Phòng Tránh Biến Chứng Tiểu Đường

Phòng Tránh Biến Chứng Tiểu Đường Giải quyết nỗi lo về tiểu đường, cải thiện sức khỏe cộng đồng

28/02/2020

1. Hormon Insulin là gì?
Insulin là một hormon do tế bào beta của tụy tiết ra có vai trò làm giảm đường huyết. Insulin có trọng lượng phân tử khoảng 5808 Dalton và được cấu trúc bởi hai chuỗi polypeptid: A và B.

2. Tác dụng của Insulin?
Insulin là hormon duy nhất của cơ thể có tác dụng làm hạ đường máu. Hiệu quả này do tác dụng của insulin lên quá trình chuyển hóa glucid, lipid và protein trong cơ thể.

2.1. Tác dụng của Insulin lên chuyển hóa glucid (tinh bột)
- Insulin làm tăng dự trữ glycogen và thoái hóa glucose ở cơ. Sau bữa ăn, lượng glucose máu (đường máu) tăng cao sẽ kích thích tiết insulin, dẫn đến tăng vận chuyển glucose vào tế bào. Nếu cơ không hoạt động, glucose được chuyển sang dạng dự trữ là glycogen.

- Nếu glucose máu tăng cao mà glucose lại không đi vào được bên trong tế bào sẽ dẫn đến tình trạng tăng áp lực thẩm thấu máu có thể dẫn đến hôn mê và tử vong. Khi thiếu insulin, tế bào không có đủ glucose để chuyển hóa thành năng lượng, quá trình chuyển hóa trong tế bào đi theo con đường chuyển hóa lactic, có thể gây toan máu.

- Một trong những tác dụng quan trọng nhất của insulin là chuyển phần lớn glucose ở gan thành dạng glycogen để dự trữ. Khi lượng glucose máu bị giảm, sự tiết insulin bị ức chế thì glycogen lại được phân ly để giải phóng thành glucose vào máu.

chuyển hóa insulin
Insulin giúp chuyển glucose ở gan thành dạng glycogen để dự trữ.
- Ngoài ra, insulin còn ức chế quá trình tân tạo đường trong cơ thể (tân tạo đường là quá trình sử dụng acid amin trong cơ thể để tạo thành glucose).

2.2. Tác dụng của Insulin lên chuyển hóa lipid (chất béo):
- Insulin làm tăng tổng hợp acid béo từ glucid và vận chuyển chúng tới mô mỡ.

- Khi thiếu insulin, sẽ dẫn đến tăng glycerol và acid béo trong máu (tăng mỡ máu). Nồng độ lipid (chất béo) trong máu tăng dẫn đến vữa xơ động mạch ở bệnh nhân đái tháo đường.

2.3. Tác dụng của Insulin lên chuyển hóa protein (chất đạm)
- Insulin làm tăng tổng hợp và dự trữ protein ở hầu khắp tế bào của cơ thể. Nếu thiếu Insulin, sự phân giải protein tăng, làm giảm protein ở các mô, cơ thể gầy sút. Đó là lý do tại sao bệnh nhân đái tháo đường có biểu hiện uống nhiều, ăn nhiều nhưng lại gầy sút cân nhanh.

26/02/2020

Dễ dàng nhận biết bệnh tiểu đường qua những dấu hiệu sau
Thường xuyên cảm thấy buồn tiểu, khát nước, chân tay tê bì, vết thương lâu lành, mệt mỏi, sụt cân… đây là những dấu hiệu của bệnh tiểu đường.
Có 3 loại tiểu đường: loại 1, loại 2 và tiểu đường thai kỳ. Hầu hết bệnh nhân mắc tiểu đường thuộc loại 2 – tức là khi cơ thể gặp rối loạn insulin dẫn tới nồng độ đường trong máu không ổn định.

Tiểu đường loại 1 ít gặp hơn – chỉ 5% bệnh nhân tiểu đường mắc loại này. Đó là khi insulin ngừng sinh sản hoàn toàn dẫn đến cơ thể không thể kiểm soát nồng độ đường trong máu.

