HB SPA - Đà Nẵng

HB SPA - Đà Nẵng CHĂM SÓC SỨC KHOẺ VÀ SẮC ĐẸP

Chúc mừng ktv Minh Nguyệt HB Đà Nẵng 1 - đã xuất sắc đạt cúp Kỉ thuật Viên triển vọng- hi vọng bạn sẽ luôn toả sáng chăm...
07/10/2025

Chúc mừng ktv Minh Nguyệt HB Đà Nẵng 1 - đã xuất sắc đạt cúp Kỉ thuật Viên triển vọng- hi vọng bạn sẽ luôn toả sáng chăm sóc khách hàng thật tốt

Chung khảo cuộc thi bàn tay vàng khu vực miền trung tây nguyênSau mỗi cuộc thi nhân viên sẽ trưởng thành hơn chuyên môn ...
05/10/2025

Chung khảo cuộc thi bàn tay vàng khu vực miền trung tây nguyên
Sau mỗi cuộc thi nhân viên sẽ trưởng thành hơn chuyên môn kĩ năng tốt hơn để chăm sóc khách hàng tốt nhất có thể

1. Ý nghĩa của vùng mông trong YHCT:Theo quan niệm YHCT, vùng mông là nơi:✔️ Giao hội nhiều đường kinh lạc trọng yếu, đặ...
26/09/2025

1. Ý nghĩa của vùng mông trong YHCT:
Theo quan niệm YHCT, vùng mông là nơi:
✔️ Giao hội nhiều đường kinh lạc trọng yếu, đặc biệt là:
Kinh Bàng quang (thẳng dọc hai bên cột sống xuống mông và chân).
Kinh Đởm, liên quan đến vùng hông – mông – đùi ngoài.
✔️ Kết nối với hệ thần kinh tọa, ảnh hưởng tới cảm giác và vận động chi dưới.
✔️ Vùng mông là "trạm trung chuyển" giúp điều hòa khí huyết từ thân trên xuống chân.
✔️ Theo ngũ hành, mông và thắt lưng liên hệ mật thiết tới thận – Thận chủ cốt tủy, thận mạnh thì lưng và chân vững chắc.

2. Đả thông Khu phản xạ vùng mông có những lợi ích gì?
Khi tác động đúng cách vùng mông có thể:
✅ Thư giãn cơ mông, giảm căng cứng do ngồi lâu, vận động quá sức.
✅ Hoạt huyết, thông kinh lạc, giảm ứ trệ khí huyết ở vùng chậu và chi dưới.
✅ Hỗ trợ:
~Giảm đau thần kinh tọa, đau thắt lưng lan xuống mông – đùi.
~Tăng tuần hoàn vùng chậu, hỗ trợ chức năng sinh lý.
~Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị tê bì chân, yếu cơ chi dưới.
~Cải thiện sức khỏe cột sống, giảm thoái hóa thắt lưng.

3. Một số huyệt quan trọng vùng mông:
⚡Hoàn khiêu: Nơi lõm giữa mông, giao điểm của đường ngang qua đỉnh mông và đường dọc từ xương cùng =>Trị đau thần kinh tọa, đau lưng lan xuống chân.
⚡Thừa phù: Phía sau đùi trên, sát nếp lằn mông =>Hoạt huyết, thông lạc, giảm đau cơ – thần kinh.
⚡Ân môn: Chính giữa mặt sau đùi =>Hỗ trợ giảm đau thần kinh tọa, cải thiện tuần hoàn.

Hb spa đà nẵng 144 lê thanh nghị
26/09/2025

Hb spa đà nẵng 144 lê thanh nghị

Massage khu phản xạ chân là phương pháp tác động vào các huyệt đạo và vùng phản xạ ở gan bàn chân, mu bàn chân, mắt cá… ...
25/09/2025

Massage khu phản xạ chân là phương pháp tác động vào các huyệt đạo và vùng phản xạ ở gan bàn chân, mu bàn chân, mắt cá… nhằm điều chỉnh chức năng cơ thể, phòng và hỗ trợ điều trị bệnh.

Phương pháp này kết hợp lý thuyết:
✅ Kinh lạc, huyệt đạo,
✅ Ngũ hành tạng phủ,
✅ Và quan niệm: "Chân là trái tim thứ hai của cơ thể".

