Namaste Yoga

Namaste Yoga Relax with Yoga cùng Namaste Yoga

❤️ YOGA ĐÔI – CÙNG NHAU ĐẸP HƠN, KHỎE HƠN, HẠNH PHÚC HƠN ❤️🥰Yoga đôi không chỉ là việc tập luyện mà là hành trình kết nố...
11/12/2025

❤️ YOGA ĐÔI – CÙNG NHAU ĐẸP HƠN, KHỎE HƠN, HẠNH PHÚC HƠN ❤️

🥰Yoga đôi không chỉ là việc tập luyện mà là hành trình kết nối – lắng nghe – và hòa chung năng lượng với người bạn đồng hành.

🧘‍♀️Cùng nhau thở chậm hơn, bình yên hơn và cảm nhận sự đồng điệu trong từng khoảnh khắc. Mỗi hơi thở trở nên nhẹ nhàng hơn, mỗi chuyển động thêm vững vàng hơn khi có bạn đồng hành bên cạnh.

💕Cảm ơn người bạn đồng hành đã luôn ở đó – cùng mình gieo bình yên, nuôi năng lượng tích cực và hoàn thiện bản thân mỗi ngày

👯‍♀️Hai người, một hành trình: đẹp hơn – khỏe hơn – tốt hơn mỗi ngày

🧘‍♀️ NAMASTE YOGA❤️
☎️ Hotline/Zalo: 0905036121 ( cô Diễm)
🏫 201 Bùi Thiện Ngộ - Hoà Xuân - ĐN

🎄 Những chiến binh nhí nhà Namaste rạng rỡ, đáng yêu trong mùa Giáng Sinh an lành cùng cô Dĩm siêu cute 🤣 🧘‍♀️ NAMAS...
09/12/2025

🎄 Những chiến binh nhí nhà Namaste rạng rỡ, đáng yêu trong mùa Giáng Sinh an lành cùng cô Dĩm siêu cute 🤣



🧘‍♀️ NAMASTE YOGA❤️
☎️ Hotline/Zalo: 0905036121 ( cô Diễm)
🏫 201 Bùi Thiện Ngộ - Hoà Xuân - ĐN

06/12/2025

🎄Giáng Sinh đang lấp lánh tại Namaste rồi cả nhà ơi!

🎁Không gian Noel được cô Dĩm chuẩn bị từng chút một: hộp quà xinh, cây thông lung linh, lò sưởi ấm áp và từng góc trang trí đều được chuẩn bị tỉ mỉ, để mang đến mùa lễ ấm áp cho chị em.

👉Hẹn cả nhà cùng đến trung tâm check-in thật xinh và lưu giữ những khoảnh khắc Giáng Sinh thật an lành & yêu thương nhé! 🎄✨

🧘‍♀️ NAMASTE YOGA❤️
☎️ Hotline/Zalo: 0905036121 ( cô Diễm)
🏫 201 Bùi Thiện Ngộ - Hoà Xuân - ĐN

🎄Christmas tới gần rồi! cô Dĩm lên concept trước cho Chị em nhớ chuẩn bị tinh thần:📸 Check-in✨ Tỏa sáng💃 Đẹp ngất với gó...
02/12/2025

🎄Christmas tới gần rồi! cô Dĩm lên concept trước cho Chị em nhớ chuẩn bị tinh thần:
📸 Check-in
✨ Tỏa sáng
💃 Đẹp ngất với góc chụp tại Namaste Yoga nhé
Chị em nào chưa đẹp… cứ để cô lo: hút mỡ bụng, nâng V1, V3 nhen🤣

🧘‍♀️ NAMASTE YOGA❤️
☎️ Hotline/Zalo: 0905036121 ( cô Diễm)
🏫 201 Bùi Thiện Ngộ - Hoà Xuân - ĐN

27/11/2025

🌹 Namaste xin chân thành gửi lời cảm ơn đến chị em học viên đã nhiệt tình chung tay ủng hộ bà con vùng lũ.

🎁 Mỗi phần quà nhỏ được trao đi chứa đựng tình thương, sự ấm áp và là điểm tựa tinh thần giúp bà con vững vàng vượt qua những ngày khó khăn.

