HAL YOGA, TDP2/TT Đắk Mil huyện Đắk Mil tỉnh Đắk Nông, Gia Nghia (2026)

Q: What is the address?

TDP2/TT Đắk Mil Huyện Đắk Mil Tỉnh Đắk Nông

07/04/2026

Cùng nhau hít thở, thả lỏng và tìm lại năng lượng bình yên 🧘‍♂️

📆 Lịch tập từ thứ 2 – thứ 7 (Nghỉ Chủ nhật, lễ, Tết)
💖 Ca 1:5h00 - 600 Yoga Cộng Đồng trị liệu
💗 Ca 2: 17h30 - 18h30 Yoga Cộng Đồng
❤️‍🩹 Ca 3: 19h00 - 20h00 Yoga Trị Liệu

📌 Đặc biệt: • Đào tạo HLV Yoga quốc tế • Kèm riêng theo nhóm hoặc 1-1 theo nhu cầu

📍 Địa chỉ: Hẻm 17-8, đường Kim Đồng, xã Đức Lập, tỉnh Lâm Đồng

📞 Hotline:0862848768 (Hà Linh)
📞 0943851188 (Hoàng Anh)

🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️ HAL Yoga - Nơi khơi nguồn sức khỏe và bình an

05/04/2026

🧘‍♀️ Ngồi lâu đau lưng?
Thử ngay 3 động tác đơn giản này để lưng thẳng, cơ mỏi tan biến!

05/04/2026

🔥 LẦN ĐẦU TIÊN TẠI LÂM ĐỒNG 🔥 GIẢI ĐẤU CẤP TỈNH RỘNG NHẤT VIỆT NAM

Một giải đấu Yoga cấp tỉnh chính thức sắp diễn ra!

👉 Đây không còn là phong trào tự phát…
👉 Đây là bước chuyển mình sang thi đấu chuyên nghiệp – có hệ thống – có xếp hạng

📣 Hội thảo khởi động giải sẽ chính thức diễn ra với chủ đề:
✨ “Nâng tầm Yoga Lâm Đồng – Kết nối & Bứt phá 2026”

🚀 Nếu bạn là CLB Yoga tại Lâm Đồng
→ Đây là thời điểm bạn cần xuất hiện! Từng bước qua cac sự kiện chuẩn bị: hội thảo, khoá học trọng tài, tập huấn HLV- VĐV.....

📩 Thông tin chi tiết sẽ được công bố trong bài tiếp theo

04/04/2026

TẠI SAO XEM ĐIỆN THOẠI NHIỀU LẠI ĐAU CỔ VAI GÁY?

Khi chúng ta cúi đầu xuống xem điện thoại quá lâu, cột sống cổ phải chịu áp lực lớn hơn bình thường.
Tư thế này dễ làm căng cơ cổ – vai – gáy, gây đau mỏi và cứng cổ.

Để hạn chế tình trạng này:
• Hạn chế cúi đầu quá lâu khi xem điện thoại
• Nâng điện thoại ngang tầm mắt
• Thường xuyên vận động, giãn cơ cổ vai gáy

Chỉ cần thay đổi một thói quen nhỏ, cổ vai gáy sẽ nhẹ nhàng hơn rất nhiều.

03/04/2026

Động tác giúp giảm đau cổ vai gáy sau khi ngủ dậy.

Chỉ cần thực hiện nhẹ nhàng mỗi sáng 3–5 lần, vùng cổ vai gáy sẽ được kéo giãn, giảm căng cứng và giúp cơ thể dễ chịu hơn.

Ai thường xuyên đau cổ vai gáy có thể tập thử động tác này mỗi ngày.

31/03/2026

LỚP YOGA TRỊ LIỆU BUỔI SÁNG (5H – 6H)

Lớp buổi sáng từ 5h – 6h dành riêng cho cô chú, anh chị đang gặp các vấn đề đau cổ vai gáy, đau lưng, đau thần kinh tọa.

Các bài tập được hướng dẫn nhẹ nhàng, đúng kỹ thuật, giúp giãn cơ – giải tỏa căng cứng và hỗ trợ phục hồi cột sống.

Ai đang bị đau cổ vai gáy, đau lưng, đau thần kinh tọa có thể vào lớp này tập cùng em nhé.
Chỉ cần 3 – 5 buổi tập là đã có thể cảm nhận sự cải thiện rõ rệt.

📍 Địa chỉ: Hẻm 17-8, đường Kim Đồng, xã Đức Lập, tỉnh Lâm Đồng

📞 Hotline:0862848768 (Hà Linh)
📞 0943851188 (Hoàng Anh)

🌻HAL nhận đăng ký trước để xếp lớp phù hợp

🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️ HAL Yoga - Nơi khơi nguồn sức khỏe và bình an

26/03/2026

Cùng nhau hít thở, thả lỏng và tìm lại năng lượng bình yên 🧘‍♂️

📆 Lịch tập từ thứ 2 – thứ 7 (Nghỉ Chủ nhật, lễ, Tết)
💖 Ca 1:5h00 - 600 Yoga Cộng Đồng trị liệu
💗 Ca 2: 17h30 - 18h30 Yoga Cộng Đồng
❤️‍🩹 Ca 3: 19h00 - 20h00 Yoga Trị Liệu