1. Khu phản xạ chân là gì?
Trong YHCT và y học phản xạ học hiện đại:
👉 Bàn chân chứa hàng trăm huyệt và vùng phản xạ, mỗi vùng liên hệ tới một cơ quan hoặc bộ phận trong cơ thể.
Gan bàn chân: chứa nhiều huyệt đạo quan trọng như Dũng tuyền (K1).
Mu bàn chân: có các huyệt như Thái xung, Hành gian (can kinh), Giải khê…
Hai bên mắt cá: kết nối với thận, bàng quang, hệ sinh sản.

2. Lợi ích của massage khu phản xạ chân:
a. Theo Y học Cổ truyền:
✅ Điều hòa khí huyết, giúp lưu thông toàn thân.
✅ Bổ tạng phủ, hỗ trợ chức năng gan, thận, tim, phổi, tiêu hóa.
✅ An thần, giúp ngủ ngon, giảm căng thẳng.
✅ Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh lý như:
Cao huyết áp, tim mạch.
Tiểu đường giai đoạn sớm.
Rối loạn tiêu hóa, táo bón.
Suy nhược thần kinh, stress.
Hội chứng tiền đình, chóng mặt.
Giãn tĩnh mạch chi dưới ở mức độ nhẹ (hỗ trợ tuần hoàn máu về tim).

b. Theo Y học hiện đại:
✅ Kích thích dây thần kinh ở chân, tác động tích cực tới não bộ.
✅ Cải thiện tuần hoàn máu toàn thân, đặc biệt ở chi dưới.
✅ Thư giãn cơ bắp, giảm đau nhức chân, phòng ngừa chuột rút.
✅ Giúp cơ thể thải độc qua da tốt hơn.

3. Một số vùng phản xạ tiêu biểu trên chân:
💢Vùng giữa gan bàn chân: Dạ dày, ruột non, ruột già
💢Phía trong gan bàn chân: Cột sống, thần kinh trung ương
💢Gót chân: Cơ quan sinh dục, thần kinh tọa
💢Ngón cái: Não bộ, tuyến yên
💢Vùng quanh mắt cá: Thận, bàng quang

4. Hướng dẫn massage đơn giản tại nhà:
Bước 1: Ngâm chân nước ấm với thảo dược 10-15 phút.
Bước 2: Xoa bóp toàn bộ bàn chân, cổ chân nhẹ nhàng.
Bước 3: Day ấn các huyệt trọng điểm:
⛔Dũng tuyền (giữa gan bàn chân, gần phía dưới ngón chân cái) – Bổ thận, an thần.
⛔Thái xung (kẽ giữa ngón 1 và 2, mu bàn chân) – Hạ huyết áp, giảm stress.
⛔Huyệt Tam âm giao (phía trên mắt cá chân trong) – Bổ tỳ thận, điều hòa nội tiết.
Bước 4: Kết thúc bằng động tác vuốt dọc từ bàn chân lên bắp chân để hỗ trợ lưu thông máu.

5. Lưu ý khi massage:
⚠️ Không nên massage mạnh khi:
Có vết thương hở, viêm nhiễm ở chân.
Phụ nữ mang thai cần tránh day huyệt Tam âm giao (nguy cơ kích thích co bóp tử cung).

6. Kết hợp tối ưu:
Bạn có thể kết hợp:
✅ Ngâm chân với thảo dược trước massage.
✅ Kết hợp bấm huyệt toàn thân nếu cần trị liệu sâu hơn.
✅ Áp dụng thường xuyên 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả bền vững.
Hbspa đà nẵng 144 lê thanh nghị - TP đà nẵng

❤️Phổi trong Dưỡng Sinh Đông Y – “CỬA NGÕ CỦA SỰ SỐNG”❤️🌵🌵Trong Đông Y, Phổi được ví như “TƯỚNG QUÂN QUẢN KHÍ”, chủ về h...
08/09/2025

❤️Phổi trong Dưỡng Sinh Đông Y – “CỬA NGÕ CỦA SỰ SỐNG”❤️

🌵🌵Trong Đông Y, Phổi được ví như “TƯỚNG QUÂN QUẢN KHÍ”, chủ về hô hấp, điều hòa hơi thở và giữ vai trò quan trọng trong việc phân bố khí huyết khắp cơ thể. Phổi cũng là nơi giao hòa trực tiếp giữa con người và thiên nhiên, tiếp nhận không khí trong lành để nuôi dưỡng sự sống.

