăn uống và bổ sung thực phẩm có lợi cho hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh.
2. Viêm đường ti.ết niệu
Nguyên nhân: Mùa lạnh dễ khiến cơ thể bị lạnh, đặc biệt là vùng xương ch.ậu và đường ti.ết niệu. Viêm đường ti.ết niệu có thể xảy ra khi vi khuẩn xâm nhập vào ni.ệu đạo, gây ra các triệu chứng như ti.ểu bu.ốt, ti.ểu nhiều lần, đa.u vùng kínn dưới và m.ệt m.ỏi.
Cách phòng ngừa:
- Uống đủ nước mỗi ngày để thúc đẩy việc ti.ểu tiện và loại bỏ vi khuẩn.
- Tránh nhịn ti.ểu và đi vệ sinh ngay khi có cảm giác buồn ti.ểu.
- Duy trì vệ sinh vùngg kín đúng cách, lau từ trước ra sau sau khi đi vệ sinh.
3. Nấm â.m đạo (Candida)
Nguyên nhân: Nấm â.m đạo là bệnh phụ khoa thường gặp vào mùa lạnh, khi môi trường ẩm ướt tạo điều kiện cho nấm Candida phát triển. Các triệu chứng bao gồm ng.ứa, r.át, đau khi quan hệ tình dục và khí hư trắng như sữa đông.
Cách phòng ngừa:
- Giữ vệ sinh vùngg kín sạch sẽ, thay đồ lót khô ráo và thoáng mát.
- Tránh sử dụng các sản phẩm vệ sinh phụ nữ có mùi hương mạnh hoặc chất hóa học.
- Ăn nhiều thực phẩm chứa probiotics, giúp cân bằng hệ vi sinh vật trong â.m đạo.
4. Viêm cổ t.ử cu.ng
Nguyên nhân: Viêm c.ổ t.ử cung có thể do vi khuẩn, nấm hoặc virus gây ra. Mùa lạnh khiến hệ miễn dịch suy yếu, tạo cơ hội cho các tác nhân gây bệnh tấn công, làm gia tăng nguy cơ viêm c.ổ t.ử cung. Các triệu chứng thường gặp bao gồm đau khi quan hệ, chảy m.áu â.m đạo bất thường và khí hư bất thường.
Cách phòng ngừa:
- Khám phụ khoa định kỳ để phát hiện và điều trị sớm các bệnh lý.
- Sử dụng biện pháp bảo vệ khi quan h.ệ tì.nh d.ục để giảm nguy cơ lây nhiễm.
- Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục để tăng cường hệ miễn dịch.
5. U na.ng bu.ồng trứngg
Nguyên nhân: U na.ng bu.ồng trứngg là một trong những bệnh lý phụ khoa khá phổ biến, đặc biệt là khi thời tiết lạnh, cơ thể dễ bị stress, làm tăng ng.uy cơ phát triển u na.ng. Các triệu chứng của bệnh có thể bao gồm đau b.ụng dưới, thay đổi chu kỳ kinh nguyệt và cảm giác đầy b.ụng.
Cách phòng ngừa:
- Duy trì lối sống lành mạnh, ăn uống đủ chất, tránh căng thẳng và làm việc quá sức.
- Thực hiện các bài tập thể dục nhẹ nhàng để tăng cường sức khỏe sinh sản.
- Khám phụ khoa định kỳ để theo dõi sức khỏe bu.ồng tr.ứng.
Sức khỏe phụ khoa là tài sản vô giá của người phụ nữ. Các chị em nên chủ động đi thăm khám phụ khoa định kỳ ít nhất 6 tháng/1 lần để kịp thời phát hiện và chữa trị các bệnh lý (nếu có). Đặc biệt là vào khoảng thời gian cuối năm, khi thời tiết chuyển lạnh, các chị em nên chú ý hơn đến sức khỏe của chính mình để bảo vệ bản thân nhé.