Y Việt Thiết Bị Y Tế

17/02/2020

WHO đính chính 7 hiểu lầm lớn xoay quanh COVID-19
1) Máy sấy khô tay không thể giết vìrus Corona
Tốt hơn, mọi người nên chú tâm đến việc giữ cho đôi tay của mình luôn sạch sẽ. "Để bảo vệ bản thân chống lại virus corona mới, bạn nên thường xuyên rửa tay với nước sát khuẩn gốc cồn hoặc rửa tay với xà phòng và nước", WHO khẳng định. "Khi tay bạn đã được rửa sạch, bạn nên làm khô tay bằng giấy hoặc máy sấy khô tay
2) Đèn UV không thể khử trùng tay
Đèn UV là đèn đẩy các tia UV đi qua da sẽ không khử trùng được da. Hơn thế, nó còn có thể gây ra kích thích da, WHO cảnh báo.
Về lâu dài, sự tiếp xúc với tia UV có thể phá hủy DNA trong các tế bào có thể dẫn đến ung thư. Các bệnh viện hoặc phòng nghiên cứu chỉ sử dụng đèn UV để diệt vi sinh vật nhưng không bao giờ được sử dụng nó xung quanh con người.
3) Ăn tỏi, thìa là không giúp bảo vệ bạn trước virus corona
Tỏi rất tốt cho sức khỏe bởi nó có chứa nhiều đặc tính kháng khuẩn, theo WHO. Tuy nhiên, không có bằng chứng khoa học nào cho thấy ăn tỏi có thể giúp bảo vệ con người khỏi COVID-19.
Với cây thìa là, Bộ trưởng Y tế Pháp khẳng định đây là một thông tin hoàn toàn không chính xác. Cho đến thời điểm này vẫn chưa có loại thuốc hay phương pháp điều trị cụ thể nào được xác định cho loại virus corona .
4) Dầu vừng không ngăn chặn virus corona xâm nhập vào cơ thể
Dầu vừng là loại dầu rất quen thuộc với các món ăn Châu Á, nó cũng rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, có tin đồn cho rằng chỉ cầu bôi dầu vừng lên da là bạn có thể ngăn virus Corona xâm nhập vào cơ thể.
WHO khẳng định điều này là không thể xảy ra. Bởi sự lây truyền virus corona mới chủ yếu thông qua đường giọt bắn, đi vào mũi, miệng hoặc mắt.
5) Xịt cồn hoặc clo lên người có thể ngăn chặn virus?
WHO khẳng định xịt cồn hoặc clo lên người không giúp ngăn chặn virus mà thực tế nó vô cùng nguy hiểm, có thể gây nghẹt thở.
Cả cồn và clo đều có hiệu quả đối với việc khử trùng nhưng bạn chỉ nên sử dụng nó theo khuyến cáo", WHO cảnh báo.
6). Súc miệg không thể ngăn ngừa sự lây nhiễm
Việc súc miệng có thể loại bỏ một số loại vi khuẩn trong một vài phút ở khoang miệng. "Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là nó có thể bảo vệ bạn khỏi COVID-19", WHO khẳng định.
7) Nước muối xịt mũi không thể bảo vệ bạn
Không có bằng chứng nào cho thấy nước muối xịt mũi có thể bảo vệ mọi người khỏi nguy cơ lây nhiễm virus corona mới, WHO cho biết.
Một số bằng chứng cho thấy nước muối xịt mũi có thể giúp mọi người hồi phục nhanh chóng sau khi bị bị cảm cúm thông thường bởi các tế bào trong cơ thể sử dụng clo trong muối để sản xuất hypochlorous acid (HOCI), chất được tìm thấy trong thành phần thuốc tẩy.
Nhưng không thể khẳng định rằng phương pháp này có thể ngăn ngừa các sự lây nhiễm bệnh, bao gồm cả COVID-19.
- Nguồn : Lá chắn virus Corona
Trí Thức Trẻ -

