Namaste Yoga Studio

08/02/2026

Mến gửi quý hội viên lịch tập tuần mới, từ ngày 09-02 đến ngày 13-02 mến chúc quý hội viên tuần mới tràn đầy năng lượng, đón xuân vui vẻ bình an, an khang và hạnh phúc!






☎️ Zalo 0977072718: 0343892268

02/02/2026

🌻Sắc Xuân An Nhiên – Yoga cùng áo dài đón xuân😊
🌻🌱☘️Xuân về nhẹ nhàng như một nhịp thở,
mang theo nắng ấm, hoa nở🌻 và nguồn năng lượng tươi mới 🌱☘️
Giữa sắc xuân rực rỡ🌻🌻🌻
yoga giúp ta chậm lại – lắng nghe cơ thể – nuôi dưỡng tâm hồn.
Mỗi động tác mở ra sự dẻo dai,
mỗi hơi thở gieo vào lòng bình an và hạnh phúc.
🧘‍♀️ Tập yoga để cơ thể tràn sức sống
🌻 Đón xuân với dáng xinh, tâm an, lòng nhẹ
🙏 Gửi lời biết ơn đến một năm đã qua và chào đón khởi đầu mới
💥 Namaste Yoga Studio – nơi sắc xuân hòa cùng năng lượng chữa lành
🙏 Namaste – Xuân an lành, vạn sự hanh thông
☎️ 0977072718 hoặc 0343892268

01/02/2026

☘️Mến gửi quý hội viên lịch tập tuần mới từ ngày 02-02 đến ngày 08-02-2026 mến chúc quý hội viên tuần mới nhiều năng lượng bình an và hạnh phúc❤️

☎️Zalo 0977072718 hoặc 0343892268

01/02/2026

🧘‍♀️Yoga với ghế là hình thức tập luyện sử dụng ghế làm điểm tựa, giúp cơ thể được nâng đỡ an toàn nhưng vẫn đạt hiệu quả rõ rệt. Phương pháp này phù hợp cho mọi lứa tuổi, đặc biệt là người mới bắt đầu, người lớn tuổi hoặc những ai cần phục hồi sức khỏe.
💁‍♀️ Giảm đau – tăng linh hoạt
Ghế hỗ trợ giữ thăng bằng, giúp giảm áp lực lên khớp gối, cột sống, hông và vai, từ đó hạn chế chấn thương và đau nhức.
💁‍♀️Cải thiện sức mạnh & tư thế
Các động tác đơn giản nhưng đúng kỹ thuật giúp tăng sức mạnh cơ bắp, cải thiện tư thế ngồi – đứng, hỗ trợ cột sống khỏe mạnh.
💁‍♀️Thư giãn tinh thần – giảm stress
Kết hợp hơi thở và chuyển động chậm rãi giúp làm dịu hệ thần kinh, giải tỏa căng thẳng, mang lại cảm giác an yên từ bên trong.
💁‍♀️ Dễ tập – dễ duy trì
💁‍♀️Không cần quá dẻo dai hay thể lực cao, yoga với ghế giúp bạn bắt đầu hành trình chăm sóc cơ thể một cách nhẹ nhàng và bền vững.
✨💥Yoga với ghế – khi bạn lắng nghe cơ thể bằng sự yêu thương, chậm rãi nhưng sâu sắc.
☎️ Zalo 0977072718 hoặc 0343892268

29/01/2026

.
“Yoga không chỉ là động tác, mà là hành trình trở về với chính mình.
Mỗi ngày một chút, bạn đang trở nên mạnh mẽ và dịu dàng hơn.”
Namaste Yoga Studio chiêu sinh mỗi ngày cho các lớp 15:00 và 19:00 ưu đãi cho học viên mới đăng ký khung giờ cố định chỉ 599k tháng trải nghiệm
☎️ Zalo 0977072718 hoặc 0343892268

26/01/2026

“Cơ thể lắng lại, tâm trí dịu xuống.
Đó là món quà bạn trao cho chính mình hôm nay.”
Namaste Yoga Studio chiêu sinh các lớp cơ bản, giờ tập linh hoạt
☎️ Zalo 0977072718 hoặc 0343892268

25/01/2026

🙏Namaste Yoga Studio xin gửi lời tri ân chân thành và sâu sắc nhất đến Quý học viên cùng Quý khách mời đã dành thời gian quý báu đến tham dự buổi tiệc tất niên của trung tâm.
Sự hiện diện của quý vị không chỉ là niềm vinh hạnh lớn lao đối với Namaste, mà còn là nguồn động viên, yêu thương và năng lượng tích cực giúp chúng tôi khép lại một năm đầy ý nghĩa. Mỗi nụ cười, mỗi lời chúc, mỗi khoảnh khắc sẻ chia trong buổi tiệc chính là món quà tinh thần vô cùng trân quý.
Namaste Yoga Studio biết ơn sự tin tưởng, đồng hành và gắn bó của Quý học viên trong suốt chặng đường vừa qua. Chính sự yêu thương ấy là động lực để chúng tôi không ngừng hoàn thiện, lan tỏa giá trị yoga, sự chữa lành và bình an đến cộng đồng.
🙏Kính chúc Quý học viên và Quý khách mời thật nhiều sức khỏe, an yên, hạnh phúc và một năm mới tràn đầy năng lượng tích cực.
Mong rằng Namaste Yoga Studio sẽ tiếp tục được đồng hành cùng quý vị trên hành trình chăm sóc thân – tâm – trí trong thời gian tới.
Namaste 🙏🙏🙏

24/01/2026

24/01/2026

💃✨ ZUMBA – NHẢY VUI, KHỎE ĐẸP MỖI NGÀY! ✨💃
Âm nhạc sôi động – động tác dễ theo – đốt năng lượng cực đã 💥
👉 Phù hợp cho mọi trình độ, chỉ cần bạn thích vui và yêu chuyển động!
🎁 ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT:
💝 Quà tặng dành cho học viên đăng ký sớm
⏰ Số lượng có hạn – nhanh tay giữ chỗ nhé!
📍 Namaste Yoga Studio
📞 Inbox: 0977072718 hoặc 0343892268 Để đăng ký ngay hôm nay
🎥 Xem video để cảm nhận không khí rộn ràng của lớp Zumba nhé! 💃🎶