❤️ Sự đồng lòng của mọi người đã giúp trung tâm kịp thời chuyển gửi yêu thương đến đúng nơi cần.
Đây thật sự là một nghĩa cử đẹp, lan tỏa năng lượng thiện lành trong cộng đồng của chúng ta.

🌿 Hít vào… cảm nhận lòng từ bi đang được nuôi dưỡng.
🌿 Thở ra… gửi đi hơi ấm, gửi đi yêu thương đến với tất cả mọi người.

🙏 Biết ơn cả nhà thật nhiều !

🧘‍♀️ NAMASTE YOGA❤️
☎️ Hotline/Zalo: 0905036121 ( cô Diễm)
🏫 201 Bùi Thiện Ngộ - Hoà Xuân - ĐN

🌿 BACKBEND AN TOÀN – HỌC CÁCH TIN TƯỞNG VÀO CƠ THỂ MÌNH🌿 🌸Backbend không chỉ là kỹ thuật uốn cong người ra sau, mà là h...
06/11/2025

🌿 BACKBEND AN TOÀN – HỌC CÁCH TIN TƯỞNG VÀO CƠ THỂ MÌNH🌿

🌸Backbend không chỉ là kỹ thuật uốn cong người ra sau, mà là hành trình học cách tin tưởng chính mình.

❤️Khi bạn biết ngã sau một cách an toàn, bạn đang rèn luyện kỹ năng tự bảo vệ, kiểm soát và bình tĩnh trong mọi tình huống– cả trên thảm tập lẫn trong cuộc sống.

✨ Kỹ thuật an toàn trong backbend không đơn giản là dùng sức, mà là sự phối hợp tinh tế giữa hơi thở – mở vai – linh hoạt cột sống – và sức mạnh vùng cơ lõi.

👉Hãy nhớ rằng:
✅Thả lỏng đúng chỗ – Giữ vững đúng nơi
✅Lắng nghe giới hạn cơ thể – không vượt qua ranh giới an toàn
✅Tin tưởng quá trình – hơn là kết quả chạm đất

👉Thực hành đúng kỹ thuật giúp bạn:
💫 Mở tim mà không tổn thương lưng
💫 Tự tin ngã mà vẫn đứng dậy vững vàng
💫 Mạnh mẽ, an toàn và tỉnh thức trong từng chuyển động

👉Đó chính là tinh thần của yoga– nơi ta học cách ngã mà không sợ và đứng dậy bằng lòng tin và tình yêu thương với chính mình

🧘‍♀️ NAMASTE YOGA❤️
☎️ Hotline/Zalo: 0905036121 ( cô Diễm)
🏫 201 Bùi Thiện Ngộ - Hoà Xuân - ĐN

22/10/2025

🌸 THÁNG 10 YÊU THƯƠNG – TỎA SẮC CÙNG NAMASTE 🌸

Nhân dịp đặc biệt này, Namaste Yoga xin gửi lời chúc đến tất cả chị em phái đẹp:
💖 Luôn tươi trẻ – khỏe mạnh – rạng rỡ mỗi ngày!

Namaste xin gửi lời biết ơn chân thành đến tất cả chị em đã luôn đồng hành, lan tỏa năng lượng tích cực và yêu thương trong từng khoảnh khắc cùng nhau ❤️

Chính sự hiện diện, nụ cười và những nỗ lực của chị em là nguồn động lực để các cô giáo Namaste không ngừng phát triển trên hành trình phụng sự vì sức khỏe cộng đồng, lan tỏa điều tốt đẹp mỗi ngày 🌿

✨ Chúc cho chị em luôn:
🌷 Đẹp – từ tâm hồn đến vóc dáng
💪 Mạnh mẽ – dù trong bất kỳ hành trình nào
💞 Hạnh phúc – vì luôn xứng đáng được yêu thương



🧘‍♀️ NAMASTE YOGA❤️
☎️ Hotline/Zalo: 0905036121 ( cô Diễm)
🏫 201 Bùi Thiện Ngộ - Hoà Xuân - ĐN

Address

201 Bùi Thiện Ngộ, Hòa Xuân, Cẩm Lệ, Đà Nẵng
Da Nang
55000

Telephone

+84905036121

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Namaste Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Namaste Yoga:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category