05/02/2020

28/01/2020

Bác sĩ BV Việt Đức đưa ra 10 lưu ý cho người dân trước tình hình bệnh dịch virus Corona lan rộn
1. Giữ ấm cơ thể, vệ sinh cá nhân, rửa tay thường xuyên bằng xà phòng, súc họng bằng nước sát khuẩn miệng trước khi đi ngủ, sau khi ngủ dậy cũng như trước và sau khi tiếp xúc với cộng đồng cư dân đông đúc để dự phòng nhiễm bệnh. Mọi người nên mang theo lọ sát khuẩn tay nhanh mang theo bên mình.
2. Dù ngày Tết nhưng cũng nên hạn chế tham dự những sự kiện quá đông người, đặc biệt những khu vực người bị nhiễm virus Corona đã đi đến.
3. Tất cả những người trở về từ thành phố Vũ Hán (Hồ Bắc, Trung Quốc) hoặc các tỉnh, thành phố khác của Trung Quốc đang có dịch hoặc có tiếp xúc gần với người mắc bệnh viêm đường hô hấp cấp tính do virus Corona trong vòng 14 ngày nếu có dấu hiệu sốt, ho, khó thở, cần đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được tư vấn, khám, điều trị kịp thời.
4. Luôn luôn che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi bằng giấy rồi cho vào thùng rác để làm giảm phát tán các dịch tiết đường hô hấp.
5. Hạn chế tiếp xúc với chó mèo và các động vật nuôi khác, hạn chế vào các vườn thú. Các loại thịt và trứng cần nấu chín kỹ
6. Uống nhiều nước, tăng cường ăn trái cây như cam, bưởi, chanh và những hoa quả nhiều vitamin C hoặc sử dụng viên sủi MultiVitamin.
7. Duy trì tập thể dục mỗi ngày để nâng cao sức đề kháng.
8. Bất cứ ai có dấu hiệu sốt (cặp nhiệt độ trên 38 độ C), ho, tức ngực, khó thở, đau nhức xương khớp… cần cách ly với người thân và bạn bè ngay (ở phòng riêng, không nên ra ngoài và tiếp xúc với mọi người). Đeo khẩu trang liên tục, uống nhiều nước, dùng thuốc giảm đau chống cúm (như Tylenol, Dayquil, Nightquil, Ibuprofen...) cũng như tăng cường ăn uống để kiểm soát và chữa triệu chứng. Song song đó là báo ngay cơ quan y tế gần nhất để xin được tư vấn.
9. Bất cứ ai, ở nơi đâu... khi phát hiện bệnh nhân nghi ngờ (sốt, ho, khó thở, đau nhức xương khớp) cần thông tin cho cơ quan y tế, chính quyền địa phương để giám sát, xử lý, ứng phó, không để dịch bùng phát, lây lan.
10. Hằng năm mỗi người nên đi tiêm vắc xin để dự phòng những chủng cúm
- Theo Helino-

20/01/2020

Thấy tóc rụng lả tả nhiều, cứ chăm ăn 1 trong 3 loại thực phẩm sau là tóc sẽ nhanh ổn hơn:
1) Ngũ cốc đen
Nếu bạn muốn ngăn chặn tình trạng rụng tóc, hãy tìm đến những loại ngũ cốc đen như đậu đen, vừng đen... Vừng đen vốn chứa nhiều axit oleic, folate, protein, axit palmitic, vitamin E, canxi và một số loại khoáng chất khác nên nó là loại thực phẩm rất cần thiết cho mái tóc.
Đặc biệt, khi bạn bổ sung các loại ngũ cốc đen thường xuyên, vùng da đầu sẽ được nuôi dưỡng tốt hơn và ngăn chặn tình trạng rụng tóc xuất hiện.
2) Các loại hạt
Tương tự như ngũ cốc đen, các loại hạt như óc chó, đậu phộng... cũng là nguồn dinh dưỡng cần thiết cho mái tóc của bạn. Tuy nhiên, khi ăn các loại hạt này, bạn chỉ nên ăn khoảng một vốc bàn tay chứ không nên ăn nhiều hơn để tránh làm tăng lượng lipid trong máu.
3) Trứng
Trứng vốn là loại thực phẩm giàu protein nên sẽ giúp nuôi dưỡng mái tóc mềm mượt, óng ả hơn. Thậm chí, nó còn là loại thực phẩm giúp ngăn chặn nguy cơ lão hóa da. Ngoài trứng thì bạn có thể bổ sung thêm một số loại thực phẩm giàu protein khác như cá, các sản phẩm từ đậu nành để bảo vệ mái tóc trong tốt hơn.
- Nguồn : Sohu Health
Dịch : Helio-

28/10/2019

Đây đích thị là những thói quen tắm gây hại cho sức khỏe mà bạn không nên tiếp diễn hàng ngày:
1) Để nhiệt độ nước tắm quá cao
Nhiều người thường có thói quen xả nước nóng khi tắm để thư giãn cơ thể, nhưng điều này lại khiến làn da bị ảnh hưởng. Khi để nhiệt nước tắm quá cao, toàn bộ mạch máu sẽ mở rộng và gây ảnh hưởng đến chức năng cung cấp máu lên não và tim, từ đó dễ dẫn đến tình trạng khó thở, ngất xỉu. Vì vậy, tốt nhất bạn chỉ nên để nhiệt nước âm ấm dao động trong khoảng từ 25 - 30 độ sẽ tốt hơn cho làn da.
2) Tắm đêm
Dù cho công việc có bận rộn đến mấy thì bạn cũng không nên tắm muộn. Thói quen tắm vào ban đêm dễ làm tăng nguy cơ trúng gió, khiến cơ thể bị nhiễm lạnh và làm các tĩnh mạch giãn ra, gây hạ huyết áp.
Đặc biệt, với những người có huyết áp thấp thì càng không nên tắm muộn bởi nó sẽ gây ra hiện tượng thiếu máu não, dẫn đến trường hợp đột quỵ và tử vong.
3) Tắm quá.lâu
Con gái thường có thói quen tắm rất lâu nhưng thời gian tắm quá dài có thể gây hại cho cơ thể, tác động rõ nhất là gây thiếu oxy, dẫn đến tình trạng thiếu máu cục bộ, chóng mặt, ngất xỉu. Không chỉ vậy, nếu duy trì thói quen tắm lâu trong một thời gian dài còn có thể gây xâm nhập nhiệt độ lạnh vào cơ thể.
4) Tăm ngaysau khi ăn
Khi bạn vừa ăn xong, cơ thể sẽ tập trung làm việc để tiêu hóa thức ăn và phần lớn lượng máu được tập trung ở hệ tiêu hóa. Vì vậy, việc tắm ngay sau khi ăn sẽ trực tiếp gây cản trở quá trình lưu thông máu. Điều này không chỉ gây ảnh hưởng tới quá trình tiêu hóa mà còn dẫn đến tình trạng thiếu oxy và thiếu máu cục bộ trong não.
5) Sử dụng lại khăn tắm chưa vệ sinh
Bạn không nên dùng lại những chiếc khăn tắm đã lau trên người nếu chưa giặt sạch sẽ chúng. Bởi khăn bị ẩm có thể bám bụi bẩn, vi khuẩn nên tốt nhất thì hãy giặt khăn tắm ngay sau khi sử dụng.
- Theo Helino-

22/10/2019

Top 3 tuyệt chiêu ăn uống giúp bạn có một trái tim khỏe:
1) Ưu tiên ngũ cốc nguyên cám:
Người sử dụng ngũ cốc nguyên cám hoặc thức ăn có thành phần ngũ cốc nguyên cám sẽ hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim mạch lên đến 30%.
Ngũ cốc nguyên cám (ngũ cốc nguyên hạt, ngũ cốc nguyên chất, ngũ cốc toàn phần) còn chứa cả mầm ngũ cốc và cám. Chính vì vậy, ngũ cốc nguyên cám bảo toàn tối đa chất dinh dưỡng của hạt như vitamin, khoáng chất, phytochemicals, chất xơ…
Có nhiều cách bổ sung ngũ cốc nguyên cám vào thực đơn mà bạn có thể tham khảo như: trộn yến mạch trong lúc làm bánh, dùng trực tiếp với sữa tươi hay sữa chua, ăn bánh quy ngũ cốc nguyên chất hoặc bánh quy lúa mạch đen, kết hợp giữa bánh mì nâu, trứng ốp la và trái cây tráng miệng cho bữa sáng, ăn gạo lứt muối mè…
2) Sử dụng dầu gạo để chiên xào
Xét theo khía cạnh khác, nỗi lo lắng và hiểu lầm của các chị em về chất béo cũng có cơ sở vì tùy theo từng lứa tuổi, chất béo cũng có thể có lợi hoặc không có lợi cho sức khỏe tùy theo bản chất của từng loại chất béo. Nếu dung nạp nhiều thực phẩm chứa chất béo xấu như chất béo bão hòa từ động vật, phụ phẩm của sữa (bơ, phô mai…), da của gia cầm… thì cơ thể sẽ có nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Dầu gạo có hai ưu điểm nổi bật. Thứ nhất, dầu gạo được trích ly từ lớp màng cám của gạo lứt, nơi chứa 70-80% dưỡng chất tinh túy của hạt gạo, trong đó có dưỡng chất diệu kỳ Gamma- Oryzanol, vốn là một chất chống oxi hóa cực mạnh, giúp đẩy lùi sự hình thành mảng bám của cholesterol xấu, từ đó thông thoáng thành mạch máu, thúc đẩy sự tuần hoàn và phòng ngừa các bệnh lý về tim mạch. Thứ hai, dầu gạo có điểm bốc khói lên đến hơn 240 độ C giúp hạn chế cháy khét, nhờ vậy bảo toàn được chất dinh dưỡng trong món ăn.
3) Đừng coi thường cá, rau xanh và trái cây
Đừng tưởng cá, rau xanh và trái cây chỉ giúp đẹp da đẹp dáng, trên thực tế, các loại thực phẩm này còn có công dụng tốt cho sức khỏe tim mạch. Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA) khuyến khích mọi người ăn cá hai lần một tuần để giảm nồng độ cholesterol trong máu và nên ăn các loại cá giàu omega 3,6,9, vitamin, protein như cá hồi, cá ngừ, cá trích…
Buổi sáng là thời điểm tốt nhất để ăn trái cây do dạ dày lúc đó còn rỗng nên dễ dàng hấp thu đầy đủ các chất dinh dưỡng. Bạn cũng có thể ăn trái cây trước hoặc sau bữa ăn 1-2 giờ để có thể hấp thu dưỡng chất tối đa.
- Theo Trí Thức Trẻ -

