Trung Tâm Điều Trị Viêm Xoang - Y Học Cổ Truyền Việt Nam

27/06/2022

Hoa ngũ sắc
Đây là một trong những cách trị viêm xoang mũi dân gian rất hiệu quả nhưng không phải ai cũng biết.

Chua Viem Xoang Bang Hoa Ngu Sac
Để thực hiện, chúng ta chọn lấy cây tươi về ngâm rồi rửa sạch, sau đó để ráo nước và giã nát. Lấy dung dịch thu được bôi vào tăm bông rồi đăt vào hốc mũi bị đau để khoảng 20 phút. Cuối cùng ta rút tăm bông rồi xì nhẹ để dịch mũi từ trong chui ra ngoài. Chú ý không xì mạnh vì rất dễ tổn thương phần nối giữa mũi và gây ra bệnh viêm tai giữa cấp.

27/06/2022

Sử dụng gừng
Gừng có chứa chất chống viêm. Tinh dầu gừng còn làm giãn mạch vùng mũi họng, làm chảy dịch mũi và đẩy dịch xoang ra ngoài. Gừng cũng có đặc tính giảm đau giúp chữa lành xoang và đau đầu gây ra do viêm xoang. Bạn có thể tự làm trà gừng để uống hàng ngày, nhai gừng tươi hoặc dùng gừng làm gia vị chế biến nhiều món ăn.

