Healthy Bean - Bột Protein Tăng Cân Đột Phá

24/03/2023

️️️😍 DUY NHẤT 25.3 ️️😍 TOP DEAL XU HƯỚNG - ƯU ĐÃI SIÊU TO
👉 Săn liền ưu đãi khủng : https://shopee.vn/SAN-118284338
Đến hẹn lại lên, mùa sale khủng cuối tháng lại về với trăm nghìn ưu đãi siêu xịn 🤑
☑️ Sale đậm đến 50% toàn deal HOT
☑️ Chốt đơn là có quà
☑️ Hàng xịn trên 4.9* sale trên 30% quá đã
☑️ Top deal trending trên mạng xã hội được trợ giá cực khủng
☑️ Mua gì cũng có với đủ các ngành hàng xu hướng
Lây thêm voucher 5️⃣0️⃣.000Đ mở 3 khung giờ trong ngày: ⚡ 0H ⚡ 12H ⚡ 18H
Cùng hàng trăm voucher phủ sóng toàn sàn:
🔥 Voucher giảm sốc từ shop
🔥 Voucher Shopee độc quyền cho từng ngành hàng đã có sẵn trong ví
*Áp dụng cho một số người dùng nhất định. Số lượng có hạn
XEM NGAY HỘI SALE Ở ĐÂY 👉 https://shopee.vn/m/shop-xu-huong-25-3

Doanh nghiệp chuyên sản xuất và phân phối các dòng sản phẩm giàu dinh dưỡng sạch, với nguồn nguyên liệu thuần tự nhiên, được nghiên cứu kĩ lưỡng kết hợp với quy trình sản xuất đạt chuẩn VSATTP •-•-•-•- SĐT: 0838915588 (Zalo) Webs...

14/03/2023

Cùng Healthy Farm săn sale Shopee 15/03 cả nhà nhé,
Rất nhiều voucher siêu tiết kiệm, nhanh tay nhấp ngay link bên dưới nhé:
https://shopee.vn/SAN-118284338

02/11/2021

💪THOÁT CHỈ VỚI 15K /NGÀY

🛑 Bột Protein Healthy Bean cung cấp hàm lượng dinh dưỡng cao bao gồm Protein, canxi, Omega 3, chất xơ và các loại vitamin thiết yếu.

* 7 Cam Kết:
✅ Cải thiện vóc dáng hoàn toàn tự nhiên, an toàn
✅ Xây Dựng và Phát triển cơ bắp an toàn và bền vững
✅ Hỗ trợ phát triển chiều cao đối với người còn trong độ tuổi.
✅ Loại bỏ mỡ thừa, mỡ xấu trong cơ thể
✅ Thanh lọc cơ thể, mát gan giải độc, giảm mụn, đào thải độc tố
✅ Giúp ăn ngon, ngủ ngon, tiêu hóa tốt
✅ Phù hợp mọi lứa tuổi, cả nam và nữ

* 3 Đặc biệt:
❌ KHÔNG Gây Nóng
❌ KHÔNG Chất Bảo Quản
❌ KHÔNG Tác Dụng Phụ

✅SẢN PHẨM ĐẠT CHUẨN ATVSTP VÀ ĐƯỢC BỘ Y TẾ CẤP PHÉP LƯU HÀNH.
______________________________________
Healthy Farm - Love From Motherland 🌱
📞: 083 891 5588
🏠: 220/12 Nguyễn Oanh, phường 17, quận Gò Vấp, TP.HCM

