https://www.facebook.com/378518852016452/

Metta - Chuông Xoay Himalaya, 309 Nguyễn Hữu Thọ, Hòa Cường Bắc, Hải Châu, Da Nang (2026)

15/03/2026

Cùng Team Metta viết tiếp câu chuyện Lan toả những thanh âm yêu thương đến đoàn khách người Ấn - ghé thăm Đà Nẵng bình yên 💚

12/03/2026

" Nếu cả đời này không rực rỡ thì sao?"
Một câu nói đã Viral khắp nơi
Một câu nói đơn giản nhưng mỗi người đều có câu trả lời khắc cốt ghi tâm cho riêng mình.
Đã rất nhiều lần Metta cũng loay hoay giữa những cơn sóng trong lòng mình.
Một cảm giác mất phương hướng, mất động lực...
Trống rỗng và buồn tênh...

Gõ một tiếng chuông, hít một hơi thở
Để lòng mình lắng lại
Và giây phút đó,
giây phút ở hiện tại,
không có quá khứ,
không có tương lai
Metta thấy lòng mình Bình Yên.

Metta nhận ra rằng
Khoảng cách giữa Hạnh Phúc & Khổ Đau chỉ cách nhau một hơi thở.
Bình yên và sóng gió chỉ khác nhau một ý niệm.

Metta không biết rằng, cả đời mình rồi có Rực Rỡ không
Chỉ biết rằng giây phút này mình có thể chọn Hạnh Phúc.

Khi lòng Bình Lặng, Metta thấy Trân Quý & Biết Ơn từng chút những điều nhỏ nhoi trong cuộc sống.
Và khoảnh khắc đó, tất cả đều trở nên "muôn màu" 💚

Hãy để mỗi phút giây đều "rực rỡ" và hãy để mỗi "màu sắc" đều được Tôn Vinh được không?

09/03/2026

🌕 LỚP HỌC CHUÔNG – GIEO DUYÊN VỚI ÂM THANH CHỮA LÀNH

Có khi nào bạn chỉ cần ngồi yên, lắng nghe một âm thanh tròn đầy… và thấy lòng mình dịu lại?

Chuông xoay không chỉ là một nhạc cụ.
Đó là một người bạn, giúp ta quay về với sự tĩnh lặng bên trong.

Metta mở lớp học Chuông Gieo Duyên dành cho người mới bắt đầu, dành cho những ai muốn bước những bước đầu tiên trên hành trình kết nối với âm thanh trị liệu.

Trong buổi học này, bạn sẽ:
✨ Hiểu hơn về chuông xoay và ý nghĩa của âm thanh trong việc cân bằng thân – tâm
✨ Được hướng dẫn những cách vận hành chuông đơn giản để chăm sóc cho chính mình và người thân trong gia đình
✨ Trực tiếp trải nghiệm không gian Soundbath với âm thanh sâu và tròn từ chuông Fullmoon được chế tác bởi Santa

Đây không chỉ là một lớp học.
Đó là một buổi gặp gỡ của sự tĩnh lặng, của lòng biết ơn và sự sẻ chia.

🌱 Toàn bộ doanh thu của lớp học sẽ được gửi tặng đến các bé bệnh nhi tại BV 600g.
Mỗi người tham gia là một hạt giống thiện lành được gieo đi.

📍 Thời gian: 9:00 – 11:00 | Ngày 14/03
📍 Địa điểm: Tầng 2, Toà nhà 309 Nguyễn Hữu Thọ

Nếu bạn từng:
– Muốn hiểu về chuông nhưng chưa biết bắt đầu từ đâu
– Muốn có một cách nhẹ nhàng để chăm sóc bản thân và gia đình
– Muốn góp một phần nhỏ cho những em bé đang cần được nâng đỡ

🌼 Hãy đến và gieo duyên cùng tiếng chuông.

Số lượng chỗ ngồi nhỏ để giữ không gian trọn vẹn.
Bạn có thể đăng ký qua inbox hoặc để lại tin nhắn dưới bài viết để Metta gửi thông tin chi tiết.

Một tiếng chuông ngân lên…
có thể làm dịu một tâm hồn.
Một lớp học nhỏ…
có thể chạm đến nhiều trái tim. 🤍

08/03/2026

Trồng trong lòng mình một vườn hoa 🌺🌺

06/03/2026

Một trong những điều các bạn học viên hay hỏi nhất khi tìm hiểu về khoá học Chuông Xoay tại Metta chính là:
" Mình chưa biết gì về Chuông và cũng không có năng khiếu về Âm nhạc, không phải là HVL Yoga hay liên quan đến các bộ môn năng lượng thì mình học Chuông được không?
Học bao lâu thì gõ được cho người khác?"

