Phòng khám sản phụ khoa bs Thư

22/10/2025

RA MÁU ÂM DẠO BẤT THƯỜNG, KHÔNG NÊN CHỦ QUAN.
- NHÂN MỘT TRƯỜNG HỢP RA MÁU ÂM ĐẠO BẤT THƯỜNG SAU QUAN HỆ ĐẾN KHÁM:
Phòng khám sản phụ khoa bs Thư tiếp nhận và khám 1 ca thỉnh thoảng ra máu âm đạo bất thường sau khi quan hệ.
Vấn đề chính ở đây là bệnh nhân không hề chủ quan, vẫn đi khám nhiều nơi trong vòng 2 năm nay mà vẫn không phát hiện được bệnh, lần đầu khám phụ khoa và siêu âm ở một bệnh viện quận, sau đó khám một phòng khám tư, gần đây nhất cách đây 1 năm khám ở bệnh viện tư, được khám, tét HPV, soi CTC, siêu âm,.. vẫn kết luận là hoàn toàn bình thường. Nhân buổi Café tám chuyện với bạn bè , được cô bạn giới thiệu nên đến khám Phòng khám sản phụ khoa bs Thư để tầm soát bệnh.
Bệnh nhân khi được khám phụ khoa và soi cổ tử cung bác sĩ khám thấy cổ tử cung có rất nhiều mạch máu tăng sinh bất thường và có mảng sùi nhỏ nghi ngờ, nên bấm sinh thiết, siêu âm đầu dò âm đạo thấy vùng cổ tử cung có khối u to tăng sinh mạch máu. Kết quả sinh thiết trả lời, chẩn đoán xác định bệnh nhân bệnh nhân bị Ung thư cổ tử cung, được gửi đến bệnh viện Ung bướu điều trị, xác định bệnh bị Ung thư CTC giai đoạn III.
Bệnh nhân cứ băn khoăn sao đi khám nhiều lần mà không phát hiện bệnh sớm? điều này làm mình cũng day dứt!
Lời khuyên: nếu có ra máu âm đạo bất thường thì nên đến cơ sở chuyên khoa có uy tín và kinh nghiệm.

- RA MÁU ÂM ĐẠO BẤT THƯỜNG LÀ GÌ?
Ra máu âm đạo bất thường là tình trạng chảy máu không theo chu kỳ kinh nguyệt bình thường (kéo dài hơn 7 ngày, lượng máu quá nhiều hoặc quá ít, hoặc xuất hiện ở thời điểm không mong muốn), có thể do các nguyên nhân như rối loạn nội tiết tố, mang thai, nhiễm trùng, u xơ tử cung, hoặc ung thư. Bạn nên đến gặp bác sĩ phụ khoa để được thăm khám, chẩn đoán chính xác nguyên nhân và có phương pháp điều trị kịp thời.
- Nguyên nhân có thể gây ra máu âm đạo bất thường:
Rối loạn nội tiết tố: Thay đổi hormone do căng thẳng, sụt cân nhanh, thay đổi biện pháp tránh thai, hoặc trong giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh.
Thai kỳ: Sảy thai, dọa sảy thai, mang thai ngoài tử cung, hoặc chảy máu do làm tổ của trứng.
Nhiễm trùng: Viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, hoặc các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Bệnh lý cấu trúc: U xơ tử cung, polyp tử cung hoặc cổ tử cung, hoặc các bất thường cấu trúc khác trong tử cung.
Ung thư: Ung thư cổ tử cung, ung thư tử cung, hoặc ung thư buồng trứng có thể là nguyên nhân.
Chấn thương: Quan hệ tình dục quá mạnh bạo.
- Các dấu hiệu cần lưu ý:
Lượng máu bất thường (quá nhiều hoặc quá ít).
Màu sắc và tính chất máu khác thường (đỏ tươi, sẫm, kèm cục máu đông).
Chảy máu kéo dài hơn 7 ngày hoặc lặp lại thường xuyên ngoài chu kỳ kinh nguyệt.
Xuất hiện dịch tiết bất thường kèm mùi hôi khó chịu.
Các triệu chứng đi kèm như đau bụng dưới, mệt mỏi, chóng mặt hoặc suy nhược.
- Khi nào cần gặp bác sĩ ngay:
Ra máu khi đang mang thai.
Ra máu bất thường kéo dài, máu ra nhiều, hoặc có mùi hôi, kèm sốt (có thể là dấu hiệu nhiễm trùng sau sảy thai hoặc phá thai).
Chảy máu bất thường sau mãn kinh.
Nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, hãy chủ động đến cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám, xác định nguyên nhân và hướng dẫn điều trị kịp thời.

15/10/2025

https://www.facebook.com/share/p/1KC3qY4pNR/?mibextid=wwXIfr

TUẦN 36 THAI KỲ - KHI HÀNH TRÌNH VỀ ĐÍCH CHỈ CÒN VÀI BƯỚC

Tuần 36, cơ thể đã thay đổi gần như toàn bộ, chiếc bụng căng tròn giờ đã chạm đến mỏm ức, hơi thở ngắn lại, mỗi bước đi đều nặng hơn một chút. Nhưng chỉ vài tuần nữa thôi, mẹ sẽ được nghe tiếng khóc đầu đời của con, phần thưởng cho suốt 9 tháng kiên cường.

Thời điểm này, mẹ đã đi gần vạch đích, nhưng cũng là lúc cơ thể có thể thay đổi nhanh hơn, nhạy cảm hơn. Giữ bình tĩnh, quan sát kỹ những tín hiệu của chính mình sẽ giúp mẹ và con an toàn trong giai đoạn nước rút này.

