Hội chia sẻ kiến thức chăm sóc người bệnh ung bướu

Hội chia sẻ kiến thức chăm sóc người bệnh ung bướu Cập nhật thông tin dinh dưỡng hữu ích giúp người bệnh nhanh chóng phục hồi s?

❓ Quan niệm rằng cần phải nằm nghỉ thật nhiều sau phẫu thuật để nhanh phục hồi sức khỏe có đúng không?
26/08/2022

❓ Quan niệm rằng cần phải nằm nghỉ thật nhiều sau phẫu thuật để nhanh phục hồi sức khỏe có đúng không?

Tái sử dụng dầu ăn nhiều lần gây ung thư?
19/08/2022

Tái sử dụng dầu ăn nhiều lần gây ung thư?

⚠ TÁI SỬ DỤNG DẦU ĂN NHIỀU LẦN GÂY UNG THƯ?
Đừng bỏ qua bài viết này nếu bạn là người thường xuyên tận dụng dầu ăn thừa để sử dụng lại.

Tận dụng dầu ăn đã chiên rán để sử dụng cho lần sau là một cách tiết kiệm, nhưng lại có thể gây ra hậu quả khôn lường cho sức khỏe của chính bạn và những người thân. Cùng Suppro tìm hiểu nguyên nhân trong bài viết dưới đây:

❌ Ở nhiệt độ cao, các thành phần dinh dưỡng sẽ bị phá vỡ. Nhiệt độ sôi của dầu chính là giới hạn an toàn cho sức khỏe , như dầu oliu 190 độ C, dầu lạc 230 độ C, dầu vừng 177 độ C, dầu đậu nành 240 độ C, mỡ lợn 130 đến 200 độ C. Trong khi, mức nhiệt được khuyến cáo là dưới 180 độ C. Nếu trên mức nhiệt này, thức ăn sẽ sản sinh chất Acrylamide, một chất gây ung thư đã được Bộ Y tế khuyến cáo.

❌ Việc chiên dầu với nhiệt độ vừa phải nhưng quá lâu cũng sinh ra độc tố, nhất là thức ăn chứa tinh bột, đường như bánh bao, bánh rán, đồ tẩm bột. Chiên, rán quá lâu cũng gây vỡ vụn thức ăn.

❌ Đặc biệt, cứ mỗi lần tái sử dụng dầu ăn để chiên, xào, hàm lượng chất béo chuyển hóa sẽ tăng lên từ 2-6 lần, chất béo trung tính (loại không gây hại) bị phân hủy, oxy hóa các gốc acid béo tự do, giải phóng một chất gây ung thư có tên Acrolein. Dùng dầu chiên đi chiên lại nhiều lần cũng không còn giá trị dinh dưỡng như ban đầu.

❌ Khi dầu chiên rán ở nhiệt độ quá cao trong thời gian dài, dễ hình thành khói với Aldenhyde - chất có nguy cơ gây nên các bệnh lý về tim mạch, đột quỵ, đau thắt ngực. Theo một nghiên cứu ở Anh, việc đứng lâu trên một giờ đồng hồ trong gian bếp có hệ thống thông gió kém, bếp đun và gas có chất lượng kém sẽ mang nguy hại sức khỏe, tương đương việc hút hai bao thuốc lá một ngày (40 điếu).

✅ Để bảo đảm sức khỏe, trong bếp mỗi gia đình nên có hai loại dầu ăn. Một loại để chiên rán, có khả năng chịu nhiệt cao và một loại chỉ dùng với những món ăn xào, ướp thực phẩm, ăn sống trực tiếp, làm salad (dầu hướng dương, đậu nành, hạt cải, ô-liu...).

✅ Nên dùng cả dầu thực vật và mỡ động vật, chia theo đối tượng người dùng. Cụ thể, trẻ em và người khỏe mạnh sử dụng song song dầu thực vật và mỡ động vật theo tỷ lệ 50:50 hoặc 60:40. Người béo phì, cholesterol cao, mỡ máu, có nguy cơ tăng huyết áp, tiểu đường chỉ nên dùng dầu thực vật. Người mắc bệnh tim mạch nên dùng hoàn toàn dầu thực vật.
-
👉 Theo dõi fanpage để cập nhật các thông tin dinh dưỡng, sức khỏe hữu ích nhé!

