WellFit

Home
Vietnam
Da Nang
WellFit

𝐖𝐄𝐋𝐋𝐅𝐈𝐓 ra đời sứ mệnh " CUNG CẤP GIẢI PHÁP ĐẦU TƯ SỨC KHỎE THÔNG MINH" cho Tp Đáng Sống.
(322)

🌟 𝐖𝐄𝐋𝐋𝐅𝐈𝐓 ra đời sứ mệnh " CUNG CẤP GIẢI PHÁP ĐẦU TƯ SỨC KHỎE THÔNG MINH" cho thành phố Đáng Sống. Với tầm nhìn đến năm 2025, mục tiêu mỗi năm 𝐖𝐄𝐋𝐋𝐅𝐈𝐓 thay đổi vóc dáng, sức khỏe cho 500 người ở Đà Nẵng.𝐖𝐄𝐋𝐋𝐅𝐈𝐓 không ngừng nổ lực xây dựng phòng tập hiện đại, thoải mái. Song song với đó, đội ngũ HLV nghiên cứu phát triển chương trình tập luyện khoa học phục vụ Quý khách hàng những dịch vụ tốt nhất, và thay đổi bền vững nhất về sức khỏe và vóc dáng.

🌟 5 LÍ DO BẠN PHẢI CHỌN 𝐖𝐄𝐋𝐋𝐅𝐈𝐓 :
👉 𝐖𝐄𝐋𝐋𝐅𝐈𝐓 lấy khách hàng là trung tâm. Sự thay đổi, hài lòng của khách hàng là ưu tiên hàng đầu của trung tâm.
👉 Bài tập được các HLV có chứng chỉ quốc tế thiết kế cá nhân hóa từng khách hàng để đem lại hiệu quả cao nhất
👉 Đội ngũ HLV, tư vấn viên, nhân viên nhiệt tình, chân thành luôn mang lại cảm giác thân thuộc cho khách hàng
👉 Đánh giá chu kỳ tập luyện hằng tuần, hằng tháng cho các hội viên và khách hàng
👉 Cơ sở vật chất được trang bị hiện đại

Đặt lịch tư vấn:
📍 𝐖𝐄𝐋𝐋𝐅𝐈𝐓
💒 32-34 Lê Doãn Nhạ, Liên Chiểu, Đà Nẵng
☎ 0935 482 555

31/12/2025

THÔNG BÁO NGHỈ TẾT DƯƠNG LỊCH 2026 – WELLFIT

WellFit xin trân trọng thông báo đến Quý Hội viên:

📌 Thời gian nghỉ: Thứ Năm, 01/01/2026
📌 Thời gian hoạt động trở lại: Thứ Sáu, 02/01/2026

Nhân dịp năm mới 2026, WellFit xin gửi đến tất cả Quý Hội viên lời chúc sức khỏe – năng lượng – bền bỉ.
Cảm ơn bạn đã luôn đồng hành, tập luyện và lan tỏa tinh thần sống khỏe cùng WellFit trong suốt thời gian qua.

✨ 2026 tiếp tục là một năm bạn mạnh mẽ hơn, kỷ luật hơn và tốt hơn mỗi ngày.

Hẹn gặp lại bạn tại phòng tập với thật nhiều mục tiêu mới và năng lượng mới! 💪

Trân trọng,
WellFit Team

---
⛳ WELLFIT - Fitness For Happiness | 32-34 Lê Doãn Nhạ, Liên Chiểu, Đà Nẵng
☎ 0935 482 555
WELLFIT hoạt động xuyên suốt từ 5h sáng - 20h tối (thứ 2 đến thứ 7 hàng tuần)
Riêng Chủ Nhật mở cửa từ 14h-19h

30/12/2025

GÓC THAY ĐỔI: TẾT ĐANG ĐẾN RẤT NHANH, CÒN BẠN ĐÃ BẮT ĐẦU CHƯA?

Nhiều mẹ bỉm hỏi WellFit:
“Còn 1 tháng là tới Tết, mình có kịp giảm cân không?”

Câu trả lời là: hoàn toàn có thể, nếu bạn bắt đầu đúng cách.

Mẹ bỉm trong câu chuyện này cũng bắt đầu với một mong muốn rất đơn giản:
Không cần gầy nhanh,
Chỉ muốn gọn eo dần dần, khỏe hơn và mặc đồ tự tin hơn khi Tết đến.

Nhờ tập luyện đúng cách và có lộ trình rõ ràng, chỉ sau 1 tháng:

- Cân nặng giảm 4kg
- Vòng eo giảm 3cm
- Cơ thể nhẹ hơn, vận động linh hoạt hơn

Tinh thần thoải mái, không còn áp lực mỗi khi nghĩ đến việc tập luyện

Điều tạo nên sự khác biệt không phải là tập thật nhiều,
mà là tập đúng với cơ thể mình.

Tại WellFit, mỗi học viên đều được kiểm tra tư thế ngay từ đầu.
Bởi vì với mẹ bỉm và dân văn phòng,

Khi tư thế được điều chỉnh,
bài tập được thiết kế vừa sức,
và có Coach 1-1 theo sát từng buổi,
cơ thể sẽ giảm mỡ đúng cách đặc biệt là vùng eo, bụng một cách tự nhiên và bền vững.

Nếu bạn đang phân vân liệu mình có kịp giảm cân để đón Tết không, hãy nhớ rằng:
Không cần thay đổi quá nhiều,
Chỉ cần bắt đầu đúng và đủ sớm.

👉 Nhắn tin cho WellFit để được tư vấn lộ trình phù hợp với cơ thể và quỹ thời gian của bạn: m.me/wellfitdn

---
⛳ WELLFIT - Fitness For Happiness | 32-34 Lê Doãn Nhạ, Liên Chiểu, Đà Nẵng
☎ 0935 482 555
WELLFIT hoạt động xuyên suốt từ 5h sáng - 20h tối (thứ 2 đến thứ 7 hàng tuần)
Riêng Chủ Nhật mở cửa từ 14h-19h

25/12/2025

MINIGAME NOEL WELLFIT - CHẠM QUÀ XINH, NHẬN VOUCHER XỊN

Giáng Sinh là lúc mọi người nghĩ đến quà tặng.
Quà cho người thân, cho bạn bè…
và đôi khi, mình quên mất tặng một món quà cho chính bản thân mình.

WellFit chọn Giáng Sinh năm nay để gửi đi một lời chúc rất thật:
Mong bạn có thêm một động lực nhỏ để chăm sóc sức khỏe và vóc dáng của mình.

🎁 MINIGAME NOEL - QUÀ XINH TỪ WELLFIT
Phần quà không cầu kỳ, nhưng dùng được ngay:
Sample Protein phục hồi cơ bắp.
Voucher giảm 100k cho khi đăng kí tập

Không cần là hội viên.
Không cần đăng ký phức tạp.
Chỉ cần bạn tham gia cho vui cùng không khí Noel

🔥 CÁCH CHƠI CỰC KỲ ĐƠN GIẢN:
1️⃣ Xem animation Noel của WellFit vừa đăng
2️⃣ Chụp màn hình đúng khoảnh khắc chạm vào món quà Giáng Sinh
3️⃣ Hoàn thành đủ 3 bước:
- Like fanpage WellFit
- Comment ảnh chụp + số thứ tự (0–99)
- Tag 3 người bạn cùng nhận không khí Noel

Giáng Sinh này, thay vì chỉ nhận socola hay gấu bông,
hãy thử nhận một món quà giúp bạn khỏe hơn, nhẹ người hơn và tự tin hơn cho những ngày sắp tới.

⏰ Voucher Giáng Sinh số lượng có hạn và chỉ áp dụng trong mùa Noel này.

---
⛳ WELLFIT - Fitness For Happiness | 32-34 Lê Doãn Nhạ, Liên Chiểu, Đà Nẵng
☎ 0935 482 555
WELLFIT hoạt động xuyên suốt từ 5h sáng - 20h tối (thứ 2 đến thứ 7 hàng tuần)
Riêng Chủ Nhật mở cửa từ 14h-19h

24/12/2025

🎄 GIÁNG SINH TẠI WELLFIT – ẤM ÁP TỪ NĂNG LƯỢNG ĐẾN NỤ CƯỜI 🎄

Những ngày cuối năm, WellFit khoác lên mình một không khí rất khác.
Không chỉ là cây thông, ánh đèn hay những bản nhạc Giáng sinh quen thuộc, mà là cảm giác ấm áp đến từ từng buổi tập, từng cái gật đầu chào nhau mỗi ngày, từng khoảnh khắc mọi người vẫn đều đặn dành thời gian cho sức khỏe của chính mình, ngay cả khi năm cũ đang dần khép lại.

🎅 WellFit xin gửi lời chúc Giáng sinh an lành đến tất cả các bạn hội viên
Chúc bạn có một mùa Noel đủ ấm để nghỉ ngơi, đủ năng lượng để tiếp tục hành trình chăm sóc bản thân, và đủ quyết tâm để bước sang năm mới với một phiên bản khỏe mạnh hơn – bền bỉ hơn – tự tin hơn.