De dang nhan biet benh tieu duong qua nhung dau hieu sau hinh anh 1
Bệnh tiểu đường có thể phát hiện dễ dàng khi làm xét nghiệm máu. Ảnh: Getty.
Tiểu đường thai kỳ xảy ra ở phụ nữ mang thai và thường sẽ hết sau khi sinh con. Tuy nhiên, căn bệnh này có thể làm gia tăng khả năng mắc tiểu đường loại 2 ở phụ nữ về sau.

Cả 3 loại tiểu đường đều có thể dễ dàng phát hiện khi làm xét nghiệm máu. Quá trình xét nghiệm sẽ kiểm tra liệu nồng độ glucose trong máu có quá cao hay không.

Có một thực tế là rất nhiều người mắc bệnh tiểu đường hoặc tiền tiểu đường mà không hề hay biết, do căn bệnh này không có dấu hiệu hay triệu chứng rõ ràng.

Bài viết cung cấp những dấu hiệu mắc bệnh tiểu đường để bạn có thể tham khảo nhằm tham vấn ý kiến bác sĩ nếu cần.

06/12/2019

Bản tin sức khỏe

18/11/2019

Bệnh tiểu đường (đái tháo đường) có thể xảy ra với tất cả mọi người, bất kể giới tính, tuổi tác. So với nam giới, số phụ nữ mắc đái tháo đường không phải là cao hơn. Tuy nhiên, phụ nữ mắc đái tháo đường gặp phải các vấn đề riêng biệt không gặp ở nam giới.

Nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy sự khác biệt về tác động của bệnh tiểu đường đối với phụ nữ so với nam giới. Một trong những khác biệt chính là cách bệnh được chẩn đoán. Dấu hiệu bệnh tiểu đường ở nam giới thường xuất hiện sớm và dễ nhận biết hơn. Ở phụ nữ, dấu hiệu bệnh khó được chẩn đoán hơn, nguy cơ dẫn đến biến chứng về sức khỏe cũng vì vậy cao hơn.

Nghiên cứu tiến hành trên 1.297 nam giới và 1.168 phụ nữ mắc bệnh tiểu đường được đăng trên tạp chí Nutrition, Metabolism & Cardiovascular Diseases cũng cho thấy, phụ nữ có tỷ lệ béo phì, huyết áp cao và cholesterol cao hơn nam giới. Hơn nữa, mức đường trong máu ở phụ nữ cũng khó kiểm soát hơn.

Ngoài ra, tiểu đường cũng là thủ phạm chính gây nên những nỗi lo sau đây ở phụ nữ.

10/11/2019

Bệnh tiểu đường là gì?

Bệnh tiểu đường, theo y học còn gọi là bệnh đái tháo đường, là một bệnh rối loạn trao đổi chất mãn tính rất phổ biến. Khi mắc bệnh tiểu đường, cơ thể bạn mất đi khả năng sử dụng hoặc sản xuất ra hormone insulin một cách thích hợp. Mắc bệnh tiểu đường có nghĩa là bạn có lượng đường trong máu quá cao do nhiều nguyên nhân. Tình trạng này có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng cho cơ thể bạn, bao gồm cả mắt, thận, thần kinh và tim.

Tại sao bạn bị bệnh tiểu đường?

Để biết được tại sao mình bị bệnh, đầu tiên bạn phải hiểu được quá trình chuyển hóa glucose trong cơ thể.

Trao đổi glucose

Glucose là chất cần thiết cho cơ thể của bạn, nó đóng vai trò là nguồn năng lượng cho các tế bào của cơ bắp và các mô, đặc biệt não bộ. Glucose có trong thực phẩm bạn ăn và dự trữ trong gan (tạo thành glycogen). Trong trường hợp bạn biếng ăn dẫn đến lượng glucose trong máu quá thấp, gan của bạn sẽ bẻ những phân tử glycogen thành glucose và cân bằng lại lượng đường trong máu của bạn. Máu hấp thụ glucose và cung cấp cho các tế bào trong cơ thể của bạn. Tuy nhiên, các tế bào này không thể sử dụng nguồn “nhiên liệu” này một cách trực tiếp, mà phải có sự hỗ trợ của hormone insulin (được sản xuất bởi tuyến tụy). Sự có mặt của insulin cho phép glucose được hấp thu vào các tế bào, làm giảm nồng độ glucose trong máu. Sau đó, khi đường huyết của bạn đã giảm, tuyến tụy cũng sẽ giảm sản xuất insulin.