📍 NGƯỜI BỆNH UNG THƯ CÓ NÊN SỬ DỤNG ĐẠM WHEY?Whey protein là đạm từ váng sữa (chất lỏng tách ra từ sữa trong quá trình l...
16/08/2022

📍 NGƯỜI BỆNH UNG THƯ CÓ NÊN SỬ DỤNG ĐẠM WHEY?

Whey protein là đạm từ váng sữa (chất lỏng tách ra từ sữa trong quá trình làm phô mai). Phần váng sữa sau đó sẽ được lọc, tinh chế và sấy khô thành bột whey protein. Loại đạm này chứa nhiều acid amin thiết yếu mà cơ thể không tự tổng hợp và phải đưa vào từ thức ăn.

Đạm whey được hệ tiêu hóa hấp thu dễ dàng, thực hiện rất nhiều các chức năng khác nhau như xây dựng cấu trúc mô cơ thể (nhất là mô cơ), tạo hồng cầu máu, tạo ra các kháng thể giúp cơ thể chống lại bệnh nhiễm trùng…

Với đặc tính dễ kết hợp vào chế độ ăn hàng ngày, nên đạm whey thường được thêm vào thức uống, sữa hoặc một số món ăn khác, chẳng hạn như sữa chua, hoặc xay nhuyễn cùng với đá và trái cây tươi để làm sinh tố để bổ sung cho những người luyện tập thể thao, những người suy dinh dưỡng, khó tăng cân, người bệnh cần phục hồi sức khỏe…

❓ Người ung thư có nên sử dụng đạm whey?

👉 Câu trả lời là có, nhưng chỉ nên ở trong liều lượng an toàn, từ 25 - 50 gram/ ngày.

Điều quan trọng là bạn vẫn cần cân bằng giữa hàm lượng đạm động vật (đạm whey) với đạm thực vật trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày để dễ tiêu hóa và đạt được hiệu quả sinh học cao nhất.

⚠️ Tuy nhiên, một số người nên sẽ chống chỉ định dùng đạm whey như: người mắc hội chứng không dung nạp sữa, bị dị ứng các chế phẩm làm từ sữa…
❌ Một số nghiên cứu cũng cho thấy, đạm whey có nguy cơ gây khó chịu cho đường tiêu hóa, chẳng hạn như buồn nôn, đau bụng, đầy hơi, chuột rút, và tiêu chảy.
❌ Với người bị bệnh về gan, thận cũng cần hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng đạm whey.

Suppro là sản phẩm dinh dưỡng chuyên biệt cho người bệnh đầu tiên được bổ sung đạm whey chất lượng cao, nhập khẩu từ Đức đáp ứng tiêu chuẩn châu Âu nghiêm ngặt, mang lại hiệu quả hấp thu và tác dụng tối ưu.

🌈 Suppro là giải pháp dinh dưỡng cân bằng, dinh dưỡng thiết yếu kết hợp cùng với các hoạt chất sinh học tự nhiên hỗ trợ nâng cao đề kháng, giúp quá trình điều trị và phục hồi nhanh chóng.
✅ Năng lượng cao để phục hồi sức khỏe, phòng ngừa sụt cân
✅ Đạm whey chất lượng cao theo tiêu chuẩn châu Âu, duy trì và phục hồi khối cơ
✅ Hệ chất béo thực vật MCT, MUFA, PUFA dễ hấp thu, tốt cho tim mạch
✅ Nhóm Sulfo+ và Nano Curcumin hỗ trợ nâng cao đề kháng, chất gốc tự do, cải thiện vị giác

☎ Tổng đài tư vấn miễn cước: 𝟭𝟴𝟬𝟬.𝟲𝟰.𝟲𝟴.𝟱𝟱 (Nhánh số 2)
🌐 𝗭𝗮𝗹𝗼: 𝟬𝟴𝟲𝟮.𝟵𝟬𝟯.𝟴𝟱𝟲

📍 08 ĐIỀU CẦN BIẾT TRƯỚC VÀ SAU KHI XẠ TRỊ Ở NGƯỜI BỆNH KXạ trị là điều trị bằng tia phóng xạ, phương pháp chữa bệnh bằn...
15/08/2022

📍 08 ĐIỀU CẦN BIẾT TRƯỚC VÀ SAU KHI XẠ TRỊ Ở NGƯỜI BỆNH K

Xạ trị là điều trị bằng tia phóng xạ, phương pháp chữa bệnh bằng việc sử dụng các tia bức xạ năng lượng cao hoặc các hạt đồng vị phóng xạ được phát ra từ các máy xạ trị hoặc các nguồn phóng xạ. Xạ trị giống với phẫu thuật ở chỗ điều trị tại chỗ nên chỉ gây ảnh hưởng đến 1 vị trí đặc biệt trong cơ thể, chứ không ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể như Hóa trị.