17/05/2022

Phản hồi tích cực của người dùng về Shami Xoan

07/05/2022

💪Hãy tập luyện 5 thói quen này hàng ngày để có 1 cơ thể khỏe mạnh chống lại bệnh tật nhé mọi người
1. Thường xuyên theo dõi các chỉ số cơ thể
Bạn nên theo dõi các chỉ số cơ thể thường xuyên để biết được hướng điều chỉnh trong thói quen ăn uống và vận động hàng ngày. Hai chỉ số cơ bản nhất bạn cần lưu tâm đến chính là cân nặng và chiều cao. Từ hai số đo này, bạn sẽ tính được BMI (Body Mass Index) – chỉ số hình thể được các chuyên gia dùng để nhận biết cơ thể của một người đang thiếu cân, cân đối hay thừa cân. Công thức tính chỉ số BMI như sau:
Nếu chỉ số BMI của bạn nằm trong khoảng từ 18.5 – 25, xin chúc mừng, bạn có một thể trạng khỏe mạnh và vóc dáng cân đối. Nếu dưới 18.5 hay trên 25, bạn có thể phải xem lại chế độ ăn uống và luyện tập để có thể trở về thể trạng tiêu chuẩn. Theo dõi sức khoẻ cơ thể bằng chỉ số BMI chỉ mất vài phút thực hiên; do vậy, bạn hãy theo dõi ít nhất mỗi tháng một lần để có thể điều chỉnh lối sống và duy trì thể trạng cân đối khoẻ mạnh nhé.
2. Ghi lại nhật ký ăn uống
Có một sự thật là con người thường không để tâm đến những gì mình ăn và có xu hướng ăn uống theo cảm xúc. Chính điều này khiến ta thường ăn không đủ các chất dinh dưỡng cần thiết nhưng lại nạp vào cơ thể quá nhiều các chất có hại như đường hay dầu mỡ, dẫn đến nhiều bệnh lý liên quan đến tiêu hoá và tuần hoàn.
Việc ghi lại nhật kí ăn uống sẽ giúp bạn biết rằng mình đã ăn gì trong hôm nay. Từ đó, bạn có thể bổ sung hay cắt giảm khẩu phần ăn hợp lý hơn, đầy đủ chất hơn, và tốt cho sức khoẻ hơn. Một nghiên cứu gần đây trên 1.800 người trưởng thành cho thấy những người thực hiện nhật kí ăn uống kiểm soát cân nặng tốt hơn hẳn những người không viết. Những người có nhu cầu giảm cân cũng thực hiện hiệu quả hơn khi giữ thói quen ghi chép lại từng loại thực phẩm nạp vào cơ thể.
Có 2 điều bạn cần lưu ý khi thực hiện “Nhật ký ăn uống”. Thứ nhất, bạn cần ghi lại ngay khi ăn, đừng chờ đến tối hay hôm sau để tránh việc bỏ sót. Và khi bỏ sót, bạn sẽ rất dễ mất động lực để ghi chép về sau, dẫn đến nhật ký chưa đầy trang đã thành dĩ vãng. Thứ nhì, bạn phải thành thật với bản thân. Quyển nhật ký này là của riêng bạn, và sẽ chẳng ai có thể đọc được danh sách này để đánh giá bạn. Do đó, bạn không cần phải cắt bớt những gì bạn đã “lỡ” ăn trong ngày nhé.
3. Siêng năng vận động
Nhiều người nghĩ rằng, chỉ có những ai cần giảm cân mới phải tập thể dục. Tuy nhiên, đây là suy nghĩ sai lầm. Nếu muốn sở hữu sức khoẻ dẻo dai và thể trạng cân đối, ai trong chúng ta cũng cần phải luyện tập thể dục. Chỉ với 30 phút vận động hằng ngày, bạn sẽ có thể phòng chống được nhiều bệnh tật như huyết áp cao, tiểu đường, các bệnh lý tim mạch, và thừa cholesterol. Ngoài ra, khoa học chứng minh việc luyện tập thể dục còn đẩy lùi nguy cơ mắc các bệnh ung thư vú, ung thư đường ruột và ung thư cổ tử cung. Không chỉ vậy, việc vận động còn giúp cơ thể tiết ra hooc môn endorphine, giúp tinh thần sảng khoái và giải tỏa căng thẳng hiệu quả.
Ở Anh Quốc, các nhà khoa học chỉ ra rằng, nhờ ý thức vận động của người dân mà mỗi năm cả nước giảm khoảng 3.400 ca ung thư. Quả là một con số ấn tượng phải không?
Bạn cũng không nhất thiết phải đến các câu lạc bộ thể dục để có thể luyện tập thể thao. Hãy bắt đầu một cách đơn giản với việc thay đổi thói quen vận động hằng ngày như dành 10 phút buổi sáng để dãn cơ và hít thở sâu, lựa chọn gửi xe cách cơ quan vài dãy nhà để có thể đi bộ một chút, siêng năng đi cầu thang bộ thay vì thang máy,... Bạn cũng có thể làm quen với những môn thể thao nhẹ nhàng và ít tốn kém như đi bộ nhanh (jogging), nhảy dây, yoga,…
4. Kiểm tra sức khỏe thường xuyên
Dù bạn vẫn đang trẻ, luôn cảm thấy khỏe mạnh và không có dấu hiệu bệnh tật, bạn vẫn nên kiểm tra sức khỏe định kì để theo dõi sức khoẻ từng cơ quan của cơ thể, đồng thời có thể phát hiện những triệu chứng về sức khỏe và có các biện pháp điều trị kịp thời. Phát hiện nguy cơ bệnh càng sớm và điều trị kịp thời sẽ gia tăng khả năng khỏi bệnh.
Vậy khoảng bao lâu bạn cần đến thăm khám tổng quát sức khoẻ. Lý tưởng nhất thì bạn khám định kì hằng năm. Tuy nhiên, mức độ thường xuyên này có thể gia giảm theo độ tuổi và tình trạng sức khoẻ của bạn. Nếu bạn dưới 30 tuổi và không có dấu hiệu bất thường về sức khỏe (như thừa cân, chán ăn, vàng da,...) và không có thói quen không lành mạnh như hút thuốc, uống rượu bia thì có thể kiểm tra 2–3 năm/ lần. Từ 30 – 40 tuổi, bạn có thể kiểm tra cách mỗi năm một lần. Từ 50 tuổi trở lên, việc kiểm tra hàng năm là cần thiết dù thể trạng không có vấn đề nhé bạn.
5. Ngủ đúng giờ và ngủ sâu
Việc ngủ không chỉ đơn giản là việc để cơ thể nghỉ ngơi và lấy lại năng lượng sau một ngày lao động căng thẳng. Giấc ngủ ngon sẽ mang lại cho bạn nhiều lợi ích sức khoẻ không ngờ như cải thiện trí nhớ, kiểm soát cân nặng và tăng cường năng suất làm việc vào ngày hôm sau. Không chỉ vậy, việc ngủ đủ và ngủ sâu còn có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa các bệnh về phổi và tim mạch, thậm chí kéo dài tuổi thọ của con người.
Vậy ngủ bao nhiêu là đủ? Theo thông tin từ Tổ chức ngủ quốc gia của Mỹ, để duy trì sức khoẻ tốt, một người từ 64 tuổi trở xuống cần ngủ 7 đến 9 tiếng mỗi ngày. Con số ngày với người từ 65 tuổi trở lên là 7 đến 8 tiếng. Ngoài ra, bạn cần chú ý đến việc cải thiện không gian và thói quen chuẩn bị trước khi ngủ để có một giấc ngủ ngon.
Một sức khỏe tốt là tiền đề cho một cuộc sống hạnh phúc. Hãy kiên nhẫn tập luyện 5 thói quen hữu ích này đều đặn mỗi ngày bạn nhé!

06/05/2022

Một số phương pháp điều trị viêm xoang hiện nay:
👉Sử dụng thuốc tây y chữa bệnh viêm xoang
Đối với một số trường hợp, sau khi thăm khám bác sĩ sẽ chỉ định bệnh nhân sử dụng các loại thuốc uống hoặc nhỏ mũi nhằm giảm đau, chống viêm nhiễm, hạn chế tình trạng chảy dịch mũi,…
Tuy nhiên mặt hạn chế của thuốc tây y đó là thuốc chỉ có tác dụng đối với những trường hợp bệnh nhẹ, bệnh mới khởi phát.
Hơn nữa, nếu người bệnh dùng thuốc tây y trong thời gian dài có thể gặp những tác dụng phụ hoặc ảnh hưởng đến gan, thận, dạ dày.
Do đó trước khi có ý định điều trị bệnh viêm xoang bằng phương pháp này, người bệnh cần chủ động tìm hiểu và gặp bác sĩ để có lời khuyên tốt nhất.
👉Phương pháp phẫu thuật điều trị viêm xoang
Chỉ định phẫu thuật trong điều trị viêm xoang thường được áp dụng đối với những trường hợp bệnh nhân bị viêm xoang nặng, mạn tính hoặc có biến chứng.
Phương pháp này giúp giảm nhanh các triệu chứng của bệnh, giúp bệnh nhân thoải mái và còn làm giảm luôn các triệu chứng dị ứng.
Mặc dù vậy, bệnh nhân vẫn cần cân nhắc kỹ lưỡng trước khi tiến hành điều trị viêm xoang bằng phẫu thuật, bởi người bệnh có thể phải đối mặt với cơn đau trong và sau khi phẫu thuật, hơn nữa chi phí điều trị cũng rất đắt đỏ.
👉Điều trị bệnh viêm xoang bằng phương pháp đông y
Khi áp dụng điều trị bệnh viêm xoang bằng phương pháp đông y, người bệnh sẽ được các bác sĩ bắt mạch, thăm khám và kiểm tra sức khỏe cẩn thận. Sau đó mới kê toa các bài thuốc phù hợp.
Thuốc đông y thường có tác dụng chậm, người bệnh phải kiên trì uống thuốc trong thời gian dài.
Song phương pháp này lại mang nhiều lợi ích như:
Thuốc đông y sử dụng các vị thuốc từ thảo dược thiên nhiên, có dược tính mạnh.
Khả năng điều trị bệnh từ tận gốc, ngăn chặn tái bệnh hiệu quả.
uu diem d**g y
Không gây đau đớn, không tác dụng phụ và không ảnh hưởng đến gan, thận của bệnh nhân.
Chi phí điều trị thường rẻ hơn các phương pháp khác.
Bệnh nhân có thể tự sắc thuốc uống tại nhà theo hướng dẫn của bác sĩ.
Một số vị thuốc đã được điều chế dưới dạng viên nén, phù hợp cho nhiều lứa tuổi khác nhau

03/05/2022

🔊 TIN VUI CHO NGƯỜI VIÊM XOANG, VIÊM MŨI DỊ ỨNG LÂU NĂM: ĐÃ CÓ GIẢI PHÁP ĐIỀU TRỊ DỨT ĐIỂM .
🔥SHAMI XOAN – Viên uống chữa xoang hàng đầu Việt Nam với công nghệ Nano mới nhất từ Nhật Bản tăng khả năng thẩm thấu gấp 10 lần giúp đánh bật hoàn toàn Viêm Xoang, Viêm Mũi Dị Ứng.
✅Sản phẩm đạt được 2 tiêu chuẩn quan trọng JAS và JIS của Nhật Bản.
✅Sử dụng: 2 lần/ ngày. Viêm Xoang Viêm Mũi lâu năm hay mãn tính cũng hết.
✅ KHÔNG còn đau nhức ê ẩm vùng trán, đầu, hốc mắt
✅ KHÔNG còn ngạt mũi, tắc mũi, chảy nước mũi
✅ HẾT dịch nhờn khó chịu do viêm xoang viêm mũi gây ra
✅ ĐÀO THẢI dịch mủ, ứ tắc, tiêu viêm
✅ VĨNH BIỆT các loại: xoang hàm, xoang sàng, xoang trán, xoang bướm, đa xoang...
👉Để lại số điện thoại nhận tư vấn miễn phí từ chuyên gia.
👉Hoặc gọi trực tiếp theo hotline: 0328.152.108