15/10/2019

Muốn biết cơ thể đang thiếu vitamin loại nào, cứ nhìn vào những biểu hiện này sẽ rõ
1) Nhìn kém về ban đêm: thiếu vitamin A
Nếu bạn không gặp các vấn đề về mắt như cận thị, viễn thị hay loạn thị… nhưng bạn vẫn cảm thấy ngại khi phải đi ra ngoài đường vào ban đêm chỉ vì bạn biết mình bị hạn chế về tầm nhìn? Hãy lưu ý vì rất có thể bạn đang thiếu hụt vitamin A đấy!
Vitamin A là dưỡng chất cần thiết để làm cho các sắc tố của các tế bào tiếp nhận ánh sáng trong đôi mắt bạn, giúp bạn nhìn thấy mọi vật trong điều kiện ánh sáng thấp. Nếu bạn không có đủ vitamin A, tầm nhìn ban đêm của bạn có thể bị hạn chế.
Để bổ sung vitamin A, bạn hãy chú ý bổ sung các loại rau lá xanh như rau bina, cải xoăn; rau màu cam như cà rốt, khoai lang, ớt chuông đỏ, dưa đỏ và trứng.
2) Tê liệt bàn chân: thiếu vitamin B12
Nếu bạn thường xuyên bị tê liệt hoặc mất cảm giác ở bàn chân thì rất có thể bạn đang thiếu vitamin B12 trong cơ thể. Ngoài ra, dấu hiệu của việc thiếu vitamin B12 còn được biểu hiện ở tình trạng cân nặng thường xuyên bị giảm
Để tăng cường vitamin B12 trong chế độ ăn uống, bạn có thể chọn ăn thực phẩm từ động vật như cá, thịt gà, các sản phẩm sữa và ngũ cốc.
3) Đau nhức cơ bắp: thiếu vitamin D
Nếu bạn nhận thấy rằng bạn thường xuyên có cảm giác đau nhức cơ bắp mà không tìm thấy nguyên nhân cụ thể thì rất có thể bạn đã bị thiếu vitamin D một cách trầm trọng.
Để tăng cường vitamin D cho cơ thể, bạn cần lưu ý bổ sung các thực phẩm sau vào chế độ ăn uống của mình: Sữa và các sản phẩm từ sữa (sữa chua, phô mai); các loại cá béo như cá hồi, cá ngừ (chỉ nên ăn cá ngừ 2 lần/tuần để tránh nhiễm thủy ngân cao). Ngoài ra, hãy thường xuyên tắm nắng vào buổi sáng sớm để cơ thể được hấp thụ vitamin D tốt nhất.
4) Phản xạ chậm: thiếu vitamin E
Nếu bạn luôn phải mất một thời gian để phản ứng với những hoạt động bất ngờ diễn ra trước mặt thì không có nghĩa là bạn vụng về, mà có thể đó là dấu hiệu của sự thiếu hụt vitamin E trong cơ thể.
Bạn có thể bổ sung vitamin E bằng cách ăn nhiều mầm lúa mì, trứng, mayonnaise, thịt nội tạng, các loại hạt và bơ
5) Vết thương lâu lành: thiếu vitamin C
Nếu bạn nhận thấy rằng phải mất một thời gian dài hơn bình thường để các vết thương trên cơ thể bạn lành lại thì rất có thể cơ thể bạn đang thiếu hụt vitamin C. Bởi vì các tế bào da và các tế bào khác khi bắt đầu quá trình chữa lành sau chấn thương cần có đủ vitamin C (cùng với vitamin A và kẽm). Nếu không có những chất dinh dưỡng đó, vết thương của bạn sẽ trở nên lâu lành hơn, thậm chí còn gặp một số vấn đề về nhiễm trùng.
Để có được lượng vitamin C cần thiết, trong chế độ ăn uống bạn nên bổ sung các loại trái cây họ cam quýt (như chanh và bưởi), các loại rau xanh (như rau bina, rau arugula và cải xoăn) cho bữa ăn của mình.
6) Trầm cảm, chán nản: thiếu vitamin B1
Đôi khi việc thiếu vitamin không chỉ biểu hiện ra cơ thể bạn, mà nó còn tác động cụ thể lên tâm lý của bạn nữa. Nếu bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, chán chường, mọi thứ rệu rã… thì rất có thể bạn đang thiếu hụt vitamin B1.
Để bổ sung vitamin B1, bạn có thể ăn các loại thịt đỏ và trắng, thịt nội tạng (như gan), đậu Hà Lan, đậu lăng, mầm lúa mì…
7) Bị hôi miệng: thiếu vitamin B3
Mặc dù bạn vẫn đảm bảo vệ sinh răng miệng thường xuyên, sạch sẽ và cẩn thận, nhưng chứng hôi miệng vẫn bám riết lấy bạn làm bạn phát phiền lên được! Đừng quá lo lắng, vì đây có thể là dấu hiệu nhận biết bạn cần bổ sung gấp vitamin B3 đấy.
Khi cơ thể thiếu B3 sẽ ảnh hưởng tới chức năng gan kém, tiếp theo là sự hoạt động không tốt của dạ dày và ruột, dẫn đến các vấn đề về tiêu hóa và là nguyên nhân gây ra hôi miệng.
- Theo Helino-

07/10/2019

Bác sĩ nêu 7 dấu hiệu lạ trên mắt cảnh báo những vấn đề sức khỏe không thể xem thường:
1) Có vòng trắng quanh giác mạc
Đa phần những vòng tròn trắng hiện quanh giác mạc thường là dấu hiệu cho thấy tình trạng lão hóa đã diễn ra. Thế nhưng, nó cũng có thể là biểu hiện cảnh báo nồng độ cholesterol trong cơ thể cao hơn ngưỡng cho phép. Tình trạng cholesterol cao cũng là nguyên nhân dẫn đến đột quỵ. Do đó, bác sĩ Kerrie cho rằng, những người có biểu hiện này trên mắt, đặc biệt nếu dưới 45 tuổi thì cần nhanh chóng đi kiểm tra sức khỏe ngay.
2) Chảy nước mắt sống
Nếu thường xuyên làm việc với máy tính và hay bị chảy nước mắt thì đây là lúc bạn nên giảm thời gian sử dụng máy tính để cho đôi mắt được nghỉ ngơi. Bác sĩ Kerrie chia sẻ rằng: "Trong thời đại kỹ thuật số như hiện nay, chúng ta phải làm việc thường xuyên với máy tính nên việc nhìn quá lâu sẽ làm tốc độ chớp mắt giảm, làm mắt bị khô. Lúc này, tuyến lệ sẽ bị kích thích hoạt động mạnh để cung cấp nước cho mắt, từ đó gây nên hiện tượng chảy nước mắt".
Vì vậy, bác sĩ cũng khuyên chúng ta nên cố gắng chớp mắt nhiều hơn khi làm việc với máy tính. Đồng thời, thỉnh thoảng cũng nên nhìn ra xa để gia tăng số lần chớp mắt.
3) Nhìn thấy bóng mờ hoặc sợi chỉ ngoằn ngoèo
Các chuyên gia cho rằng, hiện tượng này xảy ra là do có sự lão hóa trong mắt chứ không gây nguy hiểm gì. Dù vậy, nếu bạn gặp trường hợp này nhiều lần thì đây lại là dấu hiệu mắt đã nhiễm ký sinh trùng. Lúc này, bạn cần đi gặp bác sĩ hoặc chuyên gia về mắt để khám mắt kỹ hơn.
4) Tròng mắt bị vàng
Các bệnh về gan thường biểu hiện bằng tình trạng vàng da hoặc vàng mắt. Do đó, nếu tròng mắt ngả màu vàng thì khả năng cao gan của bạn đang có vấn đề hoặc bạn đã mắc bệnh vàng da. Khi trong máu có nhiều bilirubin thì tình trạng này cũng sẽ xuất hiện. Đây không phải dấu hiệu quá phổ biến nhưng khi gặp phải thì bạn cũng cần chủ động đi khám ngay.
5) Mắt bị co giật
Hiện tượng mắt bị nháy hay bị co giật có thể ngầm biểu hiện tình trạng căng thẳng, áp lực do công việc hay cuộc sống của bạn gây ra. Tình trạng co giật xảy ra khi dây thần kinh bị chèn ép và cơ mắt bị co lại nên cả mí trên lẫn mí dưới đều có thể bị ảnh hưởng. Dù đây không phải vấn đề quá nghiêm trọng nhưng khi gặp phải thì bạn vẫn nên dành thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn.
6) Tầm nhìn bị mờ
Mắt không nhìn rõ, bị mờ dần có thể là dấu hiệu cảnh báo rất nhiều bệnh về mắt, trong đó có bệnh tiểu đường. Lúc này, bạn nên chủ động tới gặp bác sĩ nhãn khoa để xin sự tư vấn chính xác cũng như đưa ra phương hướng điều trị sớm.
7) Xuất hiện bọng mắt
Bọng mắt cũng là một dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn quá mệt mỏi và cần phải nhắm mắt nghỉ ngơi nhiều hơn. Dù vậy, bọng mắt có thể tự hết đi theo thời gian và bạn hãy mua một miếng dán làm mát để giúp mắt được thư giãn.
- Theo Helino-