👇👇 Dưới đây là 08 điều mà người nhà và bệnh nhân cần trang bị trước khi bước vào xạ trị.
-
- GIẢI PHÁP DINH DƯỠNG CÂN BẰNG GIÚP PHỤC HỒI SỨC KHỎE
☎ Tổng đài miễn cước: 1800.64 68 55 (Nhánh số 2)
🌐 Zalo: 0862.903.856

27/03/2022

🎯 Nâng cao chất lượng cuộc sống
Bỏ đói tế bào K - Đừng bỏ đói cơ thể 🎯
💥Theo thống kê y khoa: Dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng đối với người bệnh K. Chỉ cần sụt 5% khối lượng cơ thể là đã giảm 1/3 thời gian sống của BN. Vậy nên người nhà và BN rất cần lưu ý điều này.
👉 Giúp người bệnh vươt qua những đợt hóa - xa một cách nhẹ nhàng hơn.
👉 Khôi phục lại hệ miễn dịch đang suy yếu và tăng cường sức đề kháng với các tác nhân gây bệnh khác.
👉 Ngăn tình trạng suy mòn, sụt kg, ăn uống kém.
----------------------------------------
☎ Mọi thắc mắc để lại [TÌNH TRẠNG BỆNH] và [SỐ ĐIỆN THOẠI] chuyên gia trực tiếp giải đáp !

💔  Rút ngắn thời gian sống vì SUY MÒN  💔 𝘚𝘶𝘺 𝘮𝘰̀𝘯 𝘥𝘰 𝘶𝘯𝘨 𝘵𝘩𝘶̛ 𝘭𝘢̀ '𝘮𝘰̣̂𝘵 𝘩𝘰̣̂𝘪 𝘤𝘩𝘶̛́𝘯𝘨 𝘷𝘰̛́𝘪 𝘣𝘪𝘦̂̉𝘶 𝘩𝘪𝘦̣̂𝘯 𝘨𝘪𝘢̉𝘮 𝘬𝘩𝘰̂́𝘪 ...
22/03/2022

💔 Rút ngắn thời gian sống vì SUY MÒN 💔
𝘚𝘶𝘺 𝘮𝘰̀𝘯 𝘥𝘰 𝘶𝘯𝘨 𝘵𝘩𝘶̛ 𝘭𝘢̀ '𝘮𝘰̣̂𝘵 𝘩𝘰̣̂𝘪 𝘤𝘩𝘶̛́𝘯𝘨 𝘷𝘰̛́𝘪 𝘣𝘪𝘦̂̉𝘶 𝘩𝘪𝘦̣̂𝘯 𝘨𝘪𝘢̉𝘮 𝘬𝘩𝘰̂́𝘪 𝘭𝘶̛𝘰̛̣𝘯𝘨 𝘤𝘰̛ 𝘵𝘩𝘦̂̉, 𝘬𝘩𝘰̂𝘯𝘨 𝘵𝘩𝘦̂̉ 𝘱𝘩𝘶̣𝘤 𝘩𝘰̂̀𝘪 𝘩𝘰𝘢̀𝘯 𝘵𝘰𝘢̀𝘯 𝘣𝘢̆̀𝘯𝘨 𝘩𝘰̂̃ 𝘵𝘳𝘰̛̣ 𝘥𝘪𝘯𝘩 𝘥𝘶̛𝘰̛̃𝘯𝘨 𝘵𝘩𝘰̂𝘯𝘨 𝘵𝘩𝘶̛𝘰̛̀𝘯𝘨.
💥💥 Nguyên nhân gây sụt kg
🔘 Giảm lượng thức ăn đưa vào do các tác dụng phụ của điều trị như chán ăn, đầy bụng, buồn nôn.
🔘 Chuyển hóa bất thường do khối u, khi các yếu tố K được phóng thích gây ra quá trình viêm năng chuyển hóa cơ bản, các tế bào nghèo dinh dưỡng, năng lượng dẫn đến suy kiệt dần dần.
👉Theo đề tài nghiên cứu khoa học của GS.TS Lê Thị Hương: Dựa trên cơ chế và nguyên nhân giảm cân do K mà xây dựng chế độ dinh dưỡng để giữ cân nặng ổn định cũng như đảm bảo sức khỏe tốt nhất đáp ứng điều trị bệnh.
---------------
☎ Mọi thắc mắc để lại [TÌNH TRẠNG BỆNH] và [SỐ ĐIỆN THOẠI] chuyên gia dinh dưỡng trực tiếp giải đáp !

