What are the opening hours?

Monday 05:00 - 20:00 Tuesday 05:00 - 20:00 Wednesday 05:00 - 20:00 Thursday 05:00 - 20:00 Friday 05:00 - 20:00

https://www.facebook.com/1510802895856325/

Fitmelàla Yogarden, Da Nang (2025)

27/11/2024

Mỗi buổi sáng thức dậy, được thấy những nụ cười rạng rỡ của các mẹ bầu sau buổi tập yoga, tôi lại cảm thấy mình thật may mắn.
Fitme hạnh phúc khi là HLV Yoga Bầu!

Để được có cơ hội đồng hành cùng các mẹ trong suốt thai kỳ, giúp các mẹ khỏe mạnh, tinh thần thư thái, đó là điều tuyệt vời nhất 🌞

Hãy cùng Fitme, mỗi sáng thức dậy, chào đón một ngày mới với những bài tập yoga nhẹ nhàng, giúp cả mẹ và bé khỏe mạnh nhé! 💕

⏳ Sáng Thứ 2/4/6: 7h45 - 8h45
⏳ Sáng Thứ 3/5: 6h15 - 7h15
⏳ Chiều Thứ 2/4/6: 13h30 - 14h30
⏳ Tối Thứ 2/4/6: 18h00 - 19h00

Namaste!
—
𝙁𝙞𝙩𝙢𝙚𝙡𝙖̀𝙡𝙖 𝙔𝙤𝙜𝙖𝙧𝙙𝙚𝙣 - 𝙂𝙤 𝙒𝙞𝙩𝙝 𝙏𝙝𝙚 𝙁𝙡𝙤𝙬
Nhắn tin hoặc gọi điện ngay cho Fitmelàla nếu bạn có câu hỏi nhé
Hotline: 0938588196 (Liên Đào)

23/11/2024

YOGA PHỤC HỒI - HÀNH TRÌNH TÌM LẠI BẢN THÂN SAU KHI SINH CON 🧘🏻‍♀️

🤰🏻 Sau hành trình mang thai và sinh nở kỳ diệu, cơ thể của mẹ đã trải qua nhiều thay đổi. Những vết rạn, mỡ thừa, và đôi khi là cả những cơn đau lưng... khiến các mẹ cảm thấy thiếu tự tin.

🛡️ Nhưng đừng lo lắng, yoga phục hồi sau sinh sẽ là người bạn đồng hành tuyệt vời giúp mẹ lấy lại vóc dáng, tăng cường sức khỏe và tìm lại sự cân bằng cả về thể chất lẫn tinh thần. Và đó chính là lý do tại sao yoga phục hồi sau sinh lại trở nên cực kỳ quan trọng!

Các mẹ đừng quên rằng yoga không chỉ là bài tập, đó là hành trình yêu thương bản thân, chăm sóc cả cơ thể lẫn tinh thần. Dành thời gian cho mình một chút mỗi ngày, mẹ sẽ thấy cơ thể và tâm trí trở nên nhẹ nhàng, khỏe mạnh hơn mỗi ngày ^^

Chúc các mẹ luôn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng trên hành trình làm mẹ đầy ý nghĩa này! 🌸
—
𝙁𝙞𝙩𝙢𝙚𝙡𝙖̀𝙡𝙖 𝙔𝙤𝙜𝙖𝙧𝙙𝙚𝙣 - 𝙂𝙤 𝙒𝙞𝙩𝙝 𝙏𝙝𝙚 𝙁𝙡𝙤𝙬
Nhắn tin hoặc gọi điện ngay cho Fitmelàla nếu bạn có câu hỏi nhé
Hotline: 0938588196 (Liên Đào)

20/11/2024

TUYỂN SINH LỚP YOGA BẦU CHỈ 1.999K/ 20 BUỔI🤰🏻

Mẹ cũng là lần đầu được làm mẹ, vì vậy mẹ sẽ chuẩn bị một sức khoẻ thật tốt để đón con yêu chào đời ❤️

Yoga là một trong những bộ môn tập luyện thường được các bác sĩ khuyên dùng cho phụ nữ mang thai vì đây là bài tập có tác động có những động tác nhẹ nhàng, vừa đủ để có cơ thể khỏe mạnh, mà không gặp những rủi ro quá lớn. Đồng thời bà bầu tập Yoga không chỉ có được những lợi ích về mặt thể chất, tinh thần trong suốt quá trình mang thai mà cơ thể còn hồi phục nhanh chóng sau khi sinh.