📌 Cơ thể mẹ ở tuần 36 – chuẩn bị cho cuộc sinh

Lúc này, tử cung đã đạt kích thước tối đa, đáy tử cung gần chạm xương ức nên mẹ dễ cảm thấy khó thở, đầy bụng hay ợ hơi. Cổ tử cung bắt đầu mềm và ngắn dần, chuẩn bị cho chuyển dạ. Một số mẹ có thể thấy bụng tụt xuống thấp, nghĩa là đầu con đã lọt xuống vùng chậu.

Dịch âm đạo tiết ra nhiều hơn do nồng độ estrogen tăng, nếu dịch trong, loãng như nước hoặc ra liên tục khiến quần ướt, mẹ nên đi khám để loại trừ rò ối sớm.

Càng về cuối, mẹ dễ bị phù chân, đau lưng, mỏi người vì tử cung to chèn ép tĩnh mạch chủ dưới, khiến máu trở về tim chậm hơn. Một số cơn gò nhẹ, không đều và không đau có thể xuất hiện, đó là gò Braxton Hicks, những bài tập nhỏ để tử cung luyện co bóp trước ngày sinh.

Tuy nhiên, nếu cơn gò trở nên đều đặn, mạnh, kèm đau lưng hoặc ra dịch nhầy hồng, mẹ hãy đến bệnh viện ngay, vì có thể đó là dấu hiệu chuyển dạ thật.

📌 Em bé tuần 36 – sẵn sàng chào đời

Ở giai đoạn này, thai nhi nặng khoảng 2,6–2,8kg, dài khoảng 47–48cm. Phổi của con đã gần hoàn thiện và có thể tự thở nếu sinh ra.

Não bộ và hệ thần kinh vẫn đang phát triển nhanh, hình thành thêm hàng triệu kết nối mới. Vì vậy, giấc ngủ và cảm xúc của mẹ lúc này ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển não của con.

Hầu hết các bé đã quay đầu xuống dưới, chuẩn bị tư thế thuận lợi cho sinh thường. Con biết bú, nuốt, cử động mắt, xoay đầu, và thậm chí còn có những giấc mơ đầu tiên trong bụng mẹ

💡 Việc mẹ cần làm trong tuần 36

Từ tuần này trở đi, mẹ nên khám thai mỗi tuần một lần. Bác sĩ sẽ kiểm tra tim thai, lượng nước ối, vị trí ngôi, bánh nhau, đồng thời theo dõi huyết áp và protein niệu để phát hiện sớm tiền sản giật. Trong một số trường hợp, mẹ có thể được chỉ định siêu âm Doppler nếu nghi ngờ thai chậm tăng trưởng.

Đây cũng là lúc mẹ nên chuẩn bị sẵn hồ sơ sinh: sổ khám thai, các kết quả siêu âm, xét nghiệm, giấy tờ tùy thân và bảo hiểm. Chuẩn bị thêm một túi nhỏ với đồ cần thiết cho mẹ và bé, quần áo, bỉm, khăn, sạc điện thoại và đôi dép mềm.

Hằng ngày, mẹ nên theo dõi thai máy, vì đó là tín hiệu bình an của con.

Nếu thấy ra máu âm đạo, rỉ nước ối, đau bụng từng cơn hoặc thai máy yếu hẳn đi, hãy đến bệnh viện ngay, không nên chờ đợi.

🧘‍♀️ Ăn uống – vận động và nghỉ ngơi hợp lý

Cơ thể đang nặng nề, nên mẹ hãy ăn chia nhỏ bữa, tránh thực phẩm nhiều dầu mỡ, cay, hoặc quá mặn để hạn chế đầy bụng và phù. Uống đủ nước, nhưng giảm lượng nước sau 19h để đỡ tiểu đêm.

Mẹ vẫn có thể vận động nhẹ: đi bộ 20–30 phút mỗi ngày, tập hít thở sâu, hoặc yoga thai kỳ an toàn.

Ngủ nghiêng bên trái là tư thế tốt nhất giúp máu lưu thông đến nhau thai tối ưu, giảm chèn ép tĩnh mạch chủ và hạn chế phù chân.

Đừng quên thư giãn tinh thần. Khi mẹ căng thẳng, cortisol – hormone stress – tăng cao, có thể khiến nhịp tim thai thay đổi. Vì thế, điều tốt nhất mẹ có thể làm lúc này là giữ cho mình trạng thái bình yên.

💬 Lời dặn của bác sĩ

Từ tuần 37 trở đi, thai đã được xem là đủ tháng, và con có thể chào đời bất kỳ lúc nào.

Vì vậy, thay vì lo lắng sinh ngày nào, mẹ hãy tập trung vào việc nghe cơ thể mình và nghỉ ngơi đủ.

Mỗi thai kỳ là một câu chuyện riêng, hãy chuẩn bị tâm lý cho cả hai khả năng: sinh thường hoặc sinh mổ, vì điều quan trọng nhất vẫn là mẹ tròn, con vuông, an toàn và bình yên.

🌿 Kết lại

Tuần 36 là lúc hành trình gần đi hết, và điều con cần nhất bây giờ không phải là một người mẹ làm được nhiều việc, mà là một người mẹ biết dừng lại, thở chậm và mỉm cười. Bởi mỗi hơi thở bình an của mẹ hôm nay, sẽ trở thành nhịp thở đầu tiên của con mai này.

15/10/2025

Một số biện pháp phòng ngừa tiểu đường thai kỳ

Tiểu đường thai kỳ là gì?
Tiểu đường hay đái tháo đường thai kỳ là một dạng rối loạn đường huyết xuất hiện trong thời gian mang thai.

Hiện nay, tỉ lệ Đái tháo đường thai kỳ tại Việt Nam dao động từ khoảng 6% đến hơn 25%, phụ thuộc vào tiêu chuẩn chẩn đoán và vùng khảo sát.

(*) Một số yếu tố làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường thai kỳ:

Thừa cân hoặc béo phì
Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)
Từng bị tiểu đường thai kỳ hoặc sinh con to, thai lưu lớn trong lần mang thai trước
Có người thân mắc tiểu đường type 2
Có tiền sử rối loạn chuyển hóa, tiền đái tháo đường (rối loạn đường huyết)


Mặc dù không thể ngăn ngừa hoàn toàn đái tháo đường thai kỳ, nhưng phụ nữ có thể thực hiện một số biện pháp sau đây để giảm nguy cơ mắc bệnh:

1. Duy trì cân nặng hợp lý trước khi mang thai

Một số cách điều chỉnh chế độ ăn để hỗ trợ giảm cân và duy trì cân nặng khỏe mạnh:

Ăn khẩu phần nhỏ hơn, có kiểm soát
Tránh thực phẩm đóng gói sẵn và đồ ăn nhanh
Thay kẹo ngọt bằng trái cây tự nhiên
Ăn nhiều đạm nạc như cá, trứng, đậu hũ để no lâu hơn
Tăng cường chất xơ từ rau xanh và ngũ cốc nguyên hạt
Hạn chế đồ uống nhiều đường như nước ngọt, cà phê pha sữa, nước trái cây đóng hộp; thay thế bằng trà thảo mộc, cà phê đen hoặc nước lọc.

2. Tập thể dục đều đặn

Nên bắt đầu thói quen vận động ngay cả trước khi mang thai, đôi khi chỉ là những vận động nhẹ nhưng đều đặn trong sinh hoạt hằng ngày cũng giúp giảm nguy cơ bị đề kháng insulin:
Đi bộ hoặc đạp xe đi làm
Đậu xe xa hơn và đi bộ đến điểm đến
Ưu tiên đi thang bộ thay vì thang máy
Chọn các hoạt động giải trí vận động như làm vườn, leo núi, chơi với trẻ ngoài trời
Tập yoga nhẹ nhàng, đặc biệt là các lớp dành cho người mới hoặc phụ nữ mang thai
Tập các môn vận động nhẹ như bơi lội
Tham gia nhóm chạy bộ hoặc câu lạc bộ vận động để có động lực.
Khuyến nghị: Nên cố gắng tập thể dục với cường độ vừa phải khoảng 30 phút mỗi ngày, 4–5 ngày mỗi tuần.

3. Ăn uống lành mạnh và tăng cân hợp lý trong thai kỳ

Các thực phẩm nên ưu tiên bao gồm:
Đạm nạc: đậu, cá, trứng, đậu hũ, thịt gia cầm trắng (như ức gà)
Chất béo tốt: từ hạt (hạnh nhân, óc chó...), dầu ô liu, dầu dừa và các loại dầu thực vật khác
Ngũ cốc nguyên hạt: gạo lứt, mì nguyên cám, yến mạch, bánh mì nguyên hạt
Sữa ít béo: sữa chua Hy Lạp, sữa tách béo
Rau củ không chứa tinh bột: rau xanh, bông cải, dưa leo...
Trái cây tươi ít ngọt
Những thực phẩm nên tránh:
Đồ ăn chế biến sẵn, đóng hộp
Đồ uống có đường: nước ngọt, nước tăng lực, nước trái cây đóng chai, cà phê pha sẵn có nhiều sữa/đường
Thực phẩm nhiều đường tinh luyện

4. Khám thai định kỳ đầy đủ

Phụ nữ mang thai cần đi khám định kỳ theo hướng dẫn của bác sĩ sản khoa.

Từ tuần thai 24 đến 28, mẹ bầu sẽ được chỉ định xét nghiệm tầm soát tiểu đường thai kỳ. Nếu kết quả dương tính, bác sĩ sẽ hướng dẫn cách kiểm soát và điều trị để tránh ảnh hưởng xấu đến mẹ và bé.

Với những thai phụ có các yếu tố nguy cơ cao (*) xét nghiệm tầm soát tiểu đường thai kỳ sẽ được chỉ định sớm vào 3 tháng đầu.

5. Kiểm soát các bệnh lý nền nếu có

Những phụ nữ có tiền sử rối loạn chuyển hóa, tiền đái tháo đường, hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)... cần được quản lý chặt chẽ trước và trong thai kỳ.

https://www.tudu.com.vn/vn/y-hoc-thuong-thuc/suc-khoe-thai-ky/mot-so-bien-phap-phong-ngua-tieu-duong-thai-ky/
Dưới đây là một số hình ảnh siêu âm 4D của mẹ bầu có bé lai Tây rất dễ thương được chụp tại Phòng khám sản phụ khoa bs Thư!

08/10/2025

Tầm quan trọng của việc khám thai định kỳ

Khám thai định kỳ là một phần không thể thiếu trong quá trình mang thai, giúp theo dõi sức khỏe của mẹ và thai nhi, đồng thời phát hiện sớm các vấn đề có thể xảy ra trong thai kỳ. Việc chăm sóc thai kỳ đúng cách và đầy đủ không chỉ giúp đảm bảo sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi mà còn bảo vệ sức khỏe của người mẹ, góp phần giảm thiểu nguy cơ xảy ra các biến chứng trong suốt quá trình mang thai và sinh đẻ. Bài viết này sẽ đi sâu vào việc khám thai định kỳ và lý do tại sao nó lại quan trọng đối với cả mẹ và bé.

1. Khám thai định kỳ là gì?

Khám thai định kỳ là một chuỗi các buổi khám sức khỏe của bà bầu diễn ra theo các mốc thời gian nhất định trong suốt thai kỳ, giúp bác sĩ theo dõi tình trạng sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi. Các cuộc kiểm tra này thường bao gồm việc đo lường các chỉ số cơ thể, kiểm tra sức khỏe tổng quát, siêu âm, xét nghiệm máu, nước tiểu, và các xét nghiệm khác để phát hiện sớm những bất thường.