✨ Và bật mí nhỏ nè…
WellFit đang chuẩn bị một minigame Giáng sinh với những món quà rất thiết thực dành cho hội viên và cả những bạn chưa từng tập tại WellFit.
Cách tham gia đơn giản – vui – ai cũng có cơ hội nhận quà 🎁

👉 Đừng quên theo dõi fanpage để không bỏ lỡ minigame sắp tới nhé.

---
⛳ WELLFIT - Fitness For Happiness | 32-34 Lê Doãn Nhạ, Liên Chiểu, Đà Nẵng
☎ 0935 482 555
WELLFIT hoạt động xuyên suốt từ 5h sáng - 20h tối (thứ 2 đến thứ 7 hàng tuần)
Riêng Chủ Nhật mở cửa từ 14h-19h

22/12/2025

GIẢM 4–8CM VÒNG EO TRƯỚC TẾT: ĐIỀU GÌ KHIẾN NHIỀU CHỊ EM ĐÃ LÀM ĐƯỢC?

Không phải vì họ tập nặng hơn.
Cũng không phải vì họ ăn kiêng khắt khe hơn.
Điểm chung của họ chỉ là: bắt đầu đúng cách.

Với phụ nữ, giảm mỡ vùng eo – bụng không chỉ là chuyện thẩm mỹ,
mà còn là cảm giác cơ thể nhẹ hơn, thoải mái hơn trong sinh hoạt hằng ngày.

Tại WellFit, lộ trình Coaching 1–1 được xây dựng để chị em giảm mỡ đúng chỗ, không quá sức:
- Mỗi buổi tập 60–75 phút, vừa đủ để cơ thể vận động hiệu quả
- Tần suất 3–5 buổi/tuần, linh hoạt theo lịch sinh hoạt
- Trước khi bắt đầu, Coach lắng nghe mong muốn, đánh giá thể trạng & tư thế để xác định hướng tập phù hợp
- Bài tập tập trung vào giảm mỡ eo – bụng, cải thiện vòng eo và sức khỏe tổng thể
- Chế độ sinh hoạt dễ theo, không ép ăn kiêng, không tạo áp lực
- Coach theo sát từng buổi để điều chỉnh, giúp bạn thấy sự thay đổi rõ ràng qua từng tuần

Với người mới bắt đầu, sau khoảng 6–8 tuần tập đúng, cơ thể hoàn toàn có thể:
- Giảm 4–8cm vòng eo
- Cảm nhận bụng nhẹ hơn, ít tích mỡ hơn
- Cơ thể khỏe hơn và dễ chịu hơn mỗi ngày

Tết đến rất nhanh.
Nếu bạn đang mong muốn gọn eo hơn để mặc đồ đẹp, thì bây giờ chính là lúc bắt đầu một cách nhẹ nhàng và bền vững.

👉 Nhắn tin cho WellFit để được tư vấn Coaching 1–1 giảm eo đón Tết

---
⛳ WELLFIT - Fitness For Happiness | 32-34 Lê Doãn Nhạ, Liên Chiểu, Đà Nẵng
☎ 0935 482 555
WELLFIT hoạt động xuyên suốt từ 5h sáng - 20h tối (thứ 2 đến thứ 7 hàng tuần)
Riêng Chủ Nhật mở cửa từ 14h-19h

20/12/2025

Ai cũng từng có một ngày:
Nhìn mức tạ thấy “ổn áp”
Nhưng cơ thể lại nói: “Chưa tới lúc đâu.”

Không sao cả.
Tập đúng – tăng từ từ – vui mới là đường dài 💪✨

---
⛳ WELLFIT - Fitness For Happiness | 32-34 Lê Doãn Nhạ, Liên Chiểu, Đà Nẵng
☎ 0935 482 555
WELLFIT hoạt động xuyên suốt từ 5h sáng - 20h tối (thứ 2 đến thứ 7 hàng tuần)
Riêng Chủ Nhật mở cửa từ 14h-19h

19/12/2025

TẠI WELLFIT, TẬP LUYỆN LÀ CÁCH BẠN TỰ CHĂM SÓC BẢN THÂN

Giữa những ngày bận rộn, chúng ta quen với việc dành thời gian cho công việc, cho gia đình, cho trách nhiệm.
Còn cơ thể và sức khỏe thì thường bị đặt sau cùng.

“Tập luyện để xứng đáng” không phải để chạy theo một hình mẫu nào đó.
Mà là để xứng đáng với một cơ thể khỏe mạnh, đủ năng lượng để sống và làm việc mỗi ngày.

Tại WellFit, tập luyện được bắt đầu bằng sự lắng nghe.
Không áp lực. Không ép buộc.
Chỉ là những buổi tập vừa sức, an toàn và mang lại thay đổi rõ ràng theo từng ngày.
Bởi vì bạn xứng đáng được chăm sóc bản thân một cách nghiêm túc.

🎄 Giáng Sinh này, WellFit gửi tặng voucher ưu đãi
như một món quà dành cho chính bạn.
👉 Nhắn tin cho WellFit để nhận voucher Giáng Sinh: m.me/wellfitdn

---
⛳ WELLFIT - Fitness For Happiness | 32-34 Lê Doãn Nhạ, Liên Chiểu, Đà Nẵng
☎ 0935 482 555
WELLFIT hoạt động xuyên suốt từ 5h sáng - 20h tối (thứ 2 đến thứ 7 hàng tuần)
Riêng Chủ Nhật mở cửa từ 14h-19h

18/12/2025

CHƯA TỪNG TẬP GYM, 2 THÁNG CÓ ĐỦ ĐỂ GỌN EO TRƯỚC TẾT?

“Em không muốn ăn kiêng đâu.”
“Em cũng không muốn tập nặng, sợ mệt với to người.”
“Chỉ mong từ giờ đến Tết gọn hơn chút, mặc đồ đẹp là được.”
Đó là những điều WellFit nghe rất nhiều từ các chị em mỗi dịp cuối năm.

Thực tế là, phần lớn chị em không cần giảm quá nhiều cân.
Chỉ cần giảm 5-7kg, đặc biệt là mỡ vùng eo - bụng - lưng, là vóc dáng đã khác đi rõ rệt.
Quan trọng hơn, là giảm theo cách nhẹ nhàng, an toàn, để cơ thể vẫn khỏe và tinh thần vẫn thoải mái.

ĐÓ LÀ LÝ DO WELLFIT THIẾT KẾ GÓI COACHING 1–1 CHO NỮ:
- Mỗi buổi tập kéo dài 60–75 phút, đủ để cơ thể vận động hiệu quả mà không mệt
- Tần suất 3–5 buổi/tuần, linh hoạt theo lịch làm việc và sinh hoạt
- Trước khi tập, Coach lắng nghe mục tiêu, đánh giá tư thế và thể trạng để tư vấn lộ trình đúng - đủ - đạt
- Bài tập được chia theo 3 giai đoạn, tập trung giảm mỡ eo – bụng và cải thiện vóc dáng
- Chế độ ăn uống dễ áp dụng, không ăn kiêng khắt khe, không gây stress
- Coach theo sát từng buổi, điều chỉnh bài tập để bạn thấy sự thay đổi rõ ràng qua từng tuần.

Rất nhiều chị em bắt đầu với tâm lý “tập thử xem sao”,
nhưng sau vài tuần, họ nhận ra: cơ thể nhẹ hơn, eo gọn hơn, và tinh thần cũng dễ chịu hơn rất nhiều.

👉 Nhắn tin cho WellFit để được Coach tư vấn lộ trình Coaching 1–1 phù hợp nhất với cơ thể bạn, và nhận voucher Giáng Sinh ngay hôm nay.

---
⛳ WELLFIT - Fitness For Happiness | 32-34 Lê Doãn Nhạ, Liên Chiểu, Đà Nẵng
☎ 0935 482 555
WELLFIT hoạt động xuyên suốt từ 5h sáng - 20h tối (thứ 2 đến thứ 7 hàng tuần)
Riêng Chủ Nhật mở cửa từ 14h-19h

17/12/2025

VINH DANH CHIẾN BINH VÀNG 2 TUẦN ĐẦU THÁNG 12 – GIỮ NHỊP CUỐI NĂM, GIỮ LỬA BẢN THÂN

Tháng 12 đến mang theo không khí cuối năm:
Công việc dồn dập hơn, lịch hẹn nhiều hơn, tiệc tùng cũng nhiều hơn.
Và chính trong giai đoạn “dễ bỏ cuộc” nhất ấy, WellFit vẫn ghi nhận những gương mặt giữ nhịp tập đều – giữ kỷ luật – giữ cam kết với chính mình.

💛 Xin chúc mừng các Chiến binh Vàng 2 tuần đầu tháng 12!

Trong khi nhiều người chọn “để qua năm mới rồi tập”,
các bạn đã chọn bắt đầu ngay từ bây giờ.