❤ CHÚC MỪNG NGÀY THẦY THUỐC VIỆT NAM 27/2 👨‍⚕️👩‍⚕️ Nhân ngày thầy thuốc Việt Nam 27/2, nhãn hàng Suppro xin gửi lời chúc...
27/02/2022

❤ CHÚC MỪNG NGÀY THẦY THUỐC VIỆT NAM 27/2
👨‍⚕️👩‍⚕️ Nhân ngày thầy thuốc Việt Nam 27/2, nhãn hàng Suppro xin gửi lời chúc chân thành & tốt đẹp nhất đến các bác sĩ, dược sĩ, chuyên viên y tế, cán bộ y tế đang công tác & làm việc trong ngành y, đặc biệt là lực lượng tuyến đầu chống dịch, những thiên thần áo trắng, đã không quản ngại ngày đêm khó nhọc để giúp đỡ người dân, mang lại cho bà con sức khỏe tốt và cuộc sống bình an.
🌺 Chúc cho các dược sĩ, bác sĩ luôn có một sức khỏe tốt, một nguồn năng lượng tuyệt vời để lan tỏa nhiều giá trị tốt đẹp hơn nữa cho cộng đồng!

🎁 DINH DƯỠNG AN LÀNH - QUÀ TẶNG ĐẤNG SINH THÀNHNăm 2021 qua đi với nhiều sự kiện đặc biệt, làm chúng ta có cơ hội hiểu r...
12/01/2022

🎁 DINH DƯỠNG AN LÀNH - QUÀ TẶNG ĐẤNG SINH THÀNH
Năm 2021 qua đi với nhiều sự kiện đặc biệt, làm chúng ta có cơ hội hiểu rằng sức khỏe chính là tài sản quý giá cần được nâng niu nhất.

Trong không khí chào đón xuân mới 2022, với tình hình dịch phức tạp hiện tại, có thể chúng ta sẽ được về nhà sum vầy cùng gia đình, cùng cha mẹ, có thể không. Nhưng hãy cùng Suppro mang đến những giá trị dinh dưỡng dưỡng an lành, nâng cao sức khỏe và bảo vệ những người thân yêu nhất.

🍵 Soup cao năng lượng Suppro với nhóm sulfo+ độc quyền, đạm quý BCAA và hệ chất béo MUFA, PUFA giúp tăng cường hệ miễn dịch, phòng chống sụt cân, suy mòn.

🎁 Nhân dịp năm mới, nhãn hàng Suppro TẶNG bạn voucher 100.000 VNĐ khi mua 02 hộp Suppro, áp dụng ngày cho lần mua đầu tiên. (Trừ thẳng trực tiếp vào giá bán).

📌Thời gian áp dụng: 03/01/2022 đến ngày 27/01/2022
☎️ Hotline: 1800 646 855
🌐 Website: https://suppro.vn/

7 LỢI ÍCH QUAN TRỌNG CỦA SELEN VỚI CƠ THỂ Selen là một trong những khoáng chất vi lượng thiết yếu có thể ngăn chặn những...
21/12/2021