Khám thai định kỳ thường được thực hiện trong ba giai đoạn chính của thai kỳ:

- Quý I (từ ngày đầu thai kỳ đến 13 tuần 6 ngày): Khám thai ở giai đoạn đầu của thai kỳ nhằm mục đích xác định tình trạng thai và đánh giá sức khỏe mẹ. Phối hợp thăm khám, xét nghiệm và siêu âm giúp phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường như thai ngoài tử cung, dị tật bẩm sinh, hay các vấn đề sức khỏe của người mẹ. Với một thai kỳ bình thường, việc xác định chính xác ngày dự sinh từ 3 tháng đầu cũng rất quan trọng trong việc theo dõi thai kỳ ở những tháng tiếp theo..

- Quý II (từ 14 tuần đến 28 tuần 6 ngày): Đây là giai đoạn quan trọng để theo dõi sự phát triển của thai nhi. Phát hiện các bất thường của thai kỳ như đa ối, đa thai, nhau tiền đạo, tiền sản giật, hở eo tử cung... Các xét nghiệm khác như xét nghiệm máu, đường huyết cũng được thực hiện để tầm soát các vấn đề như đái tháo đường thai kỳ.

- Quý III (từ 29 đến 40 tuần): Giai đoạn này chú trọng vào việc chuẩn bị cho quá trình sinh đẻ, đánh giá sự phát triển của thai và sức khỏe thai cũng như kiểm tra các dấu hiệusinh non.
2. Phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe

Một trong những lý do quan trọng nhất để khám thai định kỳ là khả năng phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe của mẹ. Những bất thường trong thai kỳ có thể không có dấu hiệu rõ ràng trong giai đoạn đầu. Ví dụ, huyết áp cao (tiền sản giật), tiểu đường thai kỳ, hoặc các dấu hiệu nhiễm trùng có thể không biểu hiện ngay ra ngoài. Tuy nhiên, các xét nghiệm và kiểm tra định kỳ sẽ giúp phát hiện sớm những vấn đề này, từ đó có phương án điều trị kịp thời, giảm thiểu rủi ro cho mẹ và bé.

Tiền sản giật và các bệnh lý về huyết áp:

Tiền sản giật là một tình trạng nghiêm trọng xảy ra khi huyết áp của bà bầu tăng cao bất thường và có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như nhau b**g non, mẹ suy đa cơ quan hoặc đột quỵ. Việc kiểm tra huyết áp trong các buổi khám thai định kỳ giúp bác sĩ phát hiện sớm và xử lý kịp thời, bảo vệ tính mạng của mẹ và thai nhi. Với những phụ nữ có nguy cơ cao, bác sĩ cũng sẽ tư vấn sử dụng thuốc dự phòng giúp giảm nguy cơ tiền sản giật.

Đái tháo đường thai kỳ:

Tiểu đường thai kỳ có thể không có triệu chứng rõ ràng, nhưng nếu không được kiểm tra và quản lý tốt, nó có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng như sinh con to, thai lưu hoặc thai nhi bị hạ đường huyết sau khi sinh. Khám thai định kỳ giúp phát hiện bệnh lý này qua các xét nghiệm máu.

3. Theo dõi sự phát triển của thai nhi

Khám thai định kỳ giúp theo dõi sự phát triển của thai nhi qua từng giai đoạn. Siêu âm là một công cụ quan trọng giúp xác định kích thước và trọng lượng của thai, kiểm tra sự phát triển của các cơ quan như tim, não, thận... Điều này không chỉ giúp phát hiện các dị tật bẩm sinh mà còn giúp bác sĩ dự đoán được khả năng sinh con khỏe mạnh hoặc cần có sự can thiệp y tế sớm trong thai kỳ hoặc sau sinh.

Một trong những mục tiêu quan trọng trong quá trình khám thai là phát hiện sớm các dị tật bẩm sinh. Siêu âm hình thái giúp quan sát hình ảnh chi tiết của thai nhi, từ đó phát hiện các dị tật bẩm sinh như sứt môi, hở hàm ếch, cho đến các bất thường về cấu trúc khác. Ngoài ra, các xét nghiệm như Double test, NIPT cũng giúp sàng lọc sớm các bất thường nhiễm sắc thể như hội chứng Down, hội chứng Edwards.

4. Ngăn ngừa các biến chứng trong quá trình sinh đẻ

Khám thai định kỳ không chỉ giúp theo dõi sức khỏe trong suốt thai kỳ mà còn giúp phát hiện các vấn đề có thể gây biến chứng trong quá trình sinh đẻ. Nếu thai nhi có nguy cơ bị thiếu oxy, suy thai, hay có vị trí bất thường như ngôi mông, việc phát hiện sớm sẽ giúp bác sĩ đưa ra các quyết định phù hợp, có thể bao gồm việc mổ lấy thai hoặc hỗ trợ sinh sớm để bảo vệ sức khỏe của mẹ và bé.

Nhau thai và nước ối có vai trò rất quan trọng trong quá trình mang thai. Việc theo dõi tình trạng của nhau thai và lượng nước ối trong các buổi khám thai giúp phát hiện các vấn đề như nhau bám thấp, nhau tiền đạo, nhau cài răng lược hoặc nhau bị bóc tách ra khỏi thành tử cung, nước ối quá ít hoặc quá nhiều, từ đó có biện pháp can thiệp sớm.

5. Cải thiện sức khỏe tâm lý cho mẹ bầu

Mang thai là một quá trình đầy thử thách, không chỉ về mặt thể chất mà còn về mặt tinh thần. Những thay đổi hormone và cơ thể, sự lo lắng về sức khỏe của thai nhi có thể làm tăng cảm giác căng thẳng và lo âu cho bà bầu. Việc khám thai định kỳ mang lại cho mẹ bầu sự an tâm, giúp họ cảm thấy yên tâm về sức khỏe của bản thân và thai nhi, từ đó giảm thiểu cảm giác lo lắng và cải thiện sức khỏe tâm lý.

6. Giáo dục sức khỏe cho mẹ bầu

Trong quá trình khám thai, bác sĩ sẽ tư vấn cho mẹ bầu về chế độ dinh dưỡng, tập thể dục, nghỉ ngơi, và các vấn đề liên quan đến chăm sóc sức khỏe trong thai kỳ. Điều này giúp mẹ bầu hiểu rõ hơn về cơ thể mình và các bước cần làm để bảo vệ sức khỏe của mẹ và thai nhi. Việc giáo dục sức khỏe này cũng giúp giảm thiểu những sai lầm trong chăm sóc thai kỳ, ví dụ như việc sử dụng thuốc hay thực phẩm không phù hợp.

7. Tăng cơ hội sinh con khỏe mạnh

Khám thai định kỳ là yếu tố quan trọng góp phần vào việc sinh con khỏe mạnh. Với sự theo dõi và can thiệp kịp thời từ các chuyên gia, mẹ bầu có thể ngăn ngừa được nhiều vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, đồng thời bảo vệ sức khỏe của thai nhi trong suốt thai kỳ và quá trình sinh đẻ.

Khám thai định kỳ là một phần không thể thiếu trong việc chăm sóc sức khỏe mẹ và bé. Việc khám thai đều đặn giúp phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe, theo dõi sự phát triển của thai nhi, ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm, đồng thời cung cấp sự hỗ trợ tâm lý và giáo dục sức khỏe cho mẹ bầu. Mỗi lần khám thai đều là cơ hội để bảo vệ tính mạng và sức khỏe cho cả mẹ và bé, vì vậy, các bà bầu nên tuân thủ đầy đủ các lịch khám thai và hợp tác chặt chẽ với bác sĩ để có một thai kỳ khỏe mạnh và an toàn.

https://www.tudu.com.vn/vn/y-hoc-thuong-thuc/suc-khoe-thai-ky/tam-quan-trong-cua-viec-kham-thai-dinh-ky/

Khám thai định kỳ là một phần không thể thiếu trong quá trình mang thai, giúp theo dõi sức khỏe của mẹ và thai nhi, đồng thời phát hiện sớm các vấn đề có thể xảy ra trong thai kỳ. Việc chăm sóc thai kỳ đúng cách và đầy đủ không ch....

01/10/2025

MẸ BẦU CẦN CẨN TRỌNG VỚI CẢM LẠNH, CÚM KHI THỜI TIẾT MƯA LẠNH

Khi thời tiết thay đổi thất thường, đặc biệt là những ngày mưa gió. Đây là giai đoạn cơ thể mẹ bầu dễ bị ảnh hưởng, dễ mắc các bệnh như cảm lạnh, cúm có thể gia tăng. Cảm lạnh, cúm trong thai kỳ có thể gây khó chịu, mệt mỏi và tiềm ẩn rủi ro nếu không được xử lý kịp thời.

♻️Giữ ấm cơ thể tuyệt đối:

✅Mặc trang phục phù hợp: Lựa chọn quần áo rộng rãi, thoải mái, chất liệu thấm hút mồ hôi tốt (như cotton). Mặc đủ ấm, đặc biệt là giữ ấm vùng cổ, tai, ngực và bụng.

✅Tránh bị lạnh đột ngột: Hạn chế ra ngoài khi trời mưa to, gió lạnh. Nếu bắt buộc phải ra ngoài, luôn mang theo áo mưa và giữ ấm cơ thể.

✅Xử lý khi bị ướt mưa: Nếu bị dính mưa, cần lau khô người và thay quần áo ngay lập tức khi về nhà. Có thể uống một cốc nước ấm, trà gừng ấm (tư vấn bác sĩ nếu có tiền sử bệnh lý) để làm ấm cơ thể từ bên trong. Tuyệt đối không tắm ngay lập tức khi vừa đi mưa về, hãy đợi ít nhất 15 phút, sau đó tắm nhanh bằng nước ấm vừa đủ.

♻️Tăng cường đề kháng và vệ sinh:

✅Dinh dưỡng đầy đủ: Bổ sung nhiều vitamin C (từ cam, quýt, ổi...), vitamin nhóm B, Canxi và các thực phẩm tăng cường lợi khuẩn như sữa chua để tăng sức đề kháng.

✅Vệ sinh cá nhân: Rửa tay bằng xà phòng trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh hoặc đi ngoài trời về. Súc miệng bằng nước muối ấm nhiều lần trong ngày để sát khuẩn họng.

✅Tiêm phòng: Đảm bảo đã tiêm phòng vắc-xin cúm đầy đủ (nếu có kế hoạch mang thai hoặc theo chỉ định của bác sĩ trong thai kỳ).

♻️Xử lý khi có dấu hiệu cảm:

✅Khi có dấu hiệu hắt hơi, sổ mũi, ho, đau họng: Nghỉ ngơi nhiều hơn, giữ ấm cơ thể, vệ sinh mũi họng bằng nước muối sinh lý ấm.

✅Nếu triệu chứng không thuyên giảm hoặc kèm theo sốt cao, khó thở, ho nhiều, cần đi khám ngay lập tức để được bác sĩ chuyên khoa chẩn đoán và điều trị kịp thời, tránh tự ý dùng thuốc.

♻️ Lưu ý khi đi lại trời mưa:

Mưa làm đường trơn trượt, mẹ bầu cần đặc biệt cẩn thận để tránh té ngã:

✅Lựa chọn giày dép: Đi dép, giày thấp, đế có độ bám cao, tránh giày cao gót hoặc dép lê trơn.

✅Di chuyển chậm rãi: Đi chậm, bước ngắn, tránh các khu vực nền trơn bóng (nhà tắm, nhà vệ sinh, sàn đá).

✅Tránh xa vùng ngập lụt: Mùa mưa bão, cần theo dõi dự báo thời tiết và di chuyển đến nơi an toàn, gần bệnh viện nếu gần đến ngày sinh hoặc có nguy cơ bão lũ. Tránh tiếp xúc với nước bẩn để đề phòng các bệnh nhiễm trùng ngoài da.

🌸🌸🌸🌸Tóm lại: Sức khỏe của mẹ bầu là ưu tiên hàng đầu. Khi thời tiết thay đổi, các mẹ hãy chủ động giữ ấm cơ thể, tăng cường dinh dưỡng, theo dõi huyết áp thường xuyên và cẩn trọng khi đi lại. Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào (sốt, ho kéo dài, đau đầu dữ dội, tăng huyết áp...), hãy liên hệ ngay với cơ sở y tế gần nhất hoặc bác sĩ sản khoa đang theo dõi để được hỗ trợ kịp thời.

💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️Chúc các mẹ và bé luôn khỏe mạnh!

Nguồn hình: BV Hùng Vương

30/09/2025

HỎI NGẮN - ĐÁP NHANH VỀ SIÊU ÂM THAI SỚM


🌻Khi nào thì đi siêu âm để biết có thai?
Khi nào bạn nghĩ là mình có thai. Vì cơ bản không ai biết chính xác ngày rụng trứng, chu kỳ kinh của mỗi người khác nhau, mỗi người lại có bệnh lý kết hợp khác nhau, nên không có thời điểm xác định thích hợp cho tất cả mọi người.

🌻Khi nào thì siêu âm thấy được túi thai?
Siêu âm thấy túi thai khi thai khoảng 5 tuần (trễ kinh khoảng 1 tuần đối với chu kỳ kinh đều 28 ngày).
Nồng độ beta hCG khoảng 1500 mIU/mL thì thấy túi thai.
Đương nhiên vẫn có ngoại lệ, và tuỳ đơn thai hay đa thai nữa.

🌻Tại sao không đợi thai lớn, thai "bám chắc" rồi hẳn siêu âm?
Vì có khi thai không nằm đúng vị trí, gọi là thai lạc chỗ. Và cũng không có dấu hiệu nào gọi là "thai bám chắc" trên siêu âm. Vì vậy mới có chuyện sinh sớm/non.

🌻Siêu âm ngã â.m đạo nguy hiểm cho thai không?
Đến giờ không có dữ liệu nào cho thấy có hại, vì đây là sóng âm, không phải tia xạ. Do vậy, siêu âm về thấy đau bụng hay ra máu này kia thì không phải tại siêu âm, đổ thừa tội nghiệp siêu âm và người siêu âm.

🌻Khi nào thì thấy tim thai?
Chiều dài phôi thai (chuyên môn gọi là chiều dài đầu mông -CR)L 7mm chắc chắn sẽ thấy tim thai. Tuy nhiên CRL tầm 5mm là có thể thấy tim thai trong phần lớn trường hợp nếu là phôi thai sống.

🌻Nhịp tim thai bao nhiêu là bình thường? Sao nhịp tim khi vầy khi khác?
Đối với thai nhỏ (thường chỉ thai dưới 11 tuần), nhịp tim >90 nhịp/phút thì tiên lượng khá. Không có con số nào là con số đảm bảo thai chắc chắn khoẻ.
Nhịp tim của người không là con số hằng định, phôi thai cũng vậy. 130-170 nhịp/phút, hai con số này xa nhau vậy, nhưng vẫn là bình thường.

🌻Nhịp tim như thế nào thì là con trai?
Con trai cũng là người, con gái cũng là người nên nhịp tim y chang nhau.

🌻Đến khi nào không cần siêu âm ngã â.m đạo nữa?
Nếu chỉ để quan sát phôi thai thì tầm 8-9 tuần có thể thấy ngã bụng rồi. Và một lần nữa, không luôn luôn vậy. Ví dụ: một người nặng 48kg, tập thể dục đều, bụng ít mỡ khác xa một chị dư cân; máy siêu âm có độ phân giải tốt, chất lượng cao v.v...
Ngoài ra tuỳ mục tiêu đánh giá, chẳng hạn siêu âm đo cổ tử cung cần làm ngã â.m đạo dù thai đã lớn.

🌻Siêu âm 3D, 4D, 5D thai sớm được không?
Được, mà cũng không để làm gì ngoài việc cho biết chỗ bạn khám có đầu dò xịn, hết.

🌻Siêu âm thấy tim thai rồi, sau đó lại không thấy nữa, thì có hy vọng gì không?
Đa phần là ít hy vọng. Nhưng trên đời này lắm điều kỳ diệu, nên mình cũng không dám chắc. Sống là phải hy vọng.
- nếu CRL 7mm, về lý thuyết, nên chuẩn bị tinh thần.

🌻Dấu hiệu bóc tách túi thai, động thai này kia có đáng lo không? Chính xác thì gọi là xuất huyết dưới màng đệm, nếu không có triệu chứng hay biểu hiện gì hết thì cũng không tăng nguy cơ tiên lượng sẩy/mất thai. Và nằm yên cũng không có ý nghĩa (nói thật đó, tin đi).

🌻Mình không là ai cả, mình giải đáp theo kiến thức hạn hẹp của mình.
Hình: siêu âm xuất huyết dưới màng đệm điển hình.
Nguồn: BS. My- MDU

24/09/2025

Làm sao đánh giá chất lượng buồng trứng?
Các phương pháp để kiểm tra chất lượng trứng gồm những gì?

Chất lượng trứng mà buồng trứng sản sinh ra ảnh hướng rất nhiều đến khả năng sinh sản ở nữ giới. Nếu trứng có chất lượng kém thì sẽ rất khó để thụ thai.

Để đánh giá chất lượng buồng trứng, bác sĩ thường kết hợp phương pháp siêu âm buồng trứng, xét nghiệm máu đo hormone như AMH (chỉ số đánh giá dự trữ buồng trứng), và đếm nang noãn có noãn thứ cấp (AFC) để xác định số lượng và sức khỏe của trứng còn lại, giúp tiên lượng khả năng sinh sản và lên kế hoạch điều trị phù hợp.

* Các phương pháp đánh giá chất lượng buồng trứng gồm;

1- Xét nghiệm hormone AMH (Anti-Mullerian Hormone)
Ý nghĩa: Đây là chỉ số phản ánh số lượng nang noãn còn lại trong buồng trứng, hay còn gọi là dự trữ buồng trứng. Nồng độ AMH càng tốt, khả năng sinh sản của buồng trứng càng cao.
Khi nào thực hiện: Có thể thực hiện xét nghiệm vào bất kỳ ngày nào trong chu kỳ kinh, vì nồng độ AMH không thay đổi đáng kể.
Đọc kết quả:
AMH bình thường: Ở phụ nữ khỏe mạnh dưới 38 tuổi, nồng độ AMH bình thường khoảng 2,0 – 6,8 ng/ml.
AMH thấp: Dưới 1,0 ng/ml thường cho thấy dự trữ buồng trứng suy giảm, khó có thai. Dưới 0,5 ng/ml có thể cho thấy buồng trứng teo nhỏ, chức năng giảm.
2- Siêu âm buồng trứng:
Mục đích: Giúp bác sĩ quan sát kích thước buồng trứng và đếm số lượng nang noãn có khả năng phát triển (nang thứ cấp)
Đọc kết quả:
Đếm nang thứ cấp (AFC): Số lượng nang thứ cấp dưới 8 nang trên một buồng trứng có thể cho thấy dự trữ buồng trứng thấp.
Phát hiện bất thường: Siêu âm còn giúp phát hiện các bất thường khác như u nang buồng trứng hoặc hội chứng buồng trứng đa nang.
3- Xét nghiệm hormone FSH (Follicle-Stimulating Hormone)
Ý nghĩa: FSH kích thích nang buồng trứng phát triển, nhưng nếu nồng độ FSH cao thì có thể là dấu hiệu buồng trứng không còn nhạy cảm với tín hiệu từ tuyến yên, cho thấy buồng trứng lão hóa.
Thời điểm: Thực hiện vào ngày thứ ba của chu kỳ kinh nguyệt.
Đọc kết quả: Nồng độ FSH cao ở phụ nữ lớn tuổi có thể là dấu hiệu khó thụ thai, vì phôi ít khả năng phát triển đến giai đoạn làm tổ.
* Tại sao cần đánh giá chất lượng buồng trứng?
Đánh giá khả năng sinh sản và dự trữ buồng trứng.
Giúp chẩn đoán các vấn đề về buồng trứng như suy buồng trứng sớm hoặc buồng trứng đa nang.
Hỗ trợ bác sĩ lựa chọn thời điểm và phương pháp điều trị vô sinh hiếm muộn phù hợp.

Trên đây là các phương pháp khoa học để đánh giá chất lượng trứng ở nữ giới.
Tuy nhiên,các phương pháp trên không thể đánh giá chính xác nhất về tình trạng sinh sản của bạn.
Do vậy, nếu bạn đang mong muốn có thai, hãy đến ngay cơ sở chuyên khoa để khám, tư vấn, nhận phác đồ điều trị và kiểm tra phù hợp nhất đối với tình trạng sức khỏe của mình.

17/09/2025

TẮC TIA SỮA, CÁCH KHẮC PHỤC:
Tắc tia sữa là " ác mộng" hay gặp ở nhiều bà mẹ sau sinh: vừa đau, vừa lo lắng vì không cho bé bú được, nếu xử trí không đúng , tình trạng này có thể chuyển sang viêm vú, abces vú.

Vì thế một vài hướng dẫn ngắn gọn dưới đây để bác sĩ có thể giúp người mẹ thoát khỏi khó chịu và tiếp tục nuôi con bằng sữa mẹ trọn vẹn.

Tắc tia sữa gây đau vú cục bộ, xuất hiện nhiều cục cứng trên vú do tắc nghẽn một hoặc nhiều ống dẫn sữa.
- Cách khắc phục:
* Hướng dẫn người mẹ kỹ thuật cho cho con bú đúng cách, tiếp tục cho bú thường xuyên, tốt nhất bắt đầu từ bên tắc đễ tăng lưu thông sữa, trường hợp đau nhiều có thể cho bú bên lành trước để gây phản xạ xuống sữa rồi mới đổi sang bên tắc, Nếu trẻ không bú hiệu quả nên vắt sữa bằng tay hoặc máy.
* Trước khi cho bú hoặc vắt sữa nên chườm ấm giúp giãn ống sữa và tăng dòng chảy.
* Sau bú chườm lạnh để giúp giảm đau và phù nề.
* Xoa bóp nhẹ nhàng theo hướng từ vùng tắc về núm vú.
* Dùng thuốc giảm đau hỗ trợ.
- Khi đau vú nhiều, có sốt, có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào khác, các bà mẹ nên đi khám vú ở các phòng khám chuyên khoa để bác sĩ có thể hướng dẫn, tư vấn, và điều trị kịp thời nhé.

10/09/2025

Tăng huyết áp ảnh hưởng đến thai kỳ như thế nào?

Tăng huyết áp là biến chứng nội khoa thường gặp nhất ở phụ nữ mang thai. Chiếm khoảng 10% tổng số thai kỳ và là 1 trong 3 nguyên nhân quan trọng gây tử vong mẹ trên toàn thế giới. Những thay đổi sinh lý của cơ thể khi mang thai khiến cho người mẹ tăng khả năng phát triển tình trạng tăng huyết áp. Với một số mẹ bầu đã có tăng huyết áp từ trước khi mang thai, thai kỳ có thể khiến tình trạng này nặng thêm.
Phụ nữ mang thai được chẩn đoán có tăng huyết khi huyết áp tâm thu lớn hơn hoặc bằng 140mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương lớn hơn hoặc bằng 90mmHg.

Tăng huyết áp gây nên nhiều ảnh hưởng xấu đến mẹ và thai nhi:

Với thai nhi, tăng huyết áp trong thai kỳ có thể dẫn đến thai chậm tăng trưởng trong tử cung, thiểu ối, nhau b**g non, sinh non, suy thai...Huyết áp cao là một trong những yếu tố làm suy giảm lưu lượng máu đến nhau thai, dẫn đến thai nhi không thể nhận đủ chất dinh dưỡng và oxy cần thiết để phát triển.

Với sản phụ, tăng huyết áp thai kỳ có thể diễn tiến đến tiền sản giật, sản giật, phù phổi, gây suy đa cơ quan và ảnh hưởng đến tính mạng của sản phụ. Huyết áp cao cũng làm tăng nguy cơ bệnh tim, bệnh thận và đột quị ở thai phụ.

Phụ nữ có các yếu tố sau đây sẽ tăng nguy cơ bị tiền sản giật:

Mang thai lần đầu
Mang đa thai.
Thụ tinh ống nghiệm (IVF)
Tuổi mẹ >35
Có tiền sản giật ở thai kỳ trước.
Có bệnh lý: tăng huyết áp mạn, bệnh thận, đái tháo đường, bệnh tự miễn như Lupus, hội chứng kháng Phospholipid.
Béo phì, BMI>30.
Tiền sử gia đình có mẹ hoặc chị em gái bị tiền sản giật.
Mẹ bầu bị tiền sản giật có những dấu hiệu và triệu chứng gì?

Thai phụ tiền sản giật có thể xuất hiện các triệu chứng sau:

Phù mặt hoặc tay.
Buồn nôn và nôn ở nửa cuối thai kỳ.
Tăng cân đột ngột.

Tuy nhiên, tiền sản giật có thể phát triển âm thầm mà bạn không hề hay biết. Do đó, việc khám thai rất quan trọng cho dù bạn cảm thấy bình thường. Theo dõi huyết áp là phương pháp đơn giản để có thể phát hiện bệnh sớm và can thiệp kịp thời.

-Tôi được theo dõi huyết áp như thế nào khi mang thai?

Bạn sẽ được bác sĩ hướng dẫn lịch trình khám thai, huyết áp sẽ được kiểm tra ở mỗi lần khám. Trong một số trường hợp, bạn có thể cần được hướng dẫn tự theo dõi huyết áp tại nhà. Siêu âm được thực hiện cùng lúc để theo dõi sự phát triển của thai nhi. Nếu nghi ngờ có vấn đề về tăng trưởng, bạn có thể cần làm thêm một số xét nghiệm khác để đánh giá sức khỏe thai.

Nếu phát hiện tăng huyết áp trong quá trình khám thai, thai phụ sẽ được điều trị để đảm bảo rằng huyết áp ổn định và không tăng quá cao, đồng thời, bác sĩ sẽ yêu cầu khám thai thường xuyên hơn để kịp thời phát hiện các dấu hiệu của tiền sản giật.

-Tăng huyết áp thai kỳ và tiền sản giật có ảnh hưởng đến sức khỏe của tôi sau này?

Tăng huyết áp thai kỳ thường biến mất sau sinh, tuy nhiên, nó có thể làm tăng nguy cơ cao huyết áp mạn tính trong tương lai. Để ngăn ngừa điều này, bạn có thể áp dụng các biện pháp như giảm cân, tập thể dục thường xuyên, ăn uống lành mạnh.

Phụ nữ bị tiền sản giật cũng tăng nguy cơ mắc bệnh thận, bệnh tim, đột quị trong tương lai và nguy cơ tiền sản giật ở thai kỳ tiếp theo.

Để phòng ngừa tăng huyết áp thai kỳ, bên cạnh việc khám thai đều đặn theo lịch, đo huyết áp thường xuyên, thai phụ cũng cần điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt để hạn chế những yếu tố nguy cơ gây tăng huyết áp:

Hạn chế sử dụng nhiều muối trong chế biến thức ăn.
Uống ít nhất 8 cốc nước mỗi ngày.
Tăng lượng protein nạp vào, giảm những thực phẩm chiên, xào, đồ ăn vặt.
Nghỉ ngơi hợp lý.
Tập thể dục đều đặn.
Tránh uống rượu, bia, sử dụng chất kích thích như caffeine.
Có thể sử dụng thêm thuốc bổ theo sự hướng dẫn của bác sĩ.

Tăng huyết áp trong thai kỳ có thể gây nguy cơ nghiêm trọng cho cả mẹ và thai nhi. Vì vậy, ngay khi biết mình mang thai, phụ nữ nên tới các phòng khám chuyên khoa đáng tin cậy để được kiểm tra và tư vấn về cách điều trị thích hợp nếu có dấu hiệu của tăng huyết áp thai kỳ.

Trong suốt quá trình mang thai, sức khỏe của bà bầu và thai nhi luôn được đặt lên hàng đầu. Huyết áp cao là một vấn đề đáng lo ngại và cần được theo dõi và điều trị một cách nghiêm túc. Điều quan trọng là việc phát hiện và xử lý tình trạng này sớm để giảm nguy cơ cho cả mẹ và bé.