23/10/2025
THAI QUÁ NGÀY DỰ SINH, MẸ NÊN LÀM GÌ? 🤰
Rất nhiều mẹ khi đến cuối thai kỳ, đã 39–40 tuần mà vẫn chưa có dấu hiệu chuyển dạ thì bắt đầu lo lắng, không biết có sao không, có cần can thiệp không, hay nên chờ thêm? Hôm nay mình chia sẻ một chút để các mẹ yên tâm và biết nên làm gì khi thai quá ngày dự sinh nhé!
💡 1. Thai quá ngày – có đáng lo không?
Thông thường, thai đủ tháng là từ 38 đến 40 tuần. Sau 40 tuần mà vẫn chưa chuyển dạ thì gọi là thai quá ngày dự sinh.
Phần lớn các trường hợp này không nguy hiểm ngay, nhưng nếu để quá lâu thì có thể tăng rủi ro cho cả mẹ và bé như:
Nước ối giảm, bánh rau già đi, thai có thể bị suy.
Cổ tử cung khó mở hơn, sinh thường vất vả.
Với mẹ sinh nhiều lần, nguy cơ vỡ tử cung cao hơn nếu phải kích sinh.
🌿 2. Những cách giúp mẹ kích thích chuyển dạ tự nhiên
Ở giai đoạn này, mình thường hướng dẫn các mẹ thử một vài cách nhẹ nhàng và an toàn để hỗ trợ quá trình chuyển dạ:
Lách nhẹ màng ối (khi khám): Giúp kích thích tử cung co bóp, tạo điều kiện để chuyển dạ tự nhiên.
Vợ chồng có thể quan hệ: Trong tinh dịch có chứa prostaglandin, giúp làm mềm và mở cổ tử cung, đồng thời kích thích tử cung hoạt động.
Vận động nhẹ nhàng, đi bộ, leo cầu thang chậm, hoặc ngồi bóng tập cũng giúp em bé tụt xuống và tử cung sẵn sàng hơn.
⏰ 3. Khi nào cần quay lại viện?
Nếu đến khoảng 39 tuần 5 ngày – 40 tuần mà vẫn chưa có dấu hiệu chuyển dạ, mẹ nên quay lại viện để bác sĩ kiểm tra.
Khi đó, bác sĩ có thể lách màng ối thêm lần nữa hoặc cân nhắc các biện pháp kích sinh an toàn, tùy vào tình trạng cổ tử cung và sức khỏe thai nhi.
Mình luôn mong các mẹ có thể chuyển dạ và sinh tự nhiên, vì khi đó cổ tử cung mở thuận lợi, mẹ đẻ nhẹ nhàng và em bé ra đời an toàn nhất.
Nhưng điều quan trọng là đừng chủ quan khi thai quá ngày, hãy tái khám đúng hẹn, lắng nghe hướng dẫn của bác sĩ, và giữ tinh thần thoải mái.
Chúc các mẹ vượt cạn nhẹ nhàng, mẹ tròn con vuông và đón bé yêu an toàn! 🌸💖
Nguồn st : Bác Sĩ Phạm Minh Giang