17/09/2019

Mọi thông tin về căn bệnh "nhiễm khuẩn ăn thịt người" - Whitmore, đặc biệt là cách phòng ngừa cần lưu ý:
1) Đối tượng nào dễ mắc bệnh Whitmore?
- Người có hệ thống miễn dịch suy yếu
- Người mắc các bệnh mãn tính như ung thư, phổi, bệnh gan, tiểu đường, bệnh thận và cả HIV.
2) Nguyên nhân gây ra bệnh Melioidosis?
- Hít phải bụi bẩn có chứa vi khuẩn.
- Ăn thức ăn hoặc uống nước bị nhiễm khuẩn.
- Tiếp xúc với đất hoặc nước bị nhiễm khuẩn, đặc biệt qua các vết trầy xước trên da.
3) Whitmore ủ bệnh trong bao lâu?
Thời gian ủ bệnh kể từ khi tiếp xúc với vi khuẩn đến khi xuất hiện triệu chứng thường là từ 1 - 21 ngày. Tuy nhiên, cũng có trường hợp người mắc bệnh không hề có triệu chứng cho đến khi phát bệnh rõ rệt
4) Bệnh Whitmore có lây từ người sang người không?
Đến thời điểm hiện tại, y học chưa ghi nhận được trường hợp nào lây nhiễm bệnh Whitmore từ người sang người. Theo các chuyên gia thì đây không phải là bệnh truyền nhiễm. Ngoài ra, côn trùng cũng không là tác nhân truyền bệnh. Do đó, yếu tố nguy cơ gây bệnh duy nhất là bản thân bệnh nhân tiếp xúc với vi khuẩn lẫn trong đất hoặc nước bẩn.
5) Dấu hiệu mắc bệnh Whitmore
- Nếu Whitmore gây nhiễm trùng cục bộ ở một bộ phận của cơ thể thì dấu hiệu thường gặp bao gồm sưng, đau và sốt. Sau đó, vết thương sẽ bị loét hoặc áp xe ngày càng nghiêm trọng.
- Nếu Whitmore gây nhiễm trùng phổi thì các triệu chứng bao gồm ho và đau ngực, ngoài ra có khi bạn bị sốt, chán ăn và đau đầu.
- Nếu Whitmore gây nhiễm trùng máu, có thể có các dấu hiệu như sốt cao, đau đầu, khó thở và đau bụng.
- Nếu Whitmore gây nhiễm trùng lan rộng thì dấu hiệu đặc trưng sẽ là sốt, đau ngực, đau bụng, đau đầu, co giật và đau cơ khớp.
6) Muốn phòng bệnh Whitmore, bạn cần lưu ý gì?
- Khi làm việc trong môi trường có tiếp xúc với đất hoặc nước, bạn nhớ mang ủng và găng tay bảo vệ.
- Tránh tiếp xúc với đất và nước bị ô nhiễm nếu bạn đang có vết thương hở hoặc bệnh tiểu đường, thận mãn tính.
- Nhớ mang khẩu trang khi tiếp xúc với khu vực có không khí ô nhiễm, nhiều bụi bẩn.
- Vệ sinh sạch sẽ dụng cụ chế biến thức ăn, đặc biệt đừng quên khử trùng dao sau khi cắt thịt cá sống.
- Nếu bạn có thói quen uống các sản phẩm sữa tươi, hãy chắc chắn rằng chúng đã được tiệt trùng.
- Nếu cơ thể có vết thương hở, nhớ lưu ý băng bó, che chắn cẩn thận để hạn chế nguy cơ vết thương tiếp xúc với vi khuẩn.
- Healthline, Emedicinehealth-