🌿 Chức năng của Phổi theo Đông Y :
👉 Chủ hô hấp: Điều hòa nhịp thở, cung cấp khí cho toàn thân.
👉 Chủ bì mao: Phổi khỏe thì da dẻ mịn màng, khí sắc hồng hào.
👉 Thông điều thủy đạo: Hỗ trợ cân bằng dịch thể trong cơ thể, ngăn ngừa tích tụ đàm ẩm.
👉 Gắn liền với buồn phiền: Đông Y cho rằng Phổi tàng “phách”, dễ bị tổn thương khi con người lo âu, sầu muộn kéo dài.

🌿 Dấu hiệu Phổi suy yếu :
💥 Thường xuyên ho, khó thở, dễ cảm mạo.
💥 Da khô, tóc dễ gãy rụng.
💥 Hay buồn bã, thở ngắn, mất ngủ.
💥 Dễ bị đàm nhiều, tức ngực.

🌳🌳Dưỡng sinh Phổi – nuôi dưỡng hơi thở, nuôi dưỡng sự sống.
1.👉 Hít thở sâu, đều, nhẹ nhàng.
2.👉Ăn uống dưỡng Phổi: Nên bổ sung lê, mật ong, củ sen, hạnh nhân.
3.👉Giữ tâm an lạc: Tránh lo lắng, u sầu, thay vào đó duy trì trạng thái tinh thần vui vẻ, lạc quan.
4.👉Liệu trình DƯỠNG SINH ĐÔNG Y : Kết hợp xoa bóp vùng ngực – lưng, thông kinh phế – cạo gió, giác hơi… giúp Phổi được khai mở, hô hấp dễ dàng, tăng cường miễn dịch.

🍀Dưỡng Sinh Đông Y - Nghệ thuật sống thuận tự nhiên, giúp Phổi và cả cơ thể luôn tràn đầy sinh khí.🍀

HB spa Đà Nẵng thông báo:thông báo nghỉ lễ 2 ngày ( 1-2/9/2025 ). Ngày 3/9 spa làm việc bình thường. Chúc Quý Khách nghỉ...
28/08/2025

HB spa Đà Nẵng thông báo:
thông báo nghỉ lễ 2 ngày ( 1-2/9/2025 ). Ngày 3/9 spa làm việc bình thường.
Chúc Quý Khách nghỉ lễ vui vẻ hạnh phúc ạ🥰

23/08/2025

Bạn đang đau mỏi cổ vai gáy?
Bạn đang đau đầu stress mất ngủ?
Bạn đang tìm một phương pháp giải quyết các vấn đề trên
Ib ngay cho mình nhé

✨ KHÍ THÔNG, BỆNH TAN – BÍ QUYẾT ĐÔNG Y GIÚP SỐNG KHỎE, SỐNG THỌ MỖI NGÀY ✨Đông y có câu: “Khí thông, bệnh tan” – nghe t...
22/08/2025

✨ KHÍ THÔNG, BỆNH TAN – BÍ QUYẾT ĐÔNG Y GIÚP SỐNG KHỎE, SỐNG THỌ MỖI NGÀY ✨

Đông y có câu: “Khí thông, bệnh tan” – nghe tưởng chừng đơn giản, nhưng đó chính là gốc rễ để duy trì một cơ thể khỏe mạnh và trường thọ.

Khí được ví như dòng năng lượng sống nuôi dưỡng từng tế bào, giống như dòng điện nuôi máy móc. Khi khí lưu thông, ngũ tạng làm việc nhịp nhàng, huyết mạch tràn đầy, sức khỏe ổn định và tuổi thọ được kéo dài. Nhưng một khi khí bị tắc nghẽn, cơ thể sẽ báo động bằng đủ loại bệnh tật.

👉 Khí tắc ở ngực: tim đập hồi hộp, khó thở, nặng tức ngực, dễ sinh bệnh tim mạch.
👉 Khí tắc ở bụng: đầy trướng, chậm tiêu, đau bụng, ăn vào mà nặng nề khó chịu.
👉 Khí tắc ở tay chân: tê bì, lạnh buốt, nặng nề, vận động kém, cơ gân yếu dần.
👉 Khí tắc ở não: đau đầu, chóng mặt, mất ngủ, lo âu, căng thẳng triền miên.

Nghe qua thì đáng sợ, nhưng điều quý giá mà Đông y để lại cho chúng ta chính là: khí có thể tự điều chỉnh, khai thông mỗi ngày, ngay trong chính nếp sống thường nhật của bạn.