05/07/2021

💧 NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT KHI MỚI TẬP GYM (PHẦN 2)
7. Kĩ năng hít thở rất quan trọng ! :✨
Hít thở đóng góp một phần quan trọng vào hiệu quả tập luyện. Chính vì vậy, hít thở như thế nào cũng là một trong những điều cần biết cho người mới tập gym. Mỗi một bài tập đều có những hướng dẫn cụ thể khi nào hít vào, khi nào thở ra, bạn nên nhớ rõ và thực hiện theo. Ngoài ra, hít thở cũng giúp bạn đỡ tốn sức hơn khi tập luyện, cũng như phòng tránh tình trạng thiếu oxy và mất sức.
8. Nghỉ quá lâu giữa các bài tập: ✨
Đây là một trong những điều cần tránh khi tập gym mà nhất định bạn phải ghi nhớ. Việc gián đoạn quá lâu giữa các bài tập sẽ khiến cơ bắp trở về trạng thái cũ, ảnh hưởng đến chất lượng buổi tập. Ngoài ra, việc nghỉ quá lâu còn khiến bạn chán tập các bài tập mới và có nguy cơ bỏ giữa chừng
9. Uống ít nước, ngủ không đủ giấc: ✨
Tập gym chứ không phải tàn phá sức khỏe, vì vậy trong những điều cần biết khi tập gym, bạn sẽ luôn được nhắc nhở uống đủ nước và ngủ đủ giấc. Đừng quên hai điều này.
10. Chế độ ăn uống quyết định 60% trong việc tập luyện:✨
Dinh dưỡng thể hình bao gồm rất nhiều vấn đề và kiến thức bạn cần phải tìm hiểu & cập nhật liên tục suốt quá trình tập luyện. Dù bạn cố gắng tập luyện gắng sức như thế nào đi chăng nữa mà vẫn có chế độ ăn uống thiếu lành mạnh hoặc không đủ các chất thì cả hình thể và sức khỏe cũng không cải thiện được là bao.
11. Không biết phải hỏi ngay : ✨
Trong quá trình tập luyện hay tập thể hình một thời gian, bạn chưa thấy hiệu quả thì cũng đừng lo lắng, sốt sắng, hãy hỏi tham khảo ý kiến của những người tập có kinh nghiệm, những huấn luyện viên. Họ sẽ giúp bạn giải đáp các thắc mắc, những điều chưa rõ hay hướng dẫn bạn tập có phương pháp, hiệu quả hơn. Bạn có thể tập cùng hội bạn để giúp đỡ nhau khi tập gym.
12. Tập chậm và tập hết các động tác sẽ cho hiệu quả cao hơn:✨
Bạn có thể đang rất mệt mỏi và muốn tập cho nhanh hết các động tác, điều này sẽ không hề đem lại một tác động tích cực nào tới cơ thể. Vì vậy, trong những điều cần lưu ý khi tập gym, người ta luôn yêu cầu bạn giữ động tác đó trong thời gian nhất định. Khi giữ tư thế đó lâu, bạn sẽ tạo áp lực nhiều hơn lên vùng cơ của cơ thể, và hiệu quả sẽ cao hơn.
13. Việc tập gym sẽ không có kết quả nhanh chóng:✨
Có rất nhiều người không tìm hiểu hết những điều cần biết khi tập gym nên không biết rằng việc tập gym đòi hỏi phải có quá trình lâu dài. Chúng ta không thể mong tập gym hôm nay, ngày mai sẽ có kết quả ngay. Do vậy, kiên trì với lịch tập là một trong những yếu tố hàng đầu quyết định xem bạn có được một thân hình như mong muốn hay không.
______________________________________
𝙷𝚎𝚊𝚕𝚝𝚑𝚢 𝙵𝚊𝚛𝚖 - 𝙻𝚘𝚟𝚎 𝚏𝚛𝚘𝚖 𝚖𝚘𝚝𝚑𝚎𝚛𝚕𝚊𝚗𝚍 🌱
📞: 083 891 5588
🏠: 220/12 Nguyễn Oanh, phường 17, quận Gò Vấp, TP.HCM
⏰: 9:00 - 18:00🌱🌱

04/07/2021

CÓ NÊN CẮT GIẢM HOÀN TOÀN TINH BỘT ĐỂ GIẢM CÂN HIỆU QUẢ HƠN ?