Bất kỳ sự bất thường nào xảy ra trong quá trình trao đổi chất này đều có thể làm cho glucose không thể đi vào các tế bào và cung cấp năng lượng. Kết quả là lượng đường vẫn còn trong máu. Sự mất cân bằng này được tích lũy qua thời gian và dẫn đến lượng đường trong máu cao đáng kể, được gọi là tăng đường huyết.

08/11/2019

Tình trạng đường huyết dao động không ổn định ở người mắc tiểu đường hay đái tháo đường sẽ gây ra những hậu quả nghiêm trọng. Việc kiểm soát đường huyết ổn định, gần mức bình thường là rất quan trọng để giúp người mắc đái tháo đường sống khoẻ mạnh, ngăn ngừa biến chứng. Glucerna xin cung cấp những thông tin căn bản giúp bạn nhận biết, phòng tránh và xử lý đúng cách khi đường huyết của bạn rơi vào "vùng nguy hiểm".

Ở người mắc bệnh tiểu đường, đường huyết dao động trong ngày chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố:

Chế độ ăn: khi không tuân thủ chế độ ăn cân bằng và phù hợp. Sử dụng thực phẩm có chỉ số đường huyết cao hoặc ăn kiêng khem không đủ dinh dưỡng.
Căng thẳng tâm lý.
Mắc các bệnh khác phối hợp dẫn đến đường huyết lên cao.
Thuốc: thời gian uống thuốc, các loại thuốc điều trị đái tháo đường hoặc các thuốc khác có thể có hiệu ứng khác nhau đối với đường huyết của bạn.
Thể dục: tập thể dục với cường độ nhẹ hay nặng sẽ làm giảm hoặc tăng đường huyết.
Mỗi người bệnh đái tháo đường (tiểu đường) có đáp ứng khác nhau với các yếu tố nêu trên.

07/11/2019

Nhiều bệnh nhân đái tháo đường luôn căng thẳng vì thực hiện một chế độ ăn kiêng quá nghiêm ngặt. Nhưng bạn nên biết rằng không có món ăn nào, thực phẩm nào là kiêng tuyệt đối với người bệnh đái tháo đường mà chỉ có những món ăn, thực phẩm bạn cần hạn chế nhằm kiểm soát đường huyết, cân nặng, mỡ máu của mình tốt hơn. Do vậy, thỉnh thoảng bạn vẫn có thể cho phép mình thưởng thức một món ăn yêu thích trong khi vẫn thực hiện một chế độ ăn hợp lý của người bệnh. Lâu lâu bạn tự thưởng cho mình một món tráng miệng ngọt ngào là điều có thể chấp nhận được và không ảnh hưởng nhiều đến kết quả điều trị. Vấn đề là bạn biết ăn, uống ở mức độ vừa phải, cân đối với các món ăn khác, không nên lạm dụng các thực phẩm mà bác sỹ khuyên bạn nên hạn chế. Bạn nên chơi một môn thể thao mà bạn có hứng thú, vừa tốt cho sức khỏe vừa không có cảm giác ép buộc khi phải tăng cường vận động. Tập thể dục hàng ngày còn giúp bạn giảm “Stress” trong công việc hàng ngày.

04/11/2019

NGUY CƠ & BIẾN CHỨNG
ĐÁI THÁO ĐƯỜNG
Rất nhiều người thậm chí phải tốn đến 10 năm mới “tình cờ” phát hiện mình mắc bệnh đái tháo đường (tiểu đường). Chính sự chủ quan ấy là nguyên nhân khiến bạn phải đối mặt với nhiều biến chứng nghiêm trọng, hay thậm chí là chết người.

Đừng đợi đến khi triệu chứng xuất hiện mà hãy chủ động tìm hiểu các yếu tố nguy cơ, phòng ngừa biến chứng từ đái tháo đường!

02/11/2019

Một trong những vấn đề tình dục của đàn ông khi mắc bệnh tiểu đường chính là không có khả năng cương cứng. Hệ thống mạch máu bị hư hại có thể làm giảm lưu lượng máu. Nếu các mạch máu không hoạt động đúng, hoặc nếu một động mạch bị nghẽn, sẽ không có đủ máu đến dương vật, làm cho nó khó cương cứng.

Chức năng thần kinh cũng đóng một vai trò trong việc này. Nếu não bộ không giao tiếp đúng cách với các dây thần kinh trong cơ quan sinh dục, cơ thể có thể không có khả năng để dẫn máu đến đó, từ đó làm suy yếu khả năng cương cứng. Khả năng giữ được sự cương cứng cũng có thể bị ảnh hưởng, bởi vì não phải giao tiếp với các dây thần kinh để giữ máu trong dương vật. Hãy nhớ: khả năng để có và giữ được sự cương cứng của một người đàn ông thường suy yếu theo tuổi tác.

May mắn thay, có rất nhiều cách để chữa trị. Cả nam giới cũng như bạn đời của họ nên chấp nhận căn bệnh mang tên rối loạn chức năng tình dục nam giới. Đối với nam giới, việc chữa trị chắc chắn sẽ đem lại cải thiện. Một số cách như dùng các chất ức chế PDE5, như Vi**ra và Cialis, giúp cải thiện lưu lượng máu; tiêm testosterone hoặc gel (nếu nồng độ testosterone thấp); uống thuốc hoặc tiêm thuốc; thắt vòng ở gốc dương vật; máy bơm chân không giúp đẩy máu vào dương vật; dụng cụ giữ dương vật ở đúng vị trí trong quan hệ tình dục; và cấy ghép dương vật.

29/10/2019

Câu Chuyện về người bị tiểu đường
Tôi tên là Hùng, năm nay 36 tuổi, đang làm cho công ty điện tử viễn thông. Năm hơn 31 tuổi thì tôi đang làm nhà, đồng thời ở công ty thì tôi được chuyển từ phòng lắp đặt sản xuất sang phòng kinh doanh. Hai công việc đến vào cùng thời điểm khiến tôi lao lực và bị bệnh nặng.

Đến tháng 6 thì công ty tôi có đợt kiểm tra sức khỏe cho nhân viên. Do ở nhà có mẹ bị đái tháo đường nên tôi cũng đăng ký kiểm tra thêm bệnh này. Đến khi trả kết quả về công ty thì biết mình bị đái tháo đường.

02 NHỮNG THAY ĐỔI ĐẦU TIÊN
Lúc đó tôi rất là sốc, vì mình còn trẻ quá mà bị vướng bệnh này. Khoảng 1 tháng đầu tôi không nói cho gia đình biết. Bản thân mình đang hoang mang, lo lắng mà nói với gia đình thì giống như là gây thêm áp lực nữa. Tôi âm thầm lặng lẽ tới hỏi bác sĩ, tìm hiểu thông tin về bệnh tình như thế nào, đọc thêm trên các báo mạng nữa.

Sau 1 tháng đó thì đã có đủ thông tin, tôi biết mình chắc chắn suốt cuộc đời phải sống chung với bệnh. Lúc đó tôi mới nói cho gia đình. Gia đình tôi đầu tiên cũng phản ứng giống như tôi vậy. Tôi là người bệnh nhưng lại đi thuyết phục gia đình, để gia đình hiểu thêm về bệnh này.

03 CUỘC SỐNG MỚI CÙNG BỆNH
Trong cuộc sống luôn có hai mặt, mặt tốt và mặt xấu. Trong bệnh mình nghĩ là cái rủi, nhưng thật ra nó cũng có cái may. Ví dụ như trước kia tôi cứ làm và chơi, không có nghĩ đến bản thân mình. Nhưng khi đã mắc bệnh rồi thì tôi luôn quan tâm đến chế độ ăn uống và điều kiện sức khỏe của mình. Đa phần là tôi hạn chế được nhiều. Ví dụ như rượu bia thì khi gặp bạn bè, đối tác tôi cứ uống thoải mái. Nhưng bây giờ bệnh rồi thì tôi từ chối. Một lần, hai lần thì bạn bè, đối tác cũng thông cảm. Họ biết tôi bị bệnh như vậy thì họ không còn ép hay gì nữa.

Về chế độ dinh dưỡng thì tôi hạn chế ăn tinh bột, ăn thêm nhiều rau xanh. Nhà tôi ở dưới quê nên rau xanh cũng nhiều. Sáng tôi cũng tranh thủ dậy sớm, tập thể dục thể thao rồi tắm rửa đi làm. Chứ trước kia thì không có vậy.

04 NHẮN GỬI ĐẾN MỌI NGƯỜI
Nếu gặp người bệnh trẻ giống như mình, tôi sẽ đem ra chia sẻ những điều mình đã bị vướng trong 1 tháng đầu tiên đó. Để họ không phải vướng vô tình trạng giống như tôi. Còn với người lớn tuổi thì…”Con còn nhỏ vậy mà vẫn bị bệnh, vẫn không sợ. Bác cũng không nên sợ gì nữa.” Nếu như người sống ở Sài Gòn, có đầy đủ thông tin thì tôi khuyên nên đến gặp bác sĩ để họ trao đổi, nói thêm cho mình hiểu thì sẽ dễ hơn

28/10/2019

Câu chuyện số 2
CÂU CHUYỆN CỦA TÔI
Tôi tên là Băng Nga, năm nay 53 tuổi, đang làm cho công ty DKSH VN đã được 18 năm. Năm 2015, ba tôi đột ngột bị tai biến, sau đó mới phát hiện là ba bị đái tháo đường. Sau đó chính tôi cũng đi kiểm tra thử thì mới biết mình cũng bị đái tháo đường.

02 NHỮNG THAY ĐỔI ĐẦU TIÊN
Ban đầu mình sốc lắm, vì đó là điều không ngờ tới. Nhưng sau đó tôi gặp được bác sĩ Phương ở BVĐK Vạn Hạnh. Bác sĩ rất tốt, đã hướng dẫn cho tôi rất là kỹ. Xem như là tôi dần dần bớt đi nỗi sợ. Căn bệnh đó sẽ không sao nếu mình thật sự kiểm soát nó tốt. Bệnh sẽ sống chung với mình cả đời nhưng có khi đến lúc chết cũng không bộc phát gì cả.

03 CUỘC SỐNG MỚI CÙNG BỆNH
Trước tôi có sở thích là thích ăn ngon. Cuối tuần tôi hay tụ họp mọi người về nhà nấu ăn. Khi phát hiện ra bệnh đái tháo đường thì tôi không thể ăn uống lung tung được nữa. Tôi bắt đầu khuyên mọi người nên ăn rau xanh nhiều, nấu canh, rau luộc.

Chuyện du lịch thì vẫn đi bình thường, đâu có sao. Bạn cứ mang thuốc theo là bạn vẫn đi được. Nhưng tôi làm ở công ty thì vẫn đi công tác vậy, đi tỉnh này tỉnh kia tỉnh nọ. Nếu vì sợ bệnh đái tháo đường mà không dám đi thì đâu có được.

04 NHẮN GỬI ĐẾN MỌI NGƯỜI
Theo tôi, nếu có một website cộng đồng chia sẻ về bệnh này thì cần nhất là phải hướng dẫn cho người ta được về chế độ ăn uống, kiểm tra đường huyết, ở mức độ nào là chấp nhận được. Một cách đơn giản nhất, sao cho người ít kiến thức vẫn có thể hiểu được.

Với người mới bị đái tháo đường, tôi có lời khuyên là bệnh của bạn không nghiêm trọng đâu. Bạn vẫn có thể sống tốt với nó cả đời. Đừng nghĩ gì sâu xa hơn, đừng nghĩ gì nặng nề hơn. Nó không hạn chế gì cuộc sống của bạn cả.C

Address

Nguyễn Trãi
Hà Giang
20000

Telephone

+84704541833

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phòng Tránh Biến Chứng Tiểu Đường posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram