04/11/2025
🔰🔰CẢNH BÁO ĐAU LƯNG CẤP DO DỌN DẸP SAU MƯA LŨ🔰🔰
♦️Sau những ngày mưa lũ, nhiều người dân tất bật dọn dẹp nhà cửa, khuôn viên, di chuyển đồ đạc nặng… Việc mang vác vật nặng sai tư thế như cúi gập lưng, xoay người đột ngột, làm việc liên tục trong thời tiết ẩm lạnh, cơ bắp dễ co cứng và ngủ nghỉ không đủ, khiến cơ lưng – cột sống bị quá tải. Đây là nguyên nhân hàng đầu gây ra đau lưng cấp, đặc biệt ở người trung niên, cao tuổi hoặc người có tiền sử thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm.
♦️Những ngày vừa qua, bệnh viện đã tiếp nhận nhiều trường hợp nhập viện do đau lưng cấp sau khi dọn dẹp sau lũ. Anh N.C.T (33 tuổi, phường Hòa Xuân, TP. Đà Nẵng) bị lệch tư thế cột sống do khiêng đồ đạc nặng liên tục trong nước lũ, xuất hiện cơn đau nhói vùng lưng. Hay trường hợp của Bà L.T.S (83 tuổi, xã Thượng Đức, TP.Đà Nẵng) sau khi di chuyển tránh lũ, cụ bị đau lưng lan xuống chân phải, không thể đi lại, phải nằm tại chỗ và được người nhà đưa đến viện điều trị.
♦️Các bác sĩ khuyến cáo:
♻️Khi dọn dẹp, nên khởi động kỹ, hạn chế cúi người sâu; nếu cần nhấc vật nặng, hãy hạ thấp gối – giữ lưng thẳng.
♻️Chia nhỏ công việc, tránh làm liên tục trong thời gian dài.
♻️Giữ ấm vùng thắt lưng, đặc biệt vào sáng sớm và tối.
♻️Nếu bị đau, nên nghỉ ngơi, chườm ấm; không nên cố gắng vận động mạnh.
♻️Khi cơn đau kéo dài hoặc lan xuống chân, hãy đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám và điều trị.
♦️Tại Bệnh viện Y học cổ truyền thành phố Đà Nẵng, bệnh nhân sẽ được điều trị bằng Y học cổ truyền kết hợp với Y học hiện đại, giúp giảm đau và phục hồi hiệu quả:
✳️Châm cứu, hỏa long cứu, cấy chỉ, xoa bóp bấm huyệt, kéo giãn cột sống,
✳️Các bài thuốc Y học cổ truyền giúp giãn cơ, tăng tuần hoàn và phục hồi vận động nhanh chóng.
❤️Bệnh viện Y học cổ truyền thành phố Đà Nẵng luôn đồng hành cùng bạn trong hành trình chăm sóc, phục hồi và bảo vệ sức khỏe xương khớp, góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống, giúp bạn vững vàng và khỏe mạnh hơn mỗi ngày.
=============
🌻 BỆNH VIỆN Y HỌC CỔ TRUYỀN THÀNH PHỐ ĐÀ NẴNG
🔹Cơ sở 1: 77 Đinh Gia Trinh, Phường Hoà Xuân, TP. Đà Nẵng.
🔹Phòng khám 2: 51 Trần Quốc Toản, Phường Hải Châu, TP. Đà Nẵng.
🔹Email: benhvienyhoccotruyendn@gmail.com.
🔹Website: http://benhvienyhoccotruyendanang.vn/
🔹Hotline: 0905 658 333
🔹WhatsApp: +84944077743