Ohana Yoga Studio Đà Lạt

Ohana Yoga Studio Đà Lạt 𝐏𝐇𝐎̀𝐍𝐆 𝐓𝐀̣̂𝐏 𝐘𝐎𝐆𝐀
𝟎𝟗𝟕𝟏 𝟑𝟒𝟎 𝟖𝟕𝟗

𝐂𝐀́𝐂 𝐊𝐇𝐔𝐍𝐆 𝐆𝐈𝐎̛̀ 𝐓𝐀̣𝐈 𝐏𝐇𝐎̀𝐍𝐆 𝐓𝐀̣̂𝐏 Ohana Yoga 🧘🏻‍♀️⏰𝐒𝐚́𝐧𝐠 𝟕𝐡𝟑𝟎 - 𝟖𝐡𝟑𝟎 ⏰𝐓𝐫𝐮̛𝐚 𝟏𝟏𝐡𝟒𝟓 - 𝟏𝟐𝐡𝟒𝟓 ⏰𝐂𝐡𝐢𝐞̂̀𝐮 𝟏𝟔𝐡 - 𝟏𝟕𝐡 ⏰𝐂𝐡𝐢𝐞̂̀𝐮 𝟏...
09/10/2025

𝐂𝐀́𝐂 𝐊𝐇𝐔𝐍𝐆 𝐆𝐈𝐎̛̀ 𝐓𝐀̣𝐈 𝐏𝐇𝐎̀𝐍𝐆 𝐓𝐀̣̂𝐏 Ohana Yoga 🧘🏻‍♀️

⏰𝐒𝐚́𝐧𝐠 𝟕𝐡𝟑𝟎 - 𝟖𝐡𝟑𝟎
⏰𝐓𝐫𝐮̛𝐚 𝟏𝟏𝐡𝟒𝟓 - 𝟏𝟐𝐡𝟒𝟓
⏰𝐂𝐡𝐢𝐞̂̀𝐮 𝟏𝟔𝐡 - 𝟏𝟕𝐡
⏰𝐂𝐡𝐢𝐞̂̀𝐮 𝟏𝟕𝐡 - 𝟏𝟖𝐡
⏰𝐓𝐨̂́𝐢 𝟏𝟖𝐡 - 𝟏𝟗𝐡

🗓️ 𝐓𝐮̛̀ 𝐭𝐡𝐮̛́ 𝟐 ➡️ 𝐭𝐡𝐮̛́ 𝟔 ( nghỉ T7 và CN )

🪴 HỌC PHÍ SIÊU HỢP LÝ: Chỉ 5️⃣0️⃣0️⃣🌿/ tháng
————————
☎️ : 𝟎𝟗𝟕𝟏 𝟑𝟒𝟎 𝟖𝟕𝟗
📍: 𝟐𝟐/𝟑 𝐀𝐧 𝐃𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐕𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 - 𝐏𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐗𝐮𝐚̂𝐧 𝐇𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 - 𝐃𝐚𝐥𝐚𝐭.

🪴Biết ơn, biết ơn và biết ơn ❤️
🙏🏻Om Namaste 🙏🏻

Một hơi thở, hai trái tim ❤️————————Yoga bầu kèm tại nhà 🧘🏻‍♀️🤰☎️ : 𝟎𝟗𝟕𝟏 𝟑𝟒𝟎 𝟖𝟕𝟗
01/10/2025

Một hơi thở, hai trái tim ❤️
————————
Yoga bầu kèm tại nhà 🧘🏻‍♀️🤰
☎️ : 𝟎𝟗𝟕𝟏 𝟑𝟒𝟎 𝟖𝟕𝟗

Chốt ca Yoga kèm 1:1 😍😍————————☎️ : 𝟎𝟗𝟕𝟏 𝟑𝟒𝟎 𝟖𝟕𝟗📍: 𝟐𝟐/𝟑 𝐀𝐧 𝐃𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐕𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 - 𝐏𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐗𝐮𝐚̂𝐧 𝐇𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 - 𝐃𝐚𝐥𝐚𝐭.
30/09/2025

Chốt ca Yoga kèm 1:1 😍😍
————————
☎️ : 𝟎𝟗𝟕𝟏 𝟑𝟒𝟎 𝟖𝟕𝟗
📍: 𝟐𝟐/𝟑 𝐀𝐧 𝐃𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐕𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 - 𝐏𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐗𝐮𝐚̂𝐧 𝐇𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 - 𝐃𝐚𝐥𝐚𝐭.

💫Mỗi tư thế, mỗi hơi thở... đều là một lời nhắc nhở: Cơ thể của bạn mạnh mẽ hơn bạn nghĩ, và tâm trí của bạn rộng lớn hơ...
30/09/2025

💫Mỗi tư thế, mỗi hơi thở... đều là một lời nhắc nhở: Cơ thể của bạn mạnh mẽ hơn bạn nghĩ, và tâm trí của bạn rộng lớn hơn bạn tưởng.❤️

"Bình an không phải tìm ở đâu xa, mà nằm trong từng hơi thở." 🍃
————————
☎️ : 𝟎𝟗𝟕𝟏 𝟑𝟒𝟎 𝟖𝟕𝟗
📍: 𝟐𝟐/𝟑 𝐀𝐧 𝐃𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐕𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 - 𝐏𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐗𝐮𝐚̂𝐧 𝐇𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 - 𝐃𝐚𝐥𝐚𝐭.

𝐂𝐀́𝐂 𝐊𝐇𝐔𝐍𝐆 𝐆𝐈𝐎̛̀ 𝐓𝐀̣𝐈 𝐏𝐇𝐎̀𝐍𝐆 𝐓𝐀̣̂𝐏 Ohana Yoga 🧘🏻‍♀️⏰𝐒𝐚́𝐧𝐠 𝟔𝐡 - 𝟕𝐡 ( yoga cho người lớn tuổi) MIỄN PHÍ ⏰𝐒𝐚́𝐧𝐠 𝟕𝐡𝟑𝟎 - 𝟖𝐡𝟑𝟎...
28/09/2025

𝐂𝐀́𝐂 𝐊𝐇𝐔𝐍𝐆 𝐆𝐈𝐎̛̀ 𝐓𝐀̣𝐈 𝐏𝐇𝐎̀𝐍𝐆 𝐓𝐀̣̂𝐏 Ohana Yoga 🧘🏻‍♀️

⏰𝐒𝐚́𝐧𝐠 𝟔𝐡 - 𝟕𝐡 ( yoga cho người lớn tuổi) MIỄN PHÍ
⏰𝐒𝐚́𝐧𝐠 𝟕𝐡𝟑𝟎 - 𝟖𝐡𝟑𝟎
⏰𝐓𝐫𝐮̛𝐚 𝟏𝟏𝐡𝟒𝟓 - 𝟏𝟐𝐡𝟒𝟓
⏰𝐂𝐡𝐢𝐞̂̀𝐮 𝟏𝟔𝐡 - 𝟏𝟕𝐡
⏰𝐂𝐡𝐢𝐞̂̀𝐮 𝟏𝟕𝐡 - 𝟏𝟖𝐡
⏰𝐓𝐨̂́𝐢 𝟏𝟖𝐡 - 𝟏𝟗𝐡

🗓️ 𝐓𝐮̛̀ 𝐭𝐡𝐮̛́ 𝟐 ➡️ 𝐭𝐡𝐮̛́ 𝟔 ( nghỉ T7 và CN )

🪴🪴 Riêng ca 6h sáng cho người lớn tuổi là HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ ❤️
————————
☎️ : 𝟎𝟗𝟕𝟏 𝟑𝟒𝟎 𝟖𝟕𝟗
📍: 𝟐𝟐/𝟑 𝐀𝐧 𝐃𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐕𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 - 𝐏𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐗𝐮𝐚̂𝐧 𝐇𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 - 𝐃𝐚𝐥𝐚𝐭.

🪴Biết ơn, biết ơn và biết ơn ❤️
🙏🏻Om Namaste 🙏🏻

✨ Vì sao tập thăng bằng hay bị run chân? ✨Khi mới tập các tư thế thăng bằng (như cái cây, chiến binh 3, đứng bằng 1 chân...
14/09/2025

✨ Vì sao tập thăng bằng hay bị run chân? ✨

Khi mới tập các tư thế thăng bằng (như cái cây, chiến binh 3, đứng bằng 1 chân…), nhiều bạn sẽ thấy chân run run. Đây là phản ứng rất bình thường nha:

👉 Cơ chân và cơ lõi (core) chưa quen với việc giữ trọng lượng.

👉 Thần kinh cơ phải học cách phối hợp để giữ thăng bằng.