📌 Đặc biệt: • Đào tạo HLV Yoga quốc tế • Kèm riêng theo nhóm hoặc 1-1 theo nhu cầu

📍 Địa chỉ: Hẻm 17-8, đường Kim Đồng, xã Đức Lập, tỉnh Lâm Đồng

📞 Hotline:0862848768 (Hà Linh)
📞 0943851188 (Hoàng Anh)

🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️ HAL Yoga - Nơi khơi nguồn sức khỏe và bình an từ chuyên gia Yoga Ấn Độ

25/03/2026

🌿 Lớp Yoga 19h–20h hiện tại có 3 học viên dự kiến chuyển sang ca sáng vào đầu tháng 4/2026.
→ Vì vậy, lớp sẽ trống 3 thảm.

🌿 Anh/chị/em có nhu cầu tập, vui lòng đăng ký sớm với cô để giữ chỗ.
→ Số lượng có hạn, ưu tiên người đăng ký trước.

📆 Lịch tập từ thứ 2 – thứ 7 (Nghỉ Chủ nhật, lễ, Tết)
💖 Ca 1:5h00 - 600 Yoga Cộng Đồng Trị Liệu
❤️‍🩹 Ca 2: 16h30-17h30 Yoga Trẻ Em
💗 Ca 3: 17h30 - 18h30 Yoga Cộng Đồng
❤️‍🩹 Ca 4: 19h00 - 20h00 Yoga Trị Liệu

📌 Đặc biệt: • Đào tạo HLV Yoga quốc tế • Kèm riêng theo nhóm hoặc 1-1 theo nhu cầu

📍 Địa chỉ: Hẻm 17-8, đường Kim Đồng, xã Đức Lập, tỉnh Lâm Đồng

📞 Hotline:0862848768 (Hà Linh)
📞 0943851188 (Hoàng Anh)

🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️ HAL Yoga - Nơi khơi nguồn sức khỏe và bình an từ chuyên gia Yoga Ấn Độ

23/03/2026

🌿 KÊU GỌI THAM GIA PHONG TRÀO YOGA TỈNH LÂM ĐỒNG 🌿

Để chuẩn bị cho các giải thi sắp tới do Liên đoàn Yoga tỉnh Lâm Đồng năm 2026 tổ chức, Ban Chấp hành trân trọng kêu gọi:

✨ Tất cả các Câu lạc bộ Yoga
✨ Các huấn luyện viên, học viên
✨ Và những người yêu thích Yoga trên toàn tỉnh

Hãy cùng tích cực tham gia các phong trào tập luyện và giao lưu Yoga.

💚 Đây không chỉ là cơ hội để:
• Nâng cao sức khỏe
• Giao lưu, kết nối tinh thần
• Học hỏi và phát triển bản thân

💚 Mà còn là bước chuẩn bị quan trọng để:
• Tham gia các giải thi sắp tới
• Góp phần xây dựng phong trào Yoga tỉnh nhà ngày càng vững mạnh

🌱 Rất mong nhận được sự hưởng ứng nhiệt tình của tất cả mọi người!

Trân trọng.

20/03/2026

Yoga là con đường chăm sóc sức khỏe toàn diện cho thân – tâm – trí.
Tuy nhiên, để yoga thực sự mang lại lợi ích và sự an toàn, việc học tập cần được hướng dẫn bài bản, dựa trên giáo trình và phương pháp giảng dạy rõ ràng.

Tại HAL Yoga, chúng tôi luôn chú trọng xây dựng giáo trình đào tạo và thực hành một cách hệ thống, tích lũy qua nhiều năm giảng dạy và đào tạo giáo viên. Mục tiêu lớn nhất không chỉ là giúp học viên tập đúng, mà còn tập an toàn, bền vững và phù hợp với cơ thể của mỗi người.

Yoga sẽ phát huy giá trị tốt đẹp nhất khi có sự phối hợp.
• Sự hiểu biết và sự phối hợp gặp nhau, yoga không chỉ là một bài tập, mà trở thành hành trình nuôi dưỡng sức khỏe, sự bình an và sự phát triển lâu dài.

08/03/2026

🌸 Chúc mừng ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3 🌸

Hôm nay là một ngày đặc biệt để gửi lời biết ơn đến tất cả những người phụ nữ tuyệt vời trong lớp yoga của chúng ta. Cảm ơn các chị, các em đã dành thời gian chăm sóc cho chính mình, nuôi dưỡng sức khỏe, sự bình an và năng lượng tích cực mỗi ngày.

Chúc tất cả luôn mạnh khỏe – an nhiên – tỏa sáng theo cách rất riêng của mình.
Mong rằng thảm yoga sẽ luôn là nơi để chúng ta trở về, hít thở sâu, mỉm cười và yêu thương bản thân nhiều hơn.

Cảm ơn vì đã đồng hành cùng HAL Yoga.
Chúc mọi người một ngày 8/3 thật nhiều niềm vui và hạnh phúc. 🌷

HAL YOGA

07/04/2026

05/04/2026

05/04/2026

04/04/2026

03/04/2026

31/03/2026

26/03/2026

25/03/2026

23/03/2026

20/03/2026

08/03/2026

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category