🔥 CHIẾN BINH VÀNG 2 TUẦN ĐẦU THÁNG 12 LÀ NHỮNG NGƯỜI:
- Check-in đều đặn
- Không bỏ buổi dù bận rộn cuối năm
- Giữ tinh thần tích cực trong phòng tập
- Truyền năng lượng cho cộng đồng WellFit mỗi ngày

🎁 PHẦN THƯỞNG GHI NHẬN NỖ LỰC:
- Ghi danh Bảng Vàng Danh Dự
- Điểm thưởng tích lũy
- Quà tặng từ WellFit
- Vinh danh trên Fanpage & Zalo Group

Cuối năm không cần tập “bùng nổ”.
Chỉ cần tập đều – tập đúng – tập có mặt,
là bạn đã chiến thắng chính mình rồi.

👉 Còn bạn thì sao?
2 tuần đầu tháng 12 bạn đã giữ được nhịp tập chưa?
Nếu chưa, bây giờ vẫn kịp để tên bạn xuất hiện trên Bảng Vàng tiếp theo.

🎄 Giữ sức khỏe để đón Giáng Sinh trọn vẹn.
Giữ kỷ luật để bước sang năm mới mạnh mẽ hơn.

---
⛳ WELLFIT - Fitness For Happiness | 32-34 Lê Doãn Nhạ, Liên Chiểu, Đà Nẵng
☎ 0935 482 555
WELLFIT hoạt động xuyên suốt từ 5h sáng - 20h tối (thứ 2 đến thứ 7 hàng tuần)
Riêng Chủ Nhật mở cửa từ 14h-19h

16/12/2025

Hãy thật lòng đi 👀
Coach huỷ lịch tập…
Bạn buồn hay bạn vui? 😏
Comment thật tâm cho WellFit biết nha ⬇️

---
⛳ WELLFIT - Fitness For Happiness | 32-34 Lê Doãn Nhạ, Liên Chiểu, Đà Nẵng
☎ 0935 482 555
WELLFIT hoạt động xuyên suốt từ 5h sáng - 20h tối (thứ 2 đến thứ 7 hàng tuần)
Riêng Chủ Nhật mở cửa từ 14h-19h

14/12/2025

WELLFIT SỬA ĐỘNG TÁC SAI - CHỈ SAI MỘT CHI TIẾT NHỎ, CẢ BUỔI TẬP CHÂN TRỞ NÊN VÔ NGHĨA

Nhiều bạn tập chân đều đặn mỗi tuần, không bỏ buổi, tăng tạ liên tục.
Nhưng kết quả nhận lại là: đùi không rõ - mông không lên - đầu gối ngày càng mỏi.

Vấn đề không nằm ở cường độ tập.
Mà nằm ở kỹ thuật của những bài nền tảng nhất.

Split Squat / Static Lunge là bài tập tập trung mạnh vào đùi trước và mông.
Nhưng chỉ cần sai vài điểm nhỏ:
- Gối trước đổ quá xa về phía trước
- Chân trước bị nhấc gót hoặc mất điểm tựa
- Khoảng cách hai chân không đúng
- Lưng không giữ thẳng khi hạ xuống

→ Hiệu quả giảm rõ rệt, áp lực dồn vào khớp gối thay vì vào cơ.

Tập đúng là khi:
- Chân trước và chân sau tạo góc vuông khi xuống
- Gối trước ổn định, không vượt mũi chân
- Lưng thẳng, thân người vững
- Bàn chân trước bám trọn mặt đất

🔥 Nếu bạn muốn được chỉnh form chi tiết, tập đúng ngay từ những bài cơ bản để thấy kết quả rõ ràng và an toàn hơn, hãy đăng ký buổi tập miễn phí cùng Coach WellFit.

👉 WellFit đang có Ưu đãi đặc biệt cho dịp Giáng Sinh 2025 này, Liên hệ để nhận ngay: m.me/wellfitdn

---
⛳ WELLFIT - Fitness For Happiness | 32-34 Lê Doãn Nhạ, Liên Chiểu, Đà Nẵng
☎ 0935 482 555
WELLFIT hoạt động xuyên suốt 5h sáng - 20h tối (thứ 2 đến thứ 7)
Chủ Nhật mở cửa từ 14h-19h

Address

32/34 Lê Doãn Nhạ, Hòa Khánh, Liên Chiểu
Da Nang
550000

Telephone

+84935482555

Website

https://www.instagram.com/wellfitdanang/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when WellFit posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to WellFit:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Da Nang?