Ngọc Spa - Chăm Sóc Sức Khỏe

Home
Ngọc Spa - Chăm Sóc Sức Khỏe

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Ngọc Spa - Chăm Sóc Sức Khỏe, Health spa, .

TRUNG TÂM TRỊ LIỆU _ BẤM HUYỆT _ CHĂM SÓC SỨC KHỎE _ TRỊ LIỆU CỔ VAI GÁY _ ĐAU ĐẦU MẤT NGỦ _ĐAY MỎI LƯNG EO _ TÊ BÌ TAY CHÂN _ TRỊ LIỆU ĐAU THẦN KINH TỌA ,ĐĨA ĐỆM

25/04/2025

2 ca Giảm Mỡ Bụng nhà Ngọc

23/04/2025

GIAI ĐOẠN ĐAU LƯNG CẤP CẦN PHỤC HỒI TRONG BAO LÂU ?

💔 Rất nhiều bệnh nhân, vì một lý do nào đó mà vô tình rơi vào tình trạng đau cấp thắt lưng có thể do thoát vị đĩa đệm hoặc làm việc sai tư thế, bê vật nặng, chấn thương đã bị rơi vào tình trạng hoảng loạn, thậm chí là trầm cảm khi tìm sự tư vấn chia sẻ của y cốt liên khoa.

🤦 Trong cơn hoang mang lo lắng đó, mọi người thường bị bâng khuâng lo sợ bởi hàng loạt câu hỏi trong đầu như :

➡️ Tôi bị làm sao ý nhỉ, liệu có phải đi khám ngay không?
➡️ Bị như này rồi giờ làm sao bây giờ !
➡️ Bệnh này có chữa khỏi được không !...............................v.v.................

👉Giờ chúng ta sẽ cùng y cốt liên khoa tập trung vào câu hỏi cơ bản của người bệnh khi đến nơi chữa :

😱 Bao lâu thì đỡ đau? hoặc thời gian phục hồi trong bao lâu vậy ?

☯️ Chút chia sẻ từ Y Cốt Liên Khoa : Khi đĩa đệm bắt đầu thoát vị, nhân nhầy và dịch bắt đầu thoát ra nó sẽ phải đi qua 2 lớp rào cản, một lớp sụn bên trong và bên ngoài ( chúng ta hay gọi là bao xơ ). Mỗi lớp này sẽ cần có 1 thời gian để phục hồi riêng.

Thông thường, phải mất 3-4 tuần để nhân nhầy ngừng rò rỉ từ lớp bên ngoài. Nhưng hãy nhớ, kết quả trên chỉ xảy ra khi bạn ngưng hoàn toàn các tác nhân gây tổn thương như công việc, bê vác, hoạt động thể thao hoặc bất cứ hành động nào đã làm bạn trở nên thế này và cố gắng nằm thật nhiều.

Tại thời điểm này, điểm thoát vị sẽ bắt đầu hình thành sẹo và giữ nhân nhầy tạm cố định ở trong lớp sụn ngoài. Và lúc này bạn cảm thấy đỡ đau hơn 1 chút là vì thế, đây là lý do vì sao Y Cốt Liên Khoa luôn khuyên tất cả người bệnh cố gắng nằm bất động trong tháng đầu tiên càng nhiều càng tốt là vì thế.

Sau đó 1 tháng, nhân nhầy sẽ dần ổn định trở lại trung tâm đĩa đệm, và cuối cùng lớp sụn bên trong sẽ sẹo lại. Sẹo đĩa đệm này thực sự giữ nhân nhầy ở lại cố định trong đĩa đệm trong khoảng thời gian 8-12 tuần tiếp theo.

Sau giai đoạn này, các hoạt động sinh hoạt bình thường sẽ không đau hoặc đau không đáng kể nếu tuân thủ chặt quy trình nghỉ ngơi phục hồi lý tưởng mà không chịu thêm bất kỳ tác nhân nào khác. Trung bình sau khoảng 4-6 tháng thì điã đệm của bạn đủ để chịu đc các hoạt động như đi bộ nhanh hoặc chạy.

