19/11/2025
GIA VỊ CUỘC SỐNG…
Có người có thể sẽ nhầm lẫn giữa ‘gia vị cuộc sống’ với ‘cảm xúc’ của con người (vui, buồn, giận dỗi….). Đây là 2 khái niệm khác nhau.
Cảm xúc : Là phản ứng tâm lý tự nhiên của con người trước những kích thích từ môi trường bên ngoài hoặc từ chính bản thân cá thể
Gia vị cuộc sống : Là những trải nghiệm hay cảm nhận mà cuộc sống mang lại cho bạn, khiến bạn có những thay đổi về cảm xúc, hành vi, tư duy…tức thời hoặc lâu dài
Cuộc sống không có gia vị…như món ăn không được nêm nếm…sẽ vô cùng tẻ nhạt. Hôm nay mình sẽ đề cập đến các gia vị cơ bản nhất trong toàn bộ đời sống tinh thần của con người!
1. STRESSOR : Những áp lực từ cuộc sống, có thể xuất phát từ môi trường bên ngoài hoặc môi trường bên trong cá thể. Khi đối diện với áp lực, cá thể có thể cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi, tức giận, buồn, hứng khởi…nhưng khi vượt qua được áp lực khó khăn, cá thể cảm thấy vui sướng, hạnh phúc…
2. TÌNH YÊU VÀ SỰ YÊU THƯƠNG : Nhắc tới gia vị cuộc sống không thể không nhắc tới tình yêu (love) và sự yêu thương. Nó giúp mỗi người cảm thấy hạnh phúc và vui vẻ, nhiều năng lượng và động lực hơn cho cuộc sống
3. ĐỒNG CẢM VÀ SẺ CHIA : Thật khó để có sự sẻ chia nếu không có sự đồng cảm và thấu hiểu, lá lành đùm lá rách, chung tay chia sẻ khó khăn lúc hoạn nạn…những điều đó khiến người khác cảm thấy rất ấm áp và nhẹ nhõm hơn trong cuộc sống.
4. SỞ THÍCH VÀ ĐAM MÊ : Trong tình yêu, hơn cả thích đó là yêu, còn trong công việc, hơn cả sở thích đó là niềm đam mê. Được sống với đam mê và sở thích đó là niềm hạnh phúc to lớn, là động lực, là niềm vui gần như trọn đời trong cuộc sống mỗi người
5. HÀI HƯỚC – LẠC QUAN – VÔ TƯ : Cuộc sống không phải lúc nào cũng màu hồng, sự hài hước – lạc quan –vô tư của bạn đang giúp bạn xua đi nỗi buồn, sự tiêu cực, đồng thời cũng giúp người bên cạnh bạn- người tiếp xúc với bạn cảm thấy yêu đời, vui vẻ hơn
6. TRÁCH NHIỆM VÀ SỰ NHIỆT TÌNH : Tinh thần trách nhiệm cao, sự nhiệt tình trong mọi việc- là những giá trị giúp bạn tạo cho người khác niềm tin, sự an tâm, và năng lượng sống
7. THAM –SÂN – SI : Tham là ham muốn quá mức, sân là tức giận-thù hận, si là si mê-ngu muội . Tham sân si luôn mang đến cho bạn nhiều cảm xúc và hành động, trong đó tiêu cực nhiều hơn là tích cực, có thể không phải trong phút chốc mà kéo dài rất lâu
8. GHEN GHÉT, ĐỐ KỴ : Loại gia vị này cũng rất thường thấy trong cuộc sống, nhưng nó cũng mang lại cho bạn và người đối diện nhiều cảm xúc tiêu cực hơn là tích cực. Và đôi khi cảm xúc tích cực của người này lại là cảm xúc tiêu cực của người khác (ví dụ : Vui trên nỗi buồn của người khác…)