Thay cho câu trả lời, Metta xin gửi Feedback từ học viên khi vừa kết thúc khoá học. ( phía dưới phần bình luận)

04/03/2026

Có những buổi sáng không cần kế hoạch
Chỉ có mình, có nắng, có hoa cùng tiếng chim hót líu lo,hoà cùng những thanh âm - rung động từ Chuông
Vậy là pin đã được sạc đầy

Khi mình không còn chạy theo một điều gì nữa, mọi thứ dường như tự xoay quanh mình.
Không có nhiều mong cầu, mình cũng bớt lo lắng và sợ hãi hơn.

Đã có lúc
Mình luôn tìm kiếm rất nhiều
Tìm kiếm xong tìm lại lo lắng để nó không mất đi.

Hành trình tìm kiếm - phải giữ - hay mất đều khiến Tâm mình không mấy Bình An.

Biết ơn cuộc đời cho mình nếm cả Hạnh Phúc - Khổ Đau
Cho mình nhìn thấy cả bức tranh của Thành - Bại
Để mình hiểu rằng
Hạnh Phúc Tự Thân là Hạnh Phúc dài lâu nhất 💚

Chúc bạn sớm tìm thấy hương vị Hạnh Phúc Tự Thân hen 🌱

Hẹn gặp bạn tại lớp học Chuông Xoay - Hạnh Phúc Tự Thân vào ngày 20/3-22/3 sắp đến nhé!!!

23/02/2026

Đầu năm, cũng vừa tròn 1 tháng, kể từ cái ôm chia tay nhau, hôm nay, Metta lại nhận được tấm hình,từ học viên nhà Metta,ở nước Úc xa xôi.

Biết ơn vì bằng cách này hay cách khác, Vũ Trụ vẫn luôn hiệp lực cho những nguyện ước - Lan Toả Những Thanh Âm Yêu Thương đến khắp mọi nơi trên thế giới - của Metta dần trở thành sự thật 💚

Nhìn những gương mặt rạng rỡ sau buổi Soundbath, Metta cảm thấy Hạnh Phúc vô cùng 🌟

Metta tin rằng, ai rồi cũng sẽ có những "nhân duyên" của mình, chỉ cần bạn sẵn sàng, Vũ Trụ sẽ tự giao nhiệm vụ phù hợp với năng lực ẩn sâu bên trong bạn 🌟

Nếu trái tim bạn đang rung lên vì mong mỏi muốn lan toả điều gì đó ấm áp tận sâu lòng mình đến với những Người Thương
Thì Metta mời bạn cùng tham gia lớp học Chuông Xoay tại Metta hen - ở đây - bạn sẽ nhận ra Năng Lực Ẩn Sâu Bên Trong bạn 💚

22/02/2026

Nếu Chuông Fullmoon được ví như Mặt Trăng
Thì Chuông NewMoon lại được ví như Mặt Trời

NewMoon mang năng lượng Dương,
giúp thúc đẩy sự mạnh mẽ, tỉnh thức
và cân bằng năng lượng trong cơ thể.

Năng lượng của sự khởi đầu mới và nguồn năng lượng nguyên sơ.

Hẹn bạn đón nhận những
Thanh Âm - Rung Động - Năng Lượng
Tinh Khôi - Vững Vàng từ NewMoon vào khoá học Chuông Xoay
🌟New Year - New Me🌟
🌱 27/2-3/1 sắp đến nhé ( hiện còn 1slot cuối cùng ạ).
Đây là khoá học đầu tiên Chạm Đến Sự Tinh Khôi Nguyên Sơ này 💥

21/02/2026

🌟 Hơi Ấm Mùa Xuân 🌟
Khoảnh khắc khi chị nằm giữa những chiếc Chuông, được em đắp chăn cho chị, từng rung động của Chuông ôm ấp chị.
Chị đã khóc vì ....

Là một đứa bé mồ côi mẹ từ nhỏ, chị khao khát được yêu thương, được chăm sóc, được bảo vệ...
Nhưng điều duy nhất chị có thể làm là " xù g*i góc" lên để tự bảo vệ chính mình & gia đình nhỏ...

Mọi người bảo tính khí chị nóng nảy, bản chất thì làm sao thay đổi được và chị cũng từng nghĩ mình như vậy...

Cho đến khi được Chuông ôm ấp, chị thấy mình bé lại, chị thấy mình được che chở, ấm áp như trong vòng tay mẹ, những lớp g*i góc cũng dần mềm ra.