🌿 Bí quyết dưỡng khí – khai thông khí huyết, sống khỏe từng ngày
– Hít thở sâu: Mỗi sáng, hãy dành vài phút để hít thở chậm, dài và sâu. Khi khí sạch vào tận đáy phổi, khí trệ sẽ được đẩy ra, tâm trí cũng sáng bừng hơn.
– Bấm huyệt khai thông: Các huyệt Thái Xung, Hợp Cốc, Khí Hải được ví như “cửa ngõ” giúp mở đường cho khí huyết. Chỉ cần day ấn vài phút mỗi ngày, bạn đã giúp cơ thể khai thông bế tắc.
– Ăn uống ấm bụng, dễ tiêu: Đồ lạnh, sống, khó tiêu chính là “kẻ thù” của khí. Hãy chọn món ăn ấm nóng, nấu chín kỹ, vừa bảo vệ tỳ vị, vừa nuôi dưỡng khí huyết.
– Vận động nhẹ nhàng: Đi bộ, yoga, thái cực quyền hay dưỡng sinh – tất cả đều là những cách tuyệt vời để dẫn khí, làm cơ thể linh hoạt, khỏe mạnh, tinh thần thư thái.

💡 Khi khí thông, bệnh tật tự lui, tinh thần sáng suốt, cơ thể khỏe khoắn – đó cũng là bí quyết để sống lâu, sống khỏe, sống an

Đánh Thức Giác Quan, Tái Tạo Năng Lượng Với Dịch Vụ Bài Độc Axit🕒 Giữa guồng quay hối hả của cuộc sống hiện đại, cơ thể ...
21/08/2025

Đánh Thức Giác Quan, Tái Tạo Năng Lượng Với Dịch Vụ Bài Độc Axit
🕒 Giữa guồng quay hối hả của cuộc sống hiện đại, cơ thể chúng ta thường xuyên phải đối mặt với áp lực, căng thẳng và mệt mỏi. Những cơn đau nhức ở vai gáy, lưng, hay cảm giác uể oải kéo dài đã trở thành "người bạn đồng hành" không mong muốn. Đã đến lúc bạn dành cho bản thân một món quà quý giá – một liệu trình bài độc axit của chúng tôi chuyên nghiệp giúp xoa dịu cơ thể, giải tỏa tâm trí và phục hồi năng lượng từ sâu bên trong.
🧘 Liệu trình bài độc axit tác dụng:
☘️ Giải Tỏa Căng Thẳng và Lo Âu Hiệu Quả
☘️ Xoa Dịu Cơn Đau Nhức Cơ Bắp
☘️ Cải Thiện Tuần Hoàn Máu và Tăng Cường Miễn Dịch
☘️ Mang Lại Giấc Ngủ Sâu và Ngon Hơn
☘️ Tăng Cường Sự Linh Hoạt và Dẻo Dai
☘️ Làm Đẹp Da
---------------------
HB Đà Nẵng
Giờ làm việc: 7h45 - 19h00 Tất cả các ngày trong tuần
Hotline: 02363551686 hoặc 0974557268
Địa chỉ: 144- Lê Thanh Nghị- Hoà Cường Bắc- Hải Châu - Đà Nẵng

15/08/2025

Bạn có thường xuyên cảm thấy đau mỏi, uể oải không? 🤔

Đây là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn cần được "dọn dẹp"!

🔥 Trải nghiệm ngay liệu trình Thải Độc Acid độc quyền tại HB! Chỉ với 199K (Giá gốc 390K) cho lần đầu tiên, bạn sẽ cảm nhận sự khác biệt rõ rệt:

Cơ thể nhẹ nhõm, thư giãn.

Giảm đau mỏi, căng thẳng hiệu quả.

Đả thông kinh lạc, tăng cường sức khỏe.

Liệu trình 60 phút được thực hiện bởi đội ngũ kỹ thuật viên chuyên nghiệp, sử dụng kỹ thuật "ấn và đẩy" độc đáo, giúp loại bỏ các tắc nghẽn, trả lại sự khỏe khoắn cho cơ thể bạn.