Huấn luyện viên tại FITME có :
💫 Chứng chỉ và kĩ năng chuyên môn nói riêng và yoga dành cho bầu nói riêng.
💫 Được trang bị mọi kiến thức đến chu kỳ mang thai và sinh nở bởi vì các bài tập về yoga bầu có nhiều sự khác biệt so với yoga thường, nó mang tính đặc thù riêng.
💫 Luôn chú trọng vào các động tác phù hợp với cơ địa từng học viên để chỉnh sửa, bố trí trong suốt thời gian học.

✅ Tập luyện với phương pháp PEC độc quyền, tận hưởng toàn diện 3 tiêu chí: CÁ NHÂN HÓA - HIỆU QUẢ - AN TOÀN.
✅ Hướng dẫn bởi HLV bằng cấp quốc tế YOGA ALLIANCE, hỗ trợ tận tình trước - trong - sau lộ trình tập luyện.
✅ Lớp chỉ 4-6 học viên, ưu tiên sự thoải mái và chăm sóc tối đa cho mỗi mẹ bầu.
✅ Bảo lưu gói tập bầu => gói sau sinh nếu mẹ chưa sử dụng hết buổi.

Cảm ơn các mẹ đã tin tưởng và lựa chọn FITME. Chúng mình sẽ luôn đồng hành cùng các mẹ trên hành trình làm mẹ tuyệt vời này! 💕
—
𝙁𝙞𝙩𝙢𝙚𝙡𝙖̀𝙡𝙖 𝙔𝙤𝙜𝙖𝙧𝙙𝙚𝙣 - 𝙂𝙤 𝙒𝙞𝙩𝙝 𝙏𝙝𝙚 𝙁𝙡𝙤𝙬
Nhắn tin hoặc gọi điện ngay cho Fitmelàla nếu bạn có câu hỏi nhé
Hotline: 0938588196 (Liên Đào)

16/11/2024

[𝗚𝗼́𝗰 𝗰𝗵𝗶𝗮 𝘀𝗲̉] Đôi lời tâm sự của học viên đến Fitme ✨

🤰🏻: Em đã tự tập 2 tháng và rồi em nhận ra một điều: Em rất cần 1 huấn luyện viên cá nhân để đồng hành!

✨ Đây thực tế là những chia sẻ của học viên Fitme sau khi mẹ đồng hành với chúng mình được 2 tháng và nhận được kết quả khả quan 🥰

🤰🏻: “Qua trải nghiệm này, em mới hiểu tầm quan trọng của HLV cá nhân không chỉ giúp mình xây dựng một kế hoạch tập luyện khoa học, hiệu quả mà còn luôn ở bên cạnh động viên, sửa sai và đảm bảo sự an toàn trong quá trình tập luyện. Nên riêng cá nhân em thì em thấy quyết định đầu tư học có HLV bài bản là quyết định đúng đắn”

👉🏻 Thật sự vui lắm khi được nghe tâm sự từ bạn sau khi kết thúc buổi tập sáng. Chúc các mẹ của Fitme một tuần mới tràn đầy năng lượng tích cực và đừng quên lịch tập lớp của mình nha! 🌸
—
𝙁𝙞𝙩𝙢𝙚𝙡𝙖̀𝙡𝙖 𝙔𝙤𝙜𝙖𝙧𝙙𝙚𝙣 - 𝙂𝙤 𝙒𝙞𝙩𝙝 𝙏𝙝𝙚 𝙁𝙡𝙤𝙬
Nhắn tin hoặc gọi điện ngay cho Fitmelàla nếu bạn có câu hỏi nhé
Hotline: 0938588196 (Liên Đào)

13/11/2024

Nhiều mẹ đến FITME đều ưu tiên chọn lớp YOGA ONLINE bởi đây là giải pháp tập luyện phù hợp bởi đôi khi phòng tập cách nhà có 1km mà mỗi lần đi tập mà con có khóc cũng chạy về không kịp 🥲