Và cứ thế,
Chị được trở về với sự dịu dàng của chính mình, kiên nhẫn hơn & cười nhiều hơn.

Thì ra Chuông Xoay chữa lành không từ điều gì cao siêu,
Nó đưa ta quay về với hơi ấm mùa xuân - hơi ấm từ Mẹ - vẫn đang hiện hữu trong ta 💚

Hẹn gặp bạn vào khoá học Chuông Xoay - New Year - New Me || 27/2-1/3 sắp đến nhé!!!

09/02/2026

Được Sống những ngày Bình Thường như người Bình Thường cũng đã là một Phước Báu 🌱

Nếu bạn đang loay hoay,bộn bề với những áp lực cuối năm,
Hãy dừng lại một nhịp,
Hít một hơi thở sâu,
để cảm nhận rằng,
thật Biết Ơn vì chúng ta đang còn một cơ thể khoẻ mạnh.

Gọi một cuộc điện thoại về cho Bố Mẹ hay những Người Thương,
để thấy rằng,
thật Biết Ơn khi những Người Thương của ta vẫn còn đó
và vẫn còn Bình An.

Hãy trân quý những tháng ngày Bình Thường,
Bởi vì
Hành trình một kiếp Sống,
Vốn không "nhiều" những tháng ngày "Bình Thường" 💚

07/02/2026

”𝘾𝙖̣̂𝙪 𝙘𝙤́ 𝙗𝙞𝙚̂́𝙩 𝙩𝙧𝙚̂𝙣 𝙩𝙝𝙚̂́ 𝙜𝙞𝙤̛́𝙞 𝙣𝙖̀𝙮 𝙘𝙤́ 𝙗𝙖𝙤 𝙣𝙝𝙞𝙚̂𝙪 𝙣𝙜𝙤̂𝙣 𝙣𝙜𝙪̛̃ 𝙠𝙝𝙖́𝙘 𝙣𝙝𝙖𝙪 𝙠𝙝𝙤̂𝙣𝙜? ...
𝘾𝙤́ 𝙗𝙖̂́𝙮 𝙣𝙝𝙞𝙚̂𝙪 𝙣𝙜𝙤̂𝙣 𝙣𝙜𝙪̛̃ 𝙗𝙖̆̀𝙣𝙜 𝙘𝙝𝙞́𝙣𝙝 𝙨𝙤̂́ 𝙡𝙪̛𝙤̛̣𝙣𝙜 𝙣𝙜𝙪̛𝙤̛̀𝙞 𝙩𝙧𝙚̂𝙣 𝙩𝙝𝙚̂́ 𝙜𝙞𝙤̛́𝙞 𝙣𝙖̀𝙮 𝙙𝙖̂́𝙮.
𝙈𝙤̂̃𝙞 𝙣𝙜𝙪̛𝙤̛̀𝙞 𝙙𝙚̂̀𝙪 𝙣𝙤́𝙞 𝙗𝙖̆̀𝙣𝙜 𝙩𝙝𝙪̛́ 𝙩𝙞𝙚̂́𝙣𝙜 𝙘𝙪̉𝙖 𝙧𝙞𝙚̂𝙣𝙜 𝙢𝙞̀𝙣𝙝.
𝘿𝙤́ 𝙡𝙖̀ 𝙡𝙮́ 𝙙𝙤 𝙩𝙖̣𝙞 𝙨𝙖𝙤 𝙘𝙝𝙪́𝙣𝙜 𝙩𝙖 𝙠𝙝𝙤̂𝙣𝙜 𝙝𝙞𝙚̂̉𝙪 𝙣𝙝𝙖𝙪, 𝙣𝙜𝙝𝙚 𝙝𝙞𝙚̂̉𝙪 𝙨𝙖𝙞 𝙮́ 𝙣𝙝𝙖𝙪 𝙫𝙖̀ 𝙗𝙪𝙤̂𝙣𝙜 𝙧𝙖 𝙣𝙝𝙪̛̃𝙣𝙜 𝙡𝙤̛̀𝙞 𝙘𝙖𝙮 𝙣𝙜𝙝𝙞𝙚̣̂𝙩.“
Trích phim: Can This Love Be Translated? 💚
---
Hiểu mình rồi ta mới có thể hiểu người 🌱
Hẹn bạn vào khoá học: Chuông Xoay- New year - New Me - 27/2-1/3/2026 nhan

Metta - Chuông Xoay Himalaya

15/03/2026

12/03/2026

09/03/2026

08/03/2026

06/03/2026

04/03/2026

23/02/2026

22/02/2026

21/02/2026

09/02/2026

07/02/2026

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category