09/09/2019

Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý cách lựa chọn bánh Trung thu phù hợp với từng nhóm người:
1) Bệnh nhân tiểu đường, người thừa cân, béo phì không được tùy tiện ăn bánh Trung thu
Chuyên gia nhận định, bánh Trung thu rất ngọt và loại đường được sử dụng để làm bánh thường là đường Saccarose, nếu nhóm đối tượng này ăn bánh Trung thu chứa đường Saccarose thì vô cùng nguy hiểm vì lượng đường huyết sẽ tăng đột biến, gây ảnh hưởng sức khỏe, với người tiểu đường dễ gặp biến chứng.
Giải pháp:
- Chọn những hãng bánh Trung thu lớn, uy tín trên thị trường hiện nay với nhóm bánh dành cho người ăn kiêng. Điều này sẽ đảm bảo cho người tiểu đường, người béo phì… có thể ăn được bánh Trung thu mà không phải lo ngại gặp biến chứng đường huyết tăng hay tăng cân không kiểm soát, tăng mỡ máu...
2) Bệnh nhân tim mạch cần cẩn trọng vì bánh Trung thu rất ngọt và béo
Với đặc tính vừa ngọt vừa béo, bệnh nhân tim mạch cần phải cảnh giác cao độ với bánh Trung thu. Nguyên nhân là bởi trong nhân bánh Trung thu thường có nhiều thành phẩn thực phẩm như lạp xưởng, các loại thịt… và lại có thêm lượng đường lớn. Nếu ăn không đúng cách, bệnh nhân tim mạch rất dễ tăng cholesterol, sức khỏe tim mạch tổn hại nghiêm trọng chỉ sau một mùa bánh Trung thu.
3) Đối với người khỏe mạnh bình thường cũng cần ăn bánh Trung thu đúng cách
Nhiều người cho rằng, nếu mình không nằm trong nhóm người mắc bệnh hay phải ăn kiêng thì cứ tranh thủ ăn bánh Trung thu một cách tùy tiện khi nào mình thích. Điều này vô cùng nguy hiểm, là nguy cơ tiềm ẩn khiến bạn mắc bệnh sau này. Do đó, người khỏe mạnh bình thường cũng cần ăn bánh Trung đúng cách để đảm bảo sức khỏe.
Giải pháp:
- Đối với người lớn: Nếu ăn bánh Trung thu thì nên có kế hoạch giảm khẩu phần ăn hàng ngày xuống để cân bằng mức năng lượng hoạt động trong ngày. Ví dụ, nếu ăn một nửa chiếc bánh dẻo hoặc bánh nướng thì chúng ta nên bớt ăn một bát cơm vào ngày hôm đó.
- Đối với trẻ em: Chỉ nên ăn 1/8 chiếc bánh Trung thu sau mỗi bữa ăn là đủ. Không được ăn nhiều hơn, tránh nguy cơ mắc bệnh béo phì không mong muốn.
3) Dù là người mắc bệnh hay hoàn toàn khỏe mạnh cũng cần nhớ điều tối thiểu khi ăn bánh Trung thu
- Không nên ăn bánh Trung thu sau 7 giờ tối vì đây là thời điểm cơ thể ít vận động nhất, đường trong bánh dễ chuyển thành mỡ tích tụ trong cơ thể nhất.
- Dù mắc bệnh hay hoàn toàn khỏe mạnh cũng chỉ ăn một lượng bánh vừa đủ mỗi ngày để kiểm soát mức năng lượng trong cơ thể.
- Nên ăn bánh Trung thu cùng những thực phẩm khác để hạn chế hấp thụ chất béo vào cơ thể. Bạn có thể ăn bánh Trung thu và uống trà, sẽ giúp thúc đẩy tiêu hóa, giảm tích tụ chất béo trong cơ thể; hoặc ăn vài múi bưởi sau khi ăn bánh vì loại quả này giúp giảm cholesterol trong máu, giảm bớt năng lượng từ bánh Trung thu nạp vào cơ thể.
- Theo Helino-