23/04/2025

Ca sáng KHÁCH TRỊ LIỆU CỔ VAI GÁY

17/04/2025

Full giường Khách Trị Liệu

11/04/2025

Masage trị liệu,bấm huyệt thư giãn gì chưa người đẹp ơi 🥰

05/04/2025

ĐAU THẦN KINH TOẠ VÀ CÁC THÓI QUEN GÂY HẠI CHO DÂY THẦN KINH TỌA

😱 Đau thần kinh toạ xảy ra khi dây thần kinh tọa (dây thần kinh lớn nhất cơ thể, chạy từ thắt lưng xuống mông và chân) bị chèn ép hoặc kích thích. Các nguyên nhân phổ biến bao gồm:

1. Thoát vị đĩa đệm – Đĩa đệm cột sống bị thoát vị và chèn ép dây thần kinh tọa. Đây là nguyên nhân phổ biến nhất.

2. Thoái hóa cột sống – Thoái hóa đốt sống thắt lưng gây hẹp ống sống hoặc mọc g*i xương, gây chèn ép dây thần kinh.

3. Hẹp ống sống thắt lưng – Làm giảm không gian trong ống sống, gây áp lực lên dây thần kinh tọa.

4. Đau cơ hình lê (Piriformis Syndrome) – Cơ hình lê co thắt hoặc viêm, đè lên dây thần kinh tọa.

5. Trượt đốt sống – Một đốt sống trượt ra khỏi vị trí bình thường, chèn ép dây thần kinh.

6. Chấn thương hoặc viêm nhiễm – Tai nạn, viêm nhiễm vùng thắt lưng có thể làm tổn thương dây thần kinh tọa.

7. Khối u cột sống – Hiếm gặp nhưng có thể gây chèn ép dây thần kinh.

8. Béo phì, ngồi lâu, mang vác nặng – Làm tăng áp lực lên cột sống và dây thần kinh tọa.
Ngồi liên tục nhiều giờ 📉 khiến áp lực đè lên cột sống, chèn ép dây thần kinh tọa ⚡.
Tư thế ngồi không đúng gây cong vẹo cột sống, đẩy nhanh quá trình thoát vị đĩa đệm 😨.

9. Mang vác vật nặng sai cách

Cúi lưng đột ngột, nâng vật nặng sai tư thế dễ làm tổn thương cột sống 💥.
Dây thần kinh tọa bị chèn ép gây đau nhức lan xuống chân 🦵.

10. Không vận động hoặc tập luyện quá mức.
Ít vận động khiến cơ lưng yếu, không nâng đỡ được cột sống 🛑.
Tập sai cách hoặc tập quá mức làm tổn thương dây thần kinh, gây đau dữ dội 😣.

11. Thói quen ngồi vắt chân hoặc gù lưng.

Ngồi vắt chân lâu làm lệch xương chậu, cột sống bị cong vẹo 📉.
Ngồi gù lưng gây áp lực lên dây thần kinh tọa, khiến cơn đau nặng hơn 😓.

04/04/2025

Thời tiết này mà đc đi bấm huyệt Trị Liệu Cổ Vai Gáy thì đúng là chân ái rùi 🥰🥰🥰
Liệu Trình TRỊ LIỆU mới cho chị khách xinh đẹp
Chị bảo làm xong thấy nhẹ nhõm vai cổ ,khoẻ hẳn ra 😊

04/04/2025

Full giường khách TRỊ LIỆU 🥰

01/04/2025

Ca sáng năng lượng
Khách Trị Liệu Cổ Vai Gáy .Lưng

29/03/2025

Cúp điện cũng không thể làm khó đc bàn tay tụi em 😊😊😊

28/03/2025

HÃY NÊN BÀI ĐỘC TỬ CUNG
Bởi bên trong tử cung là 1 THÙNG RÁC khổng lồ mà ít ai biết
- máu kinh, sản dịch còn ứ đọng
- xác chết của tinh binh
- hàn lạnh làm kinh nguyệt ứ trệ, không đào thải ra ngoài được
- mảng viêm, khí hư bám lâu ngày

Chỉ sau 60p với pp Bài độc tử cung tại Ngọc spa chị em sẽ thấy cơ thể dồi dào năng lượng nữ tính.

Hãy luôn là phiên bản rạng rỡ của chính mình ce nhé.

Ai có nhu cầu trải nghiệm dịch vụ em mời giá tn 199k ạ

————————————————————————
Địa chỉ : Số 1 đoàn thị điểm _ thị trấn di lính _ lâm đồng
Hotline : 0966496339
0977159967

27/03/2025

Có ai nhận ra được sự khác biệt trong 2 bức hình ko ạ
1 chiếc bụng sau 1 liệu trình giảm mỡ giảm tổng giảm 13cm 2 vòng
Chúc mừng bé xinh đã giảm mỡ vùng bụng thành công 🥰

Address

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ngọc Spa - Chăm Sóc Sức Khỏe posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City:

25/04/2025

23/04/2025

23/04/2025

17/04/2025

11/04/2025

05/04/2025

04/04/2025

04/04/2025

01/04/2025

29/03/2025

28/03/2025

27/03/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share