Tập đâu cũng được miễn:
🌻 TIỆN LỢI
🌻 DỄ DÀNG
🌻 ĐƠN GIẢN
🌻 TIẾT KIỆM THỜI GIAN

💫 Vì Fitme hiểu các mom của mình bận rộn lắm. Chỉ có sau sinh con mới đồng cảm được các mẹ vất vả và bận rộn đến thế nào!
👉🏻 Chỉ có 1 con đường TẬP LUYỆN thì mới lấy lại được sức khoẻ cũng như sắc vóc, kiểm soát cân nặng và có sức bền chăm con được các mẹ ơi. Nên hãy đứng dậy để cùng chúng mình tập thôi nào!
—
𝙁𝙞𝙩𝙢𝙚𝙡𝙖̀𝙡𝙖 𝙔𝙤𝙜𝙖𝙧𝙙𝙚𝙣 - 𝙂𝙤 𝙒𝙞𝙩𝙝 𝙏𝙝𝙚 𝙁𝙡𝙤𝙬
Nhắn tin hoặc gọi điện ngay cho Fitmelàla nếu bạn có câu hỏi nhé
Hotline: 0938588196 (Liên Đào)

11/11/2024

🌸 MẸ BẦU ƠI, CHỈ 100K/ MỘT BUỔI TẬP YOGA CHẤT LƯỢNG QUỐC TẾ! 🌸

Không cần đến phòng tập, không lo mệt mỏi di chuyển, không ngại thời tiết nắng mưa, chỉ với 100K/buổi, mẹ bầu đã có thể tham gia lớp Yoga online tại Fitme – một trải nghiệm an toàn và trọn vẹn để mẹ khỏe, bé vui. 💕

Fitme mang đến những đặc quyền dành riêng cho mẹ khi tham gia lớp:
✅ Tập luyện với phương pháp PEC độc quyền, tận hưởng toàn diện 3 tiêu chí: CÁ NHÂN HÓA - HIÊU QUẢ - AN TOÀN.
✅ Hướng dẫn bởi HLV bằng cấp quốc tế YOGA ALLIANCE, hỗ trợ tận tình trước - trong - sau lộ trình tập luyện.
✅ Lớp chỉ 4-6 học viên, ưu tiên sự thoải mái và chăm sóc tối đa cho mỗi mẹ bầu.
✅ Bảo lưu gói tập bầu => gói sau sinh nếu mẹ chưa sử dụng hết buổi.

Đừng chờ đợi thêm nữa, hãy cùng Fitme bắt đầu hành trình mẹ khỏe – bé vui ngay hôm nay! 💞
👉 Đăng ký cùng chúng mình tại đây nhé: m.me/theyogisitinerary
—
𝙁𝙞𝙩𝙢𝙚𝙡𝙖̀𝙡𝙖 𝙔𝙤𝙜𝙖𝙧𝙙𝙚𝙣 - 𝙂𝙤 𝙒𝙞𝙩𝙝 𝙏𝙝𝙚 𝙁𝙡𝙤𝙬
Nhắn tin hoặc gọi điện ngay cho Fitmelàla nếu bạn có câu hỏi nhé
Hotline: 0938588196 (Liên Đào)

09/11/2024

❤️ NHỮNG KHOẢNH KHẮC HẠNH PHÚC TRÀN ĐẦY NĂNG LƯỢNG TẠI FITME!

Mỗi ngày trôi qua, chúng mình lại nhận được những hình ảnh, một vài câu chuyện cảm xúc từ các mẹ bầu vào buổi chia sẻ sau lớp học. Đó là những khoảnh khắc các mẹ nở những nụ cười sảng khoái, những ánh mắt tràn đầy niềm vui khi cùng nhau tập luyện, chia sẻ kinh nghiệm, cùng nhau khoẻ lên và cùng nhau yêu đời hơn 💕

Nhìn những hình ảnh này, chúng mình lại càng thêm trân trọng sự tin tưởng mà các mẹ đã dành cho FITME. Được đồng hành cùng các mẹ trong suốt thai kỳ, giúp các mẹ có một sức khỏe tốt, một tinh thần thoải mái là niềm hạnh phúc lớn lao của chúng mình đó ạ ^^

Đến với lớp học 1:2, các mẹ sẽ được:
🌷 Quan tâm tận tình: Giáo viên sẽ dành trọn tâm huyết để hướng dẫn từng động tác, đảm bảo sự an toàn và hiệu quả cho mỗi mẹ bầu.
🌷 Không gian tập thoải mái tại nhà: Lớp học online số lượng chỉ 2 học viên, giúp các mẹ thoải mái chia sẻ cũng như có thêm bạn mới đồng hành.
🌷 Tư vấn chuyên sâu: Các chuyên gia sẽ giải đáp mọi thắc mắc về sức khỏe, dinh dưỡng và tâm lý trong thai kỳ.

Cảm ơn các mẹ đã tin tưởng và lựa chọn FITME. Chúng mình sẽ luôn đồng hành cùng các mẹ trên hành trình làm mẹ tuyệt vời này! 💕
—
𝙁𝙞𝙩𝙢𝙚𝙡𝙖̀𝙡𝙖 𝙔𝙤𝙜𝙖𝙧𝙙𝙚𝙣 - 𝙂𝙤 𝙒𝙞𝙩𝙝 𝙏𝙝𝙚 𝙁𝙡𝙤𝙬
Nhắn tin hoặc gọi điện ngay cho Fitmelàla nếu bạn có câu hỏi nhé
Hotline: 0938588196 (Liên Đào)

06/11/2024

🧣 CHĂM SÓC SỨC KHỎE TOÀN DIỆN CHO MẸ NGÀY CHUYỂN ĐÔNG ❄️

🌧️ Những hạt mưa rơi tí tách bên cửa sổ, báo hiệu mùa đông đã về. Cũng giống như hạt mưa, những thay đổi của cơ thể trong thai kỳ cần được chăm sóc một cách cẩn thận, nhất là trong khoảng tháng 11 - thời tiết bắt đầu chuyển đông.

☃️ Mùa đông như một chiếc áo ấm bao bọc chúng ta, nhưng cũng là lúc cơ thể dễ bị cảm lạnh, đặc biệt là với mẹ bầu. Vậy làm thế nào để giữ ấm cho cả mẹ và bé trong những ngày đông giá lạnh? 💨

Với những chia sẻ hữu ích về dinh dưỡng, vận động và chăm sóc bản thân, chúng mình tin rằng mùa đông sẽ trở thành một khoảng thời gian thật ấm áp và ý nghĩa đối với mẹ và bé. FITME xin chia sẻ một số lưu ý quan trọng bên dưới nhé! 👉🏻
—
𝙁𝙞𝙩𝙢𝙚𝙡𝙖̀𝙡𝙖 𝙔𝙤𝙜𝙖𝙧𝙙𝙚𝙣 - 𝙂𝙤 𝙒𝙞𝙩𝙝 𝙏𝙝𝙚 𝙁𝙡𝙤𝙬
Nhắn tin hoặc gọi điện ngay cho Fitmelàla nếu bạn có câu hỏi nhé
Hotline: 0938588196 (Liên Đào)

03/11/2024

KHÓ KHĂN TRÊN HÀNH TRÌNH LÀM MẸ 🤰🏻
ĐỪNG LO - ĐÃ CÓ FITME ĐỒNG HÀNH 💫

🤰🏻 Mang thai và sau sinh là hành trình kỳ diệu nhưng cũng đầy thử thách đối với các mẹ. Cơ thể bạn trải qua những thay đổi lớn, từ việc tăng cân, đau lưng, sưng phù đến những cơn co thắt và mệt mỏi.

📌 Khó khăn ở cơ thể vật lý như:
❗️ Tăng cân: Đây là điều hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, việc kiểm soát cân nặng hợp lý sẽ giúp bạn khỏe mạnh hơn.
❗️ Đau lưng: Tư thế thay đổi, trọng tâm cơ thể dịch chuyển là nguyên nhân gây đau lưng.
❗️ Sưng phù: Đặc biệt ở chân và mắt cá chân tuỳ vào thể trạng từng mẹ mà mức độ sưng phù nhiều hay ít.
❗️ Mệt mỏi: Cơ thể bạn đang làm việc rất nhiều để nuôi dưỡng em bé.

📌 Ngoài những thay đổi về thể chất, mẹ bầu và mẹ sau sinh còn phải đối mặt với nhiều áp lực về tinh thần. Cảm giác lo lắng, căng thẳng, cô đơn là điều hoàn toàn bình thường:
❗️ Lo lắng về sức khỏe của em bé: Đây là điều mà bất kỳ người mẹ nào cũng trải qua khi mang thai.
❗️ Áp lực từ gia đình và xã hội: Mong đợi của người thân, bạn bè đôi khi khiến bạn cảm thấy áp lực.
❗️ Thay đổi tâm trạng đột ngột: Hormone thay đổi khiến bạn dễ cáu gắt, buồn bã.
❗️ Thiếu ngủ: Chăm sóc em bé khiến bạn mất ngủ và mệt mỏi.

Bạn có cảm thấy mình đang đối mặt với những khó khăn này một mình không?
𝐅𝐈𝐓𝐌𝐄 𝐦𝐮𝐨̂́𝐧 𝐛𝐚̣𝐧 𝐛𝐢𝐞̂́𝐭 𝐫𝐚̆̀𝐧𝐠, 𝐛𝐚̣𝐧 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 đ𝐨̛𝐧 đ𝐨̣̂𝐜!

🧘🏻‍♀️ Yoga bầu không chỉ giúp bạn cải thiện sức khỏe thể chất mà còn giúp bạn thư giãn tinh thần, giảm stress và tăng cường sự kết nối với bản thân và em bé giúp:
☘️ Giảm đau lưng, mỏi cơ
☘️ Cải thiện giấc ngủ
☘️ Tăng cường sức khỏe tim mạch
☘️ Giúp bạn thư giãn và giảm stress
☘️ Tăng cường sự linh hoạt và cân bằng

👉🏻 Hãy để FITME đồng hành cùng bạn trên hành trình làm mẹ!
—
𝙁𝙞𝙩𝙢𝙚𝙡𝙖̀𝙡𝙖 𝙔𝙤𝙜𝙖𝙧𝙙𝙚𝙣 - 𝙂𝙤 𝙒𝙞𝙩𝙝 𝙏𝙝𝙚 𝙁𝙡𝙤𝙬
Nhắn tin hoặc gọi điện ngay cho Fitmelàla nếu bạn có câu hỏi nhé
Hotline: 0938588196 (Liên Đào)

30/10/2024

TẠI SAO FITME ƯU TIÊN LỚP HỌC ONLINE 1:4 (GROUP CLASS)?

⁇ Bạn từng thắc mắc tại sao FITME lại lựa chọn mô hình lớp học 1:4?

📌 Đó không chỉ đơn thuần là một con số, mà còn là một cam kết về chất lượng và sự quan tâm dành cho từng học viên mang lại những lợi ích thiết thực cho từng mẹ nhằm:

🌼 Cải thiện sức khỏe thể chất - Giúp mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh, giảm đau lưng, mỏi cơ, cải thiện giấc ngủ.
🌼 Nâng cao tinh thần - Giúp mẹ bầu thư giãn, giảm stress, tăng cường sự tự tin.
🌼 Chuẩn bị tốt cho quá trình sinh nở - Yoga giúp tăng cường sức bền, sự linh hoạt và khả năng kiểm soát hơi thở, giúp mẹ bầu đối mặt với quá trình sinh nở một cách tự tin hơn.
🌼 Kết nối với con - Yoga giúp mẹ bầu tăng cường kết nối với em bé trong bụng, tạo nền tảng cho một tình mẫu tử bền chặt.

📌 Đừng bỏ lỡ cơ hội trải nghiệm lớp học 1:4 đặc biệt này!

💥 Đặc biệt, Fitme ƯU ĐÃI 𝟐𝟎% chỉ còn 15 suất đăng ký sớm nhất!

👉🏻 Đăng ký ngay để nhận ưu đãi hấp dẫn này nhé các mẹ ơi: m.me/theyogisitinerary
—
𝙁𝙞𝙩𝙢𝙚𝙡𝙖̀𝙡𝙖 𝙔𝙤𝙜𝙖𝙧𝙙𝙚𝙣 - 𝙂𝙤 𝙒𝙞𝙩𝙝 𝙏𝙝𝙚 𝙁𝙡𝙤𝙬
Nhắn tin hoặc gọi điện ngay cho Fitmelàla nếu bạn có câu hỏi nhé
Hotline: 0938588196 (Liên Đào)

29/10/2024

Việc tập yoga trong thai kỳ không chỉ giúp mẹ bầu duy trì sức khỏe, mà còn tạo nền tảng vững chắc cho một hành trình sinh nở dễ dàng và thoải mái hơn. Nhưng nên bắt đầu khi nào thì tốt nhất? Hãy cùng Fitme khám phá câu trả lời qua chia sẻ từ HLV Liên Đào nhé 🪷🌸
_________

27/10/2024

🤰🏻CHỌN FITME, CHỌN HÀNH TRÌNH BẦU AN LÀNH VỚI LỚP ONLINE 1:4 ✨

Mẹ bầu không cần phải tự mình vượt qua mọi khó khăn – đã có Fitme đồng hành! 💖

Lớp Yoga Bầu 1:4 - Đưa mẹ bầu vào hành trình tràn đầy năng lượng với:
💟Chương trình PEC độc quyền dành riêng cho mẹ bầu, cá nhân hóa tuyệt đối.
💟Hỗ trợ từ HLV bằng cấp quốc tế YOGA ALLIANCE, hướng dẫn tận tình từng buổi tập.
💟Cam kết lộ trình đạt hiệu quả, sẵn sàng cho hành trình sinh nở an toàn.
💟Bảo lưu gói tập bầu => gói tập sau sinh nếu chưa sử dụng hết buổi.

📌 Khung giờ học linh hoạt:
- Sáng: Thứ 2/4/6: 7h45 - 8h45 và Thứ 3/5: 6h15 - 7h15
- Chiều: Thứ 2/4/6: 13h30 - 14h30
- Tối: Thứ 2/4/6: 18h00 - 19h00

Mẹ bầu cần một hành trình chuẩn bị nhẹ nhàng, bình an và hạnh phúc. Fitme luôn bên mẹ trên con đường đó. 💖

🎉 Đặc biệt, Fitme ƯU ĐÃI 20% cho 16 suất đăng ký sớm nhất!
👉 Đăng ký ngay tại đây để trải nghiệm lớp học đặc biệt này nhé mẹ ơi: m.me/theyogisitinerary

—
𝙁𝙞𝙩𝙢𝙚𝙡𝙖̀𝙡𝙖 𝙔𝙤𝙜𝙖𝙧𝙙𝙚𝙣 - 𝙂𝙤 𝙒𝙞𝙩𝙝 𝙏𝙝𝙚 𝙁𝙡𝙤𝙬
Nhắn tin hoặc gọi điện ngay cho Fitmelàla nếu bạn có câu hỏi nhé
Hotline: 0938588196 (Liên Đào)

23/10/2024

EAT CLEAN ĐƠN GIẢN CÙNG SALAD, CHUẨN BỊ TRONG 5 PHÚT!

📌Bạn muốn một bữa ăn vừa ngon miệng vừa tốt cho sức khỏe mà không mất quá nhiều thời gian? Salad chính là câu trả lời! Siêu đơn giản nhưng vẫn đảm bảo đủ vị - đủ chất cho một bữa ăn trọn vẹn. Với công thức này, bạn có thể tự tay chế biến một bát salad đầy màu sắc và dinh dưỡng chỉ trong nháy mắt 🥗

👩🏻‍🍳Cùng xem qua công thức đơn giản với FITME để “refresh” bữa ăn trong ngày nhẹ bụng - dễ tiêu cho mẹ trong ngày nha! 🤰🏻
👉🏻 Hãy để FITME đồng hành cùng bạn trên hành trình làm mẹ khỏe mạnh và hạnh phúc!
—
𝙁𝙞𝙩𝙢𝙚𝙡𝙖̀𝙡𝙖 𝙔𝙤𝙜𝙖𝙧𝙙𝙚𝙣 - 𝙂𝙤 𝙒𝙞𝙩𝙝 𝙏𝙝𝙚 𝙁𝙡𝙤𝙬
Nhắn tin hoặc gọi điện ngay cho Fitmelàla nếu bạn có câu hỏi nhé
Hotline: 0938588196 (Liên Đào)

22/10/2024

ƯU ĐÃI 20% KHÓA YOGA BẦU ONLINE – KHỎE MẠNH SUỐT THAI KỲ, CHUẨN BỊ SẴN SÀNG CHO NGÀY SINH!

Mang thai là hành trình đặc biệt, và Fitme sẽ giúp mẹ bầu tận hưởng từng khoảnh khắc với phương pháp độc quyền PEC: Cá nhân hoá – Hiệu quả – An toàn.

Riêng tại Fitme, bạn sẽ nhận được:
💟 Huấn luyện viên chứng chỉ quốc tế YOGA ALLIANCE đồng hành trong mỗi buổi học.
💟 Lớp học nhỏ (1:1, 1:2, 1:4) – tối ưu sự chăm sóc và hướng dẫn cho mẹ.
💟 Cam kết đạt mục tiêu sau lộ trình – mẹ khỏe, bé phát triển toàn diện.
💟 Linh hoạt bảo lưu gói tập Bầu -> Sau sinh nếu chưa sử dụng hết.

Đăng ký ngay hôm nay để nhận ưu đãi giảm 20% và bước vào hành trình yoga an toàn, hiệu quả cho mẹ bầu nhé!

Fitme - Chăm sóc mẹ và bé từ những điều nhỏ nhất ✨
—
𝙁𝙞𝙩𝙢𝙚𝙡𝙖̀𝙡𝙖 𝙔𝙤𝙜𝙖𝙧𝙙𝙚𝙣 - 𝙂𝙤 𝙒𝙞𝙩𝙝 𝙏𝙝𝙚 𝙁𝙡𝙤𝙬
Nhắn tin hoặc gọi điện ngay cho Fitmelàla nếu bạn có câu hỏi nhé
Hotline: 0938588196 (Liên Đào)

20/10/2024

🌹 20/10 - NGÀY CỦA NHỮNG ĐOÁ HOA XINH ĐẸP NHẤT 💐

Nhân ngày Phụ Nữ Việt Nam, FITME xin gửi lời chúc tốt đẹp và chân thành nhất đến tất cả các người phụ nữ, các người mẹ, những người đã và đang mang trong mình một mầm sống. Trong cuộc đời mỗi người, mẹ luôn là người bạn đồng hành, là chỗ dựa vững chắc nhất, mang trong mình một sứ mệnh lớn lao, cao cả chứa chan tình yêu thương.

Các mẹ sẽ luôn là những bông hoa rực rỡ nhất, tỏa sáng rạng rỡ trong suốt hành trình làm mẹ 🌺

Cảm ơn các mẹ đã luôn tin tưởng và đồng hành cùng FITME. Chúc các mẹ luôn mạnh khỏe, hạnh phúc và có một hành trình làm mẹ thật khỏe mạnh! ❤️
—
𝙁𝙞𝙩𝙢𝙚𝙡𝙖̀𝙡𝙖 𝙔𝙤𝙜𝙖𝙧𝙙𝙚𝙣 - 𝙂𝙤 𝙒𝙞𝙩𝙝 𝙏𝙝𝙚 𝙁𝙡𝙤𝙬
Nhắn tin hoặc gọi điện ngay cho Fitmelàla nếu bạn có câu hỏi nhé
Hotline: 0938588196 (Liên Đào)

18/10/2024

🌹 TRI ÂN NGÀY CỦA MẸ - SỨC KHOẺ DÀNH CHO BÉ 🤰🏻

🤰🏻Trong hành trình làm mẹ, bạn không chỉ là một người mẹ tuyệt vời mà còn là một người phụ nữ toàn diện đầy độc lập, tự tin và xinh đẹp. Hãy luôn nhớ rằng, việc chăm sóc bản thân không phải là ích kỷ mà là điều cần thiết để bạn có thể chăm sóc tốt hơn cho gia đình.

Là một người mẹ, bạn xứng đáng được yêu thương và chăm sóc. FITME lúc nào cũng nhắc nhớ các mẹ rằng đừng quên dành thời gian cho bản thân để tìm lại sự cân bằng và tận hưởng cuộc sống nha🤰🏻

📌 Nhân dịp 20/10, FITME dành tặng bạn ưu đãi đặc biệt:
💥 💥 💥 ƯU ĐÃI giảm 20% cho tất cả các lớp học yoga online

Yoga không chỉ là một bài tập, mà còn là một hành trình khám phá bản thân giúp mẹ bầu:

🌸 Giảm căng thẳng, lo âu
🌸 Cải thiện giấc ngủ
🌸 Tăng cường sức khỏe tim mạch
🌸 Chuẩn bị tốt cho quá trình sinh nở
🌸 Kết nối với em bé trong bụng

👉🏻 Hãy để FITME đồng hành cùng bạn trên hành trình làm mẹ khỏe mạnh và hạnh phúc!

📌 💬 Đây cũng là gợi ý nho nhỏ mà FITME muốn gửi đến các bạn nam/ các anh chồng đang có vợ bầu, hãy dành những điều tuyệt vời nhất cho vợ mình nhé!
Một món quà ý nghĩa sẽ giúp vợ bạn cảm thấy được yêu thương và trân trọng đấy! 💫
—
𝙁𝙞𝙩𝙢𝙚𝙡𝙖̀𝙡𝙖 𝙔𝙤𝙜𝙖𝙧𝙙𝙚𝙣 - 𝙂𝙤 𝙒𝙞𝙩𝙝 𝙏𝙝𝙚 𝙁𝙡𝙤𝙬
Nhắn tin hoặc gọi điện ngay cho Fitmelàla nếu bạn có câu hỏi nhé
Hotline: 0938588196 (Liên Đào)

17/10/2024

[𝐆𝐨́𝐜 𝐟𝐞𝐞𝐝𝐛𝐚𝐜𝐤]

Nhìn những gương mặt tươi tắn, những giọt mồ hôi lăn trên trán, FITME lại một lần nữa cảm thấy thật may mắn khi được đồng hành cùng các mẹ bầu trên hành trình làm mẹ.

Mỗi buổi tập yoga online, chúng mình đều được chứng kiến những khoảnh khắc thiêng liêng khi mẹ nhẹ nhàng đặt tay lên bụng để cảm nhận hơi thở, khi mẹ thật sự tập trung và nỗ lực hơn bao giờ hết để thực hiện tốt các động tác với chiếc bụng khá nặng... Đó là lúc tình yêu thương giữa mẹ và bé được kết nối chặt chẽ hơn bao giờ hết.🤰🏻

Qua màn hình, chúng mình cảm nhận được sự bình yên, thư thái đến lạ thường. Đó là lúc mẹ bầu được thả lỏng cơ thể, kết nối với bản thân và với em bé trong bụng.

Mình tin rằng, yoga không chỉ giúp mẹ bầu khỏe mạnh về thể chất mà còn mang lại rất nhiều lợi ích tinh thần. Đó là lý do tại sao FITME luôn cố gắng tạo ra một không gian ấm áp, thân thiện và nhẹ nhàng nhất để các mẹ có thể thoải mái tập luyện và chia sẻ những kinh nghiệm của mình 💕
—
𝙁𝙞𝙩𝙢𝙚𝙡𝙖̀𝙡𝙖 𝙔𝙤𝙜𝙖𝙧𝙙𝙚𝙣 - 𝙂𝙤 𝙒𝙞𝙩𝙝 𝙏𝙝𝙚 𝙁𝙡𝙤𝙬
Nhắn tin hoặc gọi điện ngay cho Fitmelàla nếu bạn có câu hỏi nhé
Hotline: 0938588196 (Liên Đào)

13/10/2024

BÍ QUYẾT ĐẠT MỤC TIÊU TẬP LUYỆN VỚI PHƯƠNG PHÁP P.E.C ĐỘC QUYỀN TỪ FITME 🌟

💁🏻‍♀️ Bạn là mẹ bầu/ mẹ sau sinh và đang tìm kiếm một phương pháp tập luyện khoa học, an toàn, hỗ trợ toàn diện trong và sau quá trình mang thai?

Hôm nay, FITME xin giới thiệu phương pháp 𝐏.𝐄.𝐂 độc quyền - giải pháp tối ưu giúp hơn 200 mẹ bầu, mẹ sau sinh đạt được mục tiêu của mình, là sự kết hợp hoàn hảo giữa 3 yếu tố:

🔸 PERSONALITY: Cá nhân hóa bài tập dựa trên thể trạng, sở thích và mục tiêu của từng mẹ.
🔸 EFFECTIVE: Các bài tập được thiết kế khoa học, mang lại hiệu quả cao nhất.
🔸 CAREFUL: Đảm bảo chăm sóc an toàn tuyệt đối cho cả mẹ và bé trong suốt quá trình tập luyện.

Với phương pháp 𝐏.𝐄.𝐂, bạn sẽ có một lộ trình tập luyện rõ ràng, được điều chỉnh phù hợp với từng giai đoạn của thai kỳ. Điều này giúp bạn tăng sự tự tin và cam kết với quá trình tập luyện của mình 💫

❎ Không còn lo lắng về việc tập sai: Các bài tập được thiết kế an toàn và phù hợp với từng giai đoạn của thai kỳ.
❎ Không còn cảm thấy nhàm chán: Các bài tập đa dạng và thú vị, giúp bạn luôn hứng thú với việc tập luyện.
❎ Không còn cô đơn trên hành trình làm mẹ: Bạn sẽ được kết nối với cộng đồng các mẹ bầu khác, cùng nhau chia sẻ kinh nghiệm và động viên nhau.

👉🏻 👉🏻 Hãy để FITME đồng hành cùng bạn trên hành trình làm mẹ khỏe mạnh và hạnh phúc! 🤰🏻
—
𝙁𝙞𝙩𝙢𝙚𝙡𝙖̀𝙡𝙖 𝙔𝙤𝙜𝙖𝙧𝙙𝙚𝙣 - 𝙂𝙤 𝙒𝙞𝙩𝙝 𝙏𝙝𝙚 𝙁𝙡𝙤𝙬
Nhắn tin hoặc gọi điện ngay cho Fitmelàla nếu bạn có câu hỏi nhé
Hotline: 0938588196 (Liên Đào)

Fitmelàla Yogarden