Đừng chần chừ! inbox/comment ngay để đặt lịch và tận hưởng cảm giác thư thái!
---------------------
HB Đà Nẵng
Giờ làm việc: 7h45 - 19h00 Tất cả các ngày trong tuần
Hotline: 02363551686 hoặc 0974557268
Địa chỉ: 144- Lê Thanh Nghị- Hoà Cường Bắc- Hải Châu - Đà Nẵng

❄️ CƠ THỂ LẠNH – NGỌN LỬA SỐNG LỤI TÀN TỪ BÊN TRONGBạn có bao giờ thấy mình:– Dễ mệt, dễ ốm vặt?– Tay chân lạnh, người u...
22/07/2025

❄️ CƠ THỂ LẠNH – NGỌN LỬA SỐNG LỤI TÀN TỪ BÊN TRONG
Bạn có bao giờ thấy mình:
– Dễ mệt, dễ ốm vặt?
– Tay chân lạnh, người uể oải?
– Kinh nguyệt rối loạn, bụng dưới lúc nào cũng âm ấm?

👉 Có thể bạn đang rơi vào trạng thái “hàn nhập” – cơ thể lạnh từ bên trong, một căn nguyên âm thầm nhưng nguy hiểm theo Đông y.

Trong Y học cổ truyền, Hàn tà là một “thủ phạm giấu mặt” gây tắc nghẽn khí huyết, sinh đờm, sinh độc, suy giảm miễn dịch – và lâu ngày có thể dẫn tới u bướu, rối loạn nội tiết, cả bệnh mạn tính.

🔥 MUỐN KHỎE – PHẢI GIỮ CƠ THỂ LUÔN ẤM
Một cơ thể lạnh không chỉ khiến bạn run ngoài da, mà còn đóng băng cả hệ miễn dịch:

❗ Khí huyết trì trệ → Đau mỏi vai gáy, tay chân lạnh ngắt.

❗ Tiêu hóa yếu → Ăn không ngon, hay đầy bụng, tiêu chảy.

❗ Nữ giới: Lạnh tử cung, lạnh gan → Kinh nguyệt rối loạn, u xơ, vô sinh tiềm ẩn.

❗ Nam giới: Lạnh thận → Suy giảm sinh lý, tinh thần kém minh mẫn.

Bệnh không đến trong một đêm. Nó đến sau hàng trăm ngày bạn bỏ quên nhiệt sống.

🧠 TẠI SAO CÙNG MỘT CƠ THỂ, NGƯỜI THÌ KHỎE, NGƯỜI LẠI DỄ BỆNH?
Cả Đông – Tây y đều đồng thuận rằng:

Cơ quan sinh nhiệt cao như tim, tỳ, ruột non → Ít khi sinh bệnh.

Cơ quan dễ tích lạnh như gan, phổi, tử cung, dạ dày → Dễ bị “đóng băng”, tạo ổ bệnh mạn tính.

🔥 Bạn không cần thành bác sĩ để hiểu điều này. Bạn chỉ cần… làm ấm mình mỗi ngày.

🥣 GIỮ ẤM – KHÔNG CHỈ LÀ MẶC ẤM, MÀ LÀ SỐNG ẤM
✅ GỢI Ý NHỎ, HIỆU QUẢ LỚN:
Sáng: Ăn cháo ấm – thêm gừng, nghệ, tiêu.

Chiều: Một ly nước mía nấu ấm – dưỡng âm, hồi sức.

Tối: Ngâm chân gừng, chườm gan – làm sạch gan, ấm thận.

Tuần: Sấy gan, xông hơi, dán huyệt Dũng Tuyền – giúp khí huyết lưu thông.

💛 Và quan trọng hơn cả: Giữ ấm tinh thần. Một nụ cười. Một hơi thở sâu. Một lời cảm ơn – cũng là “thuốc bổ” mỗi ngày.

💬 CHỐT LẠI – GIỮ ẤM LÀ MỘT NGHỆ THUẬT SỐNG
Không ai sống vui trong một cơ thể lạnh.

Không ai sáng suốt khi máu không chảy đều.

Không ai khỏe bền khi tâm hồn đóng băng.

👉 Bạn đã đủ ấm chưa? Hãy bắt đầu buổi sáng bằng 1 ly nước ấm nhé ❤️❤️

Address

144 Lê Thanh Nghị, Phường Hoà Cường Bắc, Quận Hải Châu , TP. Đà Nẵng
Da Nang

Opening Hours

Monday 08:00 - 21:00
Tuesday 08:00 - 21:00
Wednesday 08:00 - 21:00
Thursday 08:00 - 21:00
Friday 08:00 - 21:00
Saturday 08:00 - 21:00
Sunday 08:00 - 21:00

Telephone

+842363551686

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when HB SPA - Đà Nẵng posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to HB SPA - Đà Nẵng:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category