7 LỢI ÍCH QUAN TRỌNG CỦA SELEN VỚI CƠ THỂ
Selen là một trong những khoáng chất vi lượng thiết yếu có thể ngăn chặn những rối loạn chuyển hoá, góp phần xây dựng một cơ thể khỏe mạnh. So với các chất khoáng khác, Selen còn có thể làm chậm quá trình lão hóa và phòng chống một số bệnh mãn tính như: Ung thư, tim mạch….
- Phòng tránh và điều trị ung thư
- Tham gia tổng hợp hormon tuyến giáp
- Ngăn ngừa bệnh gan
- Khử độc
- Tăng cường hệ miễn dịch
- Cải thiện hệ chức năng sinh sản
- Chống lão hóa
🌟Trong khẩu phần ăn uống cần phải được cung cấp đủ Selen, đặc biệt là đối với trẻ em và người cao tuổi, nhằm giúp cơ thể phát triển bình thường và giảm nguy cơ bị các bệnh.
🌟 Tuy nhiên, Selen dễ bị phá hủy khi thực phẩm được tinh chế hoặc chế biến qua nhiều công đoạn. Khi có biểu hiện thiếu Selen cần được bổ sung kịp thời bằng đường uống các chế phẩm bổ sung có chứa Selen.
------------------------
🍵 Đảm bảo Selen hàng ngày cho cơ thể bằng việc bổ sung Soup dinh dưỡng Suppro hàng ngày
Suppro chứa nhóm Sulfo+ độc quyền, là sự phối hợp giữa 3 nhóm hoạt chất:
- Chiết xuất mầm súp lơ xanh (hoạt chất chính là sulforaphane) giúp tăng cường hệ miễn dịch.
- Selen hữu cơ chiết xuất từ mầm đậu xanh hỗ trợ chống lại các gốc tự do, làm chậm quá trình phát triển của khối u
- Kẽm hữu cơ chiết xuất từ mầm đậu xanh giúp cải thiện vị giác, giúp người ăn ngon miệng hơn, tăng cường sức khỏe.
🍵 Suppro được phân phối bởi Công ty Cổ phần Dược phẩm Cysina.
☎ Tổng đài miễn cước: 1800.64.68.55 (nhánh số 2)
🌐Website: https://www.suppro.com.vn/

Câu hỏi: Mẹ con năm nay 39 tuổi. Bị ung thư vú giai đoạn cuối, hiện đã dùng morphin và đang suy kiệt, chỉ ăn được một ít...
14/12/2021

Câu hỏi: Mẹ con năm nay 39 tuổi. Bị ung thư vú giai đoạn cuối, hiện đã dùng morphin và đang suy kiệt, chỉ ăn được một ít cháo và yến chưng thêm. Con muốn hỏi là có biện pháp dinh dưỡng nào để giúp mẹ khoẻ lên không ạ?

Câu hỏi: Mẹ con năm nay 39 tuổi. Bị ung thư vú giai đoạn cuối, hiện đã dùng morphin và đang suy kiệt, chỉ ăn được một ít cháo và yến chưng thêm. Con muốn hỏi...

𝗦𝗮𝘂 𝗺𝗮̆́𝗰 𝗖𝗢𝗩𝗜𝗗-𝟭𝟵, 𝗻𝗴𝘂̛𝗼̛̀𝗶 𝗯𝗲̣̂𝗻𝗵 𝗻𝗲̂𝗻 𝗮̆𝗻 𝘂𝗼̂́𝗻𝗴 𝘁𝗵𝗲̂́ 𝗻𝗮̀𝗼 đ𝗲̂̉ 𝗽𝗵𝘂̣𝗰 𝗵𝗼̂̀𝗶 𝘁𝗼̂́𝘁 𝗻𝗵𝗮̂́𝘁?😷 Người mắc COVID-19 bị ảnh...
13/12/2021

