24/09/2025
🌟 BA MẸ CẦN CHUẨN BỊ GÌ KHI TRẺ ĐẾN TRƯỜNG?
Mùa tựu trường là một cột mốc đặc biệt với cả con và ba mẹ. Để hành trình đến lớp của con trở nên nhẹ nhàng, an toàn và đầy niềm vui, dưới đây là “TO DO LIST” mà ba mẹ có thể tham khảo.
✅ Chuẩn bị thể trạng khỏe mạnh
Ba việc làm sau sẽ giúp bố mẹ chuẩn bị thể trạng tốt cho trẻ khi bước vào năm học mới:
- Khám sức khỏe tổng quát: Cho trẻ khám sức khỏe định kỳ từ 6-12 tháng/lần giúp đánh giá toàn diện về sức khỏe của trẻ:
▪️ Chiều cao, cân nặng, thị lực, thính lực, có mắc bệnh lý cấp tính không
▪️ Với trẻ có bệnh mạn tính: trao đổi với bác sỹ về biện pháp dự phòng
▪️ Chuẩn bị thuốc: Cho trẻ hen suyễn, dị ứng
- Tiêm chủng đầy đủ
▪️ Vắc-xin bắt buộc theo chương trình tiêm chủng mở rộng
▪️ Vắc-xin khuyến cáo: Cúm mùa (mỗi năm/lần), thủy đậu, viêm gan A
▪️ Vắc-xin nhắc lại: Bạch hầu-ho gà-uốn ván nếu đến hạn
- Tăng cường đề kháng
▪️ Dinh dưỡng: Duy trì chế độ ăn cân bằng, đa dạng, kết hợp thêm vitamin C, D, kẽm theo hướng dẫn của bác sĩ để hỗ trợ sức đề kháng
▪️ Vận động: Khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động ngoài trời, vui chơi hoặc thể thao ít nhất 60 phút mỗi ngày để tăng cường thể lực.
▪️ Giấc ngủ: Đảm bảo cho trẻ ngủ đủ giấc, khoảng 10–12 giờ mỗi đêm đối với lứa tuổi mầm non, giúp cơ thể hồi phục và phát triển tốt hơn.
✅ Chuẩn bị tâm lý thoải mái
- Với trẻ: Ba mẹ có thể trò chuyện tích cực để khơi gợi sự háo hức, cho trẻ đến thăm lớp trước để làm quen, tập dần việc xa ba mẹ trong thời gian ngắn và cùng đọc sách về chủ đề đi học để trẻ hình dung môi trường mới.
- Với ba mẹ: Hãy học cách bình tĩnh trước những giọt nước mắt của con, thống nhất trong gia đình về việc cho trẻ đi học và tuyệt đối không dùng những câu dọa nạt như “Không ngoan sẽ cho đi học”.
✅ Rèn luyện kỹ năng sống cơ bản
Tùy theo độ tuổi, ba mẹ nên hướng dẫn con một số kỹ năng tự phục vụ:
▪️ Ăn uống: biết tự cầm thìa, uống nước.
▪️ Vệ sinh: biết tự đi toilet, rửa tay, lau mặt hoặc nhờ cô giúp khi cần.
▪️ Thay đồ: có thể mặc/cởi áo đơn giản.
Ngoài ra, hãy tập cho con những kỹ năng an toàn phù hợp lứa tuổi: giữ bình tĩnh khi gặp tình huống lạ, biết nhờ cô giáo hoặc bạn bè hỗ trợ, nhận biết nguy hiểm như không đi theo người lạ hoặc không ăn đồ lạ.
✅ Trao đổi thông tin với nhà trường
Ba mẹ nên trao đổi với thầy cô về:
- Thông tin y tế:
▪️ Tiền sử bệnh: Dị ứng, hen suyễn, động kinh,...
▪️ Thuốc thường dùng: Liều lượng, cách sử dụng,..
▪️ Số điện thoại khẩn cấp: Của gia đình, bác sỹ
- Thói quen sinh hoạt:
▪️ Giờ ăn/ngủ của trẻ ở nhà
▪️ Thức ăn ưa thích, không thích của trẻ
▪️ Cách dỗ dành khi trẻ khóc
Việc chia sẻ đầy đủ giúp thầy cô hiểu và chăm sóc trẻ tốt hơn.
Chúc ba mẹ chuẩn bị thật chu đáo để con bước vào năm học mới khỏe mạnh và sẵn sàng khám phá những điều mới mẻ.
---------------------------------------
🏥 BỆNH VIỆN ĐA KHOA GIA ĐÌNH
73 Nguyễn Hữu Thọ, Hòa Thuận Tây, Hải Châu, Đà Nẵng
Tổng đài tư vấn và đặt lịch hẹn: 19002250
Cấp cứu liên hệ: 02363 632 333