Tinh bột (carbohydrates), là một trong ba chất dinh dưỡng đóng vai trò chủ đạo để duy trì hoạt động của cơ thể. Vì thế, chế độ ăn giảm béo bằng việc hạn chế tinh bột, chúng lợi đến đâu và có hại hay không?

NHỮNG HIỆU QUẢ CỦA CẮT TINH BỘT MANG LẠI :
Các mạch carbons nhỏ sẽ được giải phóng vào máu. Lúc này, cơ thể của bạn đang đốt cháy chất béo thay vì carbohydrate. Hiện tượng này xảy ra khi cơ thể đã tiêu thụ hết glucose. Chất béo được chuyển hóa thành năng lượng sẽ giảm thiểu lượng mỡ thừa tích tụ trong cơ thể.

1.GIẢM CẢM GIÁC THÈM ĂN
Chống lại cảm giác thèm ăn chính là một trong những yếu tố quan trọng trong quá trình giàm cân.Những người cần thoát khỏi trạng thái thèm ăn thường sẽ tránh các loại thực phẩm giàu carbs như đường, bánh mì hay caffeine… Các chuyên gia dinh dưỡng đã xếp tinh bột vào nhóm các thực phẩm làm kích thích sự thèm ăn

2.HẬU QUẢ CỦA VIỆC CẮT GIẢM TINH BỘT:
Mặc dù mang đến những hiệu quả giảm cân rõ rệt, chế độ ăn kiêng cắt tinh bột vẫn có một số tác dung phụ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.

1.CƠ THỂ TRỞ NÊN MỆT MỎI
Như đã đề cập, tinh bột là một nguồn cung cấp năng lượng quan trọng cho cơ thể. Vì vậy, việc cắt giảm chất dinh dưỡng này sẽ dẫn đến việc cơ thể thiếu hụt năng lượng. Khi thiếu tinh bột, bạn sẽ dễ lâm vào trạng thái mệt mỏi và thiếu sức sống. Chính vì vậy, cắt giảm tinh bột sẽ khiến não của bạn hoạt động kém linh hoạt và minh mẫn hơn.

1.HƠI THỞ CÓ MÙI
Nhiều khảo sát cho thấy nhiều người thực hiện chế độ low-carb và keto có xuất hiện triệu chứng hôi miệng. Giải thích cho hiện tượng này, tiến sĩ Wayne Aldredge đã có một số chia sẻ: trong quá trình đốt cháy chất béo thành năng lượng, những ketone cũng sẽ được giải phóng thông qua hơi thở. Điều này dẫn đến việc miệng bị khô và có mùi.

2.TRIỆU CHỨNG TÁO BÓN
Thực đơn giảm cân cắt tinh bột thường sẽ thiếu chất xơ. Đây là chất dinh dưỡng rất quan trọng đối hệ đường ruột và tiêu hóa. Thiếu chất xơ sẽ dễ khiến bạn gặp phải tình trạng táo bón và thiếu nước. Ngoài ra, tiêu thụ nhiều chất béo đồng nghĩa với việc hệ tiêu hóa phải hoạt động nhiều hơn.
______________________________________
𝙷𝚎𝚊𝚕𝚝𝚑𝚢 𝙵𝚊𝚛𝚖 - 𝙻𝚘𝚟𝚎 𝚏𝚛𝚘𝚖 𝚖𝚘𝚝𝚑𝚎𝚛𝚕𝚊𝚗𝚍 🌱
📞: 083 891 5588
🏠: 220/12 Nguyễn Oanh, phường 17, quận Gò Vấp, TP.HCM
⏰: 9:00 - 18:00🌱🌱

02/07/2021

💪THOÁT GẦY CHỈ VỚI 15K /NGÀY

🛑 Bột Pr o te in Healthy Bean cung cấp hàm lượng dinh dưỡng cao bao gồm Pro te in, canxi, Omega 3, chất xơ và các loại vitamin thiết yếu.