𝗦𝗮𝘂 𝗺𝗮̆́𝗰 𝗖𝗢𝗩𝗜𝗗-𝟭𝟵, 𝗻𝗴𝘂̛𝗼̛̀𝗶 𝗯𝗲̣̂𝗻𝗵 𝗻𝗲̂𝗻 𝗮̆𝗻 𝘂𝗼̂́𝗻𝗴 𝘁𝗵𝗲̂́ 𝗻𝗮̀𝗼 đ𝗲̂̉ 𝗽𝗵𝘂̣𝗰 𝗵𝗼̂̀𝗶 𝘁𝗼̂́𝘁 𝗻𝗵𝗮̂́𝘁?
😷 Người mắc COVID-19 bị ảnh hưởng đến tình trạng dinh dưỡng ở nhiều mức độ; do tăng nhu cầu dinh dưỡng gây ra do sốt, nhiễm trùng huyết, khó thở và giảm lượng dinh dưỡng do ho quá nhiều, khó nuốt, rối loạn tiêu hóa, mệt mỏi kéo dài, kém ăn và các vấn đề tiếp cận thực phẩm. Một số triệu chứng này có thể vẫn còn ảnh hưởng trong giai đoạn phục hồi sau mắc bệnh.
😷 Người phục hồi sau mắc COVID-19 cần đảm bảo đủ dinh dưỡng:
- Ăn đa dạng nhiều loại thực phẩm trong từng nhóm thực phẩm (nhóm cung cấp chất bột đường, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất), phối hợp thực phẩm nguồn gốc thực vật và động vật hợp lý..
- Đảm bảo ăn 3-4 bữa mỗi ngày, có thể chia nhỏ bữa và thêm bữa phụ, ăn nóng, thức ăn nên luộc, hấp nấu chín mềm. Nếu ăn không đủ nên uống thêm các loại sữa bổ sung dinh dưỡng, từ 1-2 cốc mỗi ngày.
- Nên ăn ít thịt, thay bằng cá, tôm, cua. Nên ăn các loại đậu, đỗ. Mỗi tuần nên ăn ít nhất 3 bữa cá, 3 quả trứng và ăn thêm sữa chua.
- Nên ăn cả dầu thực vật và mỡ động vật, trong đó chất béo thực vật chiếm khoảng 35% tổng lượng chất béo trở lên.
- Hạn chế ăn muối và gia vị mặn, bột ngọt, đường và đồ ngọt, nước ngọt, thực phẩm chế biến sẵn.
- Những người đang mắc các bệnh mạn tính: như đái tháo đường, tăng huyết áp, bệnh gout... cần thực hiện nghiêm ngặt chế độ dinh dưỡng bệnh lý theo chỉ định của bác sĩ điều trị.
- Bảo đảm an toàn thực phẩm trong chế biến thức ăn.
- Uống đủ lượng nước cần thiết hằng ngày (khoảng 1200ml -1800ml/ngày).
- Bổ sung thêm các vitamin C, D để tăng cường sức khoẻ trong điều kiện cách ly, hạn chế tiếp xúc xã hội dài ngày.
------------------------------
👉 𝐒𝐔𝐏𝐏𝐑𝐎 - bữa phụ dinh dưỡng, tăng cường đề kháng
💎 Bổ sung Sulfo+ vào mỗi khẩu phần ăn nhỏ. Nhóm Sulfo+ được nghiên cứu giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, giúp cơ thể nhanh phục hồi và chống lại những nguyên nhân gây bệnh.
💎 Thành phần có hàm lượng cao chứa: chất đạm từ thực vật, chất béo thực vật, vitamin và khoáng chất...
💎 Cung cấp 20-25% năng lượng cần thiết mỗi ngày cho cơ thể.
------------------------------
💎 Wesite: https://www.suppro.com.vn/
💎 Hotline: 1800 64 68 55 (nhánh số 2)

𝗡𝗴𝘂𝘆𝗲̂𝗻 𝘁𝗮̆́𝗰 𝗮̆𝗻 𝘁𝗵𝗶̣𝘁 đ𝗼̉ 𝗮𝗻 𝘁𝗼𝗮̀𝗻? 𝐵𝑜̣̂ 𝑌 𝑡𝑒̂́ 𝐴𝑛ℎ 𝑘ℎ𝑢𝑦𝑒̂́𝑛 𝑐𝑎́𝑜 𝑛𝑔𝑢̛𝑜̛̀𝑖  𝑑𝑎̂𝑛  𝑎̆𝑛  70𝑔 𝑡𝑢̛𝑜̛𝑛𝑔 đ𝑢̛𝑜̛𝑛𝑔 𝑣𝑜̛́𝑖 𝑘ℎ𝑜𝑎̉...
12/12/2021