👉 Tâm trí còn căng thẳng, hơi thở chưa đều nên cơ thể dễ mất ổn định.

💡 Cách khắc phục:
• Hít thở chậm và sâu, giữ tâm trí bình tĩnh.
• Nhìn vào một điểm cố định phía trước để tập trung.
• Siết nhẹ cơ bụng và hông để tạo trụ vững chắc.
• Bắt đầu với thời gian ngắn, sau đó tăng dần.

🌱 𝐑𝐮𝐧 𝐜𝐡𝐚̂𝐧 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐩𝐡𝐚̉𝐢 𝐥𝐚̀ 𝐲𝐞̂́𝐮, 𝐦𝐚̀ 𝐥𝐚̀ 𝐝𝐚̂́𝐮 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐜𝐨̛ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐛𝐚̣𝐧 đ𝐚𝐧𝐠 𝐥𝐨̛́𝐧 𝐦𝐚̣𝐧𝐡 𝐡𝐨̛𝐧 𝐦𝐨̂̃𝐢 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 𝐪𝐮𝐚 𝐭𝐮̛̀𝐧𝐠 𝐛𝐮𝐨̂̉𝐢 𝐭𝐚̣̂𝐩 😍
————————
☎️ : 𝟎𝟗𝟕𝟏 𝟑𝟒𝟎 𝟖𝟕𝟗
📍: 𝟐𝟐/𝟑 𝐀𝐧 𝐃𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐕𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 - 𝐏𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐗𝐮𝐚̂𝐧 𝐇𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 - 𝐃𝐚𝐥𝐚𝐭.

07/09/2025

Học viên nhà Ohana buổi 3 lên chúi 😍
————————
☎️ : 𝟎𝟗𝟕𝟏 𝟑𝟒𝟎 𝟖𝟕𝟗
📍: 𝟐𝟐/𝟑 𝐀𝐧 𝐃𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐕𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 - 𝐏𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐗𝐮𝐚̂𝐧 𝐇𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 - 𝐃𝐚𝐥𝐚𝐭.

📣 𝐓𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐁𝐀́𝐎: 𝐋𝐈̣𝐂𝐇 𝐓𝐀̣̂𝐏 𝐓𝐑𝐎̛̉ 𝐋𝐀̣𝐈 🪴 ➡️ 𝐓𝐇𝐔̛́ 𝟒 ( 𝟑/𝟗 ) các lớp yoga cộng đồng và dạy kèm hoạt động trở lại nhé cả nh...
02/09/2025

📣 𝐓𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐁𝐀́𝐎: 𝐋𝐈̣𝐂𝐇 𝐓𝐀̣̂𝐏 𝐓𝐑𝐎̛̉ 𝐋𝐀̣𝐈 🪴

➡️ 𝐓𝐇𝐔̛́ 𝟒 ( 𝟑/𝟗 ) các lớp yoga cộng đồng và dạy kèm hoạt động trở lại nhé cả nhà ơi
————————
☎️ : 𝟎𝟗𝟕𝟏 𝟑𝟒𝟎 𝟖𝟕𝟗
📍: 𝟐𝟐/𝟑 𝐀𝐧 𝐃𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐕𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 - 𝐏𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐗𝐮𝐚̂𝐧 𝐇𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 - 𝐃𝐚𝐥𝐚𝐭.

Yoga kèm nhóm gia đình tại phòng tập 😍————————☎️ : 𝟎𝟗𝟕𝟏 𝟑𝟒𝟎 𝟖𝟕𝟗📍: 𝟐𝟐/𝟑 𝐀𝐧 𝐃𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐕𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 - 𝐏𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐗𝐮𝐚̂𝐧 𝐇𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 - 𝐃𝐚...
01/09/2025

Yoga kèm nhóm gia đình tại phòng tập 😍
————————
☎️ : 𝟎𝟗𝟕𝟏 𝟑𝟒𝟎 𝟖𝟕𝟗
📍: 𝟐𝟐/𝟑 𝐀𝐧 𝐃𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐕𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 - 𝐏𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐗𝐮𝐚̂𝐧 𝐇𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 - 𝐃𝐚𝐥𝐚𝐭.

Address

Số 22/3 An Dương Vương/Phường 2/TP Đà Lạt
Djrott

Telephone

+84971340879

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ohana Yoga Studio Đà Lạt posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ohana Yoga Studio Đà Lạt:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category