*Cam Kết:
✔ Cải thiện vóc dáng hoàn toàn tự nhiên, an toàn
✔ Xây Dựng và Phát triển cơ bắp an toàn và bền vững
✔ Hỗ trợ phát triển chiều cao đối với người còn trong độ tuổi.
✔ Loại bỏ mỡ thừa, mỡ xấu trong cơ thể
✔ Thanh lọc cơ thể, mát gan giải độc, giảm mụn, đào thải độc tố
✔ Giúp ăn ngon, ngủ ngon, tiêu hóa tốt
✔ Phù hợp mọi lứa tuổi, cả nam và nữ

* Đặc biệt:
❌ KHÔNG Gây Nóng
❌ KHÔNG Chất Bảo Quản
❌ KHÔNG Tác Dụng Phụ

🎖SẢN PHẨM ĐẠT CHUẨN ATVSTP VÀ ĐƯỢC BỘ Y TẾ CẤP PHÉP LƯU HÀNH.
______________________________________
𝙷𝚎𝚊𝚕𝚝𝚑𝚢 𝙵𝚊𝚛𝚖 - 𝙻𝚘𝚟𝚎 𝚏𝚛𝚘𝚖 𝚖𝚘𝚝𝚑𝚎𝚛𝚕𝚊𝚗𝚍 🌱
📞: 083 891 5588
🏠: 220/12 Nguyễn Oanh, phường 17, quận Gò Vấp, TP.HCM

30/06/2021

MUỐN KHỎE ĐẸP THÌ PHẢI TẬP THỂ THAO 🥰🥰
Dịch bệnh thế này các anh em Gymer hãy kiên trì tập tại gia để có sức khỏe tốt phòng chống dịch bệnh nhé ❤
________________________________________
𝙷𝚎𝚊𝚕𝚝𝚑𝚢 𝙵𝚊𝚛𝚖 - 𝙻𝚘𝚟𝚎 𝚏𝚛𝚘𝚖 𝚖𝚘𝚝𝚑𝚎𝚛𝚕𝚊𝚗𝚍 🌱
📞: 083 891 5588
🏠: 220/12 Nguyễn Oanh, phường 17, quận Gò Vấp, TP.HCM
⏰: 9:00 - 18:00🌱🌱

22/06/2021

Ăn bao nhiêu lượng đạm mỗi ngày là đủ?

Khi chọn thực phẩm có hàm lượng protein cao, bạn hãy đảm bảo chọn các protein có nguồn gốc lành mạnh

Lượng protein (chất đạm) được khuyến nghị dùng hàng ngày đối với người trưởng thành là 0,8 gram/kg trọng lượng cơ thể; tương đương 56 gram đối với đàn ông 70 kg và 46 gram đối với phụ nữ 57 kg.

- Những người tập thể dục trong hơn 1 giờ thì hầu hết các ngày trong tuần có thể cần tới 1,2-1,7 gram/kg trọng lượng cơ thể.
- Tiêu thụ hơn 2 gram/kg trọng lượng cơ thể mỗi ngày được coi là quá mức.

- Nguồn protein tốt nhất:

Khi chọn thực phẩm có hàm lượng protein cao, bạn hãy đảm bảo chọn các protein có nguồn gốc lành mạnh như:

+ Thịt của động vật ăn cỏ và thịt gia cầm.
+ Cá hoang dã.
+ Trứng gà.
+ Sữa ít béo.
+ Cây họ đậu.
+ Các loại hạt: hạnh nhân, óc chó, đậu phộng, hạt điều...
+ Các loại ngũ cốc.

- Nguồn protein hạn chế ăn:
Cố gắng tránh các loại thịt có hàm lượng chất béo cao và các sản phẩm từ sữa cũng như cách chế biến chiên/rán hoặc chế biến sẵn. Thay vào đó, hãy ăn các loại protein có lợi cho tim.

Nói chung, điều quan trọng là bạn cần một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng và tham gia vào một lối sống năng động.

🌱
❤️

21/06/2021

Thứ 2 cùng Feedback cực Nice😍
—————-

_🌱HealthyFarm🌱_
Nguồn Dinh Dưỡng Việt

🏪220/12 Nguyễn Oanh, P17, Gò Vấp, HCM
🌐Healthyfarm.con.vn
☎️: 0838 91 5588

18/06/2021

🔴Đừng Để Mùa Giãn Cách Làm Mất Đi Body Chuẩn Của Bạn
———————-
💪Với hàm lượng pro te in cao cùng với các vitamin, chất dinh dưỡng thiết yếu, Healthy Bean cung cấp đầy đủ dinh dưỡng hoàn chỉnh giúp tăng cường thể lực, xây dựng cơ bắp, cải thiện tình trạng gầy gò ở cả nam và nữ giới trong mọi lứa tuổi.

Đặc biệt, sản phẩm nguồn gốc từ thực vật, tăng cường chất xơ, thiêu đốt mỡ xấu dư thừa.Tăng Nạc không tăng Mỡ.

🏆Sản phẩm được sản xuất và phân phối bởi Công Ty Healthy Farm, chuyên nghiên cứu và sản xuất thực phẩm sạch với 3 CAM KẾT:
❌Không Phụ Gia
❌Không Chất Bảo Quản
❌Không Tác Dụng Phụ
——————————
💸Giá sản phẩm
1 Hộp: 260k + 30k ship
2 Hộp: 520k + Free ship Tặng Bình Lắc hoặc Bình Nước Cao Cấp.
——————————
_🌱HealthyFarm🌱_
Nguồn Dinh Dưỡng Việt

🏪220/12 Nguyễn Oanh, P17, Gò Vấp, HCM
🌐Healthyfarm.con.vn
☎️: 0838 91 5588

18/06/2021

Chính bạn mới tạo nên giá trị của bản thân chứ không phải những lời bàn tán xung quanh😉

29/05/2021

⁉️𝐓𝐀̣̂𝐏 𝐌𝐀̃𝐈 𝐊𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐋𝐄̂𝐍 𝐂𝐎̛ ? 𝐋𝐈́ 𝐃𝐎 𝐓𝐔̛̀ Đ𝐀̂𝐔?
Những lí do khiến bạn tập mãi mà cơ bắp không phát triển!
- Tập cardio quá nhiều
- Chỉ tập những nhóm cơ mình thích
- Không giãn cơ trước và sau khi tập
- Không thay đổi các bài tập
- Không ngủ đủ giấc
- Thiếu dinh dưỡng trầm trọng đặc biệt là protein
Trong thể hình, dinh dưỡng chiếm 70% thành công. Thiếu dinh dưỡng, đặc biệt là protein chính là lý do lớn nhất tại sao bạn tập mãi mà không lên cơ đó.
Protein có ở đâu? Nó có nhiều trong thịt, trứng, cá, sữa và nhiều loại thực phẩm khác nhau. Bổ sung đúng và đủ lượng protein mỗi ngày phù hợp với cơ thể để giúp cơ phát triển tốt nhất. Nếu quá bận rộn để đảm bảo việc nạp đủ protien mỗi ngày hãy lựa chọn

- Tăng từ 6 - 8kg sau 1 liệu trình sử dụng.
- Hỗ trợ tăng cường cơ bắp, phục hồi tổn thương cơ sau luyện tập, giảm sưng viêm.
- Tăng sức bền, kéo dài thời gian chơi thể thao, tăng khả năng kiểm soát cơ thể hiệu quả.
- Tăng 150-200% năng lượng khi sử dụng trước luyện tập.
- Đào thải mỡ xấu, dư thừa bên trong cơ thể cho mình 1 thể hình săn chắc, khoẻ mạnh
🔥 Combo Nutri Power giá 830k bao gồm:
✅ 1 hộp Nutri Power ( 3kg )
✅ 1 bình lắc HF 500ml
✅ 1 bình nước HF 600ml
🚛 Combo đang được miễn phí ship toàn quốc, mọi người nhanh tay đặt nhé.
💚 Healthy Farm 💚
Love from Mother land