𝗡𝗴𝘂𝘆𝗲̂𝗻 𝘁𝗮̆́𝗰 𝗮̆𝗻 𝘁𝗵𝗶̣𝘁 đ𝗼̉ 𝗮𝗻 𝘁𝗼𝗮̀𝗻?
𝐵𝑜̣̂ 𝑌 𝑡𝑒̂́ 𝐴𝑛ℎ 𝑘ℎ𝑢𝑦𝑒̂́𝑛 𝑐𝑎́𝑜 𝑛𝑔𝑢̛𝑜̛̀𝑖 𝑑𝑎̂𝑛 𝑎̆𝑛 70𝑔 𝑡𝑢̛𝑜̛𝑛𝑔 đ𝑢̛𝑜̛𝑛𝑔 𝑣𝑜̛́𝑖 𝑘ℎ𝑜𝑎̉𝑛𝑔 2 𝑙𝑎́𝑡 𝑡ℎ𝑖̣𝑡 𝑏𝑜̀ 𝑛𝑢̛𝑜̛́𝑛𝑔, 𝑡ℎ𝑖̣𝑡 𝑐𝑢̛̀𝑢 ℎ𝑜𝑎̣̆𝑐 𝑡ℎ𝑖̣𝑡 𝑙𝑜̛̣𝑛, 𝑡𝑟𝑜𝑛𝑔 đ𝑜́ 𝑚𝑜̂̃𝑖 𝑙𝑎́𝑡 𝑏𝑎̆̀𝑛𝑔 𝑘ℎ𝑜𝑎̉𝑛𝑔 𝑛𝑢̛̉𝑎 𝑐𝑎́𝑖 𝑏𝑎́𝑛ℎ 𝑚𝑦̀ 𝑐𝑎̆́𝑡 𝑙𝑎́𝑡 đ𝑒̂̉ 𝑙𝑎̀𝑚 𝑔𝑖𝑎̉𝑚 𝑛𝑔𝑢𝑦 𝑐𝑜̛ 𝑢𝑛𝑔 𝑡ℎ𝑢̛ 𝑟𝑢𝑜̣̂𝑡.
- Khúc thịt đỏ lành mạnh nhất phải tìm đến các phần “thăn”: thăn bò, thăn lợn, thăn cừu băm...
- Thịt bò: nên lấy vùng xung quanh mắt và xung quanh mông, vai bò, phi lê, sườn nướng hay tay bò quay cũng là những phần thịt ngon và ăn được. Nếu thịt bò xay thì chọn ít nhất 95% nạc.
- Tránh tất cả các loại thịt đã qua chế biến như xúc xích, giăm bông…
𝐍𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 𝐥𝐮̛𝐮 𝐲́ 𝐜𝐨́ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐠𝐢𝐚̉𝐦 𝐜𝐚́𝐜 𝐡𝐨̛̣𝐩 𝐜𝐡𝐚̂́𝐭 𝐠𝐚̂𝐲 𝐮𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐮̛ 𝐤𝐡𝐢 𝐜𝐡𝐞̂́ 𝐛𝐢𝐞̂́𝐧 𝐭𝐡𝐢̣𝐭 đ𝐨̉
- Chế độ nấu ở nhiệt độ cao với bất kỳ loại thịt nào, bao gồm thịt đỏ, thịt gia cầm, cá, có thể tạo ra các hợp chất làm tăng nguy cơ ung thư. Khi chế biến thì dùng nhiệt độ vừa phải hoặc nhiệt gián tiếp, thay vì nhiệt độ cao dễ gây cháy, nấu chín quá hoặc cháy đen.
- Phải chú ý rằng thịt đã được nấu chín đến một nhiệt độ an toàn để làm sạch các vi khuẩn gây bệnh trong thực phẩm. Đối với thịt bò, thịt lợn thì nên nấu đến nhiệt độ bên trong miếng thịt khoảng 60-700C, giữ 3 phút. Miếng thịt to thì cộng thêm 50C.
- Gia vị: gia vị ướp có thể giúp giảm hình thành chất gây ung thư. Chọn gia vị không có đường, chất dẫn đến nguy cơ cháy bề mặt thịt.
👉 Thịt đỏ có chất sắt cao, chất mà nhiều chị em và phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ hay bị thiếu. Hơn nữa, sắt ở dạng heme trong thịt đỏ dễ dàng hấp thụ vào cơ thể. Tuy nhiên chúng ta cần tuân thủ nguyên tắc vàng “Đa dạng thực phẩm” để đạt hiệu quả tối ưu .
------------------------------
👉 𝐒𝐔𝐏𝐏𝐑𝐎 - bữa phụ dinh dưỡng, tăng cường đề kháng
💎 Bổ sung Sulfo+ vào mỗi khẩu phần ăn nhỏ. Nhóm Sulfo+ được nghiên cứu giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, giúp cơ thể nhanh phục hồi và chống lại những nguyên nhân gây bệnh.
💎 Thành phần có hàm lượng cao chứa: chất đạm từ thực vật, chất béo thực vật, vitamin và khoáng chất...
💎 Cung cấp 20-25% năng lượng cần thiết mỗi ngày cho cơ thể.
------------------------------
💎 Wesite: https://www.suppro.com.vn/
💎 Hotline: 1800 64 68 55 (nhánh số 2)

Address

16, Liền Kề 6A , Làng Việt Kiều Châu Âu, P. Mỗ Lao
Hà Đông

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hội chia sẻ kiến thức chăm sóc người bệnh ung bướu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Hội chia sẻ kiến thức chăm sóc người bệnh ung bướu:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram