https://www.facebook.com/300813146457980/

Lovely Care - Dịch vụ chăm sóc Mẹ và Bé Đà Nẵng, Da Nang (2025)

30/05/2025

👉Công việc của cô Lovelycare mỗi ngày chăm sóc cho các mẹ bỉm đây ạ👇

29/05/2025

🤷🤷Yêu em bé Aecy Lovelycare nè🫶

28/05/2025

🤱🤱🤱Công việc của Lovelycare mỗi ngày dành cho mẹ sau sinh là đây ♥️♥️

25/05/2025

🫶Cảm ơn gia đình em đã yêu thương🌺

23/05/2025

♥️♥️ Lovelycare luôn quan tâm và động viên các mom yêu thương và luôn lắng nghe các phản hồi để cố gắng nhiều hơn❤️❤️

21/05/2025

Động lực cho mẹ hút sữa cho bé mỗi ngày - tình yêu thương cao cả 🌸🌸🌸
1. Đổi bằng máu theo đúng nghĩa đen.
Sữa mẹ không chỉ có nước, mà còn có cả là đạm, đường, chất béo, vitamin và khoáng chất để cung cấp đủ cho con.

Nhưng không phải tự có, mà đều được huy động từ máu của mẹ mà ra.

Vậy nên, mẹ cần ăn đa dạng, uống đủ 2.5–3l nước mỗi ngày, bổ sung sắt, canxi, vitamin tổng hợp ít nhất trong 6 tháng đầu sau sinh.
(WHO Postnatal Care Guideline, 2014).

Nếu mà cơ thể mẹ thiếu chất, sữa sẽ tạo bằng cách rút dưỡng chất từ xương và sức lực của mẹ.

2. Để sản xuất sữa, mẹ có thể tiêu hao từ 500–700 kcal/ngày.
Con số này được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), Viện Y học Hoa Kỳ (IOM) và nhiều tổ chức dinh dưỡng uy tín khuyến cáo khi tính khẩu phần ăn cho mẹ sau sinh.

3. Đổi bằng giấc ngủ và cả sự tỉnh táo.
Dù là ti trực tiếp hay ti bình thì mẹ cũng đều phải canh cữ để cho con ăn dù ngày hay đêm.

Nhất là những tháng đầu, con ăn được ít, tần suất ăn nhiều. Ngủ chưa được 2 tiếng đã dậy cho con ăn.

Mẹ nào mà cho con ti bình thì còn lách cách nữa, hút sữa lại rửa bình, tiệt trùng.

Cơ thể thiếu ngủ kéo dài gây mất cân bằng nội tiết, tăng cortisol khiến mẹ dễ cáu, dễ buồn, mất cân bằng cảm xúc hơn.
(Harvard Medical School, 2022 – Sleep and Postpartum Mood Disorders)

4. Đổi bằng cả cơ thể.
Đâu phải mỗi ngực căng, bụng xệ, tóc rụng, mẹ còn phải chịu cơn đau nứt cổ gà, tắc tia.

Cảm giác tắc tia sữa nó đau chẳng khác gì đau đẻ, ngực nặng như có đá đè, chỉ tắc chưa đầy 1mm thôi cũng đủ khiến mẹ phát sốt phát rét rồi.

Ấy vậy mà có những người lỡ buông câu chê sữa mẹ ít, rồi sữa mẹ nóng không có chất cho con.

Sữa mẹ là máu, là nước mắt, là từng đêm trắng, là công sức mẹ vất vả mới có được.
👉Thế nên, nếu mẹ đang nuôi con bằng sữa mình; dù là nhiều hay ít, cũng hãy tự hào.❤️❤️

Vì sẽ chẳng có tình yêu nào cụ thể và vĩ đại đến thế.
-ST-

Lovely Care - Dịch vụ chăm sóc Mẹ và Bé Đà Nẵng

30/05/2025

29/05/2025

28/05/2025

25/05/2025

23/05/2025

21/05/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category