vũ neymar

21/04/2022

Chữa Viêm Xoang Bằng Lá Chanh
Từ lâu, dân gian đã truyền nhau sử dụng lá chanh trong việc điều trị viêm xoang. Đây là một trong những mẹo hay chữa viêm xoang tại nhà.
Dùng lá chanh khô, đun sôi trong vòng 10 phút. Sau đó chắt lấy nước và sử dụng nó để súc miệng mỗi ngày giúp thông mũi, thông họng, và hạn chế chất nhầy. Sau một thời gian bệnh viêm xoang sẽ tự động thuyên giảm.

21/04/2022

Rượu tỏi chữa Viêm xoang
Tỏi rửa sạch, thái thành lát mỏng và cho vào bình thủy tinh ngâm với rượu trong thời gian khoảng 10 ngày. Khi rượu chuyển sang màu vàng nghệ là bạn có thể sử dụng. Mỗi lần dùng khoảng 1 thìa cà phê. Uống rượu tỏi 2 lần/ngày vào buổi sáng trước khi ăn sáng và buổi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp giảm bớt các Triệu chứng của Viêm xoang.
Chữa Viêm xoang bằng tỏi là phương pháp đơn giản và dễ thực hiện. Tuy nhiên, chỉ nên áp dụng với các trường hợp Bệnh còn nhẹ

21/04/2022

Có nhiều cách làm hết nghẹt mũi do viêm xoang, bạn đã thử chưa?
Nghẹt mũi do viêm xoang có khiến bạn thấy khó thở và mệt mỏi? Có nhiều cách làm hết nghẹt mũi, giảm đau mũi xoang và khó thở, giúp thông mũi nhanh chóng.
Cách trị hết nghẹt mũi không dùng thuốc
Khi bị nghẹt mũi, hãy tập trung vào việc giữ ẩm cho đường mũi và xoang. Nhiều người cho rằng không khí khô có thể giúp làm thông mũi nhưng thực tế nó lại có tác dụng ngược lại. Niêm mạc mũi xoang bị khô khiến chúng bị kích ứng nhiều hơn. Có một số cách đơn giản giúp thông mũi, làm ẩm mũi, hạn chế nghẹt mũi, kích ứng mũi.
Hít ngửi hơi nước ấm
Bằng cách tắm nước ấm hoặc xông hơi từ bát nước ấm nóng.
Sử dụng máy tạo ẩm
Sử dụng máy làm ẩm hoặc máy phun sương trong phòng nếu không khí trong phòng quá khô.
Dùng máy lọc không khí
Mặc dù virus, vi khuẩn và chất gây dị ứng là những nguyên nhân phổ biến nhất gây viêm xoang, nhưng các yếu tố liên quan đến lối sống cũng góp phần gây ra căn bệnh này. Ví dụ như trong phòng có khói thuốc lá và xì gà có thể gây kích ứng xoang và gây viêm.
Để giảm nguy cơ viêm mũi dị ứng, viêm xoang, bạn có thể dùng máy lọc không khí trong nhà.
Uống nhiều chất lỏng
Uống nhiều nước lọc, trà ấm, nước hoa quả... giúp làm loãng dịch nhầy, hỗ trợ thông mũi tốt hơn.
Xịt mũi, rửa mũi bằng nước muối
Xịt mũi gúp dịch nhầy loãng và chảy ra ngoài dễ dàng hơn. Có thể tham khảo sử dụng dung dịch vệ sinh mũi Zenko có chứa nước muối biển và các nguyên tố vi lượng có nồng độ tối ưu cho sức khỏe niêm mạc mũi.
Rửa mũi bằng nước muối sinh lý giúp đào thải dịch nhầy trong mũi xoang, làm ẩm mũi.
Nâng cao đầu khi ngủ
Ban đêm các xoang dễ bị bít tắc và gây ngạt cứng mũi, khó thở dẫn đến khó ngủ. Người bị viêm xoang nên kê thêm một chiếc gối nữa để nâng cao đầu khi ngủ, giảm tắc nghẽn xoang và có thể hít thở dễ dàng hơn.
Dùng tinh dầu bạch đàn
Tinh dầu bạch đàn là một trong những loại tinh dầu được sử dụng trong y học từ lâu đời. Một số thành phần trong tinh dầu bạch đàn giúp kháng khuẩn, chống viêm, an thần và giảm đau.
Hít ngửi mùi tinh dầu có thể giúp thông mũi, giảm đau mũi xoang. Để sử dụng, chỉ cần nhỏ vài giọt tinh dầu vào bát nước nóng hoặc nhỏ vài giọt tinh dầu vào máy khuếch tán. Dùng viêm ngậm hoặc gel bôi có chứa tinh dầu bạch đàn cũng giúp thông mũi.
Khi dùng tinh dầu, nên lưu ý là không thoa trực tiếp tinh dầu lên da bởi tinh dầu rất đậm đặc, có thể gây kích ứng da.
Chườm khăn ấm
Nếu viêm xoang gây đau nhức vùng mũi, đau lan lên trán và mắt thì có thể dùng một chiếc khăn nhúng nước ấm, vắt khô nước rồi chườm lên vùng mũi xoang. Hơi ấm và ẩm từ khăn sẽ giảm cảm giác khó chịu, đỡ bị đau nhức mũi.
Massage mũi, bấm huyệt
Dùng ngón tay day ấn một số huyệt giúp giảm đau tức mũi do nghẹt mũi xoang, như huyệt ấn đường, huyệt nghinh hương, huyệt hợp cốc, huyệt phong trì.

