05/12/2025
CĂNG CƠ – KHI CHỈ MỘT BƯỚC NHỎ CŨNG TRỞ THÀNH “THỬ THÁCH”
Căng cơ không chỉ gây đau mà còn làm bạn khó di chuyển, mất linh hoạt và giảm hiệu suất vận động. Trong Đông y, tình trạng này xuất hiện khi khí huyết ứ trệ – kinh lạc tắc nghẽn – cơ bắp mất cân bằng, khiến cơ phản ứng bằng những cơn đau căng cứng đầy khó chịu.
Nguyên nhân phổ biến gây căng cơ:
✅ Không khởi động kỹ trước khi vận động hoặc tập luyện
✅ Ngồi sai tư thế quá lâu, làm việc lặp đi lặp lại sai kỹ thuật
✅ Cơ thể mệt mỏi, vận động quá sức
✅ Thời tiết lạnh làm cơ co rút, tuần hoàn chậm
→ Tất cả khiến cơ bắp “báo động”, gây đau nhức và hạn chế chuyển động.
Tại Bách Nam, chúng tôi áp dụng kỹ thuật bấm huyệt – giãn cơ – khai thông kinh lạc giúp:
🌿 Tác động trực tiếp vào nhóm cơ bị căng và các huyệt đạo quan trọng
🌿 Giải phóng tắc nghẽn, làm mềm cơ bắp nhanh chóng
🌿 Tăng tuần hoàn khí huyết, giảm viêm – giảm đau tự nhiên
🌿 Phục hồi sức mạnh cơ bắp, giúp cơ thể linh hoạt trở lại
Liệu pháp này phù hợp cho:
• Người ngồi văn phòng, lái xe, vận động viên
• Người tập gym / yoga sai kỹ thuật hoặc chưa khởi động đủ
• Người làm việc căng thẳng, ngủ trong tư thế xấu dẫn đến co cứng cơ
👉 Đừng để căng cơ kéo dài ảnh hưởng đến vận động và sức khỏe của bạn.
📩 Inbox ngay để đặt lịch: 👉 m.me/143418795849993
❤ Bách Nam Spa thương đợi bạn đến!❤
----------------------------
💯 CAM KẾT HIỆU QUẢ NGAY TỪ BUỔI ĐẦU TIÊN.
🌿CHĂM SÓC SỨC KHỎE TOÀN DIỆN 🌿
🔹 Đầu và mặt:
Giảm đau đầu, căng thẳng, mất ngủ kinh niên.
Điều hòa huyết áp, hỗ trợ tiền đình, ngăn ngừa tai biến và đột quỵ.
Thông kinh hoạt lạc vùng đầu, giúp giảm stress, rối loạn lo âu, ngăn ngừa trầm cảm, cải thiện tóc bạc.
Nâng màng cơ mặt, dưỡng nhan Đông Y, cải thiện lệch mặt, chảy xệ.
Mở cung phong thủy trên mặt, khai thông vận khí, giúp bạn luôn tươi tắn.
🔹 Cổ, vai và lưng:
Giảm đau mỏi cổ vai gáy hiệu quả chỉ sau một buổi.
Trị liệu đau lưng, tê bì chân tay, cải thiện chức năng sinh lý.
Dưỡng mông, giảm ách tắc, ngăn ngừa đau thần kinh tọa.
🔹 Vùng ngực, bụng:
Thông tắc tuyến sữa cho mẹ sau sinh không đau, phòng ngừa u nách, u ngực.
Chăm sóc tỳ vị, giảm táo bón, đầy hơi.
Chăm sóc tử cung, giữ ấm, ngăn ngừa hàn lạnh tử cung.
🔹 Tay Chân và khớp:
Cải thiện sưng, viêm khớp, viêm gân, suy giãn tĩnh mạch.
🔹 Toàn cơ thể:
Thải độc cơ thể, dưỡng Gan, dưỡng Thận, giúp bạn khỏe mạnh hơn từ bên trong.
Bảo dưỡng hệ Bạch Huyết, tăng cường sức đề kháng, thải độc tố hiệu quả.
___________________________
𝐁𝐚́𝐜𝐡 𝐍𝐚𝐦 𝗦𝗽𝗮 - Đ𝐚̉ 𝘁𝗵𝗼̂𝗻𝗴 𝗸𝗶𝗻𝗵 𝗹𝗮̣𝗰 𝗯𝗮̀𝗶 𝘁𝗿𝘂̛̀ đ𝗼̣̂𝗰 𝘁𝗼̂́
🏡: 10 Đào Duy Anh, Thanh Khê, Đà Nẵng
⏰ Bách Nam mở cửa Từ 𝟎𝟖:𝟑𝟎 (sáng) - đến 18:𝟎𝟎 (tối)
𝗦𝗗𝗧: 0934 869 198
𝗪𝗲𝗯𝘀𝗶𝘁𝗲: trilieudongy.vn