15/07/2019

Cơ thể rối loạn vì nắng nóng ra sao?
1) Cơ chế rối loạn huyết động. Rối loạn huyết động là các rối loạn xảy ra trong hệ tuần hoàn dẫn tới thiếu hụt lượng máu lưu thông đi nuôi các cơ quan quan trọng. Lý do gây ra rối loạn huyết động là toát mồ hôi quá nhiều làm giảm thể tích máu lưu thông, sự thải nhiệt mất kiểm soát dẫn tới giãn mạch ngoài da quá mức làm thiếu hụt lượng máu trung tâm. Phối hợp hai dạng thức này gây ra rối loạn huyết động.
Rối loạn huyết động là cơ chế dùng để lý giải phù hợp các triệu chứng như: da đỏ lừ, huyết áp tụt kẹt, người bệnh ngất hoặc bất tỉnh.
2) Cơ chế thứ hai là sự ức chế trung tâm hô hấp và tuần hoàn. Ở một trạng thái nhất định, trung tâm hô hấp và tuần hoàn bị ức chế hoạt động. Điều này dễ dàng lý giải tại sao khi đột quỵ do nóng nhịp thở lại nhanh nông, nhịp tim lại nhanh nhỏ khó bắt. Sau đó là trạng thái ngừng tim, ngừng thở do trung tâm hô hấp và tuần hoàn bất hoạt.
Ở tất cả các bệnh nhân bị tăng thân nhiệt mức độ nặng (đột quỵ do nắng nóng), đó là, đồng loạt các cơ quan đều bị rối loạn chức năng nghiêm trọng, khiến cho cơ thể không thể qua khỏi (và dẫn tới chết) hoặc nếu qua khỏi thì một số nạn nhân bị biến chứng vĩnh viễn (do tổn thương không thể phục hồi). Người ta đã nghĩ tới một giả thiết khác, đó là cơ chế: chết từ tế bào.
- Theo Sức khỏe & Đời sống -

09/07/2019

Một số kiểu dùng điều hòa ngày nắng nóng có thể gây hại sức khỏe nghiêm trọng mà bạn nên nắm rõ
1) Để điều hòa thổi trực tiếp vào cơ thể
Khi bạn để luồng không khí với nhiệt độ quá thấp thổi thẳng vào cơ thể mình suốt cả đêm thì nó sẽ làm máu huyết khó lưu thông, từ đó gây ra những cơn đau nhức và có thể dẫn tới tình trạng tê liệt các cơ. Vì vậy, sau khi mở điều hòa, bạn nên điều chỉnh hướng gió điều hòa thổi lên trên, tránh để thổi trực tiếp vào cơ thể sẽ dễ gây cảm lạnh vào sáng hôm sau.
2) Ngồi trước điều hòa ngay khi vừa tắm đêm
Sau khi tắm đêm, nhiệt độ cơ thể sẽ giảm xuống nên nếu ngồi ngay dưới luồng gió điều hòa phả vào sẽ gây ảnh hưởng tới quá trình lưu thông máu trong cơ thể, từ đó kéo theo hệ lụy là máu lên não chậm. Ngoài ra, nhịp tim và huyết áp của bạn cũng có thể bị ảnh hưởng, nhất là với những người có sức đề kháng kém. Do vậy, bạn nên chú ý tránh tắm vào ban đêm để bảo vệ sức khỏe của mình
3) Chạy ngay vào phòng điều hòa ngay khi vừa đi nắng về
Đây là một thói quen vô cùng có hại, có thể dẫn tới tình trạng sốc nhiệt và nguy cơ cao gây đột quỵ. Nguyên nhân là do cơ thể chưa kịp thích nghi với nhiệt độ phòng khi vừa đi từ ngoài nắng về. Đặc biệt, khi bạn di chuyển từ một chỗ quá nóng sang quá lạnh cũng có thể gây hại trực tiếp tới sức khỏe của mình.
4) Ngủ trong phòng điều hòa sau khi uống rượu bia
Sau khi uống rượu bia, bạn sẽ cảm thấy dễ ngủ hơn vì đang trong trạng thái lâng lâng. Nhưng luồng gió lạnh của điều hòa phả xuống có thể gây nhiễm lạnh và bản thân đang trong tình trạng say sẽ không ý thức được để phòng vệ. Hậu quả là dẫn tới tình trạng nguy kịch như sốc nhiệt, tê liệt chân tay mà không gọi ai cứu kịp được.
5) Vừa tắt điều hòa đã ra khỏi phòng ngay lập tức
Tương tự như việc chạy vào phòng điều hòa khi vừa đi nắng về, việc tắt điều hòa và ra khỏi phòng ngay cũng dễ làm chênh liệt nhiệt độ cơ thể, từ đó dẫn đến những triệu chứng như đau đầu, cảm sốt... Do đó, sau khi tắt điều hòa, bạn nên ngồi trong phòng thêm vài phút và mở cửa phòng để quen dần với nhiệt độ bên ngoài trước khi bước ra.
- Theo Helino-