21/04/2022

Người bị viêm xoang nên ăn gì?
Gừng chứa nhiều chất chống oxy hóa, là một phương thuốc kháng histamine tự nhiên và có tính chống viêm. Nhờ đó, gừng giúp mau lành vết thương, mau lành bệnh, giảm sưng đau, giảm sung huyết. Gừng còn giảm dị ứng, đau xoang, cảm giác buồn nôn khó chịu.
-----
Củ nghệ cùng họ với gừng và mang lại nhiều lợi ích tương tự. Nghệ cũng là một gia vị thường dùng để thêm hương vị và tạo màu sắc hấp dẫn cho các món ăn.
Hãy ăn nhiều tỏi
-----
Tỏi sống có chất giúp giảm đau tạm thời. Không chỉ cải thiện triệu chứng viêm xoang, nó còn giúp phòng ngừa và chữa trị hiệu quả các bệnh về đường hô hấp dẫn đến viêm xoang (như cảm lạnh, cảm cúm, viêm mũi dị ứng) nhờ vào đặc tính kháng khuẩn, kháng virus, kháng nấm, chống oxy hóa.

21/04/2022

MẸO GIẢM TRIỆU CHỨNG VIÊM XOANG!
Uống nước giấm táo và mật ong có thể ngăn ngừa nhiễm trùng xoang, xông hơi với nước tỏi hoặc uống nước ép cà chua đun sôi sẽ làm loãng dịch nhầy trong mũi.

21/04/2022

CHỮA VIÊM MŨI DỊ ỨNG BẰNG CÁCH XÔNG MŨI BẰNG LÁ TRẦU KHÔNG
Cách thực hiện:
- Hái lấy 1 nắm lá trầu không đem rửa sạch rồi sau đó vò nát, cho vào nồi đun sôi cùng với 1 lít nước sạch.
- Để lửa vừa phải, đun cho đến khi sôi có hơi nước bốc ra thì bắc nồi xông ra để thực hiện xông mũi.
- Sau khi tách nồi xông ra khỏi bếp. Đặt nồi xông cách mặt khoảng 20 – 30 cm (khoảng cách tùy chỉnh cho phù hợp với mặt người xông) sao cho đảm bảo hơi thuốc từ nồi đủ để có thể đi vào mũi dễ dàng, hiệu quả.
- Có thể trùm khăn, phủ kín đầu và nồi nước để bảo toàn lượng hơi thuốc bốc lên, giúp tăng năng suất.
Thực hiện ngày trong 10 -15 phút. Ngày 1 – 2 lần tùy mức độ bệnh.
Khi thực hiện theo cách này, khói theo đường thở vào mũi. Khi đó các tinh dầu có trong thành phần của lá trầu sẽ làm lành những tổn thương, diệt khuẩn và đẩy các dịch mủ thoát ra bên ngoài.
Trong quá trình thực hiện xông mũi bằng lá trầu không, nên nhớ luôn mang theo 1 chiếc khăn tay mềm để lau nước mũi, bởi với cách này các dịch mủ sẽ được đẩy ra liên tục.
Phương pháp này khá đơn giản, bất cứ ai đều có thể thực hiện được ngay tại nhà, nhưng để bài thuốc này phát huy hiệu quả, đòi hỏi người bệnh cần phải kiên trì trong một thời gian dài. Tuy nhiên, nhưng cũng không